Modul în care vedem problema este problema

Oamenii sunt adesea intrigați când văd lucruri bune care se întâmplă în viețile indivizilor, familiilor și chiar companiilor. Ei admiră puterea și maturitatea personală, acea unitate familială sau acea echipă de lucru sau acea cultură organizațională sinergică care știe să se adapteze atât de bine.

Iar întrebarea care se pune imediat este foarte revelatoare a paradigmei sale de bază. Arată-mi tehnica, ceea ce spui cu adevărat este: vreau niște sfaturi sau o soluție rapidă pentru a-mi ușura durerea în această situație..

Oamenii găsesc apoi oameni care își îndeplinesc cererea și îi învață ce doreau să învețe; De ceva timp, aceste abilități și tehnici par să dea roade. Dar, după un timp, apar noi simptome acute.

Problema este în modul în care vedem problema, deoarece modul în care interpretăm ceea ce ni se întâmplă este ceea ce ne va provoca disconfort sau bunăstare. (Stephen R. Covey).

Un nou nivel de gândire

Albert Einstein a observat că problemele cu care ne confruntăm nu pot fi rezolvate în aceeași paradigmă de gândire în care ne aflam atunci când le-am creat..

Când ne uităm în jur și în noi înșine și recunoaștem problemele create în timp ce trăim și interacționăm cu etica personalității, începem să înțelegem că acestea sunt probleme profunde, fundamentale, care nu pot fi rezolvate în cadrul nivelului superficial pe care au fost create..

Avem nevoie de un nou nivel, un nivel mai profund de gândire, pentru a depăși aceste preocupări profunde.

Abordarea noastră cu privire la eficacitatea personală și interpersonală este bazată pe principii și pe caracter; este: din afară.

Din interior spre exterior înseamnă, începe cu persoana, începe cu partea cea mai interioară.

Abordarea din interior spre exterior spune că victoriile private preced victoriile publice, că trebuie să ne facem promisiuni și să le ținem în fața noastră și numai atunci să facem și să ținem promisiuni în fața altora..

Din interior spre exterior este un proces, un proces continuu de reînnoire bazat pe legile naturale care guvernează creșterea și progresul uman..

Paradigma exteriorului generează oameni nefericiți care se simt sacrificați și imobilizați, concentrați asupra defectelor altor persoane și asupra circumstanțelor cărora le atribuie responsabilitatea pentru situația lor stagnantă.

Echilibrul personal depinde de capacitatea de a armoniza ceea ce gândim, ceea ce simțim și ceea ce facem. Atingerea acestei stări de armonie va fi mai ușoară dacă inițiem schimbările din minte, corp, cu practici precum restructurarea gândirii, reflecția, exercițiul, ascultarea muzicii sau râsul, care eliberează neurotransmițători de fericire în noi și favorizează o stare mentală pozitivă.

Un gând pozitiv generează un sentiment pozitiv și, în consecință, un comportament pozitiv.

La rândul lor, sentimentele pozitive facilitează gândurile și comportamentele pozitive, iar acțiunile sănătoase generează gânduri și sentimente sănătoase. (Stephen R. Covey).

Concentrați-vă gândirea în mod constructiv

• Începeți prin a vă recunoaște zonele de oportunitate, punctele forte, calitățile, abilitățile, realizările din timpul vieții.
• Crede în tine, ești o ființă creativă și inteligentă.
• Ceea ce faceți, faceți-o cu sens, adică pentru a obține realizări profesionale și de altă natură, mai întâi este convenabil să reflectați la ce este sau ce dă sens vieții voastre.
• Apreciază și bucură-te pentru fiecare pas pe care îl faci și pentru ceea ce ai realizat.
• Uneori este necesar să nu te iei prea în serios, ceea ce nu înseamnă că nu ești responsabil cu obiectivele vieții tale, deoarece astfel vei avea o armonie și un echilibru de gândire, emoție și comportament sănătos.
• Acceptarea faptului că trebuie să corectezi sau să modifici ceva în viața ta te va face să continui să înveți și să crești nu numai profesional, ci ca ființă integrală.
• Creați o gândire realistă și pozitivă cu privire la obiectivele pe care doriți să le atingeți.
• Gândește-te că ceea ce faci poți face cât mai bine și dacă ceva nu merge așa cum ți-ai dorit, reconectează-te cu ceea ce urmărești.
• Construiește un gând funcțional, ceva de genul: problemele nu sunt catastrofale, sunt lucruri, situații de rezolvat, sunt pur și simplu provocări care îmi fac viața mai interesantă.
• Reinventează-te în fiecare zi.

Gândurile pozitive au un impact uriaș asupra vieții tale, crezi sau nu. De fapt, bogăția, banii și succesul sunt rezultate; toate sunt consecințe ale acțiunilor tale, acțiunilor tale și a ceea ce faci zilnic, dar cel mai important, sănătatea ta mentală, emoțională și fizică.