Psihologia umanistă (umanismul) se bazează pe convingerea că oamenii sunt buni din fire. Acest tip de psihologie susține că morala, valorile etice și intențiile bune sunt forțele motrice ale comportamentului, în timp ce experiențele sociale sau psihologice adverse pot fi atribuite abaterilor de la tendințele naturale..
Umanismul încorporează o varietate de tehnici terapeutice care se concentrează asupra potențialului individual al cuiva și accentuează autorealizarea personală..
Cuprins
Umanismul a apărut la sfârșitul anilor 1950 ca „a treia forță” în psihologie, ca răspuns la limitările pe care le dețineau școlile de gândire comportamentale și psihanalitice..
Comportamentismul a fost adesea criticat pentru că nu a ținut cont de influența conștiinței și personalității umane, precum și pentru că a fost excesiv de determinist, mecanic și s-a bazat excesiv pe studii pe animale. La rândul său, psihanaliza a fost respinsă pentru accentul său puternic pe forțele inconștiente și instinctuale și, de asemenea, pentru a fi determinist..
În 1957 și 1958, Abraham Maslow și Clark Moustakas s-au întâlnit cu alți psihologi care și-au împărtășit ideile pentru a înființa o asociație profesională care să accentueze o abordare mai pozitivă și umanistă a psihologiei. Principiile de bază ale acestei noi abordări a psihologiei au fost: Realizarea de sine, creativitatea, sănătatea, individualitatea, natura intrinsecă și sensul vieții.
După ce a primit sponsorizare de la Universitatea Brandeis, Asociația Americană pentru Psihologie Umanistă a fost înființată în 1961. Alți contributori importanți la dezvoltarea psihologiei umaniste au fost Carl Rogers, Gordon Allport, James Bugental, Charlotte Buhler, Rollo May, Gardner Murphy, Henry Murray, Fritz Perls, Kirk Schneider, Louis Hoffman și Paul Wong..
Psihologii umaniști evită în mod obișnuit să utilizeze tehnici de studiu obiective, cum ar fi observarea neparticipantă și experimentarea științifică. Terapeuții umaniști tind să creadă că reducerea naturii umane la simple numere îi dezbracă de bogăția lor, așa că folosesc metode de studiu calitativ, cum ar fi interviurile nestructurate și observarea participanților..
Interviurile nestructurate permit terapeutului să acceseze gândurile și experiențele unei persoane fără a direcționa interviul către vreun subiect sau idee anume. În observarea participantului, terapeutul participă la studiu, facilitând formarea relațiilor personale și obținând informații direct de la persoană. Alte forme de colectare a datelor calitative care sunt utilizate sunt analiza biografiei, jurnalelor și scrisorilor.
Psihologia umanistă integrează multiple tehnici terapeutice, cum ar fi terapia centrată pe client Carl Rogers, cunoscută și sub numele de „terapia Rogers” și altele..
Umanismul sugerează că fiecare persoană a fost creată cu abilități și nevoi diferite și trebuie să se bazeze pe ele pentru vindecare. Psihologii care practică această metodă de terapie adoptă o abordare non-patologică a individului, în schimb au o orientare productivă, adaptabilă și împuternicitoare a trăsăturilor pozitive și a comportamentelor unui individ în timpul tratamentului.
Abordarea umanistă a adus contribuții semnificative la domeniul psihologiei. Este o nouă abordare a înțelegerii naturii umane, cu noi metode de colectare a datelor în studiile comportamentale și o gamă largă de tehnici de psihoterapie care s-au dovedit a fi eficiente. Unele dintre principalele concepte și idei care au apărut din mișcarea umanistă includ:
Umanismul a inspirat multe tipuri de terapie. Aceste terapii se concentrează pe maximizarea valorii și opțiunilor fiecărei persoane pentru a obține un sentiment mai mare de putere și libertate, sporind conștientizarea de sine a emoțiilor pentru a atinge obiective care pot ajuta la promovarea schimbării pozitive. Auto-actualizarea este adesea considerată esențială pentru această abordare..
Psihologia umanistă subliniază valoarea inerentă a ființelor umane și se concentrează pe capacitatea și disponibilitatea lor de a menține demnitatea, consolidând în același timp stima de sine și competența. Această orientare valorică este considerată responsabilă pentru crearea de modele de terapie care utilizează abilități interpersonale pentru a maximiza propria experiență de viață..
Experiențele subiective ale indivizilor sunt extrem de dificil de măsurat, înregistrat și studiat. Accentul pe colectarea datelor calitative face aproape imposibilă verificarea observațiilor făcute în terapie. Din acest motiv, este foarte dificil să comparăm un set de date calitative cu altele, în plus, lipsa datelor cantitative înseamnă că teoriile fundamentale nu pot fi susținute de dovezi empirice..
Alte critici ale abordării includ ineficiența sa în tratarea problemelor grave de sănătate mintală și generalizările făcute despre natura umană, precum și respingerea completă a unor concepte comportamentale și psihanalitice importante. De exemplu, deși psihologia umanistă susține că studiile pe animale sunt inutile în studiul comportamentului uman, unele cercetări efectuate pe animale au condus la concepte care sunt aplicabile oamenilor. Mai mult, psihologia umanistă se concentrează exclusiv pe liberul arbitru și conștiința, dar cercetările arată că inconștientul joacă un rol important în psihologia umană..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.