Wu wei filozofia de a lăsa problemele să se rezolve singure

3517
Abraham McLaughlin
Wu wei filozofia de a lăsa problemele să se rezolve singure

Wu wei este o filozofie orientală care ne cheamă să lăsăm problemele să se rezolve singuri. Este adevărat că nu putem controla totul. Dimpotrivă, cu cât încercăm mai mult să manipulăm situații sau să ne agățăm de ele, cu atât ne provocăm mai mult rău..

Dimpotrivă, există multe studii care susțin că, dacă învățăm să ne reglăm emoțiile, am putea obține seninătatea.

În acest sens, filozofia Wu-Wei este foarte utilă deoarece într-adevăr ajută mintea să se concentreze asupra calmului..

Cuprins

  • Ce este wu wei?
  • Wu wei și non-acțiune
    • Exemple de Wu wei
  • Cum să trăiești conform lui Wu wei

Ce este wu wei?

Wu wei este unul dintre cele mai relevante concepte din filosofia taoistă. De fapt, expresia Wu wei înseamnă „nicio acțiune” sau inacțiune..

De aceea, în cultura noastră occidentală, acest lucru nu este atât de ușor, deoarece suntem mereu concentrați să acționăm, să anticipăm evenimentele și să rezolvăm totul, chiar înainte ca lucrurile să aibă loc..

Valoarea acestui concept atât de apreciată de orientali se găsește în Tao Te Ching, sau cartea virtuții. În această lucrare, care constituie o comoară a literaturii universale și a fost scrisă în aproximativ 600 î.Hr., putem găsi esența wi wei.

Conform acestei filozofii, Wu wei constă în faptul că ordinea naturii predomină și că suntem pe margine, fără a întreprinde acțiuni, astfel încât tot ceea ce trebuie să se întâmple spontan și fluid..

Acest lucru este legat de ceea ce a fost exprimat de taoistul Chuang
Tzu, când a spus:

„Din golul înțeleptului vine liniștea. Din liniște, acțiune. Din acțiune, realizare "

Filozofia taoistă a câștigat teren în diferite domenii, cum ar fi arta, religia, politica și chiar a ghidat viața multor oameni care se consideră adepți în această poziție..

Wu wei și non-acțiune

În această filozofie taoistă putem găsi două concepte importante, care sunt akarma, sau inacțiunea, și akarmakR ^ it.h, care se traduce prin „a nu face nimic”.

Inacțiunea nu necesită niciun efort. Pe de altă parte, când ne gândim să nu facem nimic, ne dăm seama că această sarcină necesită foarte mulți dintre noi, deoarece nu se produce în mod natural, pentru că vrem mereu să facem ceva.

Ceea ce este vorba nu este să investim eforturi pentru a evita apariția în orice acțiune, ci să curgem prin akarma sau inacțiune.

Există momente în care acțiunea noastră este necesară, în timp ce, alteori, investirea eforturilor într-o cauză este o risipă de energie și vitalitate.

Exemple de Wu wei

În natură putem găsi mai multe exemple ale acestei filozofii. Ei bine, florile, de exemplu, cresc natural, fără a-și face griji cu privire la petalele sau rădăcinile lor. Pur și simplu devine frumos cu fiecare răsărit de soare.

Pe de altă parte, Wu wei ne avertizează că de multe ori cheltuim energie pe procese care nu sunt necesare și facem acest lucru urmărind preocupările derivate din emoțiile și situațiile pe care ni le imaginăm și care, de multe ori, nici măcar nu au o loc în realitate..

La fel, râurile curg și, deși par a fi calme, pot fi capabile să erodeze rocile..

Putem profita de învățăturile mamei naturii pentru a învăța să curgem fără a ne răni sau a ne provoca stres..

Cum să trăiești conform lui Wu wei

Putem integra filosofia Wu wei în viețile noastre într-un mod simplu. Învață doar să ai încredere și dă-i drumul.

Când rezistăm dorințelor de a dori să controlăm totul, universul funcționează pur și simplu în favoarea noastră.

Astfel, Wu wei implică:

  • Aveți încredere că totul se va întâmpla așa cum trebuie.
  • Nu mai gândiți prea mult, chiar și despre acele sarcini pe care le-am îndeplinit deja.
  • Rezistați oricărei încercări a minții noastre de a controla obiecte sau oameni.
  • Lasă-ți deoparte grijile.

Amintiți-vă că totul în viață are un curs, nimic nu rămâne imobil sau neschimbat mult timp. Lasă lucrurile să se întâmple și să ai încredere.

Când înveți să ai încredere, frica și anxietatea în viitor dispar. Așa cum pământul își face treaba de a întoarce soarele în fiecare zi, tot așa se va întâmpla în viața voastră în acest moment..

Lucrurile nu se vor întâmpla întotdeauna așa cum ne dorim; dacă aruncăm acea dorință intensă de a controla, putem cuceri seninătatea și o putem integra în viețile noastre.

Este demn de remarcat faptul că Wu wei nu înseamnă a avea resemnare, în primul rând, ci auto-îngrijire, auto-conservare, evitând să acționăm impulsiv și irațional. Ei bine, în univers totul este în armonie, există o ordine naturală și, uneori, nu este necesar să încercăm să schimbăm lucrurile cu prețul pierderii calmului nostru.

Bibliografie:

  • Calle, R. (2000). Cartea seninătății. Spiritualitate. https://doi.org/10.1007/978-94-007-0872-3
  • Kort, F. (1995). Interacțiunea minte-corp. America Latina. Psicol.
  • López-Pérez, B. și Fernández-Pinto, I. (2010). Anxietate și stres. Anxietate și stres.
  • , D. (2012). Stres. În Prevenirea și gestionarea stresului la locul de muncă.

Nimeni nu a comentat acest articol încă.