10 activități pentru copii hiperactivi (de la 4 ani)

3397
David Holt
10 activități pentru copii hiperactivi (de la 4 ani)

Vă las o listă de activități pentru copiii hiperactivi Ele pot fi utilizate pentru a îmbunătăți abilitățile și competențele pe care nu le-au dobândit pe deplin. Datorită trăsăturilor acestor copii, exercițiile de control și relaxare sunt deosebit de importante.

Copiii hiperactivi sau cu deficit de atenție se caracterizează prin comportamente impulsive, incapacitatea lor de a rămâne atenți în activitățile pe care le desfășoară, precum și marea lor energie.

În urmă cu câțiva ani, acești copii se caracterizau prin distragerea semenilor lor și au fost întotdeauna cunoscuți ca elevi perturbatori în clasă sau ca niște copii obraznici..

Indice articol

  • 1 Exerciții de control vizomotor și atențional
    • 1.1 1. Suntem detectivi!
    • 1.2 2. Ce grup face?
    • 1.3 3. Secvențe
    • 1.4 4. Căutăm diferențele!
    • 1.5 5. Unde sunt?
  • 2 Exerciții de relaxare sau autocontrol al impulsivității
    • 2.1 6. Cum respirăm?
    • 2.2 7. Închidem ochii
    • 2.3 8. Alergăm în mișcare lentă
    • 2.4 9. Învăț cum să mă controlez!
    • 2.5 10. Vorbim cu voce tare
  • 3 concluzie

Exerciții de control vizomotor și atențional

Efectuarea de exerciții care stimulează capacitatea de a controla mișcările făcute cu mâna, cum ar fi scrierea cu ceva care se vede sau care necesită o atenție specială, sunt exerciții extrem de recomandate pentru persoanele care au hiperactivitate.

Iată câteva exerciții cu care puteți lucra atenția, precum și controlul vizual-motor:

1. Suntem detectivi!

Proces: Copilului i se arată diferite desene, imagini sau fotografii pentru o anumită perioadă de timp, de exemplu, cel mult 1 minut. Odată încheiat acest timp, trebuie să ne descrieți ceea ce ați văzut și caracteristicile acelor desene sau fotografii..

De exemplu: am văzut o fată în rochie albastră ținând un ursuleț de pluș. Important este că încercați să le descrieți fără niciun ajutor din partea profesorului, făcând astfel un efort de a vă aminti.

Material: Imagini și fotografii de peisaje, oameni și lucruri.

Sfat: În timpul activității, profesorii trebuie să acorde atenție gradului de atenție pe care îl au atunci când vizionează desenele sau fotografiile. Este recomandat ca, dacă nu o faceți bine, să repetați această activitate de câte ori este necesar..

Pe de altă parte, dacă vedem că copilul nu știe cum să continue cu descrierea de unul singur, să-l ajutăm punându-i întrebări care îl ghidează.

2. Ce grup face?

Proces: Pe o masă lungă, așezăm o serie de obiecte diferite în ceea ce privește culoarea, geometria, precum și originea și materialul, cum ar fi: nasturi, creioane, cutii, pixuri ... Activitatea constă în faptul că copilul le poate grupa luând ținând cont de caracteristicile pe care unele dintre ele le au în comun cu altele, cum ar fi forma, culoarea și utilitatea lor.

Material: Oricine dorește sau are în clasă: culori, creioane, huse, pixuri, huse ...

Sfat: Profesorul trebuie să însoțească elevul în selectarea și excluderea materialelor sale, făcându-l să gândească și să acorde atenție atunci când greșește sau când încearcă să facă lucruri fără să se gândească.

3. Secvențe

Proces: Pe o bucată de hârtie, copilului i se prezintă diferite secvențe cu simboluri, litere, cifre sau amestecuri ale celor de mai sus. Apoi vi se oferă să vizualizați primul exercițiu. El trebuie să deducă singur că este o secvență și că trebuie să o completeze.

De exemplu: 123- 1234- 1234 ...., Abc1- abc2- abc .... Acest tip de activitate îi va permite copilului să-și îmbunătățească atenția și abilitățile vizual-motorii.

Material: hârtie și creion.

Sfat: Profesorul trebuie să explice mai întâi activitatea dacă nu a făcut-o niciodată, deoarece poate duce la confuzie dacă dinamica nu este cunoscută. Pe de altă parte, în funcție de dificultatea dvs., va trebui să vă sprijinim, să vă ajutăm și să vă încurajăm..

Este indicat să intercalezi diferite secvențe pentru a-l motiva și a nu te plictisi.

4. Căutăm diferențele!

Proces: Pentru a îmbunătăți atenția copilului, putem folosi și jocul tradițional de a găsi diferențele care există în două desene sau imagini. Există multe materiale care sunt deja realizate, dar pentru a motiva mai mult copilul puteți folosi imagini care știți că îi plac din desene animate sau ale unui super-erou care îi place.

Material: desene sau fotografii cu diferențe.

Sfat: Profesorul trebuie să însoțească copilul în acest proces, oferindu-i indicii despre diferențele care există sau unde se află, dacă este necesar, prin indicii scurte, cum ar fi: privește partea de sus sau vezi ce poartă ... Trebuie să încerci prin toate mijloacele acesta este cel care realizează diferențele.

5. Unde sunt?

Proces: Pe o bucată de hârtie vom desena un labirint cu multe cărări, dintre care doar una dintre ele duce la o casă de ciocolată. Copilul trebuie să fie atent să știe care cale este cea corectă pentru a ajunge acasă și să o urmărească cu un creion pe hârtie..

Această activitate poate fi complicată și modificată după cum dorim. Scopul este ca copilul să știe cum să identifice calea corectă și, de asemenea, să-și păstreze atenția în timp ce o face. La sfârșitul activității și ca recompensă, puteți colora casa de ciocolată sau puteți alege o jucărie pentru a vă juca la recreere.

Material: hârtie și creion.

Sfat: La începutul activității, este posibil ca elevul să nu poată identifica calea corectă și să înceapă să le vopsească pe toate. O idee bună pentru el să fie atent la ceea ce face este să pună muzică relaxantă în fundal și să vizualizeze împreună cu el toate căile care îi pun întrebări precum: Ce cale ai alege? Crezi că acest lucru ne conduce la ciocolată? De ce crezi dacă?.

Exerciții de relaxare sau autocontrol al impulsivității

Persoanele cu hiperactivitate se caracterizează prin faptul că nu își controlează impulsurile și au multă energie. Prin urmare, activitățile la fel de simple ca să stai o vreme făcând o activitate academică pot fi aproape imposibile..

În continuare, vă prezentăm câteva activități cu care se poate lucra relaxarea și autocontrolul impulsivității, pentru a îmbunătăți calitatea vieții copilului, precum și a vieții sale în general:

6. Cum respirăm?

Proces: Obiectivul acestei activități este ca copilul să facă un exercițiu de respirație pentru a se liniști într-un mod mai ludic și distractiv. Pentru a face acest lucru, vă vom lăsa un balon pe care trebuie să-l umpleți cu aer încetul cu încetul, acordând atenție circuitului pe care îl urmează prin corpul vostru.

Odată ce am umplut balonul cu aer, copilul trebuie să-l dezumfle încetul cu încetul, acordând atenție instrucțiunilor profesorului..

Material: un balon roșu sau similar.

Sfat: Profesorul trebuie să controleze procesul de umflare a balonului, astfel încât să nu se facă într-o chestiune de moment, ci mai degrabă să îl gestioneze astfel încât copilul să poată fi atent la modul în care aerul trece prin întregul său corp până când ajunge spre glob.

Din acest motiv, profesorul poate verbaliza procesul pentru a face copilul conștient de activitatea care se desfășoară. Odată ce balonul a fost complet umflat, vom desfășura aceeași activitate, ci dimpotrivă, astfel încât profesorul trebuie să verbalizeze ceea ce se întâmplă.

7. Închidem ochii

Proces: Punem niște muzică de fundal relaxantă și îi facem pe copii să se întindă pe podea și să închidă ochii. Apoi, spunem o poveste pe care trebuie să o imagineze în timp ce ascultă instrucțiunile noastre.

De exemplu, stăm întinși pe plajă ascultând sunetul mării. Între timp, ridicăm brațul drept foarte încet pentru a ne acoperi fețele. Deodată, ne mișcăm corpul spre dreapta pentru a privi marea mai confortabil ...

În acest fel, spunem o poveste în timp ce se relaxează și își mișcă membrele.

Material: muzică relaxantă, radio și prosoape.

Sfat: Profesorul trebuie să spună o poveste într-un mod calm și pe îndelete, păstrând atenția copiilor în timp ce aceștia stau întinși pe spate într-un mod relaxat.

8. Alergăm în mișcare lentă

Proces: Profesorul și elevul trebuie să treacă prin clasă pe verticală cât mai încet posibil, controlându-și astfel impulsurile. Această activitate este de obicei foarte dificilă pentru copiii cu hiperactivitate, deoarece vor încerca cu orice preț să traverseze sala de clasă cât mai curând posibil, deoarece nu vor avea suficientă răbdare să o facă încet.

Pentru a face acest lucru, folosind muzică relaxantă în fundal pentru a vă ajuta să stabiliți ritmul pașilor, nu veți fi frustrat sau copleșit și veți putea să vă controlați corpul. Pe de altă parte, profesorul vă poate ajuta, de asemenea, stabilind ritmul sau pur și simplu verbalizând mișcările pe care trebuie să le efectuați..

Material: muzică relaxantă și radio.

Sfat: Profesorul trebuie să stea lângă elev și să-l ajute în mișcările pe îndelete pe care trebuie să le efectueze. Este foarte important să verbalizați mișcările, deoarece la început copilul va încerca să traverseze clasa cât mai repede cu orice preț.

9. Învăț cum să mă controlez!

Proces: Această activitate este concepută exclusiv pentru copiii cu hiperactivitate pentru a-și controla impulsurile singuri. La început, este dificil pentru ei să interiorizeze această dinamică, dar în timp și pe baza repetărilor, reușesc să le controleze cât mai mult posibil..

Constă în expunerea lor la mici situații reale în care trebuie să aleagă ce comportamente ar fi corecte și care nu. De exemplu: am intrat în clasă aruncându-mi repede lucrurile pe podea și am început să pictez pe tablă. Copilul este pus să reflecteze la acest lucru cu intenția ca acesta să-l extrapoleze la viața sa de zi cu zi.

Material: Nu este nevoie de niciun fel de material.

Sfat: Profesorul trebuie să încerce să-l determine pe copil să reflecteze asupra comportamentelor negative și care sunt pozitive. În unele cazuri, pentru o mai bună internalizare, ar putea fi efectuate mici simulări ale vieții cotidiene a copilului..

10. Vorbim cu voce tare

Proces: Această activitate constă în a cere copilului să verbalizeze activitățile și mișcările pe care le face pentru a-și controla impulsivitatea. De exemplu: mă ridic, îmi mișc mâna dreaptă pentru a lua creionul ...

Dacă copilului i se oferă exerciții ca acestea în care trebuie să numere ceea ce face, nu numai că atenția și impulsivitatea lui se vor îmbunătăți, ci și abilitățile sale de comunicare, deoarece va trebui să învețe să vorbească încet și să respecte tăcerile.

Material: Nu va fi necesar niciun material.

Sfat: Profesorul trebuie să încurajeze în mod constant copilul și să-i ofere întăriri pozitive pentru a-i atrage atenția. Pe de altă parte, puteți face modificări la această activitate și puteți cere copilului să ne spună despre activitățile pe care le-au făcut cu o zi înainte..

Concluzie

Orice exercițiu, atât tradițional, cât și digital, poate fi reutilizat pentru a îmbunătăți sau întări capacitățile atenționale și comportamentele impulsive ale copiilor hiperactivi..

Exercițiul nu este la fel de important ca sprijinul monitorului sau al profesorului care te însoțește și te îndrumă în timpul activității. Rolul tău va fi esențial pentru a menține motivația copilului în orice moment și pentru a face activitatea distractivă și interesantă.

Ce alte activități pentru copiii hiperactivi mai cunoașteți?


Nimeni nu a comentat acest articol încă.