beneficiile și proprietățile whisky-ului Sunt numeroase: previne creșterea în greutate, previne bolile cardiovasculare, încetinește îmbătrânirea, previne accidentul vascular cerebral și demența, reglează diabetul ... De milenii, whisky-ul a făcut obiectul unui consum constant, dar nu ne-am întrebat niciodată cu adevărat ce este. bem.
Fără îndoială, apa vieții (așa se numea în trecut și de unde provine etimologic numele actual) este o băutură respinsă de mulți datorită cantității mari de alcool pe care o conține.
* Întregul articol a fost scris pentru a cunoaște beneficiile unei băuturi care ar trebui ingerată cu moderare, deoarece dacă nu este consumată în cantități adecvate și într-un mod responsabil, poate duce la boli grave și chiar la deces *.
După cum am spus, whisky-ul are o mulțime de beneficii. Acestea sunt necunoscute de marea majoritate a consumatorilor săi. Mai mulți experți în domeniu, precum profesorul de la Universitatea din Córdoba de Imunologie Eduardo Muñoz, au respins deja aspectele pozitive despre care presupune:
„Se poate spune că a bea jumătate de pahar de whisky pe zi este pozitiv pentru organism”. De aceea, vom enumera un total de zece beneficii pentru sănătate ale băuturii scoțiene prin excelență.
Departamentul Agriculturii din Statele Unite afirmă că aportul de 50 de mililitri nu conține grăsimi și că acestea sunt practic lipsite de sodiu. Prin urmare, caloriile nu sunt cu adevărat o problemă dacă doriți să beți câteva băuturi și să nu câștigați câteva kilograme în plus. Este una dintre băuturile cu cel mai mic număr de calorii pe care le puteți găsi în prezent pe piață.
Stabilindu-se sub un număr important de mărci pe care le cunoaștem deja, este depășit la nivel de carbohidrați de gin, rom, vodcă, tequila, vin și mai ales de bere, având astfel un total de 0,04 grame de carbohidrați.
Printre componentele sale putem evidenția cantitatea abundentă de antioxidanți datorită acidului elagic, o substanță chimică puternică obișnuită în lumea plantelor. Aceasta oprește contactul ADN-ului nostru cu diferitele corpuri cancerigene la care suntem expuși.
Potrivit medicului, Jim Swan, în urmă cu 11 ani, la conferința EuroMedLad de la Glasgow, Scoția, a respins că whisky-ul este una dintre substanțele alcoolice cu cel mai ridicat nivel de antioxidanți..
Este de la sine înțeles că, având un procent ridicat din aceste molecule, ne determină să îmbătrânim într-un mod mult mai puțin invaziv și lent, luptând astfel împotriva principalei cauze a îmbătrânirii: radicalii liberi..
Așa este, încât nici măcar nu ar fi necesar să-l bei. Doar aplicați un flux mic pe o mască pentru ca rezultatele să fie îmbunătățite. În prezent, pe rețea circulă mai multe formule de măști pentru piele, printre care găsim combinații de la whisky și miere la whisky și pur și simplu apă.
La fel, există și o scădere a procentului de șanse de a suferi de boli legate de inimă. La fel ca vinul, se creează o fluiditate mai mare a circulației sângelui împotriva coagulărilor și obstrucțiilor, deschizând pereții arterelor, ceea ce ne conduce la următorul beneficiu legat de aceste aspecte..
Accidentul vascular cerebral este un subiect foarte sensibil și poate deveni o adevărată frică în capul multor oameni care, consumând lichide scoțiene într-un mod adecvat și rezonabil, ar contribui la reducerea șanselor de a-l contracta și, prin urmare, ar face același lucru cu frica. de accident vascular cerebral, hemoragie sau tromboză.
Acest lucru este, din nou, datorită deschiderii diferiților pereți arteriali pentru a câștiga mai multă fluiditate și viteză a sângelui, așa cum este cazul zonei inimii..
După un studiu realizat în 2003 de Centrul Medical Beth Israel Deaconess, s-a constatat că procentele de suferință de un anumit tip de demență la adulții care consumau băuturi alcoolice într-un mod moderat erau mult mai mici decât cei care nu consumau.
Și este că, aceiași antioxidanți menționați în beneficiul anterior, produc o apărare mai mare împotriva diferitelor demențe mentale care se pot dezvolta, cum ar fi Alzheimer, fiind capabili să ne îmbunătățească capacitatea cognitivă într-un mod remarcabil pe termen lung..
În acest fel, ceea ce se realizează este o creștere a memoriei, determinând celulele stabilite în creier să genereze o mare activitate și sunt în mișcare constantă.
Astăzi, populația modernă trăiește într-o spirală constantă de stres și, din moment ce am vorbit despre punctele pozitive pe care le oferă whisky-ul, nu am putut ignora un aspect care atinge acest subiect foarte pe deplin..
Deschiderea diferitelor artere și o mai bună circulație a sângelui fac ca organismul nostru să se oxigeneze cu sânge curat într-un mod total fluid și că situațiile generate de presiune și nervozitate devin ceva mult mai suportabil. De asemenea, este adevărat că încetinește activitatea creierului, calmând și calmând starea noastră de spirit.
Din nou, antioxidanții capătă importanță, deoarece sunt cheia pentru apărarea împotriva unei multitudini de boli și consolidarea celulelor defensive ale corpului nostru. Descompunerea acestora devine un proces mult mai lent și mai calm.
De asemenea, diferiții nutrienți pe care această băutură îi caracterizează de obicei acționează ca un alt factor, determinând calitatea anilor de viață. Toate acestea, luându-le evident într-un mod moderat și care nu depășesc limitele responsabile..
Diabetul este o problemă foarte frecventă la un procent mare din populație. Se știe că diabeticii nu pot bea practic nicio băutură alcoolică, dar whisky-ul este excepția care dovedește regula în acest sens. Putem vorbi în două moduri ca un beneficiu:
Nu vi s-a oferit niciodată o băutură cu alcool într-un restaurant după ce ați terminat o cină copioasă? Cu siguranță da. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când terminăm de mâncat, ajunge să ne liniștească pofta de mâncare, reducând riscul de a suferi de dureri de stomac și, desigur, ne ajută să scădem mult mai repede mâncarea pe care o consumăm. De fapt, această tradiție a loviturii cu whisky se întâmplă de mai multe secole..
Componentele de care se bucură sunt variate, dar tocmai alcoolul ne ajută să ne îmbunătățim în acest caz. Cu ocazia în care simțim usturător sau mâncărimea tipică a gâtului caracteristică gripei și altor alergii, whisky-ul funcționează ca un aliat, deoarece la înghițire, alcoolul ucide diferitele bacterii care se instalează în gât pentru a ameliora durerea și inconvenientul.
Cel mai eficient remediu pe care îl putem lua împotriva acestui lucru este să încălzim o ceașcă de apă fierbinte, să adăugăm câteva picături de lămâie și, bineînțeles, puțin whisky.
Aceasta este o măsură foarte răspândită în rândul persoanelor care suferă de probleme de insomnie. Potrivit unui studiu din 1998 din Statele Unite, 28% dintre insomni foloseau alcoolul pentru a încerca să adoarmă.
Este adevărat că acest lucru vă ajută să intrați în somn într-un mod mult mai ușor, dar trebuie spus, de asemenea, că acest beneficiu are o latură dublă și că, odată ce ați intrat în transă după ce ați ingerat alcool, este posibil să apară diverse întreruperi în timpul noaptea și astfel nu intră în somn profund sau ceea ce se numește somn REM.
Prin urmare, alcoolul ne ajută să intrăm în somn mult mai repede decât în mod normal, dar în timpul performanței, acesta apare într-un mod mai superflu, fragmentat și fără a ajunge la somn complet în multe ocazii..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.