Înainte de a vă spune care sunt cele mai frecvente și fatale trei greșeli la încheierea unei relații, permiteți-mi să vă spun ceva: este inevitabil, știu. Am crescut în speranța unei iubiri ideale. O dragoste unică care ar veni în plinătatea zilelor noastre pentru a ne umple viața și care ar trebui să dureze pentru totdeauna. Cu toate acestea, realitatea este diferită, deoarece în viața reală se încheie multe relații de dragoste. Și când se întâmplă asta ...
Planurile de viitor se estompează și apar sentimente mixte. Cu toate aceste schimbări vine, de asemenea instabilitate emoțională. Pentru momente tristețea și anxietatea te invadează, alteori vinovăția este cea care îți umbrește zilele și, fără îndoială, va veni și furia sau indiferența..
Și bineînțeles, de-a lungul acestei instabilități pierdem gândirea obiectivă și mulți dintre noi cad în comportamente care, fără să știe, sunt în detrimentul procesului de depășire a separării. Permiteți-mi să vă arăt acum care sunt cele 3 greșeli frecvente care se fac la încheierea unei relații și cum să le evitați..
În tot timpul cât a durat relația, fostul tău a fost important în viața ta. Cel puțin ar fi trebuit să fie. Și în același mod, ai fost (sper să fie) important în viața fostului tău. Și-au împărtășit viața, fricile, visele și ziua de zi. Așa cum funcționează în mod normal relațiile de dragoste. In orice caz…
Și, prin urmare, nu poți continua să îi oferi fostei tale toată atenția pe care o obișnuiau. Nu are rost să spui că vei fi mereu conștient de fostul tău, deoarece el a vrut să spună ceva important în viața ta. Nici nu este sănătos pentru tine să continui să rezervi un spațiu în rutina ta și în inima ta dedicat ex-ului tău. Relația s-a încheiat și este timpul să treci mai departe cu viața ta. Nu faceți greșeala de a vă pune viața în așteptare din cauza separării. Nici nu îți pui propriile nevoi după cele ale fostului tău..
Și această nouă viață trebuie construită fără umbra relațiilor voastre din trecut. În același mod, nu ar trebui să aspiri ca fostul tău să fie în continuare preocupat și conștient de tine. De fapt nu mai au nicio relație sau angajament cu celălalt, prin urmare, fostul dvs. ar trebui să se concentreze și pe realitatea lor. Și nimic din toate acestea nu înseamnă că nu s-au iubit în timpul petrecut împreună! Poate au făcut-o, posibil într-o clipă amândoi au vrut să rămână împreună. Dar acum s-au hotărât. Decizia de a continua vieți independente separate una de cealaltă.
O altă greșeală foarte frecventă la cei care trec printr-o separare este căutarea fostului partener pentru a vorbi despre sentimentele lor. Una dintre cele mai mari probleme în relații este că nu își comunică sentimentele celuilalt. Dar, curios, când relațiile se termină, apare nevoia de a se exprima. Și acest lucru nu se întâmplă nici măcar în momentul în care relația se încheie, ci săptămâni sau chiar luni mai târziu..
Pentru că doar, a fi singur, reflectăm la ceea ce simțim cu adevărat. Pentru că neavând persoana din față, ne regândim ideile până ne înțelegem pe noi înșine. Și, în sfârșit, pentru că vedem expirarea inevitabilă a timpului potrivit pentru a o spune și dovedim pierderea oportunităților viitoare. Cu toate acestea, încă o dată relația s-a încheiat deja. Și cu excepția acelor situații în care ambii au fost de acord să aibă o clarificare suplimentară, căutarea de a împărtăși emoțiile voastre cu fostul dvs. este inadecvată.
Primul este că fostul tău Nu am niciun interes să te ascult. Și dacă da, toate așteptările pe care le aveți cu privire la răspunsul dvs. vor fi nesatisfăcute. Al doilea este că trezește un răspuns similar la fostul tău. Și dacă da, trebuie să fiți dispus să purtați un schimb de conversații ale căror singurul scop este să se evacueze. Luați în considerare că răspunsul pe care doriți să-l primiți de la fostul dvs. de obicei nu seamănă cu ceea ce vă dădeau. Prin urmare, dacă nu poți evita să fantezi despre o reîntâlnire cu fostul tău, forțează-te să-l imaginezi cu caracteristicile pe care le aveau de obicei conversațiile înainte de separare..
În cele din urmă ajungem la ultima dintre cele mai frecvente greșeli atunci când încheiem o relație despre care voi vorbi astăzi. Această greșeală îl include pe fostul tău în viața ta actuală. Femeile care au vorbit cu mine în timpul procesului pentru a-și depăși exii au mărturisit că își dedică o mulțime de activități, gânduri și energie pentru a-și menține foștii prezenți în viața lor. Majoritatea justifică aceste acțiuni afirmând că o fac datorită importanței fostului lor în viața lor. Dar toate acestea se estompează după ce au înțeles că fostul său sunt doar o amintire și nu fac parte din prezent. Cu toate acestea, chiar și așa, mulți oameni se blochează după o despărțire din cauza acestei greșeli..
Principalul și cel mai frecvent este să vă concentrați toate conversațiile pe ex. Da, ai trăit o separare și treci printr-un moment dificil din viața ta. Cu toate acestea, acesta nu este un motiv pentru a nu înceta să vorbești despre fostul tău. Dimpotrivă, cu cât îți integrezi fostul în conversații, cu atât va fi mai prezent și va însemna mai multe dificultăți să-l uiți. Așadar, căutați activități noi care să vă ajute să treceți peste fostul dvs. Încercați să găsiți diferite subiecte de conversație; interesează-te de viața prietenilor tăi, citește o carte nouă, înscrie-te la un curs.
A doua greșeală este să rămâi în așteptare și atent la toate acele lucruri care au legătură cu fostul tău. Nu este necesar să continuați să-i reamintiți data declarației sale fiscale sau data scadenței plății respective. Nu vă faceți nicio greșeală când credeți că acest lucru vă va face mai special sau că vă va face fostul să vă prețuiască. Dimpotrivă, vei arăta că chiar și fără ca fosta ta să-ți ofere dragoste, atenție sau respect, ai o disponibilitate totală pentru a le satisface nevoile. Rețineți că, pentru a depăși o separare, atenția dvs. ar trebui să se concentreze exclusiv pe construirea unei noi vieți fără umbra fostului dvs..
A trăi o despărțire de dragoste este una dintre cele mai dificile situații cu care se confruntă ființele umane. Cu toate acestea, procesul de depășire a acestuia poate fi mai rapid și cu siguranță mai puțin dureros. Pentru ca acesta să fie cazul, trebuie să evitați să dedicați gânduri, energii sau activități ex-ului. Odată ce relația sa încheiat, ei trebuie să o pună capăt, tot felul de treburi neterminate.
Așadar, petreceți un minim de timp rupând toate acele legături care vă mențin legați de relația anterioară și apoi concentrați-vă doar pe voi înșivă. Nu luați spațiu și energie din noi oportunități de a proteja spațiul pe care fostul dvs. l-a ocupat odată. Sunteți cea mai importantă ființă în acest moment și acea importanță și valoare pe care o construiți și o dați dvs., nu fostului vostru. Nu-ți căuta fosta sperând să dea pace sentimentelor tale.
Puteți găsi această pace numai în interiorul vostru, luând utilitatea experiențelor, încetând să purtați vinovăție și priviți spre noi obiective. Uită-te la viața ta actuală ca la o foaie de hârtie pe care jumătate este deja o poveste scrisă, dar cealaltă jumătate este încă goală. Decideți cât din acel spațiu veți da în continuare unei relații care s-a încheiat deja și ce poveste doriți să scrieți de acum înainte..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.