Ti s-a intamplat vreodata sa simti ca nu te incadrezi?
Există probleme despre care credeați că au fost rezolvate și după un timp ele reapar? Poate că nu știi cum să folosești abordarea corectă pentru a depăși unele situații.
Expertul în creștere personală Lise Bourbeau, cu cartea sa „cele cinci răni care împiedică să fii singur” ne arată că toate problemele fizice, emoționale sau mentale provin din cinci surse importante de durere în copilărie: respingere, abandon, umilință, trădare și nedreptate. Datorită descrierii atent detaliate a acestor răni interne și a măștilor pe care le-am proiectat pentru a nu vedea sau simți, este posibil să identificăm adevărata cauză a unei anumite probleme din viața noastră..
Lise Bourbeau definește 5 răni principale care corespund la rândul lor cu 5 măști: respingere, abandon, umilire, trădare și nedreptate. Corespunzător acestor 5 răni, există următoarele 5 măști: fugarul, dependentul, masochistul, dominatorul și rigidul.
Cuprins
Adultul care are această rană a trăit experiențe de respingere în copilăria sa și va tinde să se respingă pe sine și pe ceilalți, va respinge și experiențele plăcute și de succes datorită sentimentului profund de goliciune internă și pentru că are credința eronată de a fi „nemeritat”. El îi învinovățește pe alții pentru că au fost respinși și fără să fie conștienți de asta, el se izolează astfel creându-și cercul său vicios.
Singurătatea devine cea mai rea teamă a celor care au experimentat abandonul în copilărie. Și rana sa devine paradoxul său: „Oricine a experimentat abandonul va avea tendința să abandoneze proiectele și cuplurile, până când vor deveni conștienți de lipsa lor și vor deveni responsabili pentru viața și singurătatea lor. Și gândește-te: „Te abandonez, înainte de a fi abandonat de tine”.
Adulții care au avut experiențe de tot felul de abuzuri, inclusiv abuzuri sexuale sau au experimentat umilințe, comparații sau au fost ridiculizați, rușinați pentru aspectul lor fizic, pentru atitudinile și / sau comportamentele lor din copilărie, poartă adesea această povară pe umerii lor și pe cei mai din timp sunt ființe nesigure, timide și indecise care, în profunzimea ființei lor, se simt vinovați și nu cred că au drepturi elementare și chiar se pot îndoi de dreptul lor de a exista.
Adultul cu o rană de trădare va fi unul neîncrezător, deoarece nu-și permite să aibă încredere în nimic sau în nimeni. Cea mai mare frică a sa este minciuna și va căuta inconștient să se implice în situații în care va fi trădat iremediabil. Îndeplinind profeția pe care el însuși a decretat-o: „Nu avea încredere în nimeni, toată lumea te trădează”. Majoritatea celor care au gelozie au avut experiențe de trădare în copilărie.
Experiența inechității este cea mai gravă furie a celor care au o rană de nedreptate și este posibil să îi identificăm pe cei care au trăit-o în copilărie, observând reacțiile disproporționate și nevrotice la o situație nedreaptă. La un moment dat, toți oamenii au trăit sau au asistat la situații nedrepte, totuși celor care au rănirea le este imposibil să se ocupe de ea și reacțiile lor tind să se autodistrugă. Una dintre cele mai importante caracteristici este marea lor teamă de a greși și tendința lor de a căuta perfecțiunea, ceea ce le aduce multă frustrare și marea lor provocare de a se vindeca este să caute flexibilitate și umilință..
Aceste măști te definesc fizic și emoțional, vrei să știi cum? Mai jos aveți o listă cu principalele caracteristici, acestea nu trebuie să fie toate în același tip, dar cele mai multe dintre ele.
Potrivit Lise Bourbeau, deși folosim aceste măști într-o încercare infantilă de a ne proteja, în mod paradoxal atragem situațiile exacte și oamenii de care avem nevoie pentru a ne simți respinși, abandonați, umiliți, trădați sau cu nedreptate..
Din fericire, vindecarea rănilor și ieșirea din aceste măști este posibilă dacă:
Sper că nu ești trist pentru că ți-ai identificat deja rana și masca, pentru că toate acestea declanșează cu siguranță niște amintiri și emoții. Mai presus de toate, nu fi obsedat de această nouă identitate găsită. Știi deja cum ești, așa că ia-ți inima, iubește-te azi, mâine și mereu ... necondiționat. Acesta este cel mai bun medicament.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.