asociere libera este atât o metodă, cât și o regulă în cadrul psihanalizei, școala de gândire fondată de Sigmund Freud. Este încă folosit de psihanaliști astăzi, în ciuda vechimii sale, având în vedere eficacitatea sa în obținerea conținutului inconștient la pacienți, mai ales atunci când aceștia au dificultăți în a articula gândurile reprimate în cuvinte..
Freud a descoperit că simptomele pe care le avea un pacient erau supradeterminate de diverse cauze, amintiri și experiențe inconștiente. De asemenea, a descoperit că simpla enunțare a unor astfel de amintiri traumatice doar ameliora simptomul, dar nu putea vindeca boala..
Asocierea liberă constă în faptul că pacientul spune tot ce-i vine în minte, fără a încerca să-l filtreze în vreun fel. De exemplu, ai putea spune „spune ce îmi vine în minte în fiecare cuvânt pe care îl menționez”. Pacientul ar trebui să răspundă la ceea ce îi vine în minte atunci când spune diverse cuvinte precum „copilărie”, „școală”, „joacă”, „dragoste” etc..
Pacientul este asigurat de un mediu sigur și intim pentru a putea spune ceea ce dorește fără inhibiții. La rândul său, terapeutul îl asigură că orice va spune va fi util pentru analiză.
Indice articol
Pacientul cade într-un fel de „capcană” crezând că ceea ce spune nu este legat de problemele sale atunci când în realitate se întâmplă contrariul: ceea ce spune este strâns legat de problemele sale, doar că nu poate să-și dea seama pentru că legătura dintre ceea ce spune spune și ceea ce simte este reprimat.
Acest lucru se întâmplă deoarece materialul psihic este multidimensional: este aranjat ca o rețea de amintiri în diferite dimensiuni. Asocierile „libere” se referă într-adevăr la mai multe scene (de cele mai multe ori traumatice) legate de simptom, adică este supradeterminat.
Prin urmare, deși la început ceea ce spune pacientul sună nebunesc, în cele din urmă ajunge să vorbească despre problema în sine. El tinde să „ocolească” problema arătând că este rezistența concentric, și că problema este țesută într-o multitudine de amintiri și afecțiuni.
În cadrul acestor rezistențe se află mecanismele de apărare, care funcționează prin protejarea am uitat a conținutului inconștient sau a memoriei, încercând să împiedice pacientul să-și amintească sau să spună ceea ce îl face să se simtă prost.
Metoda catartică nu mai funcționează, deoarece nu este vorba despre bolnavul aerisind sau retrăindu-și amintirile pentru a le rezolva în alt mod. În această nouă metodă, importanța este importanța în a putea pune in cuvinte ce până în acel moment a fost imposibil să enunțe.
Odată cu introducerea acestor conținuturi pe planul simbolic (adică pe planul cuvintelor), pacientul se poate gândi la modalități infinite de a spune ceea ce gândește sau simte și, prin urmare, moduri infinite, de asemenea, de a interpreta propriile amintiri și de a le face parte din povestea ta de viață.
Freud, la începutul carierei sale, a lucrat cu Josef Breuer conducând studii asupra isteriei. Influențat foarte mult de evoluțiile neurologului francez Jean-Martin Charcot, a început să experimenteze hipnoza ca tehnică în cadrul metoda catartică, care a constat în descărcarea prin cuvântul traume și amintiri dureroase.
Această tehnică a constat în plasarea unei persoane într-o stare de conștiință modificată aproape de somn, în așa fel încât să răspundă la stimuli de la experimentator. A fost utilizată pentru a scădea informațiile pe care pacientul nu le-a putut da în stare de veghe.
Scopul lor a fost de a-i determina pe pacienți să retrăiască trauma pe care o experimentaseră pentru care au dezvoltat simptome nevrotice, datorită faptului că, hipnotizați, pacienții și-au „lărgit” conștiința.
Pacienții au suferit o reacție, au reprodus impresii care nu au putut fi procesate în momentul în care au fost experimentați. Acest lucru le-a permis să pună în cuvinte un efect netransmis, eliminând puterea patogenă a amintirilor..
Cu toate acestea, Freud a avut dificultăți în a-și hipnotiza pacienții. El concluzionează că nu toată lumea este susceptibilă să cadă în această stare, precum și recunoaște că nu este un bun hipnotizator. Căutarea unei alternative dezvoltă metoda sugestie.
Similar cu hipnoza, această metodă a constat în apăsarea ușoară a capului pacientului, acțiune care a permis reamintirea gândurilor și amintirilor inconștiente, precum și capacitatea de a le enunța prin cuvinte.
Folosind sugestia, Freud a întâlnit o forță opusă apariției amintirilor inconștiente, rezistenta. Numai când au fost învinși amintirile pot apărea. Conchide că forța de rezistență trebuie să fie legată de forța represivă.
Constatând că amintirile apărute nu erau direct legate de simptomul suferit de pacient, Freud a decis, încă o dată, să abandoneze această tehnică. Așa dezvolți metoda asocierii libere.
În asocierea liberă funcționează aceleași forțe care ne produc visele, adică mecanismele condulație și deplasare.
Condensarea este mecanismul prin care într-un singur conținut afectează și amintirile converg din diferite locuri, dar păstrând o legătură asociativă între toate. Ceea ce se spune în asociație poartă conținut inconștient condensat. Prin urmare, conținutul este de prisos numai la prima vedere.
Deplasarea este mecanismul datorită căruia afectul unei reprezentări este detașat pentru a fi legat de o reprezentare inițial nu foarte intensă. Această reprezentare menține o legătură asociativă cu prima.
Acest mecanism poate fi observat atunci când subiectul menționează amintiri sau gânduri traumatice, simțindu-le ca fiind străine de el, în timp ce el poate avea dificultăți în a vorbi despre probleme aparent cotidiene sau banale..
Ambele forțe sunt strâns legate și lucrează împreună. Astfel, o memorie a condensat mai multe afecțiuni datorită diferitelor mișcări de afecțiune din alte amintiri, ceea ce duce acea primă memorie să-i condenseze pe ceilalți atât cât pot fi legați în lanțul asociativ.
Această metodă s-a născut împreună cu noua tehnică cu același nume. În timp ce pacientul spune ceea ce îi vine în minte, fără a folosi cenzura sau a rezista să spună ceva, analistul rămâne într-o stare de atenție plutitoare.
În această stare, analistul își lasă deoparte propriile rezistențe inconștiente și prejudecăți preconștiente, în așa fel încât să nu privilegieze niciun conținut față de altul. Este un contrapunct la munca desfășurată de pacient în spațiul terapeutic.
Astfel, analistul îl lasă pe al său Inconştient cea care țese împreună rețeaua de conexiuni dintre afecțiuni și amintiri pe care pacientul le spune într-un mod cvasi-incoerent, astfel încât comunicarea dintre ambele să aibă loc în inconștient la inconștient.
Pacientul dă un discurs analistului, cu anumite conexiuni inconștiente stabilite față de ceea ce este dureros pentru el. Analistul, la rândul său, folosește propriul inconștient pentru a interpreta acest discurs și pentru a elucida conexiunile inconștiente pe care pacientul nu le poate recunoaște..
Redând analistului o interpretare a discursului său, pacientul este capabil să conștientizeze acele conținuturi reprimate și, prin urmare, de reface-le în așa fel încât să nu mai fie perturbatoare pentru psihicul tău.
Deoarece conținutul a fost pus în cuvinte, analistul oferă o interpretare a ceea ce a spus pacientul; Acest lucru vi se va părea mai întâi străin, dar va declanșa o refacere continuă a acestor amintiri și afecțiuni în așa fel încât să devină parte a conștiinței voastre și să-și piardă caracterul traumatic..
Deși această tehnică s-a născut în domeniul clinic cu un scop terapeutic, faptul de a fi un mod „ușor” de a manifesta inconștientul a atins în curând interesul personajelor din afara psihanalizei și, în consecință, extinderea acestei tehnici în alte domenii și pentru alte scopuri.
Utilizarea sa a devenit populară în special în domeniul artistic, artiști precum Salvador Dalí folosindu-l pentru a evoca idei originale și fără cenzura conformării cu moda și așteptările artistice ale vremii..
Salvador Dalí a fost unul dintre cei mai mari exponenți ai suprarealismului, o tendință artistică care s-a concentrat pe aprecierea iraționalului și inconștientului ca elemente esențiale ale artei. În legătură intimă cu Psihanaliza în conținutul său, nu este de mirare că au adoptat și unele dintre tehnicile sale.
În cadrul acestui curent, asocierea liberă era cunoscută sub numele de automatism. Poeții s-au dedicat scrierii oricărei expresii, sentimente sau gânduri care li s-au întâmplat fără să acorde atenție rimei sau contorului, respectându-și doar imaginația și cina asociativă..
În domeniul picturii, propunerea a fost similară: pictorul a trebuit să privească pânza goală și să se lase purtat de imaginația sa, fără să acorde atenție prejudecăților despre tehnică sau stil..
Inconștientul se reflectă în absurditatea aparentă a temelor suprarealiste, deoarece visele și producțiile lor sunt pictate. Nu au o logică și de cele mai multe ori nu răspund la obiecte reale.
André Bretón, un alt mare exponent al suprarealismului, a folosit asocierea liberă pentru a încerca să exprime, prin arta sa, o legătură între realitatea conștientă și inconștientă, încercând să le apropie și să le arate ca nu atât de diferite între ele..
Asocierea liberă a fost produsul unei nevoi, din partea lui Freud, de a găsi o alternativă la limitările pe care i le-au adus hipnoza și sugestia. Pe măsură ce avansa în evoluțiile sale teoretice, metoda catartică a fost insuficientă ca formă de explorare a inconștientului, care s-a schimbat când a adoptat metoda liberei asocieri.
În prezent, metoda este utilizată de psihanaliștii din întreaga lume, practic fără nicio schimbare. Acest lucru se datorează eficienței sale mari în stimularea plasării în cuvinte a conținutului inconștient..
Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre propriul dvs. inconștient, puteți face singur testul: luați o pagină goală și începeți să scrieți primul lucru care vă vine în minte, cu cât o faceți mai mult, cu atât conținutul va atinge mai multă profunzime.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.