atazagorafobie frica excesivă și irațională este că alți oameni își uită propria existență. Acest lucru nu se referă la cei care, de exemplu, sunt aruncați la o dată sau ale căror planuri sunt anulate.
Persoanele cu atazagorafobie se tem cu sinceritate că alții îi vor ignora sau chiar vor uita că există. De asemenea, pot avea o teamă extremă de abandon, dar nu este același tip de fobie..
Această fobie are alte caracteristici, cum ar fi frica de a fi ignorată și teama de a uita, și poate apărea ca un lucru primar sau ca un simptom secundar al unei alte tulburări mentale..
De exemplu, o persoană cu tulburare de personalitate la limită poate experimenta atazagorafobie extremă în ceea ce privește relațiile personale și legăturile emoționale pe care le creează cu alte persoane. O persoană cu tulburare de personalitate narcisistă poate experimenta, de asemenea, sentimente de atazagorafobie..
Persoanele cu atazagorafobie tind să sufere și de tulburări obsesiv-compulsive, ceea ce sugerează că sunt legate etiologic sau genetic..
Este normal ca, uneori, oamenii să se îngrijoreze într-o oarecare măsură dacă cei dragi ne-ar putea uita sau ne vor abandona. Cu toate acestea, cei care suferă de atazagorafobie sunt în mod constant îngrijorați de faptul că oamenii pe care îi iubesc cel mai mult îi vor uita..
Acești oameni se pot teme, de asemenea, că străinii, oamenii pe care i-au întâlnit superficial pe internet și oamenii care nu sunt apropiați de ei îi vor uita. Ei trebuie să fie foarte cunoscuți și amintiți de fiecare dintre oamenii care i-au cunoscut..
Se străduiesc să cunoască fiecare persoană pe care au întâlnit-o în viață. Teama de a fi uitați curge și ea în direcția opusă: ei se tem să uite. Acest lucru face ca tulburarea să fie dificil de tratat..
Înainte de a continua să aprofundăm acest tip de fobie, să explicăm ce este exact o fobie.
Indice articol
Fobiile sunt o tulburare cunoscută în mod popular, dar despre care există credințe eronate.
Fobiile fac parte din tulburările de anxietate. Ele constau dintr-o frică marcată (dar nu irațională, deoarece fobiile sunt temeri tipice ale omului, dar exagerate) față de un anumit stimul sau situație externă.
Persoana poate fi expusă stimulului temut, dar la un cost foarte ridicat al anxietății; poate provoca chiar probleme fizice. În copilărie, fobiile pot fi dobândite rapid prin asocierea stimulilor și la vârsta adultă sunt de obicei legate de evenimente traumatice. Există, de asemenea, o predispoziție biologică de a suferi acest tip de tulburare, deoarece anxietatea are o influență genetică ridicată.
Contrar a ceea ce cred majoritatea oamenilor, diagnosticarea unei fobii nu ia în considerare doar frica intensă pe care o poate simți persoana respectivă. Este esențial ca persoana să simtă o mulțime de disconfort sau ca frica să interfereze în activitățile pe care le desfășoară în fiecare zi pentru a fi diagnosticată o fobie (și orice tulburare în general)..
Cineva cu fobie poate avea dificultăți în menținerea legăturilor cu prietenii sau familia. De asemenea, poate fi dificil să vă păstrați slujba. În plus, persoana poate petrece prea mult timp în ziua sa, evitând situația temută și încetând să mai facă activități pe care le-ar face alte persoane sau pe care le-a făcut înainte, cum ar fi ieșirea din casă.
Specialiștii au identificat și definit multe tipuri de fobii: fobii sociale, animale, sânge sau răni, contractarea unei boli ...
Simptomele variază de la persoană la persoană, pur și simplu pentru că fiecare persoană este diferită și diferă în stările lor mentale, nivelurile de frică și alte caracteristici ale personalității..
Cu toate acestea, simptomele care sunt în general împărtășite includ anxietate atunci când fac planuri, anxietate atunci când așteaptă ceva sau pe cineva, se atașează prea emoțional de oameni și obiecte și le reamintesc în permanență celorlalți planurile care au fost făcute sau le contactează excesiv.
Acești oameni prezintă atât simptome fizice, psihologice și comportamentale. Dintre comportamentale se evidențiază evitarea unor situații sau stimuli care pot provoca sentimentele derivate din atazagorafobie (elaborarea de planuri cu alte persoane, de exemplu)..
Aceste comportamente pot cauza probleme și celorlalți oameni din mediu. Persoanele cu această fobie fac în mod constant lucruri care le pot servi ca o amintire a existenței lor celorlalți, cum ar fi să vorbească prea mult cu oamenii de la serviciu, să contacteze brusc foștii parteneri sau foști prieteni exclusiv pentru a verifica dacă își amintesc în continuare că există ... De asemenea, pot să inventeze bârfe sau povești și să le repete de multe ori pentru a atrage atenția oamenilor și a-și aminti de el sau de ea.
În acest fel, vedem că persoanele care suferă de atazagorafobie pot emite comportamente negative pentru ceilalți pentru a-și câștiga atenția sau interesul. De exemplu, ei pot merge la o primă întâlnire cu cineva și apoi pot apela un fost iubit sau partener pentru a „informa-i”..
Această acțiune, departe de a fi un act rău intenționat de a-l răni pe celălalt, este doar o cerere de atenție și validare. Acești oameni doresc pur și simplu să atenueze simptomele de anxietate prin acceptarea și validarea existenței lor de către alte persoane..
De asemenea, pot suferi o pierdere a concentrării, concentrându-se prea mult pe teama de a fi uitați sau ignorați. Astfel, pot avea dificultăți în îndeplinirea sarcinilor pe care munca sau studiile le solicită, suferind un loc de muncă sau un declin academic.
La fel, prietenii și relațiile romantice pot fi afectate de preocupări individuale. Toate acestea devin un cerc vicios care se poate termina în depresie: persoana are din ce în ce mai multe îngrijorări cu privire la tulburare, așa că încetează să mai facă activități pe care le-a făcut înainte, contactează mai puțin cu prietenii, cercul de prieteni de fiecare dată include mai puțini oameni și acest lucru se hrănește temerile lor de abandon sau uitare.
Depresia poate apărea atunci când încercările de a atrage atenția continuu eșuează. Dacă oamenii din jur ignoră individul în ciuda tuturor încercărilor, neavând resursele necesare pentru a face față acestei situații, vor apărea simptome depresive.
Depresia este o afecțiune periculoasă care necesită îngrijire și tratament imediat, deoarece persoanele cu depresie comorbidă cu atazagorafobie au o mare probabilitate de sinucidere..
Dacă o persoană care suferă de această tulburare vede că planurile sale au fost anulate sau că cealaltă persoană întârzie sau a ridicat-o, poate avea un atac de panică.
Aceste crize, cunoscute și sub numele de atacuri de panică sau anxietate, includ simptome de debut brusc și intens, cum ar fi creșterea ritmului cardiac, amețeli, dificultăți de respirație, dureri în piept, hiperventilație, furnicături la nivelul extremităților ...
Ca și în multe alte tulburări mentale, atazagorafobia poate fi cauzată de o serie de circumstanțe. Poate avea o natură biologică, poate fi cauzată de un anumit tip de traumatism sau poate avea o parte din ambele în originea sa.
Un alt aspect relevant în apariția acestei fobii este absența unei figuri parentale eficiente în timpul copilăriei sau prezența unei figuri parentale abuzive sau violente.
Dacă individul, în copilărie, a fost abandonat sau dat în adopție de către părinți, ar putea duce la această frică extremă de a fi uitat. Frica intensă de abandon poate fi cauzată de o despărțire bruscă, traumatică sau foarte jenantă (de exemplu, când primul tău iubit te-a aruncat în fața întregului institut).
Teama de a uita poate veni din faptul că ați uitat un eveniment crucial o dată, cum ar fi un interviu important de angajare sau ziua de naștere a unui membru al familiei foarte apropiat..
Este posibil ca un membru al familiei să fi pedepsit individul cu furie sau luptă sau persoana care avea de gând să-l angajeze poate să nu-i fi dat o a doua șansă de a face interviul, ratând o oportunitate importantă de muncă..
Pierderea unui loc de muncă sau respectul unui membru al familiei poate afecta suficient psihicul unei persoane pentru a provoca anxietate și, odată cu aceasta, aceste tipuri de tulburări. Cu toate acestea, specialiștii nu au găsit încă o cauză foarte clară a acestei fobii.
Prezența altor tulburări psihologice este, de asemenea, legată de aceasta. După cum am explicat anterior, atazagorafobia este legată comorbid de tulburarea obsesiv-compulsivă.
Pentru a diagnostica această tulburare, este necesar un specialist. În prezent, există câteva instrumente online care pot fi utilizate ca ghid și care pot ajuta un specialist să ajungă la o concluzie, dar acestea nu ar trebui utilizate ca instrumente de diagnostic reale..
Motivul este că pot exista multe alte tulburări care stau la baza atazagorafobiei și pot fi identificate numai printr-un interviu amănunțit cu individul..
Un diagnostic adecvat va dura mai multe vizite până când specialistul va stabili că persoana suferă sau nu de atazagorafobie. Apoi, veți implementa un plan de tratament. Prognosticul de recuperare pentru această tulburare este foarte bun, spre deosebire de multe alte tulburări mentale.
Căutarea tratamentului pentru persoana care suferă de această tulburare este imperativă. Psihologii și psihiatrii îi pot ajuta pe acești oameni în multe feluri. Există mai multe metode de tratament disponibile, multe dintre ele cu statistici pozitive.
Specialiștii pot folosi o mare varietate de tactici pentru a trata pe cineva cu atazagorafobie. Se pot prescrie medicamente care ajută la simptomele de anxietate, cum ar fi benzodiazepinele și recaptarea serotoninei.
Benzodiazepinele precum Xanax și Klonopin au proprietăți care calmează sistemul nervos al unei persoane și ameliorează îngrijorarea și sunt utile în timpul atacurilor de panică. De asemenea, ameliorează alte simptome ale atacurilor de panică, cum ar fi dureri în piept și dificultăți de respirație..
Unele antidepresive funcționează și în moduri care ameliorează activitățile compulsive și gândurile obsesive. Compușii medicinali nu tratează boala, ci simptomele, iar specialiștii ar trebui să le folosească numai în cazuri extreme de anxietate. Este esențial ca persoana cu atazagorafobie să combine tratamentul medicamentos cu terapia.
Există, de asemenea, multe tipuri de terapii pentru tratarea acestor persoane. Terapia prin expunere este un tip de tratament cognitiv-comportamental utilizat pentru tratarea multor tulburări de anxietate.
Procedura presupune expunerea treptată a pacientului la o situație stresantă și permiterea acestuia să simtă anxietatea. Scopul este ca persoana să devină desensibilizată după o perioadă de expunere ridicată.
Acest tratament este utilizat pentru multe tipuri de fobii; De exemplu, pentru a trata o fobie de șarpe, pacientului i se cere mai întâi să-și imagineze că este în jurul unui șarpe. Ulterior, i se arată imagini sau modele de șerpi și, în cele din urmă, va avea contact cu un șarpe adevărat.
Alți specialiști folosesc hipnoterapia, care presupune recuperarea detaliilor din subconștient. Hipnoza necesită încredere totală din partea pacientului față de specialist, pentru a-l aduce într-o stare subconștientă fără teamă de rău. Unii pacienți preferă să nu fie tratați cu această tehnică.
Terapia socială sau de grup îi ajută în special pe persoanele cu atazagorafobie, deoarece le permite să-și dea seama că oamenii din jurul lor nu vor uita de ei și că vor fi acolo pentru a-i sprijini. Terapia familială și consilierea cuplurilor servesc, de asemenea, acestui scop..
În cele din urmă, programarea neuro-lingvistică este o metodă care folosește cuvinte și fraze pentru a remodela gândurile unei persoane. În afară de aceste metode numite, există multe altele. O persoană care este interesată să efectueze oricare dintre aceste terapii ar trebui să se consulte cu un specialist pentru a decide care este cea mai bună pentru el..
Există șanse mari ca o persoană cu atazagorafobie să-și revină complet. Construirea stimei de sine și încrederea în sine a subiectului este esențială pentru a pune capăt tulburării.
Odată ce persoana dezvoltă un puternic sentiment de auto-valoare, frica de a uita cineva va dispărea. Persoana va afla că nu trebuie să se bazeze pe alții în acest fel pentru a fi fericită.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.