Ai o relație de cuplu fericit este esențial să ai o bună calitate a vieții și să te bucuri de viață. Petrecerea timpului împreună și îmbunătățirea comunicării sunt două dintre chei, deși mai jos vom explica alte sfaturi pe care le puteți aplica.
Relația ta stagnează și simți că nu mai ești fericit? S-ar putea să treci printr-o etapă proastă sau să nu fi terminat rezolvarea unor probleme importante.
Deși pare nesfârșit, puteți rezolva această situație și puteți începe o etapă în care atât dvs., cât și partenerul dvs. începeți să vă simțiți mai bine unul cu celălalt. Cu toții aspirăm să găsim dragoste. Găsiți o persoană cu care să ne împărtășiți viața, care ne face fericiți, care are grijă de noi și care ne iubește mai mult decât oricine altcineva din lume.
Uneori acest lucru nu este ușor, întâlnești oameni care par a fi ceea ce trebuie, dar până la urmă ceva nu merge bine. Până când îl veți găsi în sfârșit pe cel cu care vă puteți imagina un viitor și o viață de împărtășit și totul este frumos și minunat.
Cu toate acestea, odată ce o găsiți, este timpul să faceți față aventurii de a păstra dragostea vie și de a fi un cuplu fericit..
Toate cuplurile se ceartă, au conflicte și trec prin multiple probleme, inclusiv monotonia, care își poate uda membrii atât de mult încât ajunge să afecteze stabilitatea cuplului. Cheia este să le rezolvi fără ca relația să se deterioreze prea mult..
Primele săptămâni ale unei relații, chiar și primele luni, până în primul an! Totul este frumos și minunat, ești îndrăgostit și vei fi pentru totdeauna, sau cel puțin așa crezi.
Dar timpul trece și acea gâdilare, acea fericire inexplicabilă și acei nervi de a fi împreună se diminuează și se transformă în altceva, sentimente care nu sunt atât de izbitoare, dar sunt mai stabile și mai ferme..
Uneori această schimbare este interpretată ca ceva negativ, deoarece scânteia a dispărut și dragostea se epuizează, iar apoi sosește drama..
Miturile și convingerile despre ceea ce este un cuplu pot face uneori multe daune, concentrându-se asupra modului în care ar trebui să fie conform parametrilor standard, mai degrabă decât pe caracteristicile propriei relații..
Cu siguranță sunteți familiarizați cu unele dintre aceste mituri cele mai comune:
Aceste tipuri de credințe sunt foarte frecvente și tind să genereze conflict și suferință în cuplu.
Un cuplu este un cuplu, nu sunteți prieteni, sentimentul și angajamentul sunt total diferite. În mod clar există complicitate și prietenie, dar este necesar ceva mai mult. Și pentru a demonstra acest lucru este binecunoscutul Zona de prietenie.
De fapt, multe cupluri au încetat să mai fie atunci când își dau seama că sunt mai mulți prieteni decât orice altceva. Este important să înțelegem că un cuplu este format din trei elemente: persoana A, persoana B și uniunea celor două..
Fiecare membru este independent și trebuie să contribuie la menținerea acelei uniuni, în momentul în care își uită de sine, va fi dificil pentru cuplu, uniunea, să fie sănătoși și puternici.
La fel ca majoritatea lucrurilor din viață, dacă nu ai grijă de ele, acestea se rup, chiar și cele mai rezistente. Ei bine, la fel se întâmplă și cu relațiile și nu numai cu cele ale unui cuplu.
Unii oameni cred că relațiile merg bine în mod natural, că odată ce întâlnești pe cineva nu trebuie să faci altceva. Îți dai drept de acord că va fi mereu acolo, total, te iubești atât de mult încât totul este deja făcut.
Dar poate ai auzit că „uneori dragostea nu este suficientă” și o relație este mult mai mult decât sentimente.
Ele influențează detaliile, lucrurile care se fac în comun, creșterea individuală a fiecăruia, având grijă de celălalt, de sine și de viitorul pe care doriți să-l construiți împreună.
Cuplurile trebuie să evolueze, să avanseze, să crească și asta necesită timp și dăruire. Îmbrățișează, sărută, mângâie, ține-te de mână când mergi pe stradă și arată-ți dragostea față de lume.
Ce rost are orice fel de relație dacă nu împărtășești timp împreună? Cu atât mai mult când vorbim despre cupluri că totul este mai intens.
Petrecerea timpului cu cineva reunește, dar așa cum se spune de atâtea ori: importantul nu este cantitatea, ci calitatea timpului respectiv. Imaginați-vă că lucrați împreună, chiar dacă petreceți multe ore unul cu celălalt, singurul lucru pe care îl veți împărtăși este munca..
Este important să vă cunoașteți în diferitele aspecte ale vieții și să vă împărtășiți timpul făcând lucruri ca cupluri, fără întreruperi, fără copii, fără animale de companie ...
Lucrul lui este că faceți mai mult decât să priviți televiziunea împreună: mergeți într-o călătorie, ieșiți la cină ... Tot felul de activități care vă interesează pe amândoi.
În timp ce trebuie să vă cultivați relația petrecând timp împreună, a face lucrurile separat ajută și la menținerea acesteia. Contrar a ceea ce ne-a învățat înțelepciunea populară, petrecerea timpului separat este sănătos pentru cuplu..
Când începi să te întâlnești cu cineva, tendința este să dispară din grupul de prieteni, mai ales în primele momente. Cu toate acestea, este important să mențineți cercul social independent. Că vrea să iasă singur cu prietenii săi nu înseamnă că te iubește mai puțin.
Să ai propriile interese și să faci activități singur sau cu alte persoane este benefic. Astfel, continuați să evoluați și să creșteți ca individ și aveți mai multe experiențe de împărtășit mai târziu cu partenerul dvs..
La fel, servește pentru a rata dorul de cuplu. Recunoașteți că atunci când petreceți mult timp cu cineva cu care vă obișnuiți, vă instalați și ajungeți să uitați cât de importantă este acea persoană.
Salvând distanțele, când ești tot timpul cu partenerul tău, se întâmplă același lucru ca și când cumperi ceva care îți place mult. Îl folosești în fiecare zi, îl porți peste tot, îți place să-l privești și să-l ai mereu aproape, dar timpul trece și interesul scade până când atenția ta trece la altceva..
Asta nu înseamnă că nu-ți mai place acel lucru, ci că ești obosit și ai nevoie de stimuli noi, de interese noi. De fapt, dacă observi când trece timpul, îți vine să-l folosești din nou..
Este clar că partenerul dvs. nu este un obiect și că sentimentele pe care le aveți față de ea nu sunt aceleași cu cele pe care le aveți pentru lucruri (sau cel puțin nu ar trebui să fie), astfel încât scăderea interesului nu este sinonimă cu lipsa de dragostea nu înseamnă că trebuie să-l părăsiți pentru altcineva.
Gândește-te când ți-ai întâlnit partenerul, ce ți-a plăcut cel mai mult la ea? Ce a făcut-o adorabilă?
De multe ori se întâmplă ca, odată cu trecerea timpului, ceea ce te-a atras atât de mult și care l-a făcut atât de special să ajungă retrogradat în plan secund și lucrurile care te enervează să devină protagoniști. Și atunci te gândești la motivul pentru care nu încetează să facă acele lucruri, se comportă diferit și face lucrurile așa cum îți plac. Pe scurt, de ce nu se schimbă.
Aceasta este una dintre cele mai frecvente credințe, în special în rândul femeilor, subiectul fetei dulci care crede că poate schimba băiatul rebel. Ceea ce nu se ia în considerare este că acest lucru se realizează rareori.
Partenerul tău nu este cineva pe care să îl potrivi după tine. Sunteți amândoi oameni independenți, cu punctele tale forte și punctele slabe. Că îți plac lucrurile bune este foarte ușor, acceptarea defectelor este deja mai complicată și ai tendința să vrei să o schimbi pe cealaltă, astfel încât să nu le aibă.
Poate că veți putea reduce acel comportament care vă face să vă simțiți atât de rău, de exemplu, încât să nu lăsați pasta de dinți deschisă. Dar vor exista lucruri care fac parte din modul lor de a fi și dacă el sau ea este așa ... este alegerea ta, ia-o sau lasă-o.
Acest punct este strâns legat de cel precedent. Odată ce presupui că nu-ți poți schimba modul de a fi și să-ți accepți partenerul așa cum este, poți face încă un pas și poți începe să apreciezi acele lucruri care te diferențiază..
Gândește-te cât de plictisitor și monoton ar fi să fii cu cineva identic cu tine, care gândește întotdeauna la fel ca tine, vrea să facă aceleași lucruri ca tine ... Coordonarea ta este de așa natură încât vrei chiar să mergi la baie la acelasi timp.
Faptul că aveți diferențe este ceea ce aduce echilibru relației. Este întotdeauna necesar să avem și alte puncte de vedere din care să vedem viața.
Principala problemă pe care o au majoritatea cuplurilor este că nu pot comunica. Pe cât de ușor pare!
Diferite variabile intervin în comunicare dincolo de mesajul pe care dorim să-l transmitem. De exemplu, cuvintele folosite, gesturile, tonul vocii, momentul în care se spune ...
Confluența tuturor acestor elemente poate duce la mari discuții în cuplu, chiar și atunci când mesajul a fost cu toate intențiile bune din lume..
O altă credință populară care afectează comunicarea este că partenerul tău ar trebui să știe întotdeauna ce crezi și ce simți, chiar și fără să le spui..
Ar fi destul de frumos dacă atunci când începeți să vă întâlniți cu cineva, amândoi dobândiți superputerea telepatiei. Cu toate acestea, regret să spun că acest lucru nu se întâmplă și dacă nu explicați ce vi se întâmplă, partenerul dvs. nu va afla niciodată..
Este adevărat că există oameni care sunt mai atenți și mai perspicace, capabili să știe ce ți se întâmplă doar uitându-te la tine. În mod normal, acea persoană este mama ta și un alt prieten bun, nu trebuie să fie neapărat partenerul tău.
Deci, pentru a obține o comunicare bună cu partenerul dvs. în care nu există aproape nici o neînțelegere, puteți face două lucruri de bază:
O parte importantă pentru fericire și stabilitate în relațiile de cuplu este sinceritatea și onestitatea, deoarece atunci când neîncrederea este instalată în cuplu, aceasta poate duce la o multitudine de probleme.
Deși cu acest număr trebuie să fii atent, pentru că a fi sincer nu înseamnă să ai obligația de a împărtăși totul cu partenerul tău.
Onestitatea și sinceritatea înseamnă să-ți exprimi partenerului ceea ce crezi și simți despre ceva, chiar dacă sunt lucruri pe care știi că nu vrea să le audă. Dar atenție, asta nu implică scufundarea ei / el în mizerie spunându-i toate lucrurile pe care le face greșit, vorbim despre lucruri pe care este cu adevărat necesar ca celălalt să le știe..
Partenerul tău ajunge să fie unul dintre oamenii în care ai cea mai mare încredere, printre altele, pentru că crezi că îți caută binele și fericirea, așa că, dacă văd că există ceva care îți va face rău, ar trebui să-ți spună.
Dacă există un punct important pe această listă, acesta este cu siguranță acesta. Respect. Odată ce respectul pentru celălalt este pierdut, relația tinde să coboare în jos și este dificil să o stabilizezi din nou.
Respectul reciproc este ceva la care se lucrează zilnic, fiind conștienți de lucrurile pe care fiecare le face pentru celălalt, valorizându-le și mulțumindu-le.
Dar trebuie să fii atent mai ales în momentul diferențelor, când vin argumente, pentru că atunci este mai ușor să pierzi din vedere respectul și să apelezi la insultă și degradare pentru a câștiga bătălia..
Și până la urmă nimeni nu câștigă nimic, dimpotrivă, rănești persoana pe care o iubești și te îndepărtezi mai departe. Pentru că, deși se știe că sunt spuse într-un moment de furie și furie, cuvintele se rănesc în mod egal și uneori nu este ușor să uiți acea pagubă.
Ultimul, dar nu cel din urmă. Dacă există ceva care caracterizează un cuplu, acesta are un proiect comun, fie că este vorba de coexistență, de a avea animale de companie, copii ...
În cazul cuplurilor fericite, acest proiect este de obicei același pentru amândoi. Problema vine atunci când unul își dorește un lucru și celălalt altul, sau când ambii vor același lucru, dar în momente diferite..
Aici abilitățile de comunicare ale cuplului intervin într-o mare măsură, pentru a evita neînțelegerile, confuzia și discuțiile inutile. Este firesc ca, chiar dacă este clar că același proiect viitor este partajat, acesta nu este sincronizat în momentul în care trebuie realizat.
Subliniez încă o dată că, într-un cuplu, fiecare persoană este independentă și are propriul său ritm. Este o chestiune de a fi de acord și de a aștepta momentul pentru amândoi.
Iată un rezumat video al articolului:
Și ce probleme aveți pentru a vă menține relația?
Nimeni nu a comentat acest articol încă.