Durerea la copii și adolescenți comportamente frecvente și sfaturi de ajutor

Durerea este un proces normal în fața morții. Durerea normală este procesul de adaptare care ne va permite să redobândim echilibrul personal și familial.

La copii, durerea depinde de conceptul lor de moarte și viață, care evoluează în funcție de vârstă și experiențe. Nu este același lucru să se confrunte cu un proces de durere pentru un copil de trei ani decât pentru un copil de zece ani, deoarece înțelegerea și maturitatea lor sunt foarte diferite. Dar, în toate cazurile, mediul familial poate ajuta foarte mult în acest proces.

Cuprins

• Înainte de vârsta de 4 ani
• De la 4 la 6 ani
• De la 6 la 11 ani
• Sfaturi pentru a ajuta copiii să facă față pierderilor
• De la 12 ani
• Sfaturi pentru a ajuta adolescenții

Înainte de vârsta de 4 ani

În timpul copilăriei timpurii copilul nu înțelege conceptul de moarte. Lipsa unei persoane dragi poate fi trăită ca un abandon fără mai mult. Copiii care se confruntă cu pierderea unei persoane dragi la o vârstă atât de fragedă pot manifesta:

• Plânsul a continuat.
• Tulburări de somn și / sau alimentație.
• Mai multe comportamente copilărești decât partea lor echitabilă, cum ar fi suptul degetului mare.
• Un tip de joc sau limbaj repetitiv.
• Inhibare, pasivitate, comportamente de absență, de parcă nu ar fi fost.

De la 4 la 6 ani

În această vârstă, copiii încep deja să manifeste interes pentru moarte, pun întrebări și doresc răspunsuri simple. Ei cred că moartea poate fi ceva reversibil, precum somnul, și că moartea este ceva temporar, că nu este pentru totdeauna. La aceste vârste se pot manifesta:

• Teama de a fi despărțiți de părinți.
• Gâfâie și izbucniri de iritabilitate.
• Tulburări de somn, cu o creștere a fricilor obișnuite.
• Comportament de luptă, plâns și / sau izolare.
• Acționează și vorbește de parcă persoana ar fi în viață și ar putea reveni.
• Regresia la comportamente din etapele anterioare.
• Treci de la plâns la râs destul de repede, cu afecțiuni scurte și recurente.
• Dificultăți de acordare a atenției, absență, lipsa de dorință de a vorbi despre cele întâmplate.

De la 6 la 11 ani

În această etapă, copiii au deja cunoștințe despre ciclul de viață al ființei vii, știu că se termină cu moartea și că este pentru totdeauna. Cum se poate manifesta:

• Cu neîncredere, șoc și / sau confuzie. S-ar putea să erupi în furie și să te simți trădat de persoana moartă.
• Cu furie exprimată prin jocuri violente, coșmaruri, iritabilitate.
• Aruncarea de furie.
• Cu teama de a pierde o altă ființă apropiată.
• Cu mai multe comportamente copilărești decât cele care îi sunt proprii până la vârstă ...
• Se pot simți vinovați pentru lucrurile pe care le-au spus sau i-au făcut persoanei care a murit.
• Tristețe exprimată sub formă de insomnie, pierderea poftei de mâncare, frică, lipsă de interes, dor de persoana pierdută ...
• Incapacitate de concentrare la școală, performanță școlară slabă.
• Comportamente de opoziție.

Sfaturi pentru a ajuta copiii să facă față pierderilor

Unele dintre lucrurile pe care familiile sunt cele mai recomandate să le facă cu copiii lor atunci când întristează pierderea unei persoane dragi importante sunt următoarele:

Însoțiți copilul în acest proces explicând realitatea morții pe cât poate înțelege, cu cuvinte simple și găsind momentele potrivite.

Pentru cei mai în vârstă, poate fi util să se explice momentele din viață în care moartea este prezentă (exemple de animale, plante), pentru a arăta că moartea este un eveniment natural și că se întâmplă tuturor ființelor vii.

Este bine că li se oferă posibilitatea de a alege dacă doresc sau nu să participe și să participe la actele de înmormântare, întotdeauna însoțite de un adult și cu suficiente explicații.

Dacă nu doresc să participe, le putem oferi alte posibilități, cum ar fi desenarea, scrierea unei scrisori pentru a-i ajuta să-și ia rămas bun de la persoana care a murit..

Familia trebuie să accepte exprimarea sentimentelor de tristețe pentru a trăi durerea în mod corespunzător.

Este important ca familia să poată îmbrățișa copilul, să îl asculte, să plângă cu el și să explice că, chiar dacă adultul este trist, vom continua să avem grijă de el.

Este bine că, cât mai curând posibil, ne putem recâștiga ritmul zilnic și putem garanta stabilitatea maximă cu cele mai puține schimbări posibile..

De la 12 ani

Moartea intensifică presiunea pe care o simt ca adolescenți pentru a înfrunta viitorul și le crește frământările emoționale. Moartea îi face conștienți de propria lor mortalitate. Din acest motiv, ei pot manifesta:

• O creștere a disconfortului fizic, cum ar fi migrene, dureri abdominale etc..
• Suport psihologic.

Sfaturi pentru a ajuta adolescenții

În această etapă de tranziție dificilă, care este adolescența, trebuie să învățăm să ne punem în locul lor, dar respectând faptul că încă nu suntem suficient de bătrâni pentru a îndeplini roluri care nu le corespund. Se recomandă:

• Oferiți-le informații clare și adecvate despre situație.
• Permiteți și respectați exprimarea sau nu a sentimentelor.
• Îmbunătățiți participarea lor la toate evenimentele.
• Fii aproape și disponibil pentru când au nevoie de adult, garantează atenție și afecțiune.
• Mențineți rutine și reguli astfel încât să nu simtă că lumea lor este dezorganizată și să contribuie la stabilitatea acesteia.
• Nu le cereți responsabilități care nu le corespund în funcție de vârstă sau responsabilități pe care le-a avut persoana care a murit. De exemplu, a fi mamă sau tată a fraților mici.
• Este important să reafirmați personalitatea adolescentului prin evaluarea gusturilor, preocupărilor și preferințelor acestora și diferențierea acestora de persoana care a murit.
• În general, este bine să respectați procesul de îndurerare al copilului și să autorizați expresiile acestora, afirmând că ceea ce se întâmplă este normal și raportând modul în care se manifestă cu pierderea persoanei iubite..