Schimbările nu sunt ușoare ... sau nu? Ceea ce este clar este că nu se realizează peste noapte. Secretul schimbării este motivația, ceea ce ne mișcă și ne împinge.
Pentru a-ți găsi motivația trebuie să-ți vizualizezi obiectivul, obiectivul și bineînțeles să fii conștient de punctele tale forte și punctele slabe.
Aruncați o privire la ceea ce ați realizat până acum și puneți-vă aceste întrebări:
Mai tarziu, gandeste-te la tine in 5 si 10 ani. Vizualizează-te. Încă faci ceea ce faci acum? Vă puteți imagina în aceeași casă cu aceleași rutine? Ai vrea să te vezi vorbind în altă limbă peste 5 ani? Poate călătoresc? Pictează, scrii, gătești ca un profesionist? Îți câștigi existența cu hobby-ul tău? Fiind expert într-un domeniu specific?
Dacă vă imaginați exact la fel ca acum, bine. Poate ați ajuns acolo unde ați vrut să mergeți și asta este minunat, deși puteți învăța întotdeauna, puteți crește și vă puteți îmbunătăți.
Dacă, dimpotrivă, aveți obiective pe termen lung, acesta este momentul să începeți. Nu este niciodată prea târziu pentru a-ți stabili un obiectiv. Există oameni care studiază cariere cu 70 de ani. Datorită educației la distanță și a ofertei extraordinare care poate fi accesată din propria noastră casă, este posibil să o facem.
Alții și-au petrecut viața lucrând într-un birou și brusc au descoperit ceva la care se pricep, s-au instruit și și-au înființat propria afacere cu care acum își câștigă existența și sunt mult mai fericiți. Când îți place meseria ta, nu înseamnă „o meserie” pentru tine..
Și ce zici de a învăța o limbă sau de a deveni un expert în hobby-ul tău. Dacă vă place fotografia, vă puteți imagina organizarea propriei expoziții?
Dar relațiile sociale? Acest lucru se poate îmbunătăți și. Și stima de sine, încrederea în sine ... Orice lucru care te motivează este posibil, da, este foarte important să te motiveze.
Pentru a vă stabili un obiectiv realist, este important să fiți conștienți de dvs. punctele forte și punctele slabe. Cunoașterea momentului exact pentru a-ți folosi punctele forte este cheia pentru a te apropia puțin de obiectivul tău. În același mod, punctele slabe indică și aspectele vieții tale în care trebuie să lucrezi mai mult..
Dacă doriți să o realizați, trebuie să încercați. Oamenii de succes și oamenii fericiți au în comun faptul că la un moment dat din viața lor au luat hotărârea de a atinge obiectivele. Nu vom reuși în ceva fără să facem un pas la fel ca nu vom câștiga la loterie dacă nu jucăm.
Primul pas este să găsești obiectivul care te motivează. Ceva ce îți dorești cu adevărat.
Obiectivele pe termen lung ne sperie și ne provoacă anxietate, deoarece implică o treabă grozavă pe care ni se pare imposibil de realizat. Dar există o modalitate de a face acest lucru și este foarte simplu: împărțiți. Împărțiți-vă obiectivul în diferite obiective și acele obiective în locuri de muncă mici.
Un obiectiv mic generează mai puțină anxietate și mai multă încredere în a fi capabil să-l depășească.
Tatăl meu mi-a povestit întotdeauna povestea unui tată care și-a trimis fiul la arat o bucată uriașă de pământ pentru a planta vița de vie. Când fiul a văzut dimensiunea pământului, i-a spus că nu o poate face, că este prea mult de lucru pentru unul singur. Bietul om nu a văzut sfârșitul și a fost frustrat.
Dar apoi tatăl i-a spus: - Ia pătura aia și pune-o pe pământ. Apoi ridică-l și ară acea bucată de pământ. Când terminați, faceți același lucru din nou în următoarea piesă. - Și asta a făcut fiul.
După câteva zile de muncă, fiul a aruncat o privire asupra imensei bucăți de pământ și și-a dat seama că îi rămânea mai puțin de jumătate de arat. Câteva zile mai târziu, a terminat treaba pe care a văzut-o imposibilă. Pătură cu pătură via nu este atât de mult.
Și ce urmează? Ei bine, fă un pas. Un mic pas te va pune pe cale. Odată ce v-ați plasat pe calea care merge spre obiectivul dvs., va trebui să faceți doar pași mici. Și acei pași mici vă vor întări motivația și vă vor ajuta să echilibrați emoțiile negative..
Acele mici acțiuni zilnice vă vor oferi rezultate. Te vor aduce mai aproape și te vei simți bine și motivat, așa că vei continua cu mai mult entuziasm și îți vei vedea obiectivul din ce în ce mai aproape.
După cum puteți vedea, este posibil. Schimbarea este posibilă dacă doriți. Obiectivele pot fi îndeplinite.
Am un prieten care este uneori întrebat de ce lucrează atât de mult, dacă ceea ce vrea este să câștige mai mulți bani. Și răspunde că îi place să fie acolo în afacerea sa. Este ceea ce îți place, te face să te simți împlinit și, de asemenea, îți permite să trăiești confortabil?
Cunosc o altă persoană care petrece ore întregi la sală și urmează o dietă foarte strictă. Desigur, oamenii îi spun de ce face asta, dacă nu obosește, dacă nu-i place să mănânce mai multe dulciuri, pizza și hamburgeri. Și le mai spune și ce îi place. Îi place să se simtă puternică și sănătoasă și, de asemenea, câștigă concursuri.
Dedicarea la ceea ce ne place ne face să ne simțim împliniți și, prin urmare, ne face să ne simțim bine și fericiți. Este vârful piramidei lui Maslow.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.