Probabil una dintre cele mai frecvente întrebări pe care fiecare elev le are la un moment dat în educația sa: „Voi putea să mă descurc în același timp cu munca și studiile mele?". Raspunsul este da.
Deși studierea și munca în mod clar necesită mai multe sacrificii decât studierea cu normă întreagă, nu vă faceți griji! Mii de studenți au arătat că acest lucru nu este doar fezabil, ci că este ceva ce toată lumea recomandă să facă..
Sara López, o studentă spaniolă care studiază la universitatea din Danemarca și lucrează ca manager de marketing, ne spune că dezvăluie secretele studierii, lucrării și timpului propriu pe baza experienței sale.
Cu toții am trecut printr-o situație în care a trebuit să ne organizăm pentru a ne putea îndeplini toate sarcinile într-una interval de timp.
Dacă în loc să o facem ocazional ne obișnuim să ne organizăm continuu, îl vom transforma într-un rutină. Cursurile universitare sunt, în general, dimineața. Din acest motiv, trebuie să încercăm să profităm la maximum de orele de curs. În acest fel nu va trebui să investim atât de mult timp studiind ceea ce s-a dat în clasă.
Un alt factor de care trebuie să ții cont atunci când cauți un loc de muncă este al tău programa. Dacă munca ne va face să sărim peste orele de curs, atunci este mai bine să nu lucrăm sau să căutăm ceva alternativ.
Pentru a vă organiza timpul bine, trebuie să faceți un efort pentru a vă întoarce acasă de la serviciu cât mai repede posibil. Limitați-vă activitățile de agrement și intră într-o nouă rutină zilnică și de weekend. Acesta va fi primul pas important.
Sara: În cazul meu, am curs în fiecare zi până la două, cu excepția zilelor de luni, când am liber și miercuri, care se termină la 12. Luni și miercuri, profitez de ocazie pentru a merge la serviciu și, astfel, să nu omit niciun curs. În zilele în care lucrez, mă duc acasă la 5 și încerc să studiez ceea ce au dat în clasă. Sau concentrează-te pe ziua următoare în caz că nu am timp.
de gestionare a timpului include o planificare atentă a activităților de studiu lunare, săptămânale și zilnice. Odată ce v-ați familiarizat cu planul de studiu, veți fi conștienți de timpul pe care îl aveți pentru dvs., pentru timpul liber și timpul pe care trebuie să-l lucrați..
Rețineți întotdeauna că studiile dvs. sunt pe primul loc. Dacă nu ai timp să ieși într-o sâmbătă pentru că nu ai studiat ce ar trebui să faci în săptămâna aceea, trebuie să te sacrifici.
Sara: Trebuie întotdeauna să anticipezi planuri neașteptate și să nu-ți supraîncărci programul zilnic. Stabiliți obiective realiste care pot fi îndeplinite, altfel, ne vom simți frustrați și copleșiți.
Pare copleșitor, nu? Studiază și lucrează cel puțin 12 ore pe săptămână, mergi la curs și apoi ai timp pentru tine.
Deși se pare că avem nevoie de mai mult de 24 de ore pe zi sau că trebuie să renunțăm la timpul liber, nu este așa. Vor fi zile în care te vei simți extrem de obosit. Pot exista chiar zile în care doriți să părăsiți totul, pentru că veți simți că aveți multe lucruri de făcut., o mulțime de responsabilități. Când se întâmplă acest lucru, este pentru că faceți ceva greșit. Ori nu folosești timpul așa cum ar trebui, sau nu ești la locul de muncă potrivit.
Luați-vă timp să vă relaxați, chiar și pentru o jumătate de oră în fiecare zi. De cele mai multe ori, o pauză care implică pur și simplu relaxarea și ieșirea din rutina zilnică va avea o efect pozitiv asupra energiei și eficienței generale odată ce te întorci la muncă sau la studiu.
Sara: una dintre cele mai bune tehnici pentru a evita stresul este să faci sport, cum ar fi yoga. Vă ajută să vă relaxați și să ușurați tensiunea. Luați o oră sau două pe săptămână pentru a face puțin exercițiu. De asemenea, pentru a fi mai eficient, căutați spații în aer liber unde să puteți studia și lucra. Aerul proaspăt va ajuta la ameliorarea tensiunii.
Pentru a rezuma, în momentul în care te hotărăști lucrează și studiază în același timp veți găsi un nou sens pentru cuvântul: „timp”.
Veți învăța să planificați și să mențineți o retină de la o vârstă fragedă și asta vă va ajuta nu numai să aveți o un control mai mare asupra timpului tău, dar și pentru a te maturiza și a te dezvolta ca persoană. Vei începe să fii conștient de importanța lucrurilor mici din viață. Așa că vei începe să te bucuri de ele. Vei fi mult mai conștient de cât costă să câștigi lucruri.
La început poate părea dificil, dar în curând veți realiza cum ați îmbunătățit gestionarea activităților zilnice și a timpului. La urma urmei, totul este o chestiune de practică.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.