genofobie Este un tip specific de fobie în care elementul temut este practica sexuală. La prima vedere, pare puțin probabil ca o activitate precum practica sexuală să poată oferi sentimente de frică și stări de anxietate ridicată.
Cu toate acestea, cu siguranță ați experimentat vreodată nervozitate sau neliniște în momentele anterioare sau chiar în timpul practicii sexuale. Ei bine, acești nervi sau temeri pe care toți oamenii le pot experimenta, pot fi accentuate în unele cazuri și pot provoca ceea ce este cunoscut sub numele de genofobie.
Persoana care suferă de genofobie se teme, mai presus de toate, de relațiile sexuale. Prin urmare, nu numai că nu va putea să se bucure de ele, ci le va evita ori de câte ori poate..
Trebuie avut în vedere că genofobia, spre deosebire de ceea ce pare, nu este o tulburare sexuală în care persoana respinge sexul din cauza incapacității de a se bucura de ea sau a lipsei de interes.
Genofobia este o tulburare de anxietate, mai precis este un tip specific de fobie. Putem interpreta această modificare în același mod ca și în cazul fobiei păianjenului sau al claustrofobiei.
În timp ce în fobia păianjenilor, persoana se confruntă cu o teamă intensă și excesivă atunci când unul dintre aceste animale este aproape, individul cu genofobie are aceleași senzații atunci când este expus unei practici sexuale..
Indice articol
Când vorbim despre frica de sex, toți oamenii se pot vedea mai mult sau mai puțin identificați. Practica sexuală este adesea un moment relevant în viața oamenilor.
În acest fel, este absolut normal să experimentezi sentimente de frică sau nervozitate atunci când nu ai avut niciodată relații sexuale și îți propui să o faci sau prima dată când te culci cu partenerul tău..
Deci, la rădăcina sa, frica sau nervii cu privire la sex este un răspuns natural al omului. Cu toate acestea, atunci când vorbim despre genofobie nu ne referim la aceste „ușoare” senzații nervoase care sunt experimentate înainte de a avea relații sexuale..
Genofobia implică un răspuns de anxietate mult mai mare și experiența fricii extrem de intense. Această tulburare poate fi interpretată ca accentuarea maximă a senzațiilor normale ale nervilor, care ajung să devină o frică excesivă și irațională.
Unul dintre principalele puncte care definesc genofobia și care ne permite să o diferențiem de nervii „normali” pe care oamenii îi pot experimenta înainte de a face sex este tipul de frică care se manifestă.
Teama de genofobie are câteva caracteristici principale care îi permit să fie clasificate ca fiind patologice și să determine prezența unui răspuns fobic la practica sexuală.
Principalele proprietăți care definesc frica trăită de o persoană cu genofobie sunt următoarele:
Teama trăită de o persoană cu genofobie este total disproporționată față de cerințele situației. Evident, a priori, a face sex nu implică niciun fel de amenințare pentru oameni.
Frica în aceste situații poate fi interpretată ca disproporționată, deoarece, în sine, nu există niciun stimul care să ne poată pune în pericol.
Cu toate acestea, frica experimentată în genofobie este total disproporționată, astfel încât persoana cu această tulburare va răspunde cu frică maximă și cu gânduri că li se vor întâmpla lucruri teribile, atunci când în realitate nu este..
Acesta este un alt punct cheie al genofobiei, deoarece frica experimentată în această tulburare implică faptul că individul este capabil să o explice sau să o motiveze..
Când oamenii suferă de nervi simpli în momentele anterioare de a avea o relație sexuală, suntem capabili să explicăm sau să motivăm de ce suntem nervoși.
„Nu știu dacă partenerul meu se va bucura de asta, poate o fac greșit, vreau ca relația sexuală să meargă bine ...” sunt câteva dintre gândurile pe care le putem avea în acele momente.
Cu toate acestea, persoana cu genofobie nu este capabilă să facă astfel de interpretări despre frica pe care o experimentează, deoarece aceasta este atât de intensă încât este departe de orice logică chiar și pentru individul însuși.
Capacitatea de a controla este una dintre caracteristicile principale ale tuturor fobiilor și, prin urmare, și ale genofobiei.
Când avem nervi sau ușoare senzații de frică înainte de practica sexuală, menținem întotdeauna o anumită capacitate de control care ne permite să prevenim frica să ne preia complet.
Cu toate acestea, în genofobie acest lucru nu se întâmplă și capacitatea individului de a-și controla frica este inexistentă. Persoana nu este capabilă să-și controleze sentimentele de frică sau răspunsurile sale de anxietate, așa că o preia automat.
Trebuie avut în vedere faptul că frica trăită de un genofob este atât de intensă încât îl dezactivează total să aibă relații sexuale.
Înainte de practica sexuală, persoana cu genofobie se confruntă cu cele mai mari senzații de disconfort pe care le poate experimenta, astfel încât va preveni complet apariția acestui tip de situație..
Acest lucru nu înseamnă că individul nu are impulsuri sexuale sau chiar dorință de a se angaja în activități sexuale. Cu toate acestea, din cauza fricii pe care o produce, persoana va evita să facă sex.
Dacă experimentăm acest tip de frică izolat sau pur și simplu în anumite ocazii, nu suferim de genofobie. Răspunsul la frică și anxietate experimentat înainte de actul sexual în genofobie persistă în timp, deci apar întotdeauna fără excepție.
La fel, frica nu este specifică unei anumite faze sau vârste, motiv pentru care este experimentată atât în adolescență, la maturitate și chiar la bătrânețe..
Teama pe care am discutat-o în secțiunea anterioară generează automat un răspuns de anxietate. Ori de câte ori o persoană cu genofobie este expusă la o relație sexuală și experimentează senzații de frică, aceasta va manifesta o serie de simptome de anxietate.
Aceste simptome sunt extrem de importante, deoarece acestea sunt cele care explică disconfortul individului atunci când este expus la practica sexuală și, prin urmare, refuzul de a menține relații.
Principalele manifestări pe care le va experimenta o persoană cu genofobie atunci când urmează să facă sex sunt:
Acestea sunt probabil cele mai importante, deoarece acestea sunt cele care provoacă cele mai mari sentimente de disconfort. Atunci când o persoană cu genofobie este expusă la actul sexual, ea va răspunde cu simptomele fizice tipice ale anxietății.
Acestea se caracterizează printr-o creștere a activității sistemului nervos central și includ simptome precum frecvența cardiacă și frecvența respiratorie crescută, transpirație excesivă, tensiune musculară, palpitații, dureri de cap sau dureri de stomac etc..
Simptomele fizice discutate sunt însoțite de o serie de gânduri care se retroalimentează asupra lor. În genofobie, apar o serie de gânduri catastrofale atât despre practica sexuală în sine, cât și despre capacitățile personale de a face față acestei situații..
Aceste gânduri pot lua mii de forme, dar toate au o componentă ridicată de aversiune, frică și frică. Aceste cogniții se alimentează, de asemenea, bidirecțional cu simptome fizice..
Aceasta înseamnă că gândurile catastrofale cresc simptomele fizice și nervozitatea, iar simptomele de anxietate cresc ele însele și aceste tipuri de gânduri..
Ultima manifestare pe care o prezintă o persoană cu genofobie este modificarea comportamentului său. Frica mare pe care o suferă în legătură cu actul sexual îl face să-l evite complet, astfel încât comportamentul este semnificativ modificat.
Individul poate începe relații romantice și chiar le poate menține, cu toate acestea, va evita și respinge orice acțiune care implică activitate sexuală.
Factorii care pot induce apariția fobiilor sunt numeroși și, de obicei, nu este de obicei posibil să se identifice o singură cauză.
În general, se susține că condiționarea directă, condiționarea indirectă, achiziția de informații și, în unele cazuri, prezența componentelor genetice, sunt de obicei cei mai relevanți factori..
Cu toate acestea, în cazul genofobiei, experiența traumatică a experiențelor sexuale este crescută ca fiind cel mai prevalent factor și care determină un număr mai mare de cazuri de genofobie.
La fel, dobândirea unei educații sexuale proaste și adoptarea de mituri sau credințe false despre actul sexual sunt o altă dintre cele mai importante cauze ale genofobiei..
În prezent, există suficiente dovezi științifice pentru a afirma că, indiferent de cauzele care determină fobia, principalul factor care o menține este evitarea stimulului fobic..
Aceasta înseamnă că, în cazul genofobiei, factorul care o face să rămână și să nu dispară este evitarea actului sexual..
Pentru o persoană cu genofobie, evitarea stimulului său fobic poate fi mai mult sau mai puțin simplă, deoarece pur și simplu trebuie să se limiteze la a nu face sex.
Astfel, faptul de a nu te expune niciodată la practica sexuală face ca fobia să persiste și persoana este total incapabilă de a avea relații sexuale.
Genefobia este o tulburare de anxietate care trebuie tratată din două motive principale.
În primul rând, deoarece a avea o fobie a sexului poate afecta foarte mult viața unei persoane, îi poate limita funcționalitatea și reduce atât calitatea vieții, cât și calitatea relațiilor sale..
În al doilea rând, este foarte recomandat să tratați genofobia, deoarece terapia psihologică s-a dovedit a fi foarte eficientă în intervenția acestui tip de tulburare..
Astfel, în ciuda tuturor aspectelor negative pe care le-am discutat până acum despre genofobie, cel mai pozitiv dintre toate este, fără îndoială, că această psihopatologie poate fi inversată.
Prin urmare, încercarea de a lua anxiolitice pentru a reduce anxietatea produsă de stimulul fobic sau încercarea de a evita practicile sexuale cu totul pentru a fi bine nu este cea mai bună soluție..
Intervenția pe care orice persoană care suferă de genofobie ar trebui să o efectueze este de a face psihoterapie prin intermediul unui psiholog clinic specializat în acest tip de tulburare. Și tratamentul cognitiv comportamental sa dovedit a fi foarte eficient pentru tratamentul fobiilor specifice.
Aceste tratamente amestecă de obicei intervențiile de expunere în direct și expunere și imaginație la stimulul fobic (la sex) cu alte tehnici, cum ar fi antrenamentul de relaxare, respirația profundă și terapia cognitivă.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.