Ce este confruntarea în psihologie și care este utilitatea ei

1519
Alexander Pearson
Ce este confruntarea în psihologie și care este utilitatea ei

Intervenția psihologică este un proces de construire a unei schimbări (acceptarea unui duel, depășirea unei infidelități, strategii de creștere personală etc.) care afectează cei trei piloni ai studiului psihologiei: gândirea, emoția și conduita.

Cuprins

  • Tehnici de intervenție în psihologie
  • Ce este confruntarea și la ce servește?
    • Trei exemple practice
      • Cazul 1
      • Cazul 2
      • Cazul 3

Tehnici de intervenție în psihologie

Pentru a atinge obiectivele pe care un pacient le propune în terapie, vom lucra în mod necesar la aceste trei puncte, folosind instrumente și cunoștințe care pot fi concentrate mai mult pe unul sau altul în funcție de dificultatea care apare..

De exemplu, una dintre cele mai utilizate și mai eficiente tehnici în terapia cognitiv-comportamentală este binecunoscuta restructurare cognitivă, al cărei punct de lucru este cogniția / gândirea, care urmărește modificarea (restructurarea) prin observarea credințelor iraționale și a generaliștilor care pacientul poate avea, pentru a le transforma ulterior în idei care sunt mai conforme cu realitatea.

În terapia Gestalt, accentul este pus pe senzația și emoția corpului, astfel încât postura corporală și expresiile faciale sunt folosite pentru a pătrunde în ceva care ar fi putut fi menționat, astfel încât psihologul Gestalt să însoțească pacientul în proces pentru a deveni conștient de această posturală sau expresie. schimbarea și relația pe care o are cu subiectul la îndemână.

Din nou, în intervenția cognitiv-comportamentală, unul dintre cele mai frecvente tratamente pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) are o componentă cognitivă puternică atunci când se stabilește o bună psihoeducație despre tulburare și o modificare a credințelor și atitudinilor pe care pacientul le poate avea, dar, de asemenea, include o bună gestionare emoțională a anxietății legate de ritualul în sine și de percepția pe care pacientul o poate avea despre sine și strategii direcționate direct către comportament, cum ar fi încetinirea sau amânarea compulsiei cu scopul de a o elimina.

Ce este confruntarea și la ce servește?

Confruntarea este o resursă psihologică care funcționează la jumătatea distanței dintre gândire și emoție.

Referindu-se la doi autori larg cunoscuți în domeniul nostru, Ellis a numit-o „tehnica socratică”, deoarece se concentra pe provocarea convingerilor pacientului, în timp ce Rogers o știa ca o „reflecție a sentimentului”, datorită căutării de a găsi emoțiile legate de exprimarea verbală a persoanei.

Cu alte cuvinte, confruntarea este un instrument foarte util în procesul terapeutic, deoarece ajută persoana să ofere o altă abordare a situației prin care trece (în care este posibil să se fi „blocat”). Când persoana reușește să se poziționeze diferit față de problema sa, de obicei este mult mai capabilă să găsească și alternative comportamentale.

Cu toate acestea, este o tehnică care trebuie utilizată cu multă atenție, iar fiecare psiholog trebuie să calibreze cum și cu ce pacienți poate folosi o confruntare.

Acest lucru se datorează faptului că nu numai că generează o creștere a gradului de conștientizare a problemei și o posibilă schimbare la nivel cognitiv, dar poate genera, de asemenea, un impact emoțional pentru care persoana nu poate fi pregătită și cu care nu știe foarte bine cum să a avea de-a face cu..

Din acest motiv, se recomandă ca întrebările și afirmațiile confruntative să nu fie date în primele sesiuni de intervenție psihologică, deoarece alianța terapeutică nu este încă suficient de solidă pentru ca persoana, dacă suferă un impact, să se bazeze pe psiholog pentru a vorbi despre cum te-a afectat confruntarea.

Dacă îl folosim intens de la începutul relației terapeutice, este foarte probabil să creăm un sentiment de „atac” față de pacient și acest lucru îl determină să respingă figura psihologului și, prin urmare, spre terapie.

Trei exemple practice

Iată trei exemple de intervenții confruntative bazate pe propria mea experiență.

Aceste confruntări au fost împărțite în funcție de nivelul de impact pe care au încercat să îl provoace și de gradul de „subtilitate” cu care au fost ridicate. Trebuie menționat că această clasificare, în cazul de față, este complet subiectivă și se bazează pe criteriile personale care stau la baza cunoașterii pacientului dat și a relației terapeutice create..

Oricare dintre aceste intervenții, în afara contextului în care au avut loc și cu orice alt pacient, ar putea fi clasificate diferit:

Cazul 1

Nivel de impact scăzut, confruntare subtilă: Pacientul manifestă o nevoie de control în diferite situații și contexte. Se referă la căutarea întotdeauna a unei locații în acele locuri unde mergi, unde poți „viziona” vizual pe toată lumea.

Confruntare: Cum ți-ai dori dacă am continua amândoi restul sesiunii cu ochii închiși?

Cazul 2

Nivel de impact intermediar, confruntare directă: pacientul manifestă (de mai multe ori) acuzații din mediul său cu privire la caracterul său ostil, agresiv, gelos și manipulator. Prezintă o atitudine ușor conform celor descrise, deși este întotdeauna prietenos în terapie.

Confruntare (după mai multe ședințe): Crezi că există ceva despre care mi-ai spus de obicei, care corespunde unui caracter ostil, agresiv, gelos sau manipulator??

Cazul 3

Nivel ridicat de impact, confruntare directă: Pacientul se manifestă într-o relație cu un bărbat care tinde să-și abandoneze partenerii când se satură de ei și se teme că același lucru i se va întâmpla, deși se referă la un astfel de nivel de pasiune încât este irealizabil să încheiem relația.

Confruntare (din nou, după mai multe sesiuni): Ați putea să-mi spuneți ce diferențe observați între relația cu partenerul dvs. și relațiile din trecut despre care v-a spus??

Obiectivul unei confruntări este întotdeauna de a căuta ca persoana să poată aborda situația, cel puțin, din două puncte de vedere și, prin urmare, cu două alternative pe care o poate alege.

Este esențial să menționăm că nu este competența psihologului să judece sau să argumenteze (nici în favoarea, nici împotriva) pe baza credinței noastre personale, deoarece psihologul nu ar trebui să împingă niciodată în nici o direcție.

Cu toate acestea, ca profesioniști în domeniul sănătății, putem considera că suntem alături de pacient într-o cameră cu multe uși. Este posibil ca pacientul să se uite doar la unul, așa că sarcina noastră va fi să iluminăm puțin mai mult locul, astfel încât să poată vedea dacă mai sunt două, trei sau o sută..

În orice caz, pacientul va decide în cele din urmă ce ușă vrea să se deschidă pentru a continua să avanseze.


Nimeni nu a comentat acest articol încă.