muşchi peroneu lung Este un mușchi extrinsec al piciorului care trece de-a lungul exteriorului piciorului. Împreună cu peroneus brevis, formează compartimentul muscular laterall al membrelor inferioare.
Corpul tău muscular este îndreptat în jos, trecând prin întregul fibulă. Are o porțiune considerabilă tendinoasă care trece în spatele părții externe a articulației gleznei până când ajunge la inserția sa finală în picior..
Funcția sa principală este de a efectua mișcarea de flexie plantară a piciorului, adică flexează piciorul în jos. În plus, îndeplinește funcții accesorii, cum ar fi eversiunea și rotația externă a piciorului și stabilizarea arcurilor plantare..
Funcțiile peroneului lung sunt esențiale pentru mers și echilibru. Este foarte activ, mai ales când aleargă sau urcă scări.
Tendonul acestui mușchi este unul dintre cele mai susceptibile la leziuni care provoacă durere și instabilitate la nivelul gleznei. Din acest motiv, alergătorii și sportivii de înaltă performanță se dedică exercitării mușchiului peroneu lung pentru a-l întări și a evita leziunile invalidante..
Din a cincea săptămână de gestație, începe organizarea primelor celule care vor forma mușchii și oasele membrelor inferioare. Acestea se întâlnesc pentru a forma două nuclee care se diferențiază în cartilaj, os și țesuturi moi, cum ar fi mușchii și ligamentele..
Mușchiul peroneu lung provine în jurul celei de-a opta săptămâni din nucleul celulei posterioare, împreună cu restul mușchilor flexori ai piciorului și piciorului. În acest moment există deja o versiune primitivă a scheletului dezvoltat.
După naștere, când copilul începe să se târască și să se miște în picioare, începe întărirea fiziologică a mușchilor.
În această etapă, peroneus longus ajută la formarea arcului plantar. De fapt, lipsa activității sau slăbiciunea este una dintre cauzele picioarelor plate..
Peroneusul lung este unul dintre cei trei mușchi peronii ai piciorului. Împreună cu peroneus brevis, formează compartimentul lateral al membrului inferior.
Este considerat un mușchi extrinsec al piciorului, deoarece, deși originea sa este în picior, inserția sa finală se află în oasele tarsiene și funcția sa principală este de a mobiliza glezna..
Știu și ca fibular lung, are originea superficială pe fața laterală a capului și treimea proximală a fibulei. O variantă anatomică normală are un al doilea punct de origine, situat pe umărul lateral al tibiei, condilul lateral, care unește fibrele musculare ale fibulei..
Corpul muscular se desfășoară de-a lungul aspectului lateral al fibulei împreună cu mușchiul peroneu brevis, cu care împarte o teacă de țesut liber care le acoperă..
La sfârșitul călătoriei sale, mușchiul devine un tendon puternic și gros care coboară în spatele aspectului lateral al gleznei. În acest moment trece printr-o structură fibroasă numită retinaculum peroneu superior, care îl stabilizează și îl menține în poziție.
Tendonul își continuă traseul spre picior, alergând lateral prin corpul osului cuboid pentru a se introduce în cele din urmă în aspectul lateral al osului cuneiform medial și al primului os metatarsian..
Alimentarea cu sânge a mușchiului peroneu lung se face prin artera tibială anterioară și artera fibulară sau fibulară..
Tibialul anterior este o ramură a arterei poplitee, în timp ce artera peroneală provine din trunchiul tibio-peroneal care provine din artera tibială posterioară..
În ceea ce privește inervația sa, nervul peroneu superficial este responsabil pentru emiterea ramurilor neurologice care asigură mișcarea acestui mușchi..
Nervul peroneu superficial este una dintre cele două ramuri terminale ale peroneului comun și este responsabil pentru asigurarea ramurilor pentru mișcarea mușchilor compartimentului lateral al piciorului și ramuri senzoriale pentru dorsul piciorului..
Funcția principală a mușchiului peroneu lung este flexia plantară a piciorului, care este mișcarea descendentă a gleznei. Această mișcare se realizează împreună cu gastrocnemius, mușchi de vițel.
În plus, contracția sa efectuează mișcarea de eversiune a piciorului. Aceasta este mobilizarea exterioară a gleznei..
Ca funcții accesorii, peroneusul lung ajută la stabilizarea talpii piciorului. Când stai pe un picior, acest mușchi ajută la menținerea echilibrului.
Este, de asemenea, unul dintre mușchii care ajută la formarea și întreținerea arcului piciorului. Deși nu este singura cauză a picioarelor plate, pacienții cu această afecțiune au de obicei slăbiciune musculară..
Leziunile la nivelul tendonului peroneului lung sunt relativ frecvente, fiind pacienți tineri cu multă activitate sau sportivi, cei mai afectați.
Principalele leziuni ale tendonului peroneu lung sunt tendinita peroneală, subluxația peroneală și ruptura tendonului..
Lacrima tendinoasă este o leziune care apare acut, fie din cauza unei traume directe, fie din supraîncărcare la punctul de inserție..
În schimb, subluxația și tendinita apar cronic. În general, sunt observate la persoanele foarte active din punct de vedere fizic, care pot avea inflamație la nivelul tendonului din cauza fricțiunii articulației gleznei..
O altă cauză a tendinitei este banda de rulare necorespunzătoare la alergare sau jogging, datorită utilizării încălțămintei nefavorabile pentru acest sport..
Toate aceste afecțiuni se prezintă cu durere în aspectul lateral al gleznei și instabilitate în mers și în picioare. La rândul său, instabilitatea provoacă din ce în ce mai multe fricțiuni între tendon și os, perpetuând patologia.
Odată ce leziunea este diagnosticată de la examenele de evaluare fizică și imagistică, se poate planifica un plan de tratament adecvat..
În majoritatea cazurilor, se începe terapia neinvazivă care include odihnă și medicamente pentru durerea orală. Injectarea steroizilor direct în tendon este de asemenea utilă pentru procesele inflamatorii..
În cazul în care aceste tratamente eșuează, se alege o intervenție chirurgicală, care va fi planificată în funcție de tipul și gradul leziunii..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.