neofobie Este o tulburare de anxietate care se definește prin prezentarea unei frici excesive și nejustificate de nou. Persoana care suferă de această psihopatologie se teme de lucruri sau experiențe noi.
Neofobia este un tip specific de fobie, deci persoana care suferă de ea nu este că arăta antipatie pentru nou, ci mai degrabă o mare teamă față de aceste elemente și un răspuns marcat de anxietate atunci când este expus.
În plus, subiectul cu neofobie experimentează aceste senzații într-un mod incontrolabil și irațional. Așadar, în unele cazuri este posibil să doriți sau să aveți intenția de a experimenta lucruri noi, dar frica voastră mare o împiedică..
Din fericire, această modificare are în prezent tratamente eficiente care sunt capabile să inverseze și să elimine teama fobică de nou.
Indice articol
Neofobia este un tip particular de fobie specifică în care elementul temut este orice stimul care este nou pentru persoana respectivă. Diferă de fobiile specifice mai cunoscute, cum ar fi fobia din sânge sau fobia animalelor, datorită variabilității elementelor temute..
Adică, în timp ce în fobia sângelui elementul temut este clar, obiectiv și măsurabil (sânge), în neofobie stimulii temuți sunt mult mai variabili și imprevizibili. De fapt, persoanele cu neofobie se pot teme de orice cărora li se atribuie calități noi..
Cu alte cuvinte, în acest tip de fobie specifică, orice element nou pentru individ este temut, fie că sunt lucruri materiale, situații sau activități..
Teama de lucruri noi afectează fobic persoana în două moduri principale. În primul rând, neofobia afectează în mod direct comportamentul persoanei. În al doilea rând, tulburarea provoacă tulburări de anxietate ori de câte ori individul este expus la elemente noi.
Condiția tulburării de conduită poate fi extrem de gravă. Adică, funcționarea unei persoane cu neofobie poate fi extrem de limitată și modificată de psihopatologie..
În general, tulburarea împiedică individul să fie expus la situații și activități noi. Persoana cu neofobie poate duce un stil de viață total monoton și de rutină.
Întâlnirea cu oamenii, începerea unui loc de muncă, achiziționarea sau cumpărarea de lucruri noi, vizitarea locurilor care nu au mai fost niciodată, desfășurarea unei activități care nu s-a practicat până acum ... Toate aceste elemente sunt exemple de lucruri pe care o persoană cu neofobie le-a limitat. Adică, individul nu se va expune sau va desfășura niciuna dintre activitățile menționate mai sus din cauza fricii pe care o provoacă..
Acest fapt se traduce printr-o restricție ridicată a elementelor satisfăcătoare. Toți oamenii necesită un grad mai mare sau mai mic de noutate pentru a experimenta senzații plăcute și experiențe plină de satisfacții.
În acest fel, neofobia poate afecta multe alte sfere dincolo de anxietatea cauzată de frică. Limitarea comportamentului la monotonie de rutină și absolută poate duce la tulburări ale dispoziției sau la nemulțumiri personale..
Pe de altă parte, neofobia este explicată și caracterizată prin manifestările de anxietate pe care persoana le experimentează. Acestea apar atunci când individul este expus elementelor lor temute. Adică atunci când intră în contact cu stimuli noi.
Răspunsul la anxietate în aceste situații este grav și motivează evitarea elementelor noi și modificarea comportamentului. În principal, simptomele de anxietate se manifestă prin două componente principale: fizică și cognitivă.
Simptomele fizice se referă la toate acele modificări corporale pe care individul le experimentează atunci când intră în contact cu „noul”.
Răspunsul la anxietate fizică poate varia în fiecare caz, dar se referă întotdeauna la o creștere ridicată a sistemului nervos central. O persoană cu neofobie poate prezenta unele dintre următoarele simptome corporale:
1. Creșterea frecvenței cardiace.
2. Creșterea frecvenței respiratorii.
3. Hiperventilație.
4. Senzație de sufocare.
5. Tahicardii.
6. Transpirație crescută.
7. Tensiunea musculară.
8. Dilatarea pupilară.
9. Dureri de cap.
10. Sentiment de irealitate.
Aceste manifestări fizice sunt însoțite de o serie de simptome cognitive. Aceste gânduri se caracterizează prin atribuirea unor aspecte negative tuturor acestor elemente noi. Ele sunt cauza fricii de nou și se retroalimentează cu manifestări fizice pentru a genera senzația de anxietate.
Studiul etiologic al neofobiei se bazează pe modul în care oamenii învață și dobândesc răspunsuri de frică. Astăzi este de acord că nu există o singură cauză care să dea naștere la neofobie. Mai degrabă, combinația dintre diferiți factori determină dezvoltarea acestei psihopatologii..
Principalii factori care au fost legați de neofobie sunt:
Experimentarea unor situații și experiențe aversive și neplăcute în legătură cu lucruri noi poate condiționa experiența fricii față de nou.
De exemplu, să-ți rupi piciorul pentru prima dată când joci fotbal, să fii tachinat în prima zi de școală sau să suferi de dureri de stomac și vărsături atunci când încerci un nou aliment sunt factori care pot contribui la dezvoltarea neofobiei..
Pe de altă parte, primirea stilurilor educaționale în timpul copilăriei în care realizarea de lucruri noi este respinsă sau un sentiment ridicat de pericol este atribuit noilor elemente poate contribui, de asemenea, la condiționarea acestui tip de frică..
Deși nu sunt foarte bine stabilite, mai multe curente de cercetare sugerează că factorii genetici pot fi implicați în etiologia neofobiei.
A avea membri ai familiei cu tulburări de anxietate și stiluri de personalitate conservatoare ar fi un factor de risc pentru această psihopatologie.
Convingerile nerealiste despre răul care ar putea fi primit dacă este expus stimulului temut, tendințele atenționale față de amenințările legate de fobie, percepțiile scăzute ale autoeficacității și percepțiile exagerate ale pericolului sunt elemente legate de menținerea neofobiei.
Neofobia poate fi tratată corespunzător prin psihoterapie. Mai exact, tratamentul cognitiv comportamental este intervenția psihologică care a demonstrat cea mai mare eficacitate.
Aceste intervenții se bazează pe tratarea celor trei componente asupra cărora afectează fobia: componenta comportamentală, componenta fizică și componenta cognitivă..
Componenta comportamentală este abordată prin expunere. Individul este expus la stimulii săi temuți într-un mod controlat pentru a se obișnui cu ei și a depăși frica.
Componenta fizică este tratată prin tehnici de relaxare care reduc nivelul anxietății. În cele din urmă, componenta cognitivă este acoperită de tehnici cognitive care permit corectarea gândurilor disfuncționale despre nou.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.