psihoterapie psihanalitică se bazează pe o înțelegere sporită a lumii noastre interne care vizează rezolvarea problemelor noastre emoționale. Rădăcinile sale sunt predominant în abordarea psihanalitică a lui Freud, dar și alți autori precum Carl Jung și Melanie Klein s-au dedicat, de asemenea, extinderii și dezvoltării conceptului și aplicării acestor terapii..
În terapie, lumea pacientului este explorată și reușește să dea sens situației, sentimentelor, credințelor, comportamentelor și amintirilor sale. Scopul acestui lucru este de a crește înțelegerea modului de a te relaționa cu tine și cu alte persoane.
Terapia psihanalitică este legată de conceptele modelului topografic din mintea pe care a dezvoltat-o Freud. Neurologul austriac a văzut psihicul uman structurat în trei părți: id-ul (componenta instinctivă a personalității), ego-ul (o parte a id-ului modificată de influența lumii externe și care este rațională) și super-ego-ul (încorporează valori Și moralitatea societății pentru a controla impulsurile id).
Terapia psihanalitică folosește și conceptul de „inconștient”, nivelul conștiinței care, conform lui Freud, include procese mentale care sunt inaccesibile conștiinței, dar care influențează judecățile, sentimentele și comportamentele oamenilor..
Indice articol
Deși inițial concepută pentru a ajuta persoanele cu nevroze, terapia psihanalitică nu se limitează la persoanele cu probleme de sănătate mintală; mulți oameni care au o pierdere de sens în viața lor sau care caută împlinirea de sine pot beneficia, de asemenea, de acest tip de terapie.
Această terapie oferă un tratament eficient pentru o mare varietate de tulburări psihologice, atât ca tratament în sine, cât și ca adjuvant altor tipuri de terapie..
Uneori oamenii caută ajutor din motive specifice, cum ar fi o tulburare de alimentație, afecțiuni psihosomatice, comportamente obsesive sau fobii. Alteori se caută ajutor din cauza unor sentimente mai generale de depresie, anxietate, dificultăți de concentrare, nemulțumire la locul de muncă sau incapacitatea de a forma relații satisfăcătoare.
Terapia psihanalitică poate aduce beneficii atât adulților, cât și copiilor și adolescenților. Puteți ajuta copiii care au dificultăți de comportament evidente acasă sau la școală. Aceasta include probleme de personalitate, învățare, culcare ...
Relația cu terapeutul este un element crucial în psihoterapia psihanalitică. Terapeutul oferă un mediu privat și sigur care facilitează procesul de terapie prin următoarele tehnici:
Terapia psihanalitică, spre deosebire de alte modalități, este o abordare slab structurată. Terapeutul, în acest caz, invită pacientul să nu trebuiască să planifice ce să spună.
Asocierea gratuită încurajează pacientul să spună orice îi vine în minte, indiferent dacă este legat de ceea ce s-a discutat în sesiunea de săptămâna trecută sau acum câteva minute..
Teoria de bază afirmă că numai atunci când pacientul nu simte nevoia de a produce comunicări intenționate și coerente, va putea permite apariția semnificațiilor inconștiente prin asociațiile lor spontane..
În mod tradițional, psihanaliza a fost asociată cu noțiunea de „interpretare”. Interpretarea a fost inițial definită ca „aducerea inconștientului la conștiință”. Funcția principală a terapeutului pe vremea lui Freud a fost aceea de a interpreta, adică de a traduce semnificațiile inconștiente ale asociațiilor conștiente făcute de pacient..
În prezent, interpretarea este definită și ca acele intervenții legate de probleme interpersonale.
Transferul terapeutic se referă la redirecționarea sentimentelor pe care pacientul le simte pentru o persoană semnificativă din viața sa către terapeut. Transferul este o proiecție a sentimentelor și atitudinilor față de terapeut care apare prin dialogul psihanalitic care se menține în timpul sesiunilor.
Transferul poate fi pozitiv, atunci când sentimentele pozitive sunt deplasate spre terapeut, sau negative, când sentimentele proiectate sunt de ostilitate.
Modelele contemporane subliniază „aici și acum”, referindu-se la o explorare a relațiilor actuale ale pacientului incluzând și prioritizând relația cu terapeutul, înțeleasă ca o actualizare a modelelor relaționale interne..
Prin urmare, interpretările subliniază procesul de interacțiune dintre pacient și terapeut (o interpretare de transfer), conducând la conexiuni cu alte relații din viața pacientului).
Se referă la setul de atitudini și reacții afective conștiente sau inconștiente pe care terapeutul le formează față de pacientul său pe tot parcursul terapiei.
Este necesar ca psihoterapeutul să țină cont de limitările, complexele și rezistențele lor înainte de a începe o terapie, astfel încât să nu influențeze negativ acest lucru.
În termeni generali, terapia psihanalitică diferă de alte tipuri de terapie, deoarece are ca scop modificări permanente ale personalității și dezvoltării emoționale.
Această terapie ajută la atenuarea suferinței prin înțelegerea și schimbarea problemelor emoționale și relaționale ale persoanei, înrădăcinate în inconștient. Aceste probleme sunt rezolvate ajutând individul să experimenteze și să înțeleagă sentimentele pe care le poartă..
Obiectivele terapiei psihanalitice au evoluat în timp. La început, au fost formulate în termeni metapsihologici generali; „Conștientizarea inconștientului” a fost scopul central al modelului topografic al lui Freud.
În conformitate cu modelul său structural ulterior al minții, tratamentul a avut ca scop consolidarea poziției sinelui în structura personalității, promovarea autonomiei acesteia și îmbunătățirea controlului impulsurilor instinctuale..
„Psihanaliza nu este prezentată pentru a face imposibile reacțiile patologice, ci pentru a oferi ego-ului pacientului suficientă libertate pentru a decide într-un fel sau altul” (Freud, 1923)
Cu siguranță, cea mai semnificativă schimbare a obiectivelor terapiei de pe vremea lui Freud este că mult mai puțini psihoterapeuți consideră acum că recuperarea amintirilor reprimate este scopul principal al muncii analitice..
În schimb, scopul terapiei este mai mult legat de îmbogățirea capacității de auto-reflecție. Auto-reflectarea se referă la capacitatea minții de a-și înțelege propriul comportament și comportamentul celorlalți în ceea ce privește stările mentale (gânduri, sentimente, motivații, intenții).
Psihanaliza, în forma sa concepută inițial de Freud, a fost o metodă de tratament limitată la o populație de pacienți foarte specifică..
Freud a susținut că psihanaliza ar putea fi de ajutor doar pentru acei pacienți cu probleme nevrotice care ar putea dezvolta o relație de transfer, care au fost motivați, educați și nu se află în prezent în criză.
Freud nu era un terapeut optimist. Potrivit acestuia, cel mai bun lucru pe care îl putea spera psihanaliza a fost să schimbe mizeria nevrotică pentru o „tristețe comună” și a susținut că fericirea omului nu a fost niciodată inclusă în planul Creației, astfel încât nu a considerat-o ca fiind una dintre scopurile tratamentului psihanalitic.
Conform acestor norme, psihanaliza nu ar fi avut prea multe de oferit acelor pacienți care sunt acum îndrumați pentru ajutor psihologic în serviciile de sănătate publică.
Așa cum Freud a conceput-o (și așa cum unii psihanaliști continuă să gândească și acum), psihanaliza ar trebui să fie limitată la acei pacienți suficient de bolnavi pentru a necesita o muncă extinsă, dar care erau suficient de sănătoși pentru a utiliza acest tip de analiză..
Cu alte cuvinte, pacienții care au fost angajați, dar care și-au păstrat puterea în ego pentru a face față provocărilor și frustrărilor mecanicii analitice clasice..
Diferențele dintre psihanaliză și descendenții săi, precum psihoterapia psihanalitică, ridică întrebări interesante. De la început, a fost clar că, deși terapia psihanalitică și-a împărtășit originile teoretice cu psihanaliza și a folosit aceleași tehnici și, prin urmare, a fost un descendent legitim, nu a fost una dintre cele mai favorizate.
Mulți au văzut-o ca pe o slăbire a abordării clasice, susținând că a produs o schimbare mult mai superficială. Odată cu apariția terapiei psihanalitice, psihanaliza, așa cum a prezis Freud, s-a trezit în pericol.
În mod convențional, diferența dintre psihanaliză și terapia psihanalitică este conceptualizată, parțial pragmatic, în ceea ce privește frecvența sesiunilor. Psihanaliza vorbește despre cel puțin patru sau cinci sesiuni săptămânale, în timp ce terapia psihanalitică se referă la maximum trei sesiuni pe săptămână.
Psihanaliza se caracterizează, de obicei, prin absența unor obiective specifice, cu scopul unei schimbări semnificative a personalității, în timp ce terapia psihanalitică este descrisă ca un tip de terapie mai concentrată pe obiective mai specifice, cum ar fi modificarea comportamentului și structura minții caracter.
În realitate, obiectivele celor două abordări nu diferă semnificativ; există abia diferențe în tehnicile utilizate sau în teoriile pe care se bazează.
Ambele abordări sunt axate pe interpretarea transferului, deși în unele terapii psihanalitice mai scurte și mai puțin intense sunt interpretate doar unele aspecte ale transferului.
În ultimele două decenii s-a înregistrat o creștere a numărului de investigații legate de psihoterapia psihanalitică și a eficacității acesteia. În prezent, se poate afirma în siguranță că dovezile empirice despre această terapie sunt puternice și credibile. Psihoterapia psihanalitică s-a dovedit a fi eficientă în tratarea unei largi varietăți de afecțiuni și tulburări de sănătate mintală.
Dovezile din studii și recenzii indică faptul că beneficiile tratamentului psihanalitic nu sunt tranzitorii: durează în timp și chiar și după remiterea simptomelor.
Pentru mulți oameni, aceste terapii promovează dezvoltarea resurselor interne și a capacităților care le permit să trăiască vieți mai bogate, mai libere și mai satisfăcătoare. În 2009, Asociația Psihologică Americană (APA) a recunoscut eficacitatea terapiilor psihanalitice datorită dovezilor empirice puternice demonstrate.
S-a sugerat că eficacitatea terapiei este mai mult legată de calitatea terapeutului decât de tehnica pe care o folosește sau de pregătirea pe care a obținut-o..
Psihanaliza și terapia psihanalitică au creat multe controverse de-a lungul istoriei și au primit numeroase critici. Deși principalele au legătură cu lipsa cercetării empirice, psihanaliza a fost criticată din alte motive.
Unele critici ale psihanalizei clasice au legătură cu durata terapiilor, ceea ce a făcut rezolvarea problemelor emoționale prea costisitoare și de lungă durată și cu natura esențial conflictuală a inconștientului..
Teoria psihanalitică susține, de asemenea, că anumite procese psihice apar pe măsură ce apar din cauza unui determinant biologic fix și justifică anumite ideologii și valori pe baza unei presupuse origini biologice..
Aceste ipoteze ignoră importanța culturii în dezvoltarea oamenilor, care influențează foarte mult atitudinile, valorile și gândurile fiecăruia.
Trebuie luat în considerare faptul că timpul în care Freud și-a stabilit teoriile este foarte diferit de cel actual, deci sunt puține care nu sunt învechite. Freud a trăit într-o perioadă în care sexualitatea era foarte reprimată; prin urmare, teoriile sale sunt atât de legate de sex.
Din punct de vedere istoric, comunitatea psihanalitică nu s-a înțeles foarte bine cu cercetările empirice. Freud a avut o poziție de respingere a cercetării empirice sub argumentul opoziției stabilirii legilor în numele particularității indivizilor..
Astfel, psihanaliza a fost uneori etichetată pseudoștiință din cauza lipsei de rigoare științifică pentru a demonstra că teoriile și terapiile au fost eficiente. Psihologia cognitivă, psihologia evoluționistă, neurolobiologia și psihiatria au criticat psihanaliza pentru că se bazează pe teorii și ipoteze depășite care nu au dovezi empirice..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.