Ce este oboseala compasiunii?

1328
Abraham McLaughlin
Ce este oboseala compasiunii?

Oboseala compasională este considerată un tip de stres rezultat din relația de ajutor terapeutic, empatie și angajament emoțional. Acest termen face vizibilă o realitate care afectează în mod special profesioniștii care lucrează cu scopul de a atenua suferința din viața oamenilor pe care îi deservesc, în afară de a fi vulnerabili la alte tipuri de stres sau uzură din muncă.

Este stresul generat de contactul cu pacienții aflați într-o stare de durere profundă: înțelegând acest lucru ca suferință fizică, psihologică, socială și spirituală și că necesită îngrijire profundă.

Cuprins

  • fundal
  • Când apare oboseala compasiunii
  • Cheia este în empatie
  • Semne care caracterizează oboseala compasiunii
    • Cognitiv:
    • Emoţional:
    • Somatic:
    • Muncă:

fundal

„Oboseala compasională” sau „epuizarea empatiei” este un concept recent care a fost introdus în 1995 în domeniul sănătății de Charles Figley, directorul Institutului de Traumatologie de la Universitatea Tulane (New Orleans). El a observat că profesioniștii din domeniul sănătății (asistenți medicali, terapeuți, asistenți sociali etc.), care au lucrat cu persoane traumatizate în domeniul sănătății mintale, au ajuns în timp să experimenteze indirect efectele traumei pe care au suferit-o. îngrijit; Din acest motiv, acest concept a fost inclus și dezvoltat în diferite studii despre traume.

Când apare oboseala compasiunii

Oboseala compasională apare brusc și acut și se caracterizează prin trei grupuri de simptome foarte asemănătoare cu cele ale tulburării de stres posttraumatic suferite de pacienți sau persoane cu traume..

  1. Reexperimentarea (retrăirea, amintirea cu o mare încărcare emoțională).
  2. Evitarea și oboseala mentală (atitudini de îndepărtare fizică și emoțională față de oameni, nu doar de pacienți).
  3. Hiperarousal sau hyperarousal (stare de tensiune, vigilență permanentă și reactivitate)

Oboseala compasională este rezultatul final al unui proces progresiv și cumulativ care este cauzat de contactul prelungit, continuu și intens cu pacienții, auto-utilizare și expunerea la stres..

Se dezvoltă dintr-o stare de disconfort, care, dacă nu este rezolvată printr-o odihnă adecvată, duce la stres care depășește nivelurile de rezistență și, în cele din urmă, devine oboseala compasiunii..

Oboseala compasională este o stare, în care energia compasională consumată depășește procesele sale de restaurare și se pierde puterea de recuperare. Toate aceste stări se manifestă cu schimbări fizice, sociale, emoționale, spirituale și intelectuale marcate care cresc progresiv în intensitate.

Multe emoții psihologice sau stres au fost asociate cu oboseala compasiunii, fie ca factor cauzal, fie ca urmare. Figley a indicat faptul că oboseala compasională este un fenomen care apare din cauza îngrijirii deficitare, a traumei nerezolvate din trecut, a incapacității sau refuzului de a controla factorii de stres și a lipsei satisfacției la locul de muncă..

Cheia este în empatie

Empatia este un cuvânt cheie variabil pentru a înțelege imaginea: abilitatea care dă calitate intervenției este cea care crește vulnerabilitatea la uzură.

Creierul uman este structurat cu o abilitate înnăscută de a depăși limitele pielii propriului corp. Mecanismele neurobiologice implicate în procesul empatic sugerează că acesta este declanșat de mecanisme de imitație care fac observatorul să pară senzații similare cu cele observate.

Se speculează că impactul emoțional al auzirii poveștilor traumatice ar putea fi transmis prin procese psihologice profunde sau inconștiente în cadrul nivelurilor de compasiune și empatie pe care profesionistul și îngrijitorul le posedă; prin urmare, oboseala compasională apare ca rezultat al furnizării unor niveluri ridicate de energie și compasiune celor care suferă și de a nu vedea rezultate de îmbunătățire a bolnavului îngrijit, ajutat sau asistat..

Cumva simt în mine ceea ce simte o altă persoană și, atunci când emoțiile la care este expusă o persoană suferă profund, impactul este evident..

Semne care caracterizează oboseala compasiunii

Cognitiv:

  • Dificultăți de atenție și memorie
  • Retrăiește trauma
  • Scuturarea credințelor
  • Percepția vulnerabilității
  • Neîncredere
  • Scăderea activităților de agrement plăcute și distractive
  • Izolare de familie și prieteni

Emoţional:

  • Experiență de frică intensă, tristețe și furie, care poate duce la vulnerabilitate
  • Deznădăjduirea
  • Pierderea bucuriei și fericirii

Somatic:

  • Reacții tipice hiperactivității, ramurii simpatice a sistemului nervos autonom (palpitații, afecțiuni gastro-intestinale, constipație, cefalee)
  • Durere difuză datorată tensiunii musculare
  • Oboseala și / sau senzația că oboseala nu este reparatoare
  • În cazul femeilor, exacerbarea disconfortului menstrual

Muncă:

  • Percepția unei pregătiri profesionale slabe
  • Tendința de intervenție directă către zone care nu au legătură cu suferința
  • Izolare de restul echipei, senzație de neînțelegere
  • Absenteism și concediu medical

Nimeni nu a comentat acest articol încă.