mișcări voluntare Sunt cele pe care ființa umană le face din propria voință, cum ar fi să ia ceva cu mâinile, să vorbească, să se ridice sau să se întindă în pat. Opusele sunt mișcări involuntare, cum ar fi bătăile inimii, clipirea sau mișcările peristaltice..
Toate mișcările voluntare sunt posibile datorită sistemului nervos, o rețea complicată de neurotransmițători care trimit și primesc semnale electrice către sau din creier, unde sunt procesate și transformate în acțiune..
În cazul specific al mișcării, acesta apare din contracția mușchilor și mișcarea oaselor și articulațiilor care îi însoțesc. Cu fiecare mișcare, se pune în acțiune un grup de mușchi care permit corpului să se miște..
Mișcările voluntare ale corpului se efectuează practic la nivelul exteriorului corpului, adică cele efectuate de mușchii care acoperă scheletul, numiți mușchi scheletici..
Restul activității interne a corpului, cum ar fi bătăile inimii, pomparea sângelui prin vene și artere, procesele diferitelor sisteme și organe interne (respirație, digestie etc.) nu sunt mișcări voluntare.
Mișcările voluntare sunt active deoarece sunt activate din sistemul nervos central (SNC). Acest sistem este alcătuit din creier, cerebel și măduva spinării..
În cortexul creierului se află impulsurile nervoase - o mică descărcare electrică care durează milisecunde și este măsurată în mili volți - care se deplasează prin nervi și măduva spinării către mușchiul scheletic pentru a produce mișcare.
Ca rezultat al acestui semnal, proteinele precum actina și miozina sunt activate și suprapuse alternativ, producând excitația unui anumit grup de mușchi și relaxarea sau inhibarea grupului opus, permițând astfel modificarea lungimii lor și mișcarea dorită efectuate..
Această acțiune este clar vizibilă atunci când, de exemplu, încercăm să îndoim un braț sau un picior, sau în actul mersului sau al urcării și coborârii unei scări..
În măsura în care un mușchi este întins pentru a flexa membrul, opusul său trebuie să se micșoreze pentru a finaliza mișcarea..
Contracțiile musculare voluntare sunt controlate de creier, în timp ce reflexele și mișcările involuntare sunt controlate de măduva spinării..
Majoritatea mușchilor susceptibili de a fi mișcați de voința individului (scheletului) sunt mușchi striați, numiți pentru aspectul aspru pe care îl au atunci când sunt priviți la microscop..
În schimb, mușchii care acoperă organele interne, care efectuează mișcări necontrolate de om, sunt mușchi netezi, cu singura excepție a mușchiului inimii, care este și el striat, dar se mișcă constant fără intervenția purtătorului său..
Dacă mușchii scheletici sunt observați la microscop, modificarea aspectului mușchilor poate fi apreciată clar atunci când se află într-o stare de relaxare și când se contractă, în principal datorită suprapunerii mai mari sau mai mici a fibrelor musculare datorită acțiunii de miozină și actină.
În această modificare, actina se suprapune complet asupra miozinei atunci când mușchiul este contractat și se retrage atunci când este întins..
Această suprapunere apare datorită acțiunii forțelor mecanice, chimice și electrostatice în care intervin substanțe precum calciu, sodiu și potasiu..
Majoritatea mișcărilor voluntare ale corpului nostru sunt destul de automatizate și le facem aproape fără să ne dăm seama..
Cu toate acestea, acestea depind de decizia noastră de a le face sau nu. Decidem să mergem, să ne scărpinăm nasul sau să ne întoarcem capul dintr-o parte în alta de câte ori dorim și, de asemenea, decidem când să nu mai facem aceste mișcări.
În ambele cazuri, fiecare mișcare necesita anterior un proces foarte complex la nivelul cortexului cerebral, care, datorită naturii sale rapide și repetitive, încetează să mai fie foarte elaborat..
Motivul pentru care sunt mișcări care ni se par simple este pentru că avem mult timp să le repetăm în același mod; experiența și informațiile pe care le obținem din lumea exterioară, practica pe scurt, este ceea ce ne permite să facem aceste mișcări într-un mod fluid și coordonat.
Pentru a înțelege acest proces de învățare și practică, este suficient să observi un copil care învață să prindă obiecte cu mâna, să meargă sau să vorbească. Cu siguranță, nu sunt deloc proceduri simple și ne ia mult timp să le stăpânim cu expertiză.
Această stăpânire și control al mișcărilor corpului se realizează în două moduri: reprezentări vizuale, în care individul repetă mișcările pe care le văd în mediul lor sau prin reprezentări sinestezice, adică memorarea prin repetarea mișcărilor efectuate anterior, ceea ce duce, în timp, pentru a avea un control mai bun asupra lor.
Automatizarea mișcărilor evoluează apoi treptat și împreună cu obiceiurile motorii, creând stereotipuri și mișcări care, deși pot fi inconștiente, nu încetează să mai fie produse de voința clară a persoanei care le realizează..
Aceste obiceiuri și stereotipuri fac ca toate ființele umane să meargă într-un mod similar, să mestece în mod similar, să gesticuleze și să facă tot felul de activități zilnice într-un mod foarte similar, fără ca zona geografică, stratul social sau rasa să interfereze într-un mod decisiv..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.