Sara tocmai a auzit niște vești foarte importante, a fost concediată brusc din slujba ei. După ce primește știrea, simte că totul se învârte în jurul său și nu poate reacționa, cu atât mai puțin înțelege ce se întâmplă. Când rudele ei o întreabă ce s-a întâmplat, ea nu poate rosti un cuvânt. Ideile i se lovesc în cap și el nu este în stare să reconsidere ce i s-a întâmplat. Sara este șocată.
Cuprins
Șocul este un răspuns psihologic care apare ca o consecință a trăirii unui eveniment traumatic. Este un răspuns în care apar emoții foarte puternice care duc la un răspuns fizic spontan de luptă, fugă sau blocaj pe care corpul nostru îl generează.
Sentimentul intens de frică pe care ni-l provoacă evenimentul face ca corpul nostru să reacționeze pentru a se pregăti pentru unul dintre aceste trei răspunsuri de autoapărare. De aceea fluxul sanguin este concentrat în extremități ca răspuns la zbor sau pe care îl hiperventilăm atunci când respirăm mai repede, reacție care la rândul său provoacă un sentiment mai mare de confuzie și lipsă de realitate..
Când există astfel de cazuri, sistemul nervos generează un nivel ridicat de adrenalină și, așa cum am spus, pregătește corpul pentru un răspuns rapid la stimulul stresor. Unele dintre cele mai frecvente simptome care se resimt în această stare la nivel psihologic și cognitiv sunt:
La nivel fizic, cele mai frecvente simptome sunt:
Șocul este o afecțiune care durează câteva ore sau zile. În următoarele săptămâni, aceasta se poate transforma într-o stare de stres acut, care ulterior s-ar putea transforma într-o tulburare de stres post-traumatic.
Șocul vine și trece prin următoarele faze:
Există multe evenimente care pot declanșa o stare de șoc, evenimente care nu erau așteptate și care pot pune în pericol stabilitatea noastră psihologică datorită importanței lor. Aceste evenimente pot deveni evenimente teribile, cum ar fi catastrofe, accidente, rupturi sau altele mai subiective, cum ar fi ascultarea unei povești care ne provoacă frică.
Amploarea fricii pe care o produce evenimentul în noi corespunde istoriei individuale a persoanei și ceea ce pentru cineva poate fi oribil, cum ar fi concedierea de la locul de muncă, pentru alții poate să nu le provoace niciun șoc, așa cum ar fi o despărțire.
Oricum ar fi, deși unele vești bune pot lăsa și o persoană în această stare, datorită importanței sale pentru individ, acestea sunt în mare parte știri foarte extreme, cum ar fi pierderi sau acte violente, care dezlănțuie această cascadă de blocare a emoțiilor.
A avea ajutor extern, cum ar fi primul ajutor psihologic sau o reacție pozitivă din partea celor apropiați, poate fi crucial pentru dezvoltarea stării de șoc a persoanei și pentru depășirea eșecurilor experimentate în viitor..
Tratarea cu calm a persoanei, ajutarea acesteia să îndeplinească anumite nevoi precum apeluri de urgență sau ajutor medical, găsirea unui telefon în cazul în care vor să vorbească cu un membru al familiei poate fi de mare ajutor pentru o persoană care se află în această stare psihologică.
Un mod clar și concis de a vorbi va ajuta persoana să-și concentreze gândurile. Dacă persoana aflată în șoc este foarte agresivă, cel mai bine este să-i dai spațiu pentru a te liniști. Având ajutorul profesioniștilor în situații de urgență și psihologie este întotdeauna foarte important, nu numai în această stare de șoc, ci și în fazele ulterioare, pentru cea mai bună recuperare a persoanei, ajutându-o să depășească traumele care ar fi putut fi generate..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.