rebeliune în adolescență Este cauzată de numeroasele schimbări fizice și endocrine pe care le experimentează adolescenții, dintre care unele le afectează negativ stima de sine și bunăstarea psihologică..
Aceste schimbări biologice vor duce la multe schimbări comportamentale, cum ar fi apatia, tristețea sau rebeliunea. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să accepți că copilul tău a intrat într-o nouă etapă a vieții și că, inevitabil, vor avea loc schimbări în multe aspecte.
În acest moment, factorii neurobiologici vor fi deosebit de relevanți, deși nu vor fi singurii. Rebeliunea, din cauza conflictelor familiale pe care le implică, este unul dintre comportamentele care sunt cel mai ușor de perceput și cel care primește cea mai mare atenție.
Deși poate părea dificil să ai de-a face cu un adolescent care prezintă un comportament provocator, trebuie să știi că această atitudine are și beneficii viitoare. Faptul că un adolescent se revoltă împotriva „autorității” - adică părinților și profesorilor - îi va ajuta să devină un adult care să-și apere ideile și drepturile..
Pe de altă parte, constatăm că adolescenții supuși nu vor dezvolta aceste abilități și vor deveni adulți la fel de supuși. Prin urmare, vă sugerăm să începeți să concepeți această atitudine sfidătoare ca o „rebeliune adaptativă”.
Indice articol
După cum am menționat deja, există multe schimbări biologice prin care trece un adolescent, determinându-le să fie irascibile, triste sau agresive..
De exemplu, este obișnuit ca adolescenții să-și exprime nemulțumirea pentru modificările corpului, cum ar fi lărgirea șoldurilor sau dezvoltarea părului pe picioare și axile..
Băieții sunt, de obicei, mai afectați de schimbarea înălțimii prin care trec, ceea ce îi face să se perceapă ca stângaci în sporturile în care au excelat anterior. Următoarea analogie care vă va ajuta să înțelegeți mai bine această situație: Imaginați-vă că în fiecare dimineață trebuia să conduceți o mașină care crește treptat.
Adaptarea la noua schimbare de dimensiune ar crea o nouă „întindere”, astfel încât să nu vă simțiți niciodată în siguranță la volan. La aceste schimbări biologice, se adaugă o perioadă de instabilitate psihologică care le va împiedica interacțiunea familială, socială și școlară.
Printre cele mai mari provocări se numără o criză de identitate cu care trebuie să se confrunte, după care vor avea o cunoaștere mai mare despre ei înșiși și o personalitate mai stabilă.
În această fază în care copiii încep să intre în etapa adolescenței, își lasă părinții deoparte ca figuri principale de atașament și încep să întărească relațiile cu prietenii și colegii de clasă..
Acest lucru se datorează faptului că încearcă să facă distanța părintească. Crearea propriei identități este una dintre provocările acestei etape. Prin urmare, puteți percepe că copilul dvs. este foarte vulnerabil și influențat de părerea prietenilor lor, petrecând mai mult timp cu ei decât cu propria familie.
De asemenea, s-ar putea să nu vă placă modul în care începe să se îmbrace sau să-și facă părul. Uneori sunt chiar interesați de tatuaje și piercing-uri. După cum vom vedea mai târziu, acest aspect este foarte important pentru a pune bazele identității dvs. individuale..
În acest moment în care relațiile sociale capătă o relevanță specială, un adolescent va experimenta o mare tristețe și abatere în fața relațiilor sociale nesatisfăcătoare - atât cu prietenii, cât și cu partenerii romantici.-.
Toate schimbările care apar în această etapă vor fi experimentate cu o intensitate mult mai mare.
De exemplu, o schimbare de reședință, o pauză într-o relație, un conflict cu un prieten etc., poate provoca un amestec de sentimente difuze pe care adolescentul nu știe să le gestioneze..
În plus, faptul de a nu avea relații bune în mediul școlar - dacă sunteți victima agresiunii, de exemplu - poate provoca o inadecvare în multe domenii ale vieții voastre.
Această situație este agravată atunci când tinerii nu vor să-și împărtășească problemele cu părinții sau prietenii, din teamă sau rușine..
În societatea actuală au existat schimbări în modelul tradițional de familie, în care tatăl era cel care se ocupa de muncă, iar femeia era preocupată de educația copiilor ei..
Din fericire, am lăsat în urmă acel model de familie învechit, iar femeile au intrat și pe piața muncii. Cu toate acestea, cu această nouă structură familială, se poate întâmpla ca copiii să simtă că părinții lor sunt absenți..
Pentru a evita acest lucru și pentru a promova relații sănătoase părinte-copil, se recomandă ca ambii părinți să se implice mai mult în creșterea copiilor lor. Pe de altă parte, uneori se întâmplă și ca adolescentul să perceapă nedreptățile care apar în mediul familial.
De exemplu, cu siguranță știți un caz de gelozie între frați, în care unul dintre ei se plânge adesea de beneficiile celuilalt. În acest moment trebuie să fii deosebit de atent, deoarece percepția inegalității unui adolescent este un declanșator clar al violenței și al agresivității.
Luați o atitudine echitabilă cu copiii dvs., astfel încât frații să aibă aceleași drepturi și obligații.
Comportamentul rebeliunii adolescenților este asociat - în multe cazuri - cu manifestări de agresivitate. Numeroase studii au încercat să găsească o relație între violența percepută în mass-media și violența manifestată de populația de copii și adolescenți.
Deși nu este o relație foarte clară, s-au găsit indicatori că expunerea la acte de violență încurajează adolescenții să se comporte în acest fel.
Unul dintre cele mai interesante modele care încearcă să explice acest fenomen este cel al lui Albert Bandura:
Potrivit acestui autor, persoanele care se comportă agresiv au dificultăți în a fi empatice și nu au sensibilitate la sentimentele altora.
Bandura afirmă că expunerea modelelor violente în mediul lor sau în mass-media este o condiție necesară, dar nu suficientă, pentru ca adolescentul să se poarte astfel.
Cu alte cuvinte, faptul că adolescenții au acces la modele violente va spori comportamentele agresive, dar sunt necesari alți factori.
Potrivit lui Bandura, populația copil-adolescent va prezenta un comportament agresiv atunci când va percepe că acest lucru le aduce un anumit tip de beneficiu. De exemplu, băieții care obțin aprobarea celorlalți prin comportamentul agresiv vor tinde să perpetueze acest comportament..
În plus, este important pentru adolescent ca modelul agresiv să fie relevant pentru el, cum ar fi un partener pe care îl admiră sau un erou fictiv..
Pe de altă parte, autorul vorbește și despre mecanismele cognitive pe care tinerii le folosesc atunci când folosesc violența (cum ar fi dezumanizarea victimelor, auto-înșelăciunea cu privire la consecințe etc.).
Până acum am expus principalele cauze care provoacă comportamente provocatoare și rebele la adolescenți. Iată câteva sfaturi care vă pot face mai ușor să vă ocupați de copiii dvs. și să faceți această etapă mai suportabilă:
Rețineți că aceasta este o etapă trecătoare. Acceptați modificările care au loc în această perioadă. Cu siguranță, copilul dumneavoastră s-a plâns în mai multe ocazii că nimeni nu îl înțelege sau afirmă deschis că este înțeles greșit.
S-ar putea să vă fie greu să o acceptați, dar este posibil ca el să aibă parțial dreptate. Încearcă să nu te concentrezi asupra pedepselor pe care le impui copilului tău și încearcă să înțelegi punctul lor de vedere.
Dacă ești deschis, dacă vorbești despre temerile și preocupările tale când ai avut vârsta lor, ei te vor vedea într-un mod mai apropiat, ca pe cineva de încredere. Spune-i, de asemenea, despre prietenii tăi, despre primele tale relații romantice și nu încerca să-l întrebi pe acesta - acest lucru îl va distanța și mai mult.-.
Spune-i, de asemenea, cum a fost relația ta cu părinții tăi, astfel încât să se simtă identificat în experiența ta. Încurajează comunicarea familiei în timpul meselor, fără a porni televizorul sau alte dispozitive electronice.
Bucurați-vă de acele momente de familie și rămâneți liniștiți dacă există altercații la masă.
Am văzut deja câteva dintre cerințele pe care vi le pot impune copiii dvs. - piercinguri, tatuaje, schimbări de aspect, printre altele. Selectați câteva zone în care puteți fi mai permisiv, astfel încât să nu deveniți dușmanul lor.
De exemplu, i-ai putea permite să aleagă hainele care îi plac sau să decoreze camera după cum vrea. De fapt, te poți implica și mai mult dacă mergi la cumpărături cu el și accepți stilul vestimentar sau muzical care îi place..
Dacă înveți să negociezi cu copilul tău, vei vedea cum comportamentul său prezintă o schimbare pozitivă. Lasă deoparte educația constând într-o dictatură, în care părinții impun regulile și nu există posibilitatea de a le discuta. Totul poate fi discutat.
De asemenea, este important ca dvs. și partenerul dvs. să fiți de acord - crearea de dușmănii între voi va determina copilul să profite de situație pentru propriul lor beneficiu.-.
Folosiți această tehnică de negociere pentru subiecte precum ora sosirii acasă, călătoria etc. Amintiți-vă că puteți ajunge oricând la punctele de mijloc.
Adolescenții sunt adesea plini de energie și, uneori, acesta este motivul pentru care se comportă agresiv. Prin urmare, o opțiune bună este să-i propui să facă ceva sport.
În acest moment, se recomandă să fie deosebit de precaut, deoarece unele sporturi de competiție - cum ar fi fotbalul sau baschetul - pot promova comportamente agresive. Luați în considerare alte opțiuni, cum ar fi atletismul, paddle tennis, jogging, printre altele.
Este dovedit că țipatul nu rezolvă conflictele. În schimb, vei deveni mai furioasă și mai agresivă. Explică-i copilului tău că, atâta timp cât acesta folosește un ton ridicat al vocii, el nu va putea dialoga cu tine.
De cele mai multe ori, adolescenții strigă să atragă atenția și să încerce să-ți ia autoritatea. Nu intra niciodată în acel joc, ești adult și trebuie să fii deasupra acestor provocări.
Vă recomandăm să ignorați acest comportament până când copilul dumneavoastră s-a liniștit și vă vorbește ca un adult. Încetul cu încetul, el va stabili acest comportament de dialog cu tine, deoarece va verifica că nu va realiza nimic strigând.
În cele din urmă, ar trebui să cunoașteți pericolele percepției acestor comportamente provocatoare ca un comportament normal, atunci când este vorba de ceva mai grav..
Mulți adolescenți sunt prezenți depresiuni mascate -unele pentru cauze grave, cum ar fi agresiunea sau hărțuirea. Acestea sunt numite astfel deoarece tinerii, departe de a prezenta simptomele tipice ale apatiei și tristeții, manifestă comportamente agresive.
Dacă aceasta este situația pentru oricare dintre copiii dvs., ar trebui să luați în considerare posibilitatea ca aceștia să treacă printr-o perioadă de inadaptare psihologică. Implică-te în viața lui, fără a-l copleși, pentru a afla puțin mai multe despre motivul real al comportamentului său agresiv sau sfidător.
Arată îngrijorare pentru note și vizitează frecvent profesorii, pentru a afla ce comportament arată la școală și dacă relațiile sale sociale sunt adecvate. Simptomele problemelor mentale pot trece neobservate, fiind confundate cu criza tipică a adolescenței.
Un alt motiv de îngrijorare pentru fiul sau fiica dvs. este că bolile mentale, cum ar fi depresia, pot fi însoțite de consumul de substanțe sau de tentative de sinucidere.
Prin urmare, în cazul în care percepeți un comportament anormal, este recomandat să mergeți la un specialist - psiholog sau pediatru - pentru a vă spune dacă este sau nu necesar să începeți terapia psihologică..
Sperăm că aceste sfaturi v-au fost de ajutor. Amintiți-vă că nimeni nu ne învață să fim părinți, așa că facem tot ce putem să știm.
Nu vă reproșați comportamentul adolescenților dvs. și bucurați-vă de ele în fiecare etapă.
La sfârșitul zilei, așa cum am spus la început, această rebeliune îi va transforma în adulți cu propriile idei și identitate.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.