Din momentul în care ne naștem, trebuie să formăm legături cu ceilalți. Nici o încercare de a înțelege comportamentul uman nu poate avea succes până când nu înțelegem relațiile intime care stau la baza condiției umane..
Relațiile sociale intime afectează trei dintre componentele fericirii: afectarea pozitivă (bucuria), satisfacția vieții și sănătatea fizică și mentală. Psihologia socială abordează relațiile interumane dintr-o metodologie științifică, în acest fel se urmărește faptul că cunoștințele dobândite sunt fiabile, valabile și pot fi reproduse de alți cercetători.
„Cine este atras de cine și din ce motive”
Potrivit lui Reis, există 4 principii importante legate de atracția interpersonală:
Oamenii tind să fie atrași de oameni ca ei.
În ceea ce privește atitudinile:
Paradigma falsului străin: un experiment în care participanții completează un chestionar de atitudine și sunt informați ulterior cu privire la răspunsurile pe care un străin le-a dat la același chestionar. Cu cât răspunsurile sunt mai asemănătoare, cu atât atracția exprimată față de străinul respectiv este mai mare.
Legea atracției (Byrne): Există o relație liniară directă între nivelul de atracție și proporția de atitudini similare. (Deși aceste atitudini similare ar fi putut fi cauzate de adaptarea unuia dintre membrii cuplului la celălalt).
Lăsând deoparte domeniul atitudinilor, relația dintre atracție și similitudine nu este atât de clară deoarece, de exemplu, a avea trăsături fizice similare nu ne face mai atrași de o persoană. Ceea ce se întâmplă este că indivizii cu un nivel similar de atractivitate tind să se unească, aceasta se numește ipoteza de împerechere.
În ceea ce privește trăsăturile psihologice, există un număr de autori care susțin că suntem atrași de cei care au caracteristicile pe care am vrea să le avem (sinele ideal). Cu toate acestea, nu există prea multe dovezi în favoarea principiului complementarității care susține că suntem atrași de oamenii care prezintă trăsături care sunt complementare cu ale noastre..
Similitudinea percepută exercită un efect mai mare decât cel real în procesele de atracție, care pot avea consecințe negative în relațiile intime atunci când este detectată absența similarității.
Oamenii apropiați de noi vor ajunge să devină prieteni sau parteneri, deoarece oamenii pe care îi vedem frecvent tind să ne placă mai mult decât cei care sunt străini, acesta este ceea ce este cunoscut sub numele de efectul de expunere.
Tabelul 7.3: Cercetări privind efectele simplei expuneri asupra atracției interpersonale: mai multe experimente care ilustrează faptul că repetarea atât a oamenilor, cât și a fotografiilor crește gustul observatorului într-o situație inițială neutră.
Cu toate acestea, mai multe studii au arătat că expunerea prelungită la un stimul sau o atitudine negativă inițială față de stimul inversează acest efect, adică atitudinile față de stimul se agravează..
Suntem atrași de acei oameni care credem că ne plac. Adică răspundem pozitiv celor care ne plac. În plus, reciprocitatea are un efect mai mare asupra atracției decât similitudinea atitudinilor..
În condiții de anxietate și stres, dorința de contact social crește, mai ales la persoanele care se află în aceeași situație.
Un experiment privind creșterea atracției în situații stresante.
Curios experiment în care erau două grupuri de bărbați, fiecare grup trecând individual printr-un pod diferit. Unul dintre poduri era modern și sigur, în timp ce celălalt era vechi. La jumătatea drumului au fost abordați de un cercetător care i-a explicat că face un studiu și le-a lăsat numărul de telefon pentru a putea suna în următoarele zile. Membrii grupului care traversa vechiul pod o numeau mult mai mult decât cei care traversau noul pod. Acest lucru se datorează faptului că și-au atribuit bătăile inimii (de la a fi pe podul vechi) simțirii unei atracții pentru intervievator.
Aici vom studia ce se întâmplă atunci când o relație bazată pe o atracție inițială se transformă într-o relație de cuplu.
Ne vom concentra pe dragostea de relații, numită și „dragoste romantică”
Sternberg: Dragostea are 3 componente de bază relativ independente: intimitate, pasiune și decizie / angajament..
Confidențialitate: Acele componente care promovează proximitatea, legătura și conexiunea între persoanele implicate în relație. (Dorința de a promova bunăstarea persoanei iubite, de a se simți fericit cu ei, de a avea sprijinul lor etc.)
Pasiune: Dorință intensă de unire cu cealaltă persoană. (Sexualitate)
Decizie / angajament: (să fim împreună). Are o componentă pe termen scurt (decizia de a forma un cuplu cu cealaltă persoană) și o componentă pe termen lung (angajamentul de a continua relația).
Diferite tipuri de dragoste apar din combinația celor trei componente
Absența iubirii: Nu există nici una dintre cele 3 componente
Plăcere: există doar intimitate (relații de prietenie).
Pasiunea: (pasiune fără intimitate sau angajament): apare atunci când există o atracție puternică pentru cealaltă persoană.
Iubire goală: Angajament fără intimitate sau pasiune. (căsătorii de conveniență).
Dragoste romantică: combină pasiunea și intimitatea. (dragostea pentru cărți și filme)
Iubire însoțitoare: combină intimitatea și angajamentul (cuplu după mulți ani de viață împreună, unde pasiunea a scăzut, dar legătura emoțională și angajamentul de a trăi împreună continuă).
Iubire nebună: Când pasiunea duce la angajament, ei au cunoștințe prealabile despre cealaltă persoană (se căsătoresc în decurs de o săptămână de la întâlnire).
Iubire completă: Când sunt date cele trei componente ale iubirii.
Intimitatea în relații implică o anumită suprapunere între sinele celor doi membri ai cuplului. Includerea altora în sine este inserată în cadrul mai general al modelului expansiunii sinelui (Aron și Aron), acest model susține că expansiunea sinelui este o motivație umană de bază care se poate manifesta, cel puțin , în patru planuri diferite și satisfăcute prin diferite mijloace.
Când suntem îndrăgostiți, sinele nostru se extinde pentru a include persoana iubită și le împărtășim experiența, hobby-urile, prietenia, cunoștințele și resursele.
IOS, în ciuda faptului că are un singur element, prezintă indici buni de fiabilitate și corelație cu alte scale de intimitate în relații.
S-a confirmat că includerea partenerului în sine este legată de durata și satisfacția relației.
Pe lângă dragoste și componentele sale, există și alți factori care influențează durata și satisfacția relațiilor romantice. Este vorba despre stiluri de atașament.
Bowlby a formulat teoria atașamentului pentru a explica diferitele tipuri de legături pe care un copil le poate stabili cu îngrijitorii lor.
Atașament sigur: își arată îngrijorarea atunci când mama lor părăsește camera în care se desfășoară experimentul, dar se recuperează rapid.
Atașament evitant: arată puțină îngrijorare atunci când mama lor pleacă și tind să o evite când se întoarce.
Atașament anxios: arată o îngrijorare extremă față de abandonul aparent al mamei și manifestă comportamente conflictuale la întoarcerea ei, de exemplu, lipindu-se de ea și respingând-o mai târziu.
Și diferitele tipuri de atașament din copilărie se pot transfera la maturitate, în special în domeniul relațiilor:
Atașament sigur: abilitatea persoanei de a stabili relații intime și de a se simți confortabil având o anumită dependență de partener sau lăsând partenerul să depindă de acesta.
Atașament evitant: disconfort atunci când relațiile sunt prea strânse și neîncredere față de alte persoane, ceea ce ar duce la evitarea dependenței de ele și la manifestarea unei anumite răceală sau incapacitate de exprimare a sentimentelor.
Atașament anxios: Solicitați constant o mai mare intimitate și atenție de la partenerul dvs. și ar arăta îngrijorare excesivă cu privire la posibilul abandon.
Tabelul 7.6: Caracteristicile stilurilor de atașament între studii
Stil de atașament anxios
- Relația negativă cu stima de sine și autoeficacitatea.
- Sensibil la nemulțumiri, neglijențe și amenințări și reacționează disproporționat la evenimente.
- Sunt atrași de alte persoane anxioase.
Stil de atașament evitant
- Nu se găsește nicio relație între acest stil și stima de sine.
- Relații negative cu autoeficacitate.
- Ei tind să-și nege slăbiciunile, suprimând emoțiile și amintirile negative. - Tendință mai mică de a-ți arăta sentimentele și emoțiile.
- Atrase de alte persoane care evită.
Caracteristici comune ale ambelor stiluri
- Relație negativă cu satisfacția relației.
- Aceștia își descriu partenerul și prietenii în termeni negativi.
- Contrar a ceea ce se întâmplă cu aceste stiluri, securitatea în atașament facilitează formarea, consolidarea și menținerea unor relații durabile și satisfăcătoare..
Există 3 abordări excelente atunci când vine vorba de a face față dizolvării în relații:
a) Abordarea sociologică: ce variabile sociodemografice pot prezice defalcarea relațiilor (religie, vârstă, durata curtei etc.)
b) Abordare clinică: interesul se concentrează pe proiectarea intervențiilor terapeutice care să permită îmbunătățirea relațiilor de cuplu.
c) Abordare psihosocială: (cea din acest capitol): Căutare și contrast empiric teorii care permit explicarea creării, menținerii și dizolvării relațiilor.
Printre aceste abordări există un acord cu privire la principalele cauze care contribuie la deteriorarea relației. Două dintre cele mai importante sunt: problemele de comunicare și gelozia.
Ceea ce deteriorează un cuplu nu este apariția unui conflict (un lucru normal în orice interacțiune), ci modul în care cuplurile gestionează conflictul.
Când cuplurile se înțeleg, manifestă comportamente care încearcă să reducă conflictele. La rândul lor, în cuplurile cu probleme există o escaladare a conflictului prin ceea ce Gottman numește:
Cei 4 călăreți ai apocalipsei căsătoriei: critică, dispreț, stare defensivă și distanțare.
Există, de asemenea, diferențe de gen în comportamentul conjugal:
Ei: Faceți față conflictelor într-o măsură mai mare, sunt mai expresivi emoțional și stările lor de spirit sunt mai extreme decât cele ale bărbaților.
Ei: Sunt mai puțin expresivi emoțional și recurg la comportamente defensive și de retragere într-o măsură mai mare decât femeile atunci când se confruntă cu un conflict.
Termenul de gelozie se referă la o emoție care apare din suspiciunea reală sau imaginată de amenințare la adresa unei relații pe care o considerăm valoroasă. Două abordări explică acest fenomen:
Abordare evolutivă: Gelozia este un mecanism adaptativ al cărui obiectiv este să garanteze reproducerea și propagarea genelor.
Pentru bărbați, principala amenințare este că partenerul lor are copii de la un alt bărbat, adică cea mai amenințătoare infidelitate este sexuală.
Pentru femei, cel mai amenințător lucru este că partenerul lor se implică emoțional într-o relație, deoarece poate pune în pericol resursele necesare supraviețuirii descendenților lor. Prin urmare, la femei gelozia va fi produsă într-o măsură mai mare înainte de o infidelitate emoțională.
Abordare culturală: Percepția amenințării este diferită la bărbați și femei datorită faptului că în procesul de socializare dobândesc convingeri diferite despre tipul de infidelitate care va implica celălalt tip într-o măsură mai mare..
Bărbații cred că, dacă o femeie are relații sexuale cu o altă persoană, este pentru că este legată emoțional de ea, dar nu invers. Prin urmare, infidelitatea sexuală este cea care provoacă gelozia.
Femeile: credeți că dacă un bărbat este infidel din punct de vedere emoțional, el va fi, de asemenea, infidel din punct de vedere sexual, dar nu invers, motiv pentru care percep infidelitatea emoțională ca fiind mai stresantă.
Deși cele două perspective par contrare, în realitate sunt aceleași.
Un alt aspect investigat în legătură cu gelozia este caracteristicile rivalului. Din această perspectivă, reacția de gelozie este generată atunci când, prin comparație socială, acele zone care sunt relevante pentru conceptul de sine al oamenilor sunt puse la îndoială în fața unui rival. Acest lucru este explicat în tabelul următor.
Tabelul 7.9: O investigație asupra geloziei: studiu cu bărbați și femei în care au răspuns la o infidelitate ipotetică (sexuală sau emoțională) a partenerului lor cu un presupus rival. Au fost manipulate două variabile legate de caracteristicile rivalului:
În ceea ce privește procesul de comparație socială, s-a constatat că un rival neevaluat, în acele domenii de autodefinire a fiecărui sex, trezește un sentiment mai mare de inferioritate. O aventură cu o persoană nedorită este o insultă suplimentară și o amenințare la adresa stimei de sine.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.