tahicifigmie este accelerarea pulsațiilor în afara parametrilor normali. Mai exact, apare atunci când rata pulsului este mai mare de 100 de bătăi pe minut la adulți sau 150 ppm la copii..
Opusul tahisfigmiei este bradisfigmia, când pulsul este sub 60 de bătăi pe minut.
Tahicifigmia nu trebuie confundată cu tahicardia, deoarece prima se referă la o creștere a ritmului cardiac, în timp ce cea de-a doua se referă la o creștere a ritmului cardiac, adică lucrarea inimii..
În termeni medicali, tahisfigmia apare în ceea ce este cunoscut sub numele de ritm cardiac periferic, în timp ce tahicardia apare în ritmul cardiac central.
Indice articol
Pentru a nu genera alarme, este bine să distingeți mai întâi momentele din timpul zilei când ritmul cardiac crește: în timp ce are loc digestia, când faceți sport sau primiți emoții puternice.
Apoi, tahigifigmia poate apărea în cazurile de febră, hipertiroidism, sângerări de apă, insuficiență cardiacă sau la pacienții tratați cu amfetamine sau teofilină..
Puteți observa tahisfigmia luându-vă pulsul din mâna celeilalte persoane sau chiar dvs. Rata normală a bătăilor pe minut este cuprinsă între 60 și 100 ppm, dar dacă persoana evaluată este un sportiv de înaltă performanță, acestea pot fi sub 60, sau chiar 40 ppm.
Această cadență apare atunci când pulsațiile într-o stare normală apar cu un anumit ritm, adică sunt separate de o perioadă de timp identică. Dacă nu, atunci există ceva ciudat. De asemenea, este important să se țină seama de intensitatea pulsului, adică de puterea cu care se simte pulsul (poate fi larg și puternic sau mic și slab).
Degetele arătător și mijlociu trebuie așezate pe interiorul încheieturii mâinii și sub baza degetului mare. Trebuie apăsat ușor pentru a simți fluxul de sânge, adică pulsul. Luați un cronometru și numărați-vă bătăile inimii peste un minut.
Deși există alte unsprezece puncte pe corp de unde puteți cunoaște pulsul (cum ar fi brahialul, adică de la braț și care este foarte frecvent atunci când mergem la medic), cel menționat este cel mai accesibil și confortabil pentru autocontrol..
Dacă înainte am menționat că emoțiile puternice cresc ritmul cardiac, atunci acestea ar trebui evitate. Mai mult decât orice, cele generate de stres, care pot declanșa sentimente de furie, angoasă sau frustrare.
De asemenea, este recomandabil să beți doi litri de apă pe zi, deoarece deshidratarea face ca organismul să compenseze lipsa de lichid din corp cu o creștere a ritmului cardiac.
Cofeina și tutunul sunt dușmanii pulsațiilor normale. Pe de o parte, primul face ca organismul să se deshidrateze datorită efectului său diuretic, în timp ce pe de altă parte se trezește și poate provoca neliniște dacă bei prea mult. Idealul este mai puțin de patru căni pe zi și evită să bei cofeină cu 6 ore înainte de a dormi.
La rândul său, nicotina determină eliberarea de adrenalină, care stimulează sistemul nervos central, crescând la rândul său tensiunea arterială și frecvențele respiratorii și cardiace..
Toate acestea pot duce la aritmii, care sunt nimic mai mult și nimic mai puțin decât pierderea ritmului normal al pulsațiilor. Menținerea unui ritm de viață echilibrat va fi vitală pentru a le putea evita.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.