tipuri de obsesii Pot fi clasificate în funcție de originea lor și în funcție de temă. Termenul de obsesie este ceva care este utilizat pe scară largă de noi toți și cu siguranță am avut odată o temă predominantă care se învârtea în capul nostru.
Obsesii sau „manii” pot apărea atât la copii, cât și la adulți și este normal să apară la un moment dat al existenței noastre. Deși există persoane care trăiesc cu obsesii fără a prezenta probleme majore, există cazuri în care obsesiile pot fi foarte invalidante, enervante și pot dăuna vieții de zi cu zi a celor care suferă de ele..
Când provoacă daune și devine insuportabil, putem considera obsesiile ca fiind patologice. Deși ocazional, multe aspecte pot fi la oameni sănătoși, tipurile de obsesii pe care le vom numi aici sunt considerate tipice tulburării obsesiv-compulsive, considerată și ca „boala îndoielii”..
Indice articol
Obsesiile sunt idei, imagini sau impulsuri mentale care intră în mod repetat în activitatea mentală a individului, care sunt nedorite sau intruzive și provoacă anxietate sau disconfort semnificativ.
De obicei sunt neplăcute (violente, obscene sau fără sens). Cei care suferă de ele încearcă, de obicei, fără succes, să le reziste prin îndeplinirea anumitor comportamente (constrângeri, ignorare, neutralizare ...)
Acestea sunt percepute incorect ca gânduri proprii și relevante, chiar dacă nu sunt cu adevărat voluntare. Mintea noastră produce idei în mod continuu, deci este normal să apară gânduri intruzive.
Problema se află în interpretare: gândul neplăcut intruziv este de obicei ignorat. Pe de altă parte, alte persoane se gândesc constant la motivele pentru care s-au gândit astfel, creând o obsesie.
Vom începe cu o clasificare mai generală. Conform lui Lee și Kwon (2003), obsesiile pot fi de două tipuri:
Ele apar în mintea noastră brusc și fără niciun motiv aparent. Conținutul său intră în controversă cu gândurile, credințele și modul de a fi și de a se comporta ale individului care le prezintă. Astfel, el creează un conflict cu propriul său sine care provoacă disconfort și este definit ca „egodistonic”.
Aceste obsesii sunt respingătoare și te fac să vrei să le neutralizezi imediat. Sunt gânduri neplăcute de teme violente, sexuale sau imorale.
În schimb, aceste tipuri de obsesii sunt declanșate de motive externe clar identificabile. Iar persoana interpretează acele idei ca fiind importante, reale și raționale; începând să le ușurezi.
Aici putem include gânduri despre teama de contaminare sau asimetrie. De exemplu, în acesta din urmă, când individul vede creioanele dezordonate, apar ideile obsesive ale nevoii de simetrie și este forțat să le ordoneze, deoarece vrea să-și reducă anxietatea.
Dacă dorim să specificăm mai multe, vom vedea că există mai multe subiecte care privesc frecvent persoane obsesive. Vom vedea principalele tipuri de obsesii în funcție de subiectul de îngrijorare:
Este considerat unul dintre cele mai frecvente tipuri de obsesie. Este nevoia compulsivă de a păstra obiecte curate sau curate pentru a ameliora stresul cauzat de obsesie.
Obsesia poate fi că, dacă te contaminezi atingând un obiect, cum ar fi un clan, te îmbolnăvești sau mori. Acest lucru se poate datora faptului că credeți că este murdar sau că conține o substanță dăunătoare care ar putea să vă otrăvească..
De multe ori frica poate fi pur și simplu să se simtă murdari și trebuie să petreacă mult timp spălându-se iar și iar pentru a se simți din nou curat. Aceste idei pot fi, de asemenea, axate pe o altă persoană, cum ar fi teama că o persoană iubită se va îmbolnăvi sau va muri din cauza excesului de germeni sau intoxicată de o substanță.
Astfel, își concentrează energiile pe realizarea unei serii de comportamente, astfel încât ideile obsesive să fie ușurate. Ceea ce nu știu este că se află într-un cerc vicios care devine din ce în ce mai puternic. Unele dintre comportamentele sau ritualurile pe care le fac persoanele cu obsesii de poluare sunt:
- Spălarea repetată a mâinilor, cu o cantitate mare de săpun și petrecerea unei cantități excesive de timp.
- Agitarea constantă a hainelor.
- Se spală pe dinți excesiv.
- Nu manipulează anumite substanțe chimice de teamă să nu fie otrăvite sau dacă le este frică să meargă în locuri unde există mai multă contaminare (lângă fabrici).
- Evită să folosească toalete publice din cauza obsesiei că vor prinde germeni de la alți oameni și se vor îmbolnăvi.
- Curățarea temeinică a casei, de teamă că familia va fi contaminată cu germeni (spălarea vaselor de mai multe ori, dezinfectarea tuturor cu produse puternice de curățare etc.)
- Folosesc batiste pentru a evita murdărirea pe clanțe.
- Evită transportul public sau spitalul, de teama de a contagia unele boli sau germeni de la alte persoane.
- Nu merg sau nu consumă nimic în restaurante sau cafenele.
În consecință, acest lucru are un impact asupra capacității persoanei de a menține obligații satisfăcătoare, locuri de muncă, studii și relații interumane..
Dar, în mod specific, din acest tip de obsesie apare o mulțime de evitări pentru a merge în locuri sau pentru a atinge lucrurile de teama contaminării și a deteriorării pielii din cauza spălării excesive. În plus, pot cheltui mulți bani pe produse speciale și aparate pentru curățat.
Există o formă curioasă de obsesie a contaminării numită „contaminare mentală”. Acesta constă în ritualuri recurente de duș și spălare, cu diferența că senzația de murdărie vine din interior. Adică, acea persoană se poate simți permanent murdară din cauza primirii abuzului fizic sau psihologic, recurgând la propria dezinfecție pentru a se „curăța” singură..
Astfel, nu provine dintr-un stimul poluant din exterior, ci din relațiile cu alte persoane.
Acestea sunt obsesii repetate asociate cu frica de a acționa impulsiv în așa fel încât persoana să-și facă rău pe sine sau pe ceilalți. Sunt incluse și alte acte imorale, cum ar fi furtul, spargerea ceva sau rostirea de obscenități sau insulte.
În cadrul acestui tip aparțin și ideile de evitare mentală a imaginilor violente, macabre sau neplăcute. Teama lor de a nu se gândi la ele și de a le considera relevante face ca imaginile să revină, construind cercul vicios.
Aceste gânduri se numesc gânduri intruzive. Cu toții putem avea uneori aceste tipuri de gânduri, este normal, dar devin obsesii atunci când persoana este surprinsă că le are și începe să creadă că sunt serioase și că o vor face să-și piardă controlul.
Acest lucru îi face disperați și le provoacă un disconfort profund, gândindu-se iar și iar la ideea neplăcută în timp ce încercăm să o evităm făcând ritualuri precum numărarea, lovirea unei suprafețe de un număr specificat de ori sau verificarea repetată dacă obsesia era doar un gând sau realizat.
Oamenii care au aceste obsesii continuă să creadă că pot fi responsabili pentru ceva teribil care li se întâmplă celorlalți sau că pot să o evite.
Ei observă numeroase pericole pentru alții din mediul înconjurător și simt că obligația lor este de a le elimina, repara sau evita.
De exemplu, când văd o piatră pe stradă, nu se pot opri din a se gândi mereu că cineva o va împiedica și se va răni. Deci, comportamentul său este să îndepărteze toate pietrele sau obstacolele pe care le vede.
Aceștia se concentrează pe păstrarea a tot ceea ce este absolut controlat și îngrijit, astfel încât nici ei înșiși nici ceilalți să nu sufere rău, deoarece consideră că, dacă se întâmplă acest lucru, ar putea fi vina lor pentru că nu au împiedicat-o..
Obsesiile sale sunt centrate pe teama de a insulta pe cineva, de a spune impulsiv obscenități, de a face greșeli sau de a se face de râs în fața celorlalți..
De exemplu, s-ar putea să se teamă să spună lucruri nepotrivite, cum ar fi obscenități sau cuvinte rele în condiții inadecvate (o masă, o școală). Pe de altă parte, pot deveni obsedați să facă o mare greșeală în fața tuturor, să uite ce vor spune în timp ce vorbesc sau să meargă în gol, să facă ceva greșit de scris și chiar să creadă în mod repetat că pantalonii sunt deschiși cu fermoar..
Acești oameni nu vor și nu vor face acest lucru, dar frica lor este legată (așa cum am văzut) de pierderea controlului. Adică, ei cred că au făcut-o și că poate nu și-au dat seama sau sunt îngrijorați gândindu-se că, dacă ideea respectivă le vine în minte, este pentru că aveau să o facă..
Este important să nu vă confundați cu fobia socială, deși este obișnuit ca TOC și această tulburare să apară împreună.
În acest caz, tema obsesiilor se învârte în jurul gândurilor, imaginilor și impulsurilor sexuale care sunt considerate interzise, imorale sau care ar putea dăuna altora.
Exemple în acest sens sunt obsesiile legate de sex sexual agresiv, viol, incest, pedofilie, gânduri contradictorii orientării lor sexuale, animale, figuri religioase etc..
Se deosebesc de fantezii prin faptul că oamenii recunosc că obsesiile lor sunt neplăcute, imorale, provoacă sentimente de vinovăție și dezgust și nu vor să le îndeplinească..
Există foarte puține cercetări pe această temă, deși aceste tipuri de gânduri intruzive pot fi foarte frecvente. De fapt, mai mult de 90% dintre oameni declară că au avut astfel de gânduri la un moment dat în viața lor; și până la un sfert dintre pacienții cu tulburare obsesiv-compulsivă au avut aceste tipuri de obsesii. Deși ar putea fi mai multe, dar această problemă, fiind stigmatizată social, este de obicei ascunsă.
Acestea sunt legate de punctul anterior. În acest caz, obsesia se concentrează pe a fi homosexual, a se comporta cu persoane de același sex sau a fi ridiculizat pentru că este homosexual..
Interesant este că acești oameni nu sunt homosexuali. Cu toate acestea, din cauza unor evenimente care s-ar putea întâmpla oricui (considerând că cineva de același sex este atractiv), ei consideră că este o dovadă că sunt homosexuali și se îndoiesc de asta toată ziua.
Le este frică să găsească dovezi că sunt homosexuali și sunt mereu atenți la propriile sentimente și comportament atunci când văd oameni de același sex. Astfel, aceste idei se repetă iar și iar, verificând toată ziua dacă simt acea atracție și devin o obsesie.
În cele din urmă, cei afectați pot evita vizionarea de programe sau filme cu conținut homosexual, petrecerea timpului cu prietenii de același sex, creșterea numărului de relații cu persoane de sex opus și pot chiar vizualiza pornografia acelui subiect pentru a verifica dacă sunt entuziasmați sau nu.
Apare mai mult la bărbați decât la femei și poate fi dintr-un motiv cultural.
În momentul diagnosticului, trebuie să fii precaut, deoarece este adesea confundat cu procesul normal de descoperire a orientării sexuale..
Religia este un subiect foarte important pentru mulți oameni, așa că este normal să apară obsesii cu aceasta.
Gândurile obsesive cu privire la acest subiect sunt îngrijorarea cu privire la săvârșirea păcatelor, hulirea, jignirea lui Dumnezeu, lipsa rugăciunii, teama de a merge în iad sau de a nu fi iertat, a striga sau a gândi obscenități într-un loc sacru, teama de a înceta să creadă în Dumnezeu etc..
Ele sunt, de asemenea, numite scrupuloase și pot fi foarte enervante pentru persoană, deoarece obsesiile lor nu le permit să trăiască în pace cu credințele lor. Ei tind să se concentreze asupra anumitor detalii ale religiei lor și să le ignore pe altele.
Obsesii de acest tip par să apară la 25% dintre persoanele cu tulburare obsesiv-compulsivă (Antony, Dowie și Swinson, 1998). În plus, sunt oameni care au o imagine negativă a lui Dumnezeu, văzându-l ca pe o ființă care pedepsește și penalizează.
În mod surprinzător, aceste idei nu există doar la persoanele strict religioase, ci și la persoanele fără o religie definită și chiar atei..
Comportamentele sau constrângerile pe care le îndeplinesc pentru a-și elimina anxietatea sunt: să ne rugăm în repetate rânduri fără să greșim, să mulțumim lui Dumnezeu, să mergem de mai multe ori la biserică, sărutăm în mod repetat obiecte religioase etc..
Acești oameni se îngrijorează de obicei că totul trebuie să fie exact, uniform și simetric. Nu doar vizual nu sensul ordinii fizice, ci și mental.
De aceea există o dorință de perfecționism care provoacă disconfort persoanei pentru că este prea exigentă cu sine. În acest fel, ei se pot forța să știe sau să-și amintească totul; temându-se de uitarea informațiilor importante. Astfel, pot petrece mult timp verificând dacă își amintesc sau nu anumite lucruri și încearcă să le recupereze..
În cadrul acestei categorii există și frica de a pierde lucruri sau de a nu exprima exact cuvintele dorite.
De asemenea, este frecvent asociat cu gândirea magică. Ca să înțelegeți, vom da un exemplu de acest tip de gândire: „dacă nu comand lucrurile în camera mea în modul corect, mama mea va avea un accident”. Aceasta este, pe scurt, că persoana se crede responsabilă pentru lucrurile care sunt dincolo de controlul său. Persoana știe că acest lucru este ridicol, dar o face „pentru orice eventualitate” și astfel îi alină frica.
Când observă lipsa de acuratețe în anumite aspecte ale vieții, observă un disconfort imens pe care încearcă să-l rezolve într-un fel: plasează lucrurile într-un mod simetric sau lasă spații măsurate între obiect și obiect..
Poate fi confundat cu Tulburarea obsesiv-compulsivă a personalității, dar nu este același lucru; deoarece acestea din urmă par să nu sufere atât de mult disconfort și nici nu pot fi considerate obsesii în sine, ci mai degrabă un mod de a fi.
Constă într-o obsesie de a reține tot felul de obiecte și se declanșează atunci când mergeți la centre comerciale sau la orice tip de magazine sau supermarketuri..
Acești oameni se tem să aibă nevoie de lucruri într-o zi și să le lipsească, de aceea comportamentul lor vizează colectarea sau păstrarea acasă a multor obiecte fără valoare aparentă. Evită cu orice preț aruncarea produselor, chiar dacă sunt sparte sau nu servesc și cumpără sau iau în mod compulsiv articole gratuite (ziare gratuite, mostre ...)
Arată ca o tulburare de acumulare, dar este un diagnostic diferit.
Alte tipuri mai specifice de obsesii sunt:
- Obsesie pentru a avea o boală fizică sau psihică fără a o cunoaște sau probabilitatea de a o contracta.
- Evitați sau utilizați anumite numere sau culori pentru a le asocia cu concepte negative sau pozitive.
- Îți face griji că îți pierzi propria personalitate sau calități pozitive
- Superstiții care te îngrijorează vizibil.
- Îngrijorare excesivă cu privire la o anumită parte a corpului sau la aspect.
- Supărare mare atunci când auziți anumite sunete sau zgomote.
- Imagini intruzive non-violente precum fețe, nori sau personaje animate.
- Sunete, cuvinte sau melodii intruzive fără sens care te enervează.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.