În acest articol vă arătăm activități pentru a lucra emoții Cu copiii sau elevii tăi, îți explicăm care sunt acestea, cele mai frecvente emoții și de ce este important să le lucrezi în timpul copilăriei.
Conceptul de inteligență emoțională este destul de modern. Include abilitatea de a recunoaște și de a gestiona corect emoțiile noastre, ceea ce îl face deosebit de util să avem succes atât în viața personală, cât și în cea profesională..
O persoană inteligentă din punct de vedere emoțional va fi capabilă să recunoască emoțiile pe care le are și ceea ce le provoacă, pe lângă faptul că știe să le guverneze corespunzător, să aibă autocontrol și o bună capacitate motivațională..
Inteligența emoțională este importantă pentru ziua de zi, pentru a ști cum să stăpânești școala sau stresul de lucru, să știi să negociezi și să rezolvi conflictele, să poți performa mult mai mult în mediul academic sau de lucru sau să știi cum să lucrezi într-un echipă.
Dicționarul de emoții și sentimente poate fi o activitate distractivă de făcut în familie. Ca și cum ar fi o carte itinerantă și ca o lucrare de reflecție și aprofundare emoțională, le vom cere copiilor să ia dicționarul acasă în fiecare săptămână.
Pentru ca această activitate să continue și să fie profitabilă, avem nevoie de colaborarea familiilor, așa că primul pas va fi să îi contactăm și să le cerem să facă parte din proiectul emoțiilor..
În acest fel, în fiecare săptămână un copil va lua dicționarul acasă și va alege o emoție diferită cu familia sa. Este vorba despre definirea acelei emoții, desenarea ei, indicarea simptomelor acesteia, semnificația biologică pe care o are, în ce situații apare, cum ar putea fi o gestionare adecvată a acelei emoții, una nepotrivită ... .
Cu cât oferă mai multe informații, cu atât dicționarul va fi mai bogat. Odată ajuns în clasă, fiecare copil va putea expune emoția la care a lucrat în clasă și între toți va putea fi deschisă o dezbatere despre respectiva emoție..
Poate fi o activitate foarte interesantă, deoarece favorizează vocabularul emoțiilor și pe măsură ce activitatea progresează, emoțiile vor apărea dincolo de cele de bază care pot îmbogăți foarte mult alfabetizarea emoțională a copiilor.
Prin această activitate intenționăm să aducem copiii mai aproape de emoția bucuriei și că aceștia pot genera o resursă de abordat atunci când nu se simt atât de bine să-și amintească evenimentele care la acel moment le-au generat bucurie..
Această activitate este utilă deoarece ne permite să ne adaptăm la caracteristicile și vârsta fiecărui copil. În acest fel, pentru realizarea cărții putem folosi foi colorate și diferite materiale de papetărie (markere, creioane, creioane ...), în plus față de orice vrem să decorăm.
Ar fi interesant să începeți cartea bucuriei la începutul cursului, astfel încât elevii să aibă întregul curs al cărții și să poată surprinde în ea toate lucrurile vesele care li se întâmplă în ziua lor de zi cu zi.
Orice activitate care îl face pe copil să fie fericit poate fi în carte: de la vizitarea cinematografului sau a grădinii zoologice, la scăldat sau jucându-se cu fratele său.
Pentru a lucra la alfabetizarea emoțională în profunzime, îi vom cere copilului să adauge o propoziție sub fiecare desen în care scrie „Sunt fericit pentru că ...”..
O variantă a acestei lucrări este de a face „Cartea emoțiilor”. Putem lucra asupra diferitelor emoții din clasă și adăugăm restul emoțiilor din carte: tristețe, furie, dezgust ...
Îi vom cere copilului, în același mod, să noteze diferitele situații care produc aceste emoții și motivul pentru care sunt în acest fel. Odată ce copilul a stăpânit-o, putem adăuga consecința, adică ce face după ce a avut loc acea emoție.
Această carte poate fi foarte utilă pentru ca copilul să conștientizeze situațiile care preced ceea ce gândește, emoția pe care acest gând o produce în el și modul în care acționează după aceea, astfel încât să fie mai ușor în acest fel să corecteze comportamentele inadecvate pe care le poate au, ajutându-l să aibă un management emoțional mai bun.
Ghiveciul calmului poate fi o activitate utilă pentru a lucra asupra furiei și, de asemenea, stresului sau nervozității pe care copiii îl prezintă în diferite situații.
Este o activitate manuală pe care o putem face cu copiii. Pentru aceasta, nu avem nevoie de mai mult decât o sticlă goală la care vom adăuga lichid și sclipici. Puteți adăuga mai multe linguri de adeziv și, de asemenea, de colorat, dacă doriți lichidul de o anumită culoare.
Funcția sa este de a scutura sticla atunci când copilul trebuie să se liniștească și beneficiile sale pot fi folosite de la început.
Putem lucra cu elevii cele șase emoții de bază: bucurie, tristețe, frică, dezgust, furie și surpriză. Și, deoarece sunt de bază, au o semnificație biologică și un model facial universal caracteristic..
În acest fel, vom putea căuta informații distribuind clasa în șase grupuri și oferind fiecăruia dintre ei una dintre emoțiile de bază. Le vom cere să găsească informații despre acea emoție și care poate fi semnificația ei biologică..
Apoi ar trebui să-l prezinte clasei. Este o activitate care trebuie desfășurată cu copiii mai mari, deoarece conținutul activității este complex.
Lucrul la emoții în fiecare zi este cel mai util, dar pregătirea cardurilor în care emoțiile sunt prezente și pot reflecta asupra lor ne poate aduce multe avantaje.
În acest fel, putem pregăti cărți cu emoțiile diferite și le vom da astfel încât să fie capabile să le rezolve.
Aceste cărți pot merge de pe fețe unde trebuie să ghicească ce se află în spatele emoției, vinete unde trebuie să elaboreze povestea, subliniază dintr-o listă de opțiuni acele situații în care el simte acea emoție (de exemplu, lucruri care te sperie sau care dezgustă tu).
Puteți adăuga propoziții care sunt propoziții adevărate și false despre fiecare emoție pentru a vedea în ce măsură le înțeleg, elaborează propoziții în care trebuie să umple golul cu emoții ... există multe opțiuni, trebuie doar să fii puțin creativ!
O activitate care admite diferite variante este rețeta emoțiilor. Este vorba de a face o rețetă, parcă ar fi gătit, dar cu emoții diferite.
Pentru a face acest lucru, putem fie să proiectăm o rețetă în care ingredientele sunt emoțiile diferite, fie să alegem o singură emoție și să le cerem copiilor să proiecteze o rețetă în care rezultatul final este emoția la care dorim să lucrăm..
Una dintre activitățile pe care le putem face cu copiii sau cu elevii noștri este „cutia emoțională”. Pentru aceasta, este necesar să avem o cutie, care poate fi realizată din carton, plastic sau orice altceva considerăm util..
O activitate anterioară ar putea fi decorarea cutiei care va fi folosită pentru a lucra asupra emoțiilor, astfel încât elevii să fie mai implicați în activitățile pe care le vom desfășura cu ea..
Odată ce avem cutia gata, putem cere copiilor să facă cărți cu emoțiile. Când lucrăm la inteligență emoțională sau emoții, unul dintre aspectele fundamentale este alfabetizarea emoțională.
Trebuie să ne asigurăm că copiii au o cunoaștere excelentă și un vocabular excelent despre emoții. Pentru a face acest lucru, înainte de a putea face activități de conștientizare și cunoaștere despre emoții.
Când elevii au deja un vocabular mai mult sau mai puțin extins despre emoții, vor fi gata să facă această activitate. Evident, poate fi adaptat diferitelor caracteristici și vârste, astfel încât, în funcție de faptul că au o capacitate mai mare sau mai mică, putem face mai multe sau mai puține cărți..
Scopul cutiei este de a avea un loc în care copiii să exprime diferitele emoții pe care le au pe parcursul zilei.
În acest fel, vom cere elevilor să facă un card cu numele emoției în diferite situații care le provoacă emoții și să deseneze o imagine care o reprezintă, pe lângă indicarea a ceea ce s-a întâmplat..
Trebuie să așezăm cutia emoțională undeva unde copilul o poate vedea și o poate accesa ori de câte ori are nevoie..
În acest fel, la sfârșitul săptămânii, în adunarea cu copiii, vom putea scoate cutia și vom lucra printre toate situațiile care au avut loc în clasă, ce emoții se află în spate, cum au fost acestea gestionate și dacă ar fi putut fi realizate altfel.
O activitate distractivă care poate fi făcută de toate vârstele este Borcanul de Veste Bună. Este o activitate care ne ajută să lucrăm bucuria cu copiii.
Pentru a face acest lucru, de fiecare dată când apare un eveniment vesel la copii (orice lucru pentru ei este un motiv de bucurie și pe care doresc să îl împărtășească), acesta va fi scris pe o bucată de hârtie și pus într-un borcan pe care îl vom avea în clasă pentru acest scop..
Un moment bun pentru a colecta diferitele știri pozitive poate fi adunarea, o dată pe săptămână. În acest fel, odată ce a trecut timpul pe care îl acceptăm (poate fi la sfârșitul trimestrului), ne vom așeza împreună și vom scoate borcanul de știri.
Vom citi și ne vom aminti acele situații care ne-au făcut fericiți odată și cu toate, vom realiza o pictură murală pe care o vom împărtăși familiilor.
O activitate care poate fi utilă pentru a lucra asupra diferitelor emoții este de a le cere să proiecteze o poveste, o poveste, în care personajul principal trece prin diferite aventuri și situații diferite în care au loc diferite emoții.
Pentru a face acest lucru, vă putem oferi o listă a diferitelor emoții la care dorim să lucrăm și vă vom cere să vă dezvoltați imaginația și creativitatea pentru a dezvolta povestea..
Poate fi interesant pentru că trebuie să se oprească să gândească și să reflecteze la fiecare dintre aceste emoții, în ce situații interpretăm și avem acele emoții și ce lucruri se întâmplă după aceea..
Vom lucra astfel la diferitele competențe ale inteligenței emoționale.
Ghicitorile cu emoții ne pot ajuta să îi învățăm pe copii să distingă cele mai importante caracteristici ale emoțiilor.
Deși îi putem încuraja pe copii, în funcție de vârsta și nivelul lor de maturitate, să inventeze singuri ghicitori, dacă vrem să lucrăm profund asupra caracteristicilor emoțiilor, cel mai bine este să le inventăm noi înșine..
Pentru aceasta, puteți lua caracteristicile feței, funcția fiecărei emoții, situațiile, sentimentul fizic pe care le produc în noi ... oricare dintre ele va fi utilă și îi va ajuta pe copii!!
Această dinamică ne permite să lucrăm frica cu copiii. Pentru a face acest lucru, vom lucra mai întâi la frică și vom da câteva exemple de situații în care ne putem teme.
În continuare, îi vom cere copiilor să se gândească la situații în care le este sau le-a fost frică. Le vom cere să o noteze și să o împărtășească cu un coleg.
O vom nota pe hârtii lipicioase și pe rând le vom comenta cu voce tare, invitându-i pe elevi să arate de ce le este frică, ce simt când le este frică etc..
Pentru a lucra la frică (și emoții în general) este important să acordați atenție semnalelor fizice ale emoțiilor (ceea ce simt) și să le deosebiți de partea emoțională a emoției (cum mă simt). Acest lucru este important pentru a obține un loc de muncă bun în toate domeniile inteligenței emoționale..
În plus, competențele inteligenței emoționale se întâmplă deoarece persoana este capabilă să identifice și semnalele fizice pe care le produce propriul nostru corp și care ne avertizează cu privire la emoția care se află în spatele acestuia..
O amintire a emoțiilor se poate face cu copiii. În acest fel, putem face noi înșine memoria sau le putem cere copiilor să deseneze imaginile care vor fi folosite ulterior pentru desfășurarea acestei activități.
Este vorba de a face „perechi de cărți” cu aceeași emoție (două cărți identice care reflectă o față cu frică, alte două care reflectă o față cu surpriză, bucurie, furie, tristețe și dezgust).
Pentru emoțiile de bază putem folosi fețe, astfel încât să îi ajutăm pe copii să lucreze la identificarea și înțelegerea emoțiilor. Când copiii sunt mici, putem lucra doar cu aceste șase emoții.
Dacă considerăm că cu aceste 12 cărți jocul este deja prea simplu, putem adăuga câte emoții dorim și, deoarece expresia feței nu este ceea ce desemnează emoțiile secundare, putem desena situații care reflectă acele emoții secundare.
Odată ce am terminat jocul, este vorba de amestecarea cărților (dacă le laminăm vor fi mult mai bune) și de a le pune pe masă cu fața în jos. La rândul său, implică ca fiecare copil să ridice una dintre cărți și să descopere emoția din spatele ei, pentru a căuta ulterior cealaltă carte care desemnează emoția. În acest fel, pe lângă lucrul la emoții, vom exercita memoria.
Dacă vrem să facem și o variantă a acestui joc, putem crea, pe de o parte, una dintre cărțile cu numele emoției, fața ... și cealaltă carte cu o situație sau orice altceva care reflectă aceeași emoție.
Aceasta ar fi o activitate utilă de făcut cu copiii mai mari decât jocul anterior poate fi prea ușor pentru ei..
Zarurile emoțiilor pot fi folosite pentru a juca o serie de jocuri. Este vorba de a face un zar și pe fiecare parte punem una dintre emoțiile de bază: bucurie, tristețe, dezgust, furie, frică și surpriză..
Odată ce l-am făcut și decorat (amintiți-vă, emoția feței poate fi cea mai utilă pentru ao reprezenta, dar dacă vi se pare prea complicată, o puteți face pur și simplu cu cuvântul), putem face multe activități diferite.
Una dintre ele poate fi aceea de a inventa povești sau fraze în care copilul trebuie să folosească această emoție. Astfel, pe rând, zarurile sunt aruncate și cu emoția care a ieșit putem inventa o poveste.
Sau îi putem încuraja pe copii să arunce zarurile și să imite o situație în care acea emoție este exprimată. Sau că sunt capabili să argumenteze și să găsească în ce situații din viața lor de zi cu zi au simțit acea emoție..
De asemenea, putem lucra la care ar fi strategiile inadecvate pentru a gestiona acele emoții sau care ar fi cele adecvate. Zarurile ne pot oferi multe oportunități și cu puțină imaginație, poate fi un joc foarte util și distractiv..
Cu domino-ul emoțiilor putem avea și un timp distractiv și poate fi foarte util să lucrăm cu copiii asupra emoțiilor. Putem încuraja copiii să-și creeze propriile cărți de domino sau putem face împreună un domino..
Pentru a face acest lucru, primul lucru va fi să planificați cum vor fi jetoanele. Tu, ca adult, trebuie mai întâi să proiectezi o „carte standard”, la fel ca și domino-urile, care sunt albe (cu două pătrate suprapuse poate fi suficient).
După ce ați terminat, imprimați plăcile goale de dimensiunea pe care doriți să o faceți domino și proiectați împreună cu elevii diferite cărți cu emoțiile (putem pune numele, expresiile faciale, situațiile ...).
Odată ce ați terminat, este vorba de a juca domino bazat pe emoții.
Emoțiile sunt prezente în mod constant în orice situație pe care o trăiesc copiii (și pe care o trăim noi adulții). Atât acasă, cât și la școală, cu prietenii ... emoțiile sunt mereu alături de noi.
Copiii sunt implicați constant în schimburi emoționale. Acest lucru face deosebit de important să învățăm să detectăm și să gestionăm corect emoțiile..
Deși există convingerea că emoțiile sunt „înnăscute” și că de multe ori nu putem face nimic pentru a le controla, adevărul este că inteligența emoțională este un construct învățat și că poate (și ar trebui) să fie învățat.
Părinții și profesorii au o mare sarcină în fața noastră în acest sens. Studiile spun că succesul personal și profesional depinde, în mare măsură, de inteligența emoțională pe care o are persoana respectivă.
Inteligența emoțională implică ajutarea la detectarea, înțelegerea și gestionarea corectă a stărilor emoționale, dar și a ajuta copilul să-și dezvolte autocontrolul, auto-motivația, abilitățile sociale, empatia sau asertivitatea.
Și tu, ce alte activități să îți lucrezi emoțiile?
Nimeni nu a comentat acest articol încă.