dragoste neimpartasita sau unilaterală, datorită puterii și dramelor sale devastatoare, a fost întotdeauna una dintre marile teme ale literaturii, teatrului și muzicii. Este un sentiment universal, profund și dureros, care a făcut să tremure inimile infinite de-a lungul istoriei și continuă să o facă în fiecare zi. S-ar putea să trăiești unul singur și, dacă îți provoacă disconfort, îl poți depăși și uita..
De la trubaduri la vedete de cinema, a fost reprezentat de nenumărate personaje din cultura populară, cinema, iar esența sa a fost transmisă prin mitologie, poezie, cântece și chiar și astăzi, seriale de televiziune. dar și, mai presus de toate, dragostea neîmpărtășită se reflectă în oameni din carne și sânge care, ca tine sau ca mine, continuă să o experimenteze în fiecare zi.
Iubirea neîmpărtășită este aceea a celor care iubesc și nu primesc în schimb același tip de afecțiune, creând astfel un sentiment care nu este reciproc și călătorește într-o singură direcție, care crește inegal între două persoane și de unde iese unul dintre ei..
Este, fără îndoială, unul dintre cele mai dureroase tipuri de iubire romantică, dar care sunt efectele sale asupra corpului și minții? Ce patologii psihologice poate provoca? Cum să depășești o iubire neîmpărtășită? Găsiți răspunsurile la aceste întrebări și la multe altele în analiza noastră.
Indice articol
Cine a simțit-o nu are nevoie de explicații și cine a văzut un prieten, o rudă sau cineva apropiat, îl va cunoaște bine: efectele sunt foarte asemănătoare cu ceea ce se experimentează când ești îndrăgostit, dar în loc să simți fericirea și eu mă bucur că atunci când vedem că cealaltă persoană simte același lucru pentru noi, extazul îndrăgostirii se transformă în angoasă și frustrare, încurajând iritabilitatea și izolarea celor care suferă de aceasta.
Cei care sunt îndrăgostiți tind să caute neobosit corespondența fără să o găsească, așa că este obișnuit să fii cufundat în melancolie și să te cufunde într-o tristețe care duce la lacrimi sau, în unele cazuri, chiar la furie.
Când persoana pe care o iubim își răspunde iubirii, aceasta provoacă un sentiment de extaz care este benefic pentru corpul nostru, dar când ne respinge, ceea ce favorizează sunt sentimente de agonie și lipsă de speranță..
În acest fel, dragostea reciprocă (reciprocă, ceea ce implică o unire cu celălalt) este asociată cu împlinirea și extazul; în timp ce dragostea neîmpărtășită (respingere, separare) este asociată cu goliciunea, anxietatea și lipsa de speranță.
Filosoful chinez Lao Tse a spus că „Iubirea cuiva profund ne dă putere. A ne simți profund iubiți de cineva ne dă valoare„Cu toate acestea, atunci când sentimentul nu este reciproc, apare exact opusul și această forță, acea valoare, dispare, afectând negativ stima de sine..
Există mulți experți în sănătate și psihologie care de-a lungul anilor au subliniat importanța diagnosticării și tratamentului acestui tip de dragoste, întrucât nu mai este o stare pe care individul o poate experimenta la un moment dat în viață, ci și în unele cazuri de la începutul unei boli.
Dacă tânjești după cineva care nu corespunde cu tine trăind o dragoste neîmpărtășită, experimentezi frecvent o tristețe profundă care, dacă nu este depășită în timp, se poate transforma în depresie și poate duce la imagini de anxietate.
Frank Talis, psiholog clinic în Londra, este unul dintre profesioniștii care au indicat starea iubirii neîmpărtășite ca boală și nu o stare simplă, în revista The Psychologist.
Și tot mai mulți experți sunt de acord că durerile dragostei pot ucide și ar trebui luate în serios atunci când le diagnosticăm. Psihologul asigură că mulți sunt cei care din cauza unei iubiri neîmpărtășite pot deveni destabilizați, pot suferi suferințe și, în unele cazuri, simptome clinice care pot duce chiar la sinucidere.
Cu toate acestea și în ciuda naturii universale a problemei, puține studii științifice se referă la „problema specifică a bolii de dragoste”, chiar și atunci când este o dragoste proastă ar putea determina oamenii să-și ia viața.
Ceea ce cred, și pe baza datelor, este că dacă poți muri de tristețe.
În multe ocazii, această iubire se poate datora îndrăgostiților neîmpărțiți care își mențin atașamentul față de iubirea lor pierdută. Poate pentru că nu pot accepta realitatea unui partener care deja ne iubește, pentru că gândurile sau emoțiile lor nu au niciun fel de control rațional sau din cauza unei interpretări incorecte a ceea ce se întâmplă..
În aceste cazuri, este dat profilul a ceea ce experții au ajuns să numească iubitul obsesiv. El interpretează fiecare grosolănie sau refuz ca un pretext pentru a fi mai perseverent, iar unii psihologi (Baumeister și Wotman) sugerează că acest tip de dragoste apare de obicei atunci când o persoană încearcă să se raporteze la cineva mai atractiv, pe care îl consideră superior intelectual sau de către alții. circumstanțe, de neatins și pentru care simți o mare pasiune.
Un alt concept, deși nu departe de această descriere, este intimidarea, deoarece reprezintă cea mai proastă versiune a unei situații de dragoste neîmpărtășite..
Persecutorul (un iubit obsesiv care depășește limitele oricărei raționalități, morale și respect), urmărește o interacțiune non-reciprocă, care, spre deosebire de dragostea obsesivă, implică utilizarea forței sau abuz psihologic pentru a-și atinge scopurile într-un fel. cu orice pret.
Acesta este cel mai sever tip de iubire neîmpărtășită pentru cei care resping, deoarece ceea ce a început ca o afecțiune se transformă în hărțuire și poate deveni violent atunci când persoana iubită nu este de acord cu dorința hărțuitorului..
Studii recente au arătat că cel care respinge suferă la fel de mult ca cel care este respins. Și nu este necesar să suferiți hărțuirea unui iubit obsesiv, dar compasiunea, dificultatea de a exprima ferm un negativ și teama de a deteriora sentimentele celuilalt, îl conduc pe cel care este în centrul dorinței de a suferi la fel de mult ca cel care este îndrăgostit..
În cazul pe care l-am menționat în secțiunea anterioară, este evident că și cealaltă parte poate fi deteriorată, dar în multe ocazii uităm că cei care nu furnizează această reciprocitate,
Cei care suferă de dragoste neîmpărtășită pot simți că se află într-o gaură fără fund, o cameră întunecată în care speranța nu există și unde viitorul nu poate fi întrezărit..
Cu toate acestea, dacă vă aflați în această situație, este foarte important să folosiți toate mijloacele pentru a vă recâștiga controlul asupra vieții și a nu renunța..
Cea mai importantă și în același timp cea mai dificilă: recuperează dragostea pentru tine, curajul și curajul de a merge mai departe. Că o persoană nu-ți întoarce dragostea nu înseamnă că nu ești demn de ea.
Trebuie să înțelegeți, deși este complicat, că, deși persoana de care sunteți îndrăgostit nu este îndrăgostită de voi, aceasta nu înseamnă că nimeni nu vă iubește sau este demn de iubire.
Lasă-te ajutat, înconjurându-te de oameni care te susțin și cu care poți împărtăși ceea ce simți. Este greu să vezi lumina de la capătul tunelului când ești în mijlocul unei zdrobiri, dar sute de oameni au mai trecut prin asta..
Aflarea modului în care au reușit să avanseze vă poate ajuta și deschide ochii la situația dvs. Nu ești singur, așa că, în loc de izolare, nu ezita să accepți ajutorul celor care te iubesc și te prețuiesc..
Majoritatea oamenilor pot înțelege dragostea la un anumit nivel și ar putea să-ți povestească despre propriile lor experiențe despre modul în care au trecut peste o pasiune. Chiar dacă nu au avut o experiență personală cu această problemă, vă pot oferi sfaturi bune sau pur și simplu vă pot ține companie în vremurile nefaste..
Iubirea neîmpărtășită ne face să ne simțim incompleti, goi, disperați, triști, pierduți ... amintiți-vă că modul de a remedia acest lucru este să vă conectați cu cineva din afara dvs., deci nu vă închideți și împărtășiți ceea ce simțiți.
Încurajează-ți pasiunile, hobby-urile și fii atent la ceea ce faci cel mai bine și la ceea ce te bucură cel mai mult pentru a te ajuta să recâștigi stima de sine și să nu te gândești prea mult la acel sentiment..
Cu cât ești mai ocupat, cu atât îți vei da seama mai repede că viața merge mai departe și chiar dacă ești încă îndrăgostit, vei ajunge la concluzia că această persoană, deși este încă foarte importantă, nu este totul în viața ta..
Este dificil, știu, dar trebuie să mergeți mai departe și da, puteți. Ai încredere în tine și, mai presus de toate, iubește-te mai mult pe tine însuți. Cea mai importantă iubire este întotdeauna cea pe care ți-o oferi cineva, așa că, în ciuda cât de complicată poate fi o iubire neîmpărtășită, gândește-te la tine și vei descoperi că merite să mergi mai departe..
A nu-ți plăcea acea persoană care îți place nu este sfârșitul lumii. Poți fi plăcut de mulți alți oameni. Cu cât ești mai interesant și mai atractiv ca persoană, cu atât poți avea mai mulți „pretendenți”.
Deveniți o persoană pe care o admirați. Ca si tine. Lucreaza pentru. Desigur, nu confundați lucrul pentru ceea ce doriți, decât încercarea de a vă mulțumi. Dacă încercați să vă îmbunătățiți pentru a mulțumi altora și vă rog, nu vă veți putea simți fericiți.
Dacă îți place o persoană, s-ar putea să-ți placă alte sute sau mii. Există mulți oameni pe care îi poți întâlni și care îți vor plăcea. De asemenea, este posibil ca și ei să vă placă.
Îți poți plăcea o altă persoană dacă ai ceva în comun, ești bun și, de asemenea, ești atractiv din punct de vedere fizic.
S-ar putea să vă intereseze și acest articol despre despărțiri de cuplu.
Și ai o dragoste neîmpărtășită? Cum tratezi situația? Ma intereseaza parerea ta. Mulțumiri!
Nimeni nu a comentat acest articol încă.