ataxofobie este frica excesivă și irațională de dezordine. Adică, este fobia articolelor dezordonate și / sau deplasate. Persoanele cu această tulburare experimentează mari sentimente de anxietate atunci când lucrurile nu sunt organizate după bunul lor plac. Din acest motiv, este de obicei foarte frecvent ca ei să nu-i lase pe ceilalți să se apropie de problemele lor personale..
La fel, subiecții cu ataxofobie au convingerea fermă că numai ei se pot organiza. Adică, atunci când ceva este dezordonat, trebuie să-l organizeze singuri..
Teama de tulburarea acestei modificări poate afecta atât elementele fizice (o cameră aglomerată), cât și elementele funcționale (desfășurarea unei activități, note din agenda personală, munca profesională sau a studenților etc.).
Ataxofobia poate limita foarte mult viața de zi cu zi a unei persoane. Acest lucru poate participa doar la activități organizate corespunzător și poate prezenta o mare nevoie de comandă permanentă..
Indice articol
Ataxofobia face parte din faimosul grup de tulburări cunoscute sub numele de fobii specifice. Aceste modificări sunt caracterizate de frica irațională față de un element sau o situație specifică.
În cazul ataxofobiei, situația de temut este tulburarea, motiv pentru care această tulburare poate fi înțeleasă ca „tulburare fobie”.
Fobiile specifice alcătuiesc un tip de tulburare de anxietate. Acest fapt se datorează răspunsului pe care îl dau oamenii care suferă de ei atunci când sunt expuși elementelor lor temute.
În acest fel, o persoană cu ataxofobie va experimenta un răspuns de anxietate de intensitate extremă de fiecare dată când este expus la o situație de tulburare. Anxietatea pe care o experimentați în aceste situații este mult mai mare decât cea pe care o puteți experimenta în orice alt moment..
Ataxofobia este considerată o tulburare persistentă. În acest fel, frica de dezordine nu dispare dacă nu este intervenită corespunzător..
Ataxofobia nu este același lucru cu obsesia pentru ordine, totuși ambele elemente pot concura în aceeași persoană. Obsesia pentru ordine nu implică, de asemenea, teama de dezordine. În acest fel, ambele modificări se disting prin componenta fobică.
Teama irațională și excesivă de tulburare este un element specific al ataxofobiei. Prezența fricii fobice definește existența ataxofobiei, iar absența acesteia relevă inexistența tulburării.
Cu toate acestea, foarte des se poate observa o obsesie clară cu ordinea la subiecții cu ataxofobie. Astfel, ambele concepte pot coexista în aceeași persoană, dar nu sunt sinonime..
O persoană poate fi obsedată de ordine, dar nu de tulburări de frică și nu prezintă ataxofobie. În același mod în care un subiect poate experimenta ataxofobie fără a prezenta o obsesie clară pentru ordine.
Ca și în cazul tuturor tipurilor de fobii, teama de tulburare care se manifestă în ataxofobie are o serie de caracteristici. De fapt, emoția fricii este un răspuns foarte comun în rândul oamenilor, iar elementele temute pot fi multiple, inclusiv tulburarea..
Prin urmare, nu toate temerile de tulburare implică prezența ataxofobiei. Pentru a stabili prezența acestei tulburări, frica experimentată trebuie să prezinte următoarele cerințe.
Teama de dezordine trebuie să fie disproporționată față de cerințele situației. În sine, tulburarea nu implică niciun pericol pentru oameni, așa că teama de acest tip de situație este adesea identificată rapid ca fiind fobică.
Cu toate acestea, frica trăită trebuie să fie exagerat de intensă și extrem de disproporționată. Un element neutru ar trebui interpretat ca extrem de înfricoșător și să provoace un răspuns de anxietate ridicat.
Teama de dezordine trebuie să fie, de asemenea, irațională, adică nu poate fi explicată prin rațiune..
Individul este conștient de faptul că frica sa nu este susținută de nicio dovadă care să justifice prezența sa și este total incapabil să raționeze de ce o experimentează..
Subiectul cu ataxofobie știe că teama sa de dezordine este irațională. Vi se pare extrem de neplăcut să aveți acest tip de frică și probabil că ați prefera să nu o experimentați.
Cu toate acestea, el este incapabil să gestioneze fobia, deoarece frica sa de tulburare este dincolo de controlul său voluntar..
Temerile non-fobice îndeplinesc o funcție adaptativă clară, adică permit individului să se adapteze mai bine la mediu. Pentru ca o frică să fie adaptativă, trebuie să răspundă unei amenințări reale. Din acest motiv, frica de ataxofobie nu este considerată adaptativă.
De fapt, frica fobică de tulburare este dezadaptativă, deoarece nu numai că nu permite subiectului să se adapteze mai bine la mediul înconjurător, ci și îngreunează adaptarea acestora. Ataxofobia poate limita funcționalitatea persoanei și poate duce la consecințe negative.
Atunci când o persoană cu ataxofobie este expusă la situații de tulburare, se confruntă cu sentimente ridicate de anxietate și disconfort, datorită intensității fricii pe care o suferă.
Acest fapt motivează evitarea situațiilor temute, deoarece este modul în care subiectul cu ataxofobie trebuie să evite disconfortul pe care îl provoacă. În acest fel, persoana poate evita complet expunerea la situații în care sunt asistate elemente dezordonate.
La fel, ataxofobia poate provoca și comportamente organizaționale multiple, întrucât în acest fel subiectul reușește să elimine și elementele dezordonate și, prin urmare, stimulii lor fobici..
Teama de ataxofobie este continuă și persistentă. Aceasta înseamnă că apare în orice situație în care individul interpretează prezența tulburării.
Nu există situații cu tulburare în care frica fobică nu apare, deoarece apare întotdeauna invariabil. În plus, teama de tulburare de ataxofobie nu se limitează la o anumită fază sau etapă. Când tulburarea se dezvoltă, ea persistă în timp și nu dispare.
Astfel, necesitatea tratamentului prezentat de ataxofobie devine evidentă. Dacă nu este intervenită în mod corespunzător, modificarea nu este rezolvată și teama fobică de tulburare rămâne.
Ataxofobia produce o simptomatologie anxioasă clară, care apare ori de câte ori subiectul este expus elementelor sale temute, adică tulburare. Manifestările anxietății ataxofobiei pot varia ușor în fiecare caz.
Cu toate acestea, toate simptomele pe care le poate provoca ataxofobia sunt incluse în semnele tipice de anxietate. La fel, în toate cazurile sunt afectate atât componenta fizică, cât și componenta mentală și comportamentală..
Ataxofobia produce o creștere a activității sistemului nervos autonom. Această activitate crescută este cauzată de frică și de semnalul de alarmă care se aprinde atunci când subiectul este expus tulburării.
Simptomele fizice cauzate de ataxofobie pot varia ușor în fiecare caz. Cu toate acestea, unele dintre următoarele manifestări apar întotdeauna.
Simptomele cognitive se referă la toate gândurile pe care le experimentează un individ cu ataxofobie atunci când este expus la situații de tulburare.
Gândurile pot fi extrem de variabile, dar conțin întotdeauna aspecte negative, atât despre amenințarea situației, cât și despre capacitățile personale de a face față acesteia..
Gândurile despre consecințele cumplite pe care le va provoca tulburarea, nevoia urgentă de a comanda sau cererea de a rămâne într-un spațiu organizat, sunt câteva exemple ale cunoștințelor pe care le poate dezvolta o persoană cu ataxofobie.
Aceste gânduri cresc starea de anxietate și se alimentează cu senzații fizice pentru a spori frica și nervozitatea cu privire la tulburare..
Anxietatea cauzată de expunerea la elementul temut determină o modificare imediată a comportamentului subiectului. Comportamentul va înceta să fie ghidat de rațiune și va începe să funcționeze prin cerințele dictate de emoțiile fricii și anxietății..
Printre cele mai frecvente comportamente pe care le poate provoca ataxofobia găsim:
Elementele care cauzează fobii specifice sunt în prezent în curs de investigare..
Ceea ce pare clar este că nu există o singură cauză care să motiveze dezvoltarea unei fobii specifice. În prezent, există un consens ridicat în afirmarea faptului că mai mulți factori participă și se hrănesc reciproc la formarea fobiilor.
În cazul ataxofobiei, factorii care par să joace un rol mai important în etiologia tulburării sunt:
Fiind expus în copilărie stilurilor educaționale și referințelor părintești în care se pune o mare valoare ordinii și organizării poate fi un factor relevant.
Respingerea dezorganizării și o preferință clară pentru ordine par a fi elemente care se dezvoltă în primii ani de viață. Din acest motiv, condiționarea fricii față de tulburare poate căpăta o importanță deosebită în primele etape ale vieții.
În același mod în care se întâmplă cu condiționarea clasică, vizualizarea comportamentelor cu obsesie ridicată a ordinii poate participa și la dezvoltarea ataxofobiei.
La fel, primirea permanentă a informațiilor despre aspectele negative ale tulburării ar putea influența, de asemenea.
Convingerile nerealiste despre răul care ar putea fi primit dacă este expus stimulului temut, tendințele atenționale față de amenințările legate de fobie, percepțiile scăzute ale autoeficacității sau percepțiile exagerate ale pericolului, sunt elemente care pot participa la dezvoltarea fobiilor.
Mai exact, se consideră că acești factori legați de gândire ar fi deosebit de relevanți în menținerea ataxofobiei și nu atât în geneza tulburării.
Ataxofobia poate motiva o schimbare semnificativă în comportamentul subiectului. Vă poate priva de mai multe activități, vă poate limita spațiile în care vă simțiți confortabil și vă puteți cere performanțe constante de comportamente ordonate.
Aceste elemente pot reduce foarte mult calitatea vieții subiectului, precum și produc sentimente ridicate de disconfort atunci când sunt expuse stimulilor temuți. Din acest motiv, este foarte important să se trateze tulburarea, pentru a depăși temerile și a rezolva ataxofobia..
Tratamentul de primă alegere pentru acest tip de tulburare este terapia psihologică, care este mult mai eficientă decât medicamentele psihotrope. Mai exact, tratamentul cognitiv-comportamental are rate de eficacitate foarte ridicate și constituie cea mai bună soluție pentru tulburare..
Acest tip de psihoterapie se concentrează pe expunerea subiectului la elementele sale temute. Expunerea se efectuează într-un mod gradat și controlat, iar obiectivul este de a se asigura că individul rămâne în situații de tulburare fără a scăpa de ea..
Prin expunerea treptată, persoana se va obișnui treptat cu elementele sale temute și își va pierde teama de tulburare..
Pe de altă parte, tehnicile de relaxare sunt adesea aplicate pentru a reduce anxietatea și a facilita expunerea la tulburări. Tehnicile cognitive vă permit, de asemenea, să eliminați gândurile distorsionate despre tulburare.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.