Ori de câte ori auzim termenul „bullying”, alarmele noastre se declanșează. Aceasta are explicația sa, deoarece se referă la un tip de abuz psihologic și, în unele cazuri, fizic. Cu toate acestea, uneori, acest termen este folosit pentru a se referi la glumele tipice care apar între cupluri.
În acest articol vom vorbi despre diferențele care există între caracteristicile și scopurile fiecăruia dintre aspectele acestui comportament și consecințele acestuia în viața noastră..
Bullying este hărțuire și, în general, acest termen este asociat cu abuzul fizic și psihologic pe care unii elevi îl primesc de la colegii lor de clasă. Cu toate acestea, este asociat și cu abuzul printre alte tipuri de relații, fie că este vorba de familie, prieteni, colegi de muncă sau partener.
În acest articol ne vom concentra asupra agresiunea partenerului, pe care îl putem identifica atunci când unele dintre următoarele comportamente apar de către unul dintre cei doi membri ai relației:
Dacă descoperiți că viața dvs. este afectată negativ de partenerul dvs., cu unul sau mai multe dintre actele de mai sus, înarmați-vă cu curaj și nu permiteți acest lucru să continue.
Vă recomand să aveți mai întâi unul o comunicare sănătoasă în cuplu, unde puteți exprima ce simțiți cu privire la situație și să ajungeți la acorduri, deoarece dacă acest lucru nu este rezolvat, va declanșa temeri și nesiguranțe.
Dacă credeți că lucrurile nu se schimbă, atunci este mai bine să luați un alt fel de decizie și să încheiați relația. Amintiți-vă că bunăstarea dvs. este pe primul loc și trebuie să faceți tot posibilul pentru a trăi o viață calmă și fericită.
Amintește-ți că ești foarte important, iubește-te, prețuiește-te și respectă-te. În acest fel, ceilalți vor putea vedea toate calitățile pe care le aveți și veți atrage noi oportunități și o nouă dragoste care știe cât de mult sunteți..
Dr. Dacher Keltner, profesor de psihologie la Universitatea din California, în cartea sa „Născut pentru a fi bun: Știința din spatele unei vieți semnificative”, concluzionează că cuplurile care fac glume constante tind să fie mai fericite, deoarece se confruntă cu probleme mai bune și, de asemenea, stați împreună mai mult timp.
În acest caz, vorbim despre un alt tip de agresiune într-un cuplu care nu este negativ.
În conformitate cu cele de mai sus și pentru a realiza acest lucru, Keltner ridică câteva reguli de bază în legătură cu glumele, care sunt:
Rețineți că pentru a atinge acest obiectiv trebuie să aveți un umor bun, să înțelegeți și tachinarea (nu jignitoare) a partenerului dvs. și să știți că nu trebuie să treceți peste bord cu comentariile sau să luați totul personal.
Amintiți-vă liniile directoare anterioare, atât cele privind abuzul, cât și „regulile” pentru a-l face pe partenerul dvs. să râdă. Astfel puteți construi o legătură afectivă sănătoasă și de durată; bucură-te o relație bună cu un partener este posibil!
Acum, că știi cât de important este umorul pentru relația ta, atunci simte-te liber să faci și să primești glume de la partenerul tău. Nu uitați să nu luați totul atât de în serios și să trăiți o relație distractivă, iubirea merge și ea mână în mână cu umorul!
Nu există nicio scuză pentru niciun tip de abuz, cu atât mai puțin ar trebui să-i permiți partenerului tău. În același mod, nu ar trebui să fii tu cel care maltratează; dacă da, învață să reacționezi cu beneficiul autocontrolului.
Dacă suferiți de agresiunea în cuplu, În acest caz, este mai bine să te îndepărtezi și să închei o relație în care personalitatea și libertatea ta sunt afectate și încălcate.
Dacă nu există abuzuri ca atare în relația dvs., dar partenerul dvs. și dvs. faceți obiectul tachinărilor reciproce, ar trebui săaber gestionează limitele și bună dispoziție pentru a evita tensiunile și multe conflicte.
Acum, dacă nu există atât de mult umor în relația ta, schimbă rutina și ajută-o să devină o relație plină de iubire, fericire și libertate; nimănui nu îi place să se simtă călcat în picioare sau conștient de sine în viața sa.
Trăiește-ți viața în mod responsabil și nu te lăsa împotmolit în lucruri care nu contează la fel de mult. Alege-ți bunăstarea și fericirea!
A obține câteva zâmbete partenerului și a lăsa deoparte seriozitatea în fața inconvenientelor minore sau a tachinărilor inofensive este un tip sănătos de agresiune pentru relație; cu siguranță vă va ajuta să faceți legăturile emoționale puternice, solide și de durată.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.