În prezența oricărei dureri corporale, încercăm să o remediem prin prim-ajutor sau apelând la medic sau la spital, dacă este cazul. Acest lucru se întâmplă deoarece suntem conștienți de ceea ce ni se întâmplă.
Cu toate acestea, atunci când apare durerea emoțională, este inconștientul nostru care acționează și o face prin mecanisme de apărare care conduc la evitarea, transferul, victimizarea, deghizarea și, în funcție de intensitate, uneori, să-l îngropăm profund. Inconștientul are funcția de a proteja viața și este activat autonom. Durerea este identificată de inconștient ca o amenințare la adresa supraviețuirii, fie ea fizică sau emoțională. Diferența este că durerea emoțională este evidentă mai întâi și durerea fizică apare ca o consecință. În așa fel încât atunci când ne îmbolnăvim este un răspuns din inconștientul nostru să rezolvăm un conflict. De exemplu, atunci când un genunchi doare, este modalitatea de a rezolva un conflict în care persoana în general afectează emoțional un fel de supunere. Deși ar trebui clarificat faptul că fiecare răspuns va depinde de informațiile pe care fiecare persoană le are în inconștient.
Durerea emoțională crește atunci când se adaugă aceeași durere sau se adaugă alta, fără a exista nicio soluție.
prin urmare, inconștientul continuă să răspundă cu o boală fizică sau mentală. Emoția nebună crește din interior spre exterior până când devine externă, uneori este detectată când este prea târziu. Aceste informații se concretizează în cancer, atac de cord sau poate o modificare a comportamentului care poate duce la psihoză.
Mecanismele de apărare a inconștientului pot fi observate în atitudini precum constrângeri, obsesii sau ceea ce numim vicii. Acestea sunt placebo-uri pentru a distrage durerea emoțională pe care o dezvoltă persoana pentru a evita să simtă o durere din care nu-i cunoaște originea, fiind ascunsă în mintea inconștientă. Când pierdem o persoană dragă, fie prin moarte, fie prin separare și persoana nu plânge sau durerea este insuportabilă, se ascunde; întrucât este posibil să producă chiar moartea individului (ne protejează). Această analogie este echivalentă cu primul ajutor aplicat în caz de durere gravă sau vătămare corporală. În primul rând, viața persoanei este salvată, cu toate acestea, după terminarea crizei, este necesar să se revizuiască originea durerii și să se repare sau să se vindece pentru a vindeca simptomul. Ei bine, în același mod, este necesar să procedăm cu durere emoțională, este necesar un proces pentru a elibera emoția ascunsă și aceasta este originea condiției fizice..
Ceea ce nu este recunoscut este duplicat și uneori înmulțit, provocând consecințe grave și diverse, în cadrul acestora putem găsi: furie sau isterie, dependențe (să se suprapună), haos, accidente, pe scurt, o viață plină de dificultăți, boli corporale, comportamente multiple tulburări și chiar psihoză. Acestea sunt continuarea ascunderii rănilor emoționale menționate mai sus.
Vindecarea unei dureri emoționale necesită anumite doze de: recunoaștere, acceptare și iertare.
Acestea sunt ingredientele care duc la dobândirea unei astfel de stări de conștiință care vă permite să mențineți o atitudine de observație despre dvs. și despre circumstanțele voastre. Pentru a atenua durerea emoțională, se poate proceda în același mod ca o leziune fizică. Mai întâi, mergi la primul ajutor (mecanism de apărare a inconștientului), care va fi suficient dacă rana nu este profundă, altfel este necesar să mergi la medic sau la spital (adică la psiholog, vindecător emoțional sau psihiatru ). În cadrul primului ajutor, în general, aplicăm ceva antiseptic și curățăm rana. În câmpul emoțional, antisepticul este recunoașterea, cu alte cuvinte asimilarea fiecărei emoții, identificând-o cu un nume (sentiment), cum ar fi:
Umilire, respingere, neputință etc. Când rana fizică începe să se vindece, va înțepa în jurul ei, totuși, dacă se freacă de ceva, va răni în continuare. În mod similar, se întâmplă cu rana emoțională în timp ce o vindecăm, va durea când ceva sau cineva ne amintește cu un cuvânt, gest sau faptă, care continuă acolo, dar atitudinea de observare va permite acceptarea evenimentului și continuați procesul. Rana fizică va fi sănătoasă atunci când se vindecă. În aspectul emoțional, pentru ca acesta să se vindece, este necesar să iertăm pe acei oameni „responsabili” sau „vinovați”; deși, fără îndoială, iertarea principală este cea pe care ne-o acordăm nouă, deoarece putem înțelege, de asemenea, că alții sunt doar actori pe scena vieții noastre și că i-am invitat să participe. Cicatricea va rămâne astfel încât să ne amintim să nu mai împiedicăm din nou aceeași piatră.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.