coitofobie este frica de sex sau actul sexual. Este capabil să paralizeze persoana și să o facă capabilă să respingă complet orice comportament sexual. Este strâns legată de alte fobii sexuale, cum ar fi filofobia sau erotofobia.
Dacă ești îngrozit de a face sex, cel mai probabil ai această tulburare de anxietate care se caracterizează printr-o frică irațională și excesivă de a face sex. Evident, această modificare are un impact notabil asupra vieții sexuale a persoanei care o suferă..
De asemenea, faptul fricii de sex poate avea un impact foarte negativ asupra calității vieții subiectului și poate pune în discuție relațiile lor personale și sentimentale, fiind uneori marcate ca fiind homofobe sau xenofobe pentru confuzia fricii pe care o suferă cu un gen sau rasă. emisiune.
Cauzele acestei patologii pot fi foarte diverse, cum ar fi trăirea unor experiențe sexuale traumatice, prezentarea unor modificări ale funcționării sexuale sau primirea unei educații sexuale proaste. Oricare ar fi cauza, cea mai bună veste pentru coitofobie este că poate fi tratată și chiar depășită cu intervențiile corecte..
Indice articol
Coitofobia, cunoscută și sub numele de genefobie, creează o tulburare de anxietate caracterizată de o frică irațională, excesivă și dezadaptativă de sex sau de relații sexuale.
Aceasta înseamnă că persoana are o fobie a relației sexuale în sine sau a oricărei activități care implică un comportament sexual. Este un tip de fobie situațională comparabilă cu altele, cum ar fi fobia conducerii sau fobia zborului.
Cu toate acestea, în acest caz, poate avea un impact mult mai mare asupra vieții de zi cu zi a persoanei, deoarece aceasta îi împiedică complet să aibă orice tip de relație sexuală. Din acest motiv, este foarte important să știm cum să detectăm corect prezența fobiei și să efectuăm intervențiile pertinente pentru a o trata corect..
În termeni generali, se susține că evitarea stimulului fobic este factorul principal. În acest fel, respingerea relațiilor sexuale ar constitui principalul factor care menține teama de sex.
Preocupările legate de sex sunt un fenomen destul de comun pe care toți îl putem prezenta la un moment dat.
Experimentarea sentimentelor de nervozitate sau anxietate în timp ce faceți sex sau înainte de a face sex se întâmplă, de asemenea, în mod normal. Totuși, acești factori, de la sine, nu explică prezența tulburării..
De fapt, coitofobia nu este o simplă preocupare pentru relațiile sexuale sau o ușoară teamă de sex sau anumite situații sexuale..
Pentru a determina dacă un anumit tip de frică de sex creează sau nu prezența unei coitofobii, trebuie luate în considerare o serie de considerații.
Acestea sunt în principal:
Frica de sex în sine nu reprezintă prezența unei boli psihologice și, prin urmare, prezența coitofobiei. Temerile sau temerile de a nu fi suficient de bun în timpul practicii sexuale, de a nu îndeplini așteptările partenerului sau de a nu se bucura de actul sexual apar de obicei cu o anumită frecvență.
Acest tip de frică este și cel care definește coitofobia, dar pentru a-i dicta prezența, frica trebuie să aibă o serie de caracteristici specifice. Nu toate temerile legate de sex sunt relevante pentru fobie. Pentru a o detecta, trebuie să fie:
Teama trăită în coitofobie trebuie să fie extrem de disproporționată față de cerințele situației. Aceasta înseamnă că persoana care suferă de acest tip de alterare are o frică exagerat de intensă și înaltă.
Practica sexuală nu reprezintă, în sine, o situație amenințătoare, astfel încât experimentarea temerilor intense creează un răspuns extrem de disproporționat.
Acest aspect al fricii de coitofobie ne permite să îl diferențiem de ușoarele temeri sau îndoieli care pot apărea în mod normal înainte de a avea o relație sexuală.
O altă caracteristică importantă este că frica trăită este total irațională. Aceasta nu înseamnă că frica pare ciudată și nu foarte rațională din partea celorlalți, ci că subiectul care o suferă este cel care o interpretează ca irațională.
Persoana cu coitofobie este pe deplin capabilă să interpreteze că nu există nicio explicație pentru a-i fi atât de frică de sex.
Persoana știe că frica lor este irațională și că nu există niciun motiv pentru a experimenta atâta teroare în situații inofensive, cum ar fi actul sexual. Cu toate acestea, acest gând nu îi este suficient pentru a-și controla frica de sex, așa că apare complet automat..
Individul poate face un efort pentru a încerca să-și gestioneze sentimentele de frică, dar acestea sunt atât de intense încât preiau complet atunci când apar.
Temerile nepatologice de sex nu implică de obicei evitarea practicilor sexuale. Chiar dacă devenim nervoși înainte de a avea o relație sau ne uităm cu rezerve la posibilitatea de a face sex, acest fapt nu ne împiedică să avem relații sexuale dacă vrem cu adevărat..
Totuși, acest lucru nu se întâmplă în coitofobie, unde teama trăită este atât de intensă încât duce automat la evitarea relației..
Individul cu frică va încerca întotdeauna să evite orice practică sexuală pentru a evita apariția anxietății excesive și a fricii care apar atunci când practică sau este pe cale să practice sexul.
Fricile sunt răspunsuri emoționale care pot apărea și dispărea de-a lungul vieții. În acest fel, o persoană poate experimenta frica de sex în timpul unei anumite etape din diferite motive.
Cu toate acestea, frica de sex aparținând coitofobiei este persistentă în timp și nu corespunde unei faze sau stadii specifice. Aceasta înseamnă că, dacă nu este tratată, persoana va experimenta frica de sex toată viața.
În cele din urmă, frica de coitofobie este în mod clar dezadaptativă pentru persoana care suferă de ea. Aceasta înseamnă că frica de sex nu îndeplinește nicio funcție și are un impact negativ asupra vieții persoanei.
Când persoana cu tulburare încearcă să aibă un act sexual, va experimenta imediat o serie de simptome de anxietate. Aceste simptome pot lua forma unui atac de panică și pot lua toată atenția individului..
La fel, trebuie avut în vedere faptul că activitatea sexuală nu este întotdeauna necesară pentru ca persoana să răspundă cu atacul de panică. Discuțiile despre sex sau chiar faptul de a te imagina făcând sex pot fi factori suficienți pentru a descoperi răspunsul la anxietate.
Simptomele fizice experimentate se caracterizează printr-o activitate crescută a sistemului nervos central. Apar simptome tipice de anxietate crescută, cum ar fi ritmul cardiac crescut, pulsul rapid, respirația rapidă sau transpirația excesivă.
Pot apărea și alte simptome, cum ar fi gura uscată, durerea de stomac și durerea de cap sau tensiunea musculară.
Persoana cu coitofobie dezvoltă o serie de gânduri despre sex care motivează și încurajează apariția fricii excesive. Aceste gânduri pot lua mii de forme, dar toate se caracterizează prin atribuirea de elemente negative atât practicii sexuale, cât și capacității personale de a menține relații.
Gânduri precum „Nu voi putea niciodată să am o relație sexuală”, „sexul este o activitate dezgustătoare” sau „A face sex este o activitate excesiv de periculoasă” pot fi câteva exemple.
Aceste gânduri sunt alimentate cu simptomele fizice descrise mai sus și devin mult mai intense atunci când continuăm să menținem un tip de relație intimă..
Rezultatul final al bolii este că individul va evita complet orice posibilitate de a avea o relație sexuală.
Teama și anxietatea trăite sunt atât de mari încât persoana alege să evite complet relațiile sexuale, fiind mai frecvente încât ajung să recurgă la asexualitate.
În acest fel, tulburarea ajunge să afecteze grav comportamentul persoanei și poate implica consecințe negative.
Cel mai frecvent este că se dezvoltă o serie de cauze și că amestecul mai multor dintre ele dă naștere tulburării. În unele cazuri putem găsi cauze clar identificabile, dar în altele acestea pot fi oarecum mai greu de determinat.
Printre principalele cauze ale coitofobiei se numără:
Se postulează că condiționarea directă este mecanismul care explică un număr mai mare de fobii specifice. În acest sens, un factor care poate provoca cu ușurință coitofobia este faptul că a suferit experiențe traumatice legate de sex.
Un istoric de agresiune sexuală, viol sau abuz poate motiva un răspuns de teamă care ajunge să ducă la coitofobie.
În termeni generali, se susține că atunci când introducerea comportamentului sexual este violentă sau manipulativă în loc de plăcută și progresivă, viitoarele încercări de relații sexuale pot fi compromise, din cauza fricii că va fi neplăcut.
În unele cazuri, suferința de tulburări sexuale precum impotența sau dispareunia poate motiva asocierea elementelor negative cu practica sexuală.
Asocierea bolii cu actul sexual poate provoca senzații și sentimente de frică care pot duce la coitofobie.
Oamenii cărora le este frică excesiv de probabilitatea de a contracta boli pot ajunge să dezvolte și tulburarea.
Boli precum ipohondria, nosofobia sau misofobia pot face teama de a se îmbolnăvi prea mult și pot ajunge să se transfere la boli cu transmitere sexuală și, prin urmare, în practica sexuală.
În cele din urmă, faptul că a fost supus unor stiluri educaționale foarte dure și dictatoriale în care dezvoltarea sexuală a copilului este complet restricționată, poate contribui și la dezvoltarea coitofobiei.
Alte tipuri de experiențe secundare, cum ar fi vizionarea de materiale sexuale la televizor sau alte mijloace de informare în timpul copilăriei, au fost de asemenea postulate ca o posibilă cauză..
Coitofobia poate fi adesea considerată ca o tulburare mentală minoră care nu afectează excesiv persoana. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul, deoarece această patologie poate avea consecințe devastatoare..
Este destul de obișnuit să recurgă la asexualitate sau să ajungă să dezvolte depresie. În acest fel, este important să evitați atingerea acestor limite și să începeți tratamentele de îndată ce coitofobia afectează viața individului..
Pentru tratarea acesteia, este foarte recomandabil să efectuați psihoterapie, prin intermediul psihologilor specializați în acest tip de tulburări.
Cea mai eficientă tehnică pentru tratarea coitofobiei este tratamentul cognitiv comportamental. În acest tip de terapie, subiectul este instruit pentru a se putea expune încet-încet situației sale temute..
Expunerea la situații sexuale îi va permite individului să se obișnuiască cu ei și să învețe să controleze sentimentele de anxietate pe care le experimentează în acele momente..
De asemenea, se aplică tehnici de relaxare care permit reducerea nivelului de anxietate al persoanei și determinarea abordării cu o predispoziție mai mare la practica sexuală..
Efectuarea acestui tratament poate fi extrem de benefică și poate ajuta persoana să-și depășească fobia și să își desfășoare viața sexuală în mod normal..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.