Agresivitate, rea dispoziție, izolare, abandonarea studiilor și a mediului social. Acestea sunt câteva dintre simptomele dependenței de telefonie mobilă.
Dependența pe mobil se poate dezvolta în foarte câteva luni, deoarece plăcerea este imediată, iar modificările biochimice din creier stau la baza celor psihologice..
Cuprins
Deși dependența de telefonie mobilă nu este încă listată în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-V), cercetările au comparat-o cu dependența de jocuri de noroc, care are criterii de diagnostic mai clare și este inclusă în DSM -V.
Se crede că cel puțin 4 dintre următoarele semne și simptome cuprind criteriile pentru dependența de mobil, iar utilizarea problematică a telefonului trebuie să provoace daune semnificative vieții persoanei:
Utilizarea excesivă a telefonului mobil poate duce la o serie de probleme fizice diferite care pot provoca daune permanente sau pot fi dificil de tratat, cum ar fi:
Dependența de telefonie mobilă a fost legată de o creștere a tulburărilor de somn și oboseală la utilizatori. Folosirea telefonului înainte de culcare crește probabilitatea de insomnie, deoarece:
Izolarea pe care o poate genera mobilul prin faptul că nu interacționează regulat față în față cu alte persoane, generează singurătate și sentimente de lipsă de speranță.
Persoanele dependente prezintă acte compulsive de verificare continuă a telefonului mobil în cazul în care au primit mesaje sau știri de un fel sau pentru jocuri de noroc compulsive. Arată, de asemenea, gânduri obsesive despre nevoia de a fi conectați, cine le scrie, cine nu etc..
Relațiile offline pot suferi ca urmare a neglijării în favoarea utilizării excesive a dispozitivelor mobile și a rețelelor sociale.
Cercetările au descoperit că tinerii care își folosesc cel mai mult telefoanele mobile sunt mai predispuși să se simtă anxioși în timpul perioadelor de nefuncționare.
Spre deosebire de alte dependențe, cum ar fi alcoolismul sau jocurile de noroc, vârsta de debut este foarte scăzută, de la doisprezece ani, datorită, printre alte cauze, accesului ușor pe care minorii îl au la acest sistem de comunicare și, de asemenea, pentru că nu există un efect de respingere, ci destul opusul, din partea societății, la utilizarea acesteia.
În acest caz, nu este o substanță, dar legătura este comportamentală. Este un comportament irepresionabil, incontrolabil și exagerat care deplasează alte activități și dependența de mobil stă la baza a ceea ce în orice altă dependență de acest tip: Un caracter imatur, nesiguranță în sine, instabilitate și dificultăți de comunicare. Obiectul, telefonul mobil în acest caz, este un substitut pentru comploturile de personalitate care sunt deficitare. Principiul plăcerii bate principiul realității.
Fără mari diferențe între cele două sexe, acestea sunt mai frecvente în familiile nestructurate, ceea ce duce la o privare de afecțiune, este legată și de eșecul școlar sau de dragoste. Pe scurt, există sentimente negative față de sine, frustrare, antipatie față de propriul mod de a fi; ceea ce îl face pe dependent să aibă dificultăți de relaționare și este ascuns în mobil, „chat-ul” oferă anonimat, suplimentează inhibiții.
Paradoxal, dependentul de comunicare ajunge la izolare, această situație creează un personaj special condimentat cu anxietate în legătură cu apelarea sau primirea mesajelor. Dependența de mobil este brutală și lipsită de acoperire sau suferă o întrerupere, creând un adevărat haos în rândul dependenților.
1. Telefonul este principalul tău mijloc de comunicare cu prietenii tăi, pentru ce îl folosești în continuare când îi ai lângă tine? Este din ce în ce mai frecvent să vezi un grup de copii fiecare cu un telefon mobil în mână și fără a vorbi între ei.
2. Nu ești niciodată separat de telefon. O duci la baie, în timpul prânzului, în fața televizorului, la întrunirile de familie ...
3. Treci de la un sentiment de disconfort la altul de bunăstare în funcție de faptul că ai sau nu un telefon mobil în apropiere. În multe cazuri, devii nervos dacă nu apare. Nervozitate care încetează la găsirea terminalului.
4. Obiceiurile tale de somn s-au schimbat. Ești în fața ecranului și nu găsești timp să te culci? Vedeți că dorm puțin și prost? Ți-e greu să te ridici dimineața?
5. Suferiți Efectul Distanței, sunteți acasă sau cu prietenii, dar parcă nu sunteți acolo, cantitatea și calitatea comunicării cu frații și părinții a scăzut alarmant. Deși acest fenomen este tipic adolescenței și este dificil de măsurat în funcție de vârstă.
6. Îți petreci multe ore uitându-te la micul ecran. Nu există un număr stabilit de ore din care se poate spune că există o utilizare patologică a telefonului, dar experții dau un indiciu. Ce lucruri nu faceți pentru că căutați sau interacționați pe telefonul dvs. mobil? Vizionarea la televizor, jocurile, studierea sau renunțarea la alte obligații.
Măsurați-vă nivelul de dependență mobil cu acest test
Telefonul mobil nu este singura tehnologie care poate fi abuzată într-o problemă. Internetul și conținutul său, precum și jocurile video, își prezintă, de asemenea, riscurile.
„Internetul în sine nu creează dependență, deși o parte din conținutul său poate fi”, spune Lourdes Ventura, psihiatru și unul dintre promotorii proiectului Internet Addicts. El dorește, de asemenea, să clarifice faptul că, la fel ca în cazul drogurilor, „problema se află în interiorul persoanei, nu în exterior”.
Când creați un profil al dependentului de internet, faceți diferența între tineri și adulți. În primul, între 14 și 25 de ani, dependența poate fi considerată ușoară. „Deși acolo trebuie să influențezi mai mult”, avertizează el. Și trebuie făcut pentru a nu atinge utilizările patologice pe care le-a văzut la adulți..
În ceea ce privește jocurile video, nu există studii concludente care să le confirme pericolul. Amintiți-vă însă că, deși Internetul și telefoanele mobile nu sunt concepute pentru a consolida comportamentele compulsive, jocurile video sunt. Prin urmare, adulților li se recomandă să supravegheze jocurile tinerilor, în special cele mai problematice..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.