Cuprins
Imber-Black afirmă în cartea ei Viața secretă a familiilor: „Când se atinge acordul intim al unei familii, este foarte posibil să se găsească un secret” Potrivit autorului, secretele pot fi păstrate de soț, frați, părinți, copii, cei mai buni prieteni sau puteți avea secrete împărtășite cu aceiași oameni. Există secrete pe care o întreagă familie le păstrează în lumea exterioară cu dorința de a se proteja și cu frica de a fi stigmatizate. Secretele sunt păstrate de copii în speranța iluzorie de a-i scuti de durere. Există secrete care au ca scop menținerea puterii asupra altei persoane și altele pe care toată lumea le știe - cum ar fi alcoolismul unuia dintre membri - care împiedică o familie să își treacă propriile limite apărate rigid și să ceară ajutorul exterior de care are nevoie. Există secrete pe care cei slabi le păstrează de cei puternici pentru a câștiga siguranță.
Există secrete precum SIDA, dependențe, homosexualitate care sunt păstrate în fața fricii reale de a pierde sprijinul familiei, un loc de muncă etc..
Un secret poate trece în tăcere și inconștient din generație în generație ca și cum ar fi o moștenire de familie care ascunde o capcană pentru țâțe..
Pentru mulți oameni, secretele provoacă suferințe mentale grave.
Secretele sunt lucrurile rușinoase pentru o anumită cultură sau poate pentru subcultura unei anumite familii, rase, etnii, religii, clase sociale sau sex, al cărei proces de socializare face ca anumite lucruri să nu fie discutate. Există întotdeauna un context care contribuie la crearea unui secret. Dacă ne uităm la istorie, există subiecte care sunt secrete în anumite momente și când cultura se schimbă, nu mai sunt așa. Așadar, oamenii învață uneori să vorbească despre ei, alteori nu, și apar noi secrete..
Cu intenția de a proteja „membrii familiei” de presupusa angoasă pe care o poate produce cunoașterea anumitor evenimente, adevăruri, fapte etc., secretul funcționează ca o pătură de liniște care oricum „rămâne în aer” și se transmite în alte moduri . Comunicarea este afectată și simptomele pot apărea ca răspuns la aceste eșecuri ale comunicării.
Secretele ne pot afecta relația cu noi înșine și cu ceilalți.
Secretele se nasc, respiră, rămân în viață, explodează sau sunt rezolvate în cadrul celor mai semnificative relații noastre. Ele modelează, facilitează și limitează posibilitățile noastre de legătură atât în interiorul, cât și în afara familiei..
Indiferent de conținutul lor, funcționează ca niște magneți: atrag unii membri și îi resping pe alții. Coalițiile familiale repetate, apropierea și distanța, intimitatea și înstrăinarea, toate derivă din prezența secretelor. Pe măsură ce se consolidează, familia este prinsă în capcană, chiar dacă are dorința de a se elibera.
Ele ne protejează și extind sentimentul de sine. Ele pot provoca deplasarea temporară a relațiilor și pot crea noi legături. O fată poate participa la un fel de secret cu tatăl ei, pentru a-și surprinde mama cu o petrecere surpriză.
Multe secrete promovează limitele necesare care delimitează o relație. Astfel de secrete sunt esențiale pentru bunăstare. O familie poate avea propriul limbaj privat, inclusiv cuvinte esențiale și dragi care favorizează și mențin apropierea. Uneori, în lucrul cu cuplurile apar secrete despre vulnerabilitate: frici și nesiguranțe. Aceste secrete intensifică apropierea cuplului, deoarece fac diferența cu copiii, părinții etc. Secretele esențiale fac parte din „contractele” din relațiile noastre și ruperea lor poate fi un act de trădare.
Ei sunt cei care ne otrăvesc relațiile. S-ar fi putut forma acum trei generații sau luna trecută. În ambele cazuri, poveștile cheie de familie rămân dezactivate și inaccesibile. Aceste secrete ne decimează relațiile și ne dezorientează identitatea. De asemenea, ele ne reduc capacitatea de a face alegeri clare, de a utiliza resursele în mod eficient și de a participa la relații autentice. Păstrarea acestor secrete are adesea efecte negative cronice asupra abilităților de rezolvare a problemelor, repertoriului tematic al conversațiilor, percepțiilor și bunăstării emoționale. Acest tip de secret îndepărtează energia, promovează anxietatea, îi copleșește pe cei care o cunosc și îi încurcă pe cei care nu o cunosc..
A trăi în interiorul unui secret dăunător ne amplifică îndoielile cu privire la modul în care alte persoane pot răspunde. Dacă păstrez un secret cu partenerul meu, pot să am încredere cu adevărat în dragostea lor? Aș conta pe aprecierea ta dacă ai ști ce ascund? Acest lucru este foarte frecvent atunci când vine vorba de avorturi din trecut..
Trăind exclus dintr-un secret dăunător ne înnorează viziunea. Simțind un secret, dar neavând confirmarea acestuia, începem să ne îndoim de percepțiile noastre. Ce vedem când ni se spune că nu vedem ceea ce credem că vedem?
Întrucât păstrarea unui secret dăunător nu duce întotdeauna la crize acute, astfel de secrete tind să-și scoată existența mult timp, generând un sentiment de confuzie cu privire la dacă, cui și când să spună. Cum să stabilim dacă adopția unui copil, ținută înaintea copiilor când erau mici, ar trebui luată în calcul acum că sunt adulți, așa cum se întâmplă în filmul Secretele și minciunile? Dacă sunteți custodele unui secret dăunător, ar trebui să aveți timp să îl luați în considerare cu atenție și să vă pregătiți să-l expuneți..
Aceștia pun oamenii în pericol imediat sau cu o tulburare emoțională atât de mare încât capacitatea lor de a funcționa este amenințată, de exemplu, secrete despre abuzurile fizice sau sexuale ale copiilor, soțiile bătute, dezactivarea alcoolismului sau dependenței, planurile de a se sinucide sau de a face rău altora. . În multe dintre orbitele publice, descoperirea secretelor periculoase necesită acțiune. Adulții în poziții de responsabilitate față de copii ar trebui să raporteze situațiile în care există suspiciunea de abuz asupra copiilor.
Împletite cu secrete periculoase vin intimidarea, frica, puterea asupra altora și supunerea. Într-un secret periculos, subiectul trăiește într-un context de mare amenințare fizică și emoțională și simte că, dacă dezvăluie secretul, prejudiciul ar putea fi mai mare. Persoana care are puterea de a provoca daune și de a cere tăcerea în secretele periculoase invocă adesea viața privată. Ceea ce se întâmplă în casa noastră este treaba noastră, ascunzând diferența dintre secret și privat.
Secretele de familie sunt de obicei ceva care apare în familie și poate fi transmis mai departe, din generație în generație, provocând probleme în ea, care apar în membrii ei în moduri diferite.
Principalele teme ale secretelor de familie sunt în general:
În terapie, secretele care contează cel mai mult sunt secretele dăunătoare și cele periculoase. Un criteriu care ne permite să urmărim un secret de familie este disproporția dintre un eveniment și reacția emoțională pe care o presupune. Reacția pare exagerată și nu găsim elementul din viața persoanei care o justifică.
Un alt criteriu este natura irațională sau compulsivă a reacțiilor. Oameni care au impresia că fac lucruri în ciuda lor, că nu își pot controla reacțiile, că sunt jucăria emoțiilor lor. Toate aceste automatisme, comportamente irezistibile, atitudini de eșecuri repetate în care persoana intră în contact cu o emoție debordantă, sunt indicații care ne pot ghida către o posibilă moștenire familială.
Este important să mergeți încet, nu să-l difuzați în mijlocul unei sărbători de familie, profitând de faptul că toate rudele dvs. sunt prezente și poate părea mai rapid și mai ușor. Este mai bine să vă gândiți la cine doriți să informați și în ce ordine; Încercați să anticipați reacțiile oamenilor în cele mai bune și mai rele circumstanțe și gândiți-vă cum veți răspunde. Dacă credeți că familia va fi foarte supărată pe această problemă, alegeți persoanele pe care credeți că le vor sprijini cel mai mult.
Oamenii trebuie să se gândească dacă sunt pregătiți să facă față consecințelor pe termen lung și pe termen scurt ale dezvăluirii lor. Ei bine, dacă vei dezvălui un secret, trebuie să îți asumi responsabilitatea pentru ceea ce este generat. Relațiile sunt adesea restabilite, dar este nevoie de timp și trebuie să fii dispus să ai răbdare.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.