limba mov Este o decolorare care este produsă de prezența unor boli sau deficiențe nutriționale, în special cu o lipsă de vitamina B2. Limba umană este un organ muscular care nu are pielea de protecție și, prin urmare, culoarea sa depinde în mare măsură de țesutul care o compune, pe lângă sângele care curge prin ea. De obicei este de culoare roz sau roșu.
O limbă purpurie este rară în comparație cu alte decolorări ale limbii. Poate precede adesea dezvoltarea unei limbi albastre. Prin urmare, trebuie monitorizat cu atenție în cazurile acute pentru a lua notă dacă se stabilește o definiție mai înaltă a culorii albastre..
Indice articol
Această decolorare ar putea însemna că fluidele și sângele nu circulă corespunzător. Această lipsă de circulație se poate traduce rapid în letargie și o sănătate emoțională precară, care, în unele cazuri, poate duce la depresie..
O limbă mov se observă și la persoanele cu colesterol ridicat și cu probleme cardiace ulterioare, precum și în bronșita cronică, care afectează negativ undele de aer care transportă oxigenul în sânge..
De asemenea, culoarea purpurie a limbii poate indica faptul că există prea mult zahăr în corp care te face să te simți obosit și rece. Acest lucru înseamnă că probabil mâncați prea multă mâncare rece și nu adăugați suficiente ingrediente în dieta dvs., cum ar fi usturoiul, ghimbirul și coriandrul..
Când apare o limbă mov, în funcție de cauzele acestei culori, pot exista unele simptome care includ durere, umflare, descărcare sau umflături..
În comparație cu alte tipuri de decolorări ale limbii, limba purpurie nu este comună. De obicei, se dezvoltă atunci când o persoană este deficitară în anumiți nutrienți, în special vitamina B2 (riboflavină)..
În mod obișnuit, persoanele care sunt expuse riscului de deficit de vitamina B2 sunt alcoolici, vegetarieni și vârstnici, din cauza unei diete slabe.
Vitamina B2 este solubilă în apă. Aceasta înseamnă că organismul nu îl stochează, deci trebuie să fie obținut din surse externe, precum alimente și suplimente alimentare. Vitamina B2, împreună cu alte vitamine B, transformă carbohidrații în energie (glucoză) pentru organism.
Ca antioxidant, reduce efectele dăunătoare ale excesului de radicali liberi care ar putea duce la îmbătrânire mai rapidă și pot cauza diverse probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă. De asemenea, promovează producția de celule roșii din sânge, care transportă oxigen.
Vitamina B2 se găsește în general în suplimentele cu complex B sau multivitamine. Cel mai bine se ia în timpul mesei sau între mese pentru a permite o absorbție mai bună. Dacă suplimentele orale nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate administra această vitamină prin injecții..
Supradozajul cu vitamina B este puțin probabil, deoarece organismul scapă de ea în fiecare zi prin urină. Cu toate acestea, există posibilitatea unor toxicități dacă sunt luate în cantități exagerate, ceea ce ar putea crește șansele de a dezvolta pietre la rinichi..
Vitamina B2 ar putea interacționa cu următoarele medicamente: antipsihotice, antiepileptice, antidepresive triciclice și medicamente tetracicline, printre altele.
Alimentele bogate în vitamina B2 ar trebui consumate. Unele dintre cele mai bune surse alimentare de vitamina B2 sunt:
De asemenea, puteți vedea cele mai bogate alimente în vitamina B..
Suplimentele și alimentele trebuie păstrate în afara razelor solare directe pentru a proteja conținutul de vitamina B2. În loc să fierbeți sau să prăjiți, puteți prepara abur alimentele pentru a conserva vitamina B2.
Decolorarea albastru-violet a limbii ar putea fi un semn că vă confruntați cu cianoză centrală. Această afecțiune apare atunci când sângele nu transportă suficient oxigen prin corp sau circulația a devenit lentă..
Există diferite motive pentru care o persoană suferă de cianoză, inclusiv boli cardiace sau pulmonare și anomalii ale hemoglobinei (purtător de oxigen), cum ar fi sulfhemoglobina..
La adulți, principala cauză este de a suferi de boli respiratorii severe, cum ar fi atacul de astm sever, boala pulmonară obstructivă cronică și pneumonia severă..
Cianoza este un simptom, nu o boală. Prin urmare, tratamentul trebuie să se concentreze pe cauza principală pentru a scăpa de cianoză și alte simptome. Dacă suferiți de această afecțiune, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil pentru a obține diagnosticul adecvat și tratamentul medical corect..
Colesterolul nu este deloc rău. Fără ea, corpul nu funcționează corect. Colesterolul ajută la producerea hormonilor, ajută ficatul la producerea bilei și face parte din structura celulelor corpului.
Problema apare atunci când există un dezechilibru în profilul colesterolului. Ceea ce înseamnă că are mai multe trigliceride și lipoproteine cu densitate mică (LDL) comparativ cu lipoproteinele sale cu densitate mare (HDL).
În Statele Unite, există aproximativ 73,5 milioane de adulți care au cantități mari de LDL. Nivelurile ridicate de colesterol LDL și trigliceride sunt dăunătoare. Acestea pot duce la blocarea vaselor de sânge majore. Această afecțiune dăunează inimii și provoacă atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale..
Coenzima Q10 este un puternic antioxidant care este prezent în corpul nostru. Jucați diferite roluri, inclusiv transformarea alimentelor (carbohidrații) în energie.
Unii cercetători spun chiar că ar putea ajuta la bolile de inimă, deoarece poate preveni formarea cheagurilor de sânge și poate crește producția de energie celulară..
Se crede că nivelurile scăzute de CoQ10 din organism se datorează unei creșteri a colesterolului rău. Statinele pot reduce, de asemenea, cantitatea de CoQ10 din sânge. Deoarece există o deficiență, cele mai logice soluții sunt dieta adecvată și suplimentele de vitamina B2..
Coenzima Q10 este o substanță solubilă în grăsimi, deci ar trebui luată cu alimente care conțin o cantitate bună de grăsimi pentru o mai bună absorbție..
Nu dați niciodată acest antioxidant copiilor sub 18 ani. Medicul trebuie întotdeauna consultat înainte de suplimentare pentru a determina doza corectă. Universitatea din Maryland recomandă o doză zilnică de 30 până la 200 mg (pentru adulți) de Coenzima Q10..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.