consecințele mușcăturii unghiilor Ele pot fi sociale, emoționale și fizice. Cele fizice pot fi probleme la nivelul dinților, gingiilor, digestiv, leziuni la nivelul buzelor și cuticulelor, infecții la nivelul unghiilor sau malformații la nivelul degetelor..
Deși, în principiu, este un obicei cu care suntem obișnuiți și de obicei nu i se acordă importanță, poate provoca consecințe diferite în persoană, în special fizice, unele dintre ele fiind grave și chiar ireversibile.
Acest comportament începe de obicei în copilărie, atinge vârfurile în adolescență și dispare de obicei la vârsta adultă. Dar, în alte cazuri, acesta persistă ducând la consecințe grave sau foarte grave în unele cazuri.
În orice caz, și oricare ar fi motivul pentru care a început problema, există consecințe importante ale mușcăturii unghiilor care sunt adesea ignorate sau necunoscute. Aceste consecințe pot fi clasificate în trei categorii: socială, emoțională și fizică.
Indice articol
În multe ocazii, menținerea obiceiului de a mușca unghiile poate duce la situații de izolare socială, timiditate și chiar fobie socială. Persoana este conștientă de aspectul rău al unghiilor și chiar al mâinilor și este o parte a fizicului nostru care este de obicei foarte vizibilă.
Uneori încearcă să-și ascundă mâinile provocând nervozitate de teamă să nu fie văzuți. În cele mai grave cazuri, persoana poate evita întrunirile sociale și chiar slujbele în care trebuie să fie expuse pentru a-și ascunde problema.
De asemenea, poate exista stigmatizare socială, în majoritatea cazurilor promovată de membrii familiei sau de oamenii din jurul lor. Este obișnuit să faci comentarii persoanelor care își mușcă unghiile, cum ar fi „nu mai face asta, privește cele mai urâte unghii” sau „este un obicei foarte neplăcut”.
În cazul în care acest lucru se întâmplă cu copiii, poate genera un sentiment de vinovăție profundă și rușine care duce la consecințe pe termen lung, la vârsta adultă, precum stima de sine scăzută sau nesiguranță.
Mușcarea unghiilor și imposibilitatea de a te opri pot avea consecințe emoționale grave, precum tristețe, furie sau stima de sine scăzută. La fel ca în cazul oricărui obicei prost, încercarea de a renunța și a vedea că nu sunteți capabil poate reduce încrederea în sine a unei persoane..
În acest caz, sunteți conștient că continuarea cu acest obicei este în detrimentul sănătății și esteticii și nu contribuie cu nimic bun. Dar totuși persoana nu poate înceta să o facă. Ca și în cazul altor obiceiuri proaste, persoana respectivă poate avea nevoie de ajutor și sprijin extern pentru a realiza acest lucru..
Poate că aceasta este una dintre principalele și cele mai grave consecințe ale menținerii acestui obicei pe termen lung. Când vă mușcați unghiile, dinții dvs. se pot deforma, uzura și chiar în afara poziției lor naturale..
Potrivit experților în acest domeniu, mușcătura provoacă microtraumatisme care cauzează treptat pierderea smalțului într-un mod aproape imperceptibil. Iar în cazul persoanelor cu proteze dentare, acestea se pot fractura. De asemenea, este mai probabil apariția cavităților în zona dintelui afectat.
Una dintre consecințele derivate din cele de mai sus este creșterea sensibilității atunci când mușcă sau înghiți, cu disconfortul pe care îl implică acest lucru. În cele mai grave cazuri, durerea la nivelul maxilarului poate apărea din cauza efortului constant și a mișcării care se face atunci când mușcați..
De asemenea, poate fi cazul ca prin modificarea poziției naturale a dinților, forma mușcăturii să poată fi modificată..
În cele mai grave cazuri, în care obiceiul de a mușca unghiile a fost menținut de mult timp, pot apărea leziuni în țesutul gingival.
Acest țesut este foarte sensibil și ne protejează de bacterii și alți agenți patogeni. Dacă acest țesut este deteriorat, poate duce la boli precum gingivita (inflamația gingiilor) și parodontita (sângerarea gingiilor, respirația urât mirositoare).
O mulțime de murdărie și bacterii se acumulează cu ușurință pe unghii. A fi în contact direct cu această suprafață poate duce la probleme cu sistemul digestiv și infecții. Și în special probleme de stomac pot apărea atunci când persoana, pe lângă mușcarea unghiilor, le ingerează.
În unele cazuri, în zona labială pot apărea anomalii infecțioase precum verucile sau herpesul datorită contactului și frecării continue cu unghiile. Persoanele care au negi pe mâini ar trebui să fie deosebit de atenți, deoarece contactul constant cu gura este posibil ca apariția acestora să se răspândească prin buze.
Funcția pielii pe care o avem în jurul unghiilor, printre altele, este de a o proteja de posibile infecții. Când mușcați unghiile, este foarte frecvent să deteriorați și să mușcați cuticula. În acest fel ne expunem infecțiilor cauzate de bacterii, ciuperci sau viruși, deoarece această piele nu mai ne protejează..
În cele mai grave cazuri, în care se menține obiceiul de a mușca unghiile din copilărie până la maturitate, poate apărea o deformare a degetelor. Marginile laterale ale degetului sunt ridicate sau răsucite în creșterea lor provocând o deformare ireversibilă a acestuia.
Ele cresc inegal și fără a acoperi toată suprafața necesară. Unghia devine o suprafață neuniformă și predispusă la rupere, deoarece straturile unghiei nu sunt distribuite uniform atunci când mușcă în ea.
Intră în contact direct cu diferite bacterii care pot provoca boli de diferite tipuri. Unghiile sunt un loc în care murdăria se acumulează cu ușurință și bacteriile pot fi prezente..
Unele dintre bacteriile pe care tindem să le acumulăm în această zonă a corpului sunt Salmonella și E. Coli, care pot provoca probleme grave de sănătate. Atunci când le mușcă, aceste bacterii sunt transportate la gură și, prin urmare, la restul corpului. Acest lucru poate duce la diferite boli și infecții în orice parte a corpului.
Bacteriile și germenii de pe unghii și din zonele din apropiere pot pătrunde în corp prin răni mici care apar în jurul unghiilor. Aceste tipuri de infecții pot provoca umflături și / sau dureri în zonele care sunt aproape de unghie și sunt foarte frecvente în rândul persoanelor cu acest obicei..
În cele mai grave cazuri, în timp, unghia se poate opri din creștere, devenind mică și deformată pentru totdeauna. Acest lucru se întâmplă dacă matricea unghiilor de sub cuticulă este deteriorată..
Această deteriorare este ireversibilă, astfel încât, odată avariată, nu poate fi reparată. În cele mai grave cazuri, poate fi chiar cazul ca unghia să fie complet pierdută și să nu crească niciodată înapoi.
Deși există diferite teorii care explică dobândirea acestui obicei, majoritatea sunt de acord că este un obicei care se dobândește în copilărie și se perpetuează la maturitate..
Și în alte cazuri, când începe să se facă la o vârstă mai înaintată, poate fi un comportament care rezultă din stresul sau anxietatea pe care o suferă persoana la un anumit moment..
Este o modalitate de a ameliora tensiunea, care în multe cazuri devine un gest automat. Când persoana simte anxietate, își mușcă unghiile și simte o relaxare și o ușurare atunci când face acest lucru.
Unii oameni o fac doar în situații sau momente specifice care generează tensiuni mai mari, de exemplu înainte de un interviu de angajare, un examen, un divorț etc..
În acest caz, deși obiceiul poate să fi pornit de la o situație specifică, odată dobândit este foarte posibil ca acesta să continue și va fi dificil pentru persoana respectivă să nu mai facă acest lucru chiar dacă evenimentul care l-a provocat a dispărut..
Poate rezulta și din combinarea unei serii de factori emoționali precum tristețe, furie, îngrijorare, nesiguranță, rușine, frică și chiar plictiseală, ceea ce poate duce la obținerea acestui obicei. În alte cazuri, deși este mai puțin frecvent, persoana o face din emoție intensă în fața unui eveniment pozitiv și bucuros, cum ar fi primirea de vești bune.
În orice caz, oamenii care mușcă unghiile au asociat acest comportament cu o modalitate de relaxare și calmare. De asemenea, este adesea asociat cu o situație specifică, de exemplu, în timp ce aștept autobuzul îmi mușc unghiile. Prin urmare, ori de câte ori vă aflați în situația care așteaptă autobuzul, vă mușcați unghiile deoarece este deja asociat.
Din acest motiv, este atât de dificil să nu mai muști unghiile, deoarece le lipsește o alternativă în care să caute liniștea sau să elibereze tensiunea și pentru că este asociată într-un mod foarte puternic. Atât de mult încât de cele mai multe ori se face inconștient.
Renunțarea la acest obicei când există de ani de zile este o sarcină foarte dificilă. Oamenii care o desfășoară indică de obicei că o fac aproape inconștient și că, odată ce o fac, le este foarte greu să înceteze să o facă. Dar având în vedere posibilele consecințe pe care le poate avea, este foarte recomandat să începeți să încercați..
Pe de o parte, există diferite produse care pot fi folosite pentru a-l pune pe unghii și în zonele din jurul lor. În unele cazuri, acestea sunt utilizate pentru a da un gust amar și neplăcut unghiilor, iar în altele, funcția produsului este de a întări unghia, astfel încât să fie dificil de mușcat..
Dar aceasta ar trebui luată ca o soluție temporară, deoarece, în majoritatea cazurilor, persoana ajunge să se obișnuiască cu gustul produsului și nu îl împiedică să continue cu obișnuința, în ciuda utilizării produsului menționat..
O altă opțiune poate fi să începeți să vă îngrijiți unghiile. Este deosebit de eficient în cazurile în care aspectul mâinilor dvs. provoacă jenă și izolare. Aveți grijă de unghii, tăiați-le, vopsiți-le etc. și văzând rezultatul bun și efectul rezultat poate determina persoana să realizeze autocontrolul necesar pentru a nu mai mușca.
De asemenea, puteți recurge la efectuarea unei manichiuri cu gel pentru a evita contactul direct cu unghia și a nu o putea mușca. Dar în multe ocazii și după o perioadă prelungită cu acest tip de manichiură, unghia poate fi deteriorată..
În plus, faptul de a utiliza acest tip de manichiură face acolo o mai mare înclinație spre infecție deoarece germenii, umiditatea se pot acumula între unghia falsă și cea autentică, ceea ce duce la apariția ciupercilor etc..
În alte cazuri, dacă problema persistă și obiceiul derivă dintr-o situație de anxietate sau stres, este recomandabil să mergeți la un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru a trata problema de bază. Eliminând anxietatea sau învățând instrumentele pentru a o gestiona într-un mod sănătos, puteți evita obiceiul de a vă mușca unghiile.
Schimbarea obiceiurilor va fi necesară dacă doriți să încercați să nu mai mușcați unghiile fără ajutorul unui profesionist. Pe scurt, este vorba despre schimbarea obiceiului de a-ți mușca unghiile cu altul care provoacă bunăstare sau relaxare.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.