Neuroștiințe ale adolescentului și violență

3841
Sherman Hoover

Adolescența este o perioadă unică și naturală de risc, violență și alte considerații.

Tinerii de astăzi sunt tirani. Își contrazic părinții, își devorează mâncarea și nu își respectă profesorii. Socrate (470 î.Hr.-399 î.Hr.) filosof grec.

Achiziționarea unor astfel de obiceiuri de la o vârstă fragedă nu este lipsită de importanță: este de o importanță absolută. Aristotel (384 AC-322 AC) filosof grec.

Tinerii de astăzi par să nu aibă niciun respect pentru trecut și nici o speranță pentru viitor. Hipocrate (sec. V î.Hr. - sec. IV î.Hr.) medic grec.

Din cele mai vechi timpuri s-a crezut că comportamentele riscante, nebunești sau violente ale adolescenților s-au datorat unei defecțiuni a creierului lor. Cu toate acestea, nu este așa. Pur și simplu în procesul de dezvoltare a creierului ei trec printr-o serie de ajustări atât în ​​structura lor, cât și în funcționarea lor. A avea o comunicare sau o maturitate adecvate în exprimarea emoțiilor (amigdala creierului) și a impulsurilor este o chestiune de rațiune (cortexul prefrontal). Și este un proces care are două condiții: dezvoltarea structurală a zonelor corespunzătoare și o interconectare și transmitere adecvată a informațiilor fizice, chimice și electrice între acele zone. Această caracteristică îi pune într-o situație foarte specială, care nu este experimentată în alte etape ale vieții; îi face să fie riscanți, sociabili și vulnerabili la comportament riscant, violență și să fie expuși la diferite condiții mentale.

Trecerea prin adolescență ar trebui să considere drept comportament analitic o gamă întreagă de posibilități; Printre acestea se numără familia, creșterea, personalitatea, mediul. Și, o abordare multidisciplinară din perspectiva: neuroștiințe, sociologie, psihologie (clinică și socială), economie, religie, politică, cultură și multe altele.

De-a lungul ciclului de viață, ființa umană se confruntă cu schimbări interne și externe, care pot fi sau nu împărtășite cu alții și care, în multe cazuri, duc la apariția unor probleme psihopatologice imediate și mediatice. Copilăria și adolescența sunt încă considerate fundamentale pentru a înțelege diverse fenomene care sunt mai tangibil apreciate în viața adultă, indiferent dacă pot avea sau nu manifestări patologice (De la Fuente & Heinze, 2015).

Linia dintre dezvoltarea adolescenței, comportamentele de risc (consum de droguri, episoade de violență, sarcini nedorite etc.) și bolile mentale (anorexie, bulimie, tulburări antisociale, tulburări de anxietate, depresie etc.) Poate fi foarte subțire, dar putem folosi următoarele criterii pentru a afla dacă este necesar sprijinul unui specialist. Și, nu este doar o situație de adolescent pe care părinții o pot rezolva..

Cele patru axe de mai jos se bazează pe procedurile de diagnostic actuale utilizate în comunitatea de sănătate mintală și acestea sunt:

  • Perturbare: este experiența durerii fizice sau emoționale și este comună în viață. Uneori nivelul durerii este atât de mare încât individului îi este greu să funcționeze. Durerea psihologică, cum ar fi depresia profundă sau anxietatea intensă, este atât de mare încât unii oameni nu pot face față sarcinilor vieții de zi cu zi..
  • Deficiență: Uneori persoana nu se simte deranjată, ba chiar poate presupune că se simte bine (așa cum se întâmplă cu unii oameni când iau un medicament). Cu toate acestea, afectarea implică o reducere a capacității persoanei de a funcționa la un nivel optim sau chiar la un nivel mediu..
  • Risc pentru alții și pentru sine: în acest context, riscul se referă la un pericol sau o amenințare la adresa bunăstării unei persoane, amenințând propria bunăstare fizică sau emoțională sau a altor persoane..
  • Comportament social și cultural inacceptabil: sunt comportamente care se află în afara normelor contextului social și cultural în care apar (Halguin & Krauss, 2004).

Cuprins

  • De la copilărie până la adolescență
  • O scurtă reflecție asupra agresiunii
  • Compilația copiilor și adolescenților care ucid
  • Neuroștiințe și violență
  • Creierul adolescent
  • Cele mai frecvente tulburări de personalitate în adolescență
  • Influența mediului
  • Unicitatea creierului adolescent
  • Reflecție finală

De la copilărie până la adolescență

Capacitatea de învățare pe care o are un bebeluș este uimitoare: în mai puțin de trei ani: se târăște, merge, asimilează o limbă și învață să se raporteze la mediul său.

Cu toate acestea, un creier care se adaptează rapid la schimbări este, de asemenea, vulnerabil la ostilitățile din mediu în timpul creșterii sale și chiar până la maturitate..

Un copil mic care trăiește continuu experiențe stresante (cum ar fi neglijarea, abuzul sau chiar teroarea), experimentează schimbări fizice în creierul său. Fluxul continuu de substanțe chimice legate de comportamente care produc tensiune, tinde să restructureze funcționarea creierului, punând sistemul său de apărare într-o stare de alertă constantă (Duhne, 2000).

Sarah Jayne Blakemore, profesor de neuroștiințe cognitive la University College London, subliniază că: Plasticitatea creierului - capacitatea sa de a se adapta continuu la noile circumstanțe - depinde în mod critic de cât de mult este utilizat (Germanicus, 2009). Și mai subliniază, în ceea ce privește dezvoltarea creierului, maturitatea nu ajunge până la 20 sau chiar 30 de ani. Adolescența este definită ca perioada vieții care începe cu modificările biologice, hormonale și fizice ale pubertății și se termină la vârsta în care individul atinge un rol stabil și independent în societate (Blakemore, 2013). După cum se poate observa, adolescența poate fi foarte lungă.

Creierul învață și se adaptează la noua învățare bună sau proastă (plasticitatea creierului), în funcție de vârstă, de repetarea comportamentelor, de o nutriție adecvată și de un antrenament constant. Cu siguranță pentru a-l expune la un mediu pozitiv (învățând să cânte la un instrument sau să vorbească o limbă) sau un mediu negativ (instruire pentru gherilă). Ca să spun așa, este procesul de a învăța să înveți.

La fel cum sănătatea mintală face parte din sănătatea integrală, medicina psihologică face parte din medicina generală. Pentru că, deși biologia este de neînlocuit în abordarea studiului oamenilor, sănătoși sau bolnavi, la fel sunt și psihologia lor și mediul în care se dezvoltă (De la Fuente & Heinze, 2015).

O scurtă reflecție asupra agresiunii

Nu există un acord universal cu privire la definiția agresiunii. Cu toate acestea, am găsit un acord în clasificarea unor comportamente ca agresive.

Sangrador (1982) rezumă aceste comportamente într-un mod foarte simplu, vorbim despre un comportament agresiv atunci când: 1) este o acțiune al cărei obiectiv este de a face rău cuiva, 2) că individul care încearcă să facă rău vrea să evite răul și 3 ) că este un comportament definit social ca agresiv.

Teoriile secolului trecut pentru a explica agresivitatea variază de la instinctive, cum ar fi etologul Konrad Lorenz, unde această energie trebuie să fie descărcată în cineva și scopul său final este supraviețuirea..

La rândul său, Sigmund Freud, a presupus că natura umană este ghidată de forțe primitive, sexuale și agresive (instinctuale ale vieții, Eros și moartea Thanatos) ascunse în mintea tuturor ființelor umane. Forțe care, dacă nu sunt controlate, ar duce indivizii și societățile către haos și distrugere (Curtis, 2002). Dacă suntem violenți din fire? puțin se poate face pentru a reduce agresivitatea umană.

Un alt format care contrastează cu cele anterioare a fost cel propus de John Dollard și Neil Miller de la Universitatea Yale, este cunoscut ca modelul „frustrare-agresiune”, dar nu există întotdeauna o frustrare, astfel încât o agresiune să apară mai târziu..

Pentru a doua jumătate a secolului precedent, teoreticienii învățării sociale au postulat că agresiunea este învățată. Și, adică, un comportament social dobândit ca oricare altul și în care mediul sau factorii sociali îl pot explica.

Una dintre cele mai acceptate definiții ale agresivității este orice formă de comportament care încearcă să rănească sau să rănească pe cineva, pe sine sau pe un obiect (Björk și Niemelä, 1992).

Compilația copiilor și adolescenților care ucid

Charles Manson, numele său este sinonim cu răul, evocă cele mai întunecate temeri. Crimele de la Manson sunt mai mult decât crime groaznice, sunt crime unice, spune psihiatrul Universității Columbia Michael Stone, unde adolescenții care nu au manifestat nicio violență au fost forțați de acest lider rău și i-au transformat în criminali. Viața lui Charles Manson a fost plină de respingeri și abandonuri. De multe ori ura și furia față de societate sunt produsul unei respingeri semnificative suferite în copilărie. Era un copil nedorit, nu și-a întâlnit niciodată tatăl, mama îl lasă zile sau săptămâni la conducerea oricui îl primește chiar și pe străini și mama îl dă unei chelnerițe în schimbul berii. El este o persoană nesemnificativă respinsă de familie și de societate, care l-a învățat pe Manson că singura modalitate de a fi recunoscut pentru a-și valida existența este acționând într-un mod din ce în ce mai distructiv (Stone, 2016).

Eric Harris și Dylan Klebold, în 1999, acești tineri au intrat în școala lor cu două puști, un pistol, o bombă de casă și mai multe dispozitive explozive; Cu toate acestea, adolescenții au tras numeroase focuri în cafenea și bibliotecă, ucigând 13 persoane și rănind 24 de studenți. În aceeași zi, amândoi s-au sinucis în bibliotecă (Mundo.com, 2017). Ambii suferiseră o respingere generală de către colegii lor de liceu. Eric Harris avea o mare ură față de toți oamenii, iar Dylan Klebold a avut o depresie foarte puternică, deoarece a spus că viața l-a tratat rău și că nu va găsi niciodată fericirea. Eric era un tip drăguț, slab și cu calificări academice excelente, introvertit, nu prea expresiv cu ceilalți și s-a închis în grupul său de prieteni. În ciuda acestor caracteristici, Eric avea o mare ură, pe care o exprima scriind în jurnalul său sau pe site-ul său web. Primele investigații după masacru au arătat că Harris și Klebold au fost victime ale agresiunii în Columbine. Ceilalți studenți i-au respins, deoarece nu erau băieți „normali”; s-au îmbrăcat diferit decât majoritatea elevilor; erau stângaci la sport și nu aveau prea mulți prieteni; de fapt, ei i-au numit „Părăsiții” (exclus). Într-unul dintre videoclipurile lor, în timp ce se plimbă pe holurile școlii (un prieten al ambilor ține camera), un grup de copii populari (jock-uri, pe care Eric și Dylan au avut grijă să-i omoare) se apropie (Wikipedia, 2017).

Brenda Ann Spencer este un criminal condamnat care, la vârsta de 16 ani, a efectuat o împușcare cu mai mulți răniți și două decese într-o școală americană, luni, 29 ianuarie 1979. A rănit opt ​​copii și un ofițer de poliție, a ucis directorul Cleveland Elementary School, Burton Wragg, și custodele, Mike Suchar, ale aceleiași instituții din San Diego, California, în timp ce trăgeau la întâmplare, îndreptându-se către respectiva școală de pe una dintre ferestrele casei lor care se afla în fața clădirii (Wikipedia, 2017). Această fată avea totul în viață pentru a fi fericită, dar a pierdut-o pentru un cadou de Crăciun. La petrecerile de Crăciun din 1978, Brenda a primit cadou o pușcă de la părinții ei și chiar nu înțelegem ce fel de cadou ar putea fi acela. În ianuarie 1979, tânăra ciudată a decis să folosească arma în școala ei, rănind opt copii și ucigând doi profesori care au încercat să prevină tragedia. Când a fost întrebat de ce a făcut-o, răspunsul său a fost: „Nu-mi plac luni” (Mundo.com, 2017). Brenda Ann a mai menționat: „Am făcut-o doar pentru a înveseli ziua”, adăugând apoi: „Nu mai am niciun motiv, era doar pentru distracție, am văzut copii cum ar fi rațele plimbându-se printr-un iaz și o turmă de vaci care le înconjoară, așa au fost ținte ușoare pentru mine "(Wikipedia, 2017).

În 2001, ea l-a acuzat pe tatăl ei, Wallace Spencer, că a supus-o bețiv la bătăi și abuzuri sexuale. A negat toate acuzațiile.

Neuroștiințe și violență

Din lucrările din Neuroștiințe, s-au dat câteva explicații despre creier și comportamente agresive:

  • Nicolini, de la UNAM, subliniază că prezintă descărcări electrice anormale în lobul temporal sau modificări ale lobului frontal drept al creierului, în plus față de nivelurile ridicate de testosteron (un hormon care activează circuitele sexului și ale agresivității (Brice, 2000 ).
  • Guido Frank (2007), de la Universitatea din California, menționează relația dintre atitudini violente și agresivitate: adolescenții din studiu considerați violenți, reacționează cu frică și pierd capacitatea de rațiune și autocontrol atunci când li se arată imagini ale fețelor amenințătoare . Au arătat o activitate mai mare în amigdala creierului (centrul emoțiilor) și mai puțină activitate în lobul frontal, o regiune a creierului legată de raționament și capacitatea de luare a deciziilor, precum și de autocontrol (Castro-Pera, 2007).
  • Björkqvist (1992), într-un studiu al stilurilor agresive utilizate de adolescenții finlandezi, a constatat că agresivitatea verbală (de exemplu, țipând, apelând nume, apelând nume) este cea mai folosită de băieți și fete. Băieții manifestă mai multă agresiune fizică (lovire, lovitură, împingere), în timp ce fetele folosesc mai multe forme indirecte de agresiune (bârfă, scriere de note crude despre celălalt, povestiri rele sau false).

Structural și funcțional, așa cum se poate observa în toate aceste exemple de adolescență și comportamente violente, comunicarea între emoții, impulsuri și autocontrol și simțirea empatiei fac parte din conflict. Aceleași zone ale unei persoane cu o mai bună reglare a emoțiilor și motivând consecințele comiterii unui act violent împotriva altei persoane, l-ar face să se oprească și să nu ajungă la consecințe dezastruoase, rănind pe altcineva.

Una dintre regiunile creierului care se schimbă cel mai dramatic în timpul adolescenței este cortexul prefrontal. Cortexul prefrontal este o zonă interesantă a creierului. Este proporțional mult mai mare la oameni decât la orice altă specie și este implicat în funcții cognitive la nivel înalt: luarea deciziilor, planificare (ce vom face mâine sau săptămâna viitoare sau anul viitor), inhibarea comportamentului inadecvat. înapoi de la a spune ceva foarte nepoliticos sau a face ceva foarte prost. Înțelegerea celorlalți oameni și conștiința de sine sunt, de asemenea, implicate. În lucrările de laborator, cortexul prefrontal mezial (zona aflată chiar în mijlocul cortexului prefrontal) arată că activitatea din această zonă scade în perioada adolescenței (Blakemore, 2013).

Creierul adolescent

Metaforic, dacă ne gândim la neuroni ca la un copac, un stejar, trunchiul ar fi axonul și ramurile dendritele, iar creierul adolescent trebuie mai întâi să-și îngroașeze trunchiul, să aibă multe ramuri și, când ajunge la maturitate, să-și păstreze puterea de trunchiul său, tăie ramurile care nu dau roade și păstrează doar pe cele care vor.

Pentru a atinge maturitatea necesară, creierul adolescent suferă modificări substanțiale:

  1. axonii sunt îngroșați cu o substanță grasă și izolatoare numită mielină (este substanța albă a creierului) pentru a îmbunătăți curentul electric și viteza de transmisie a acestuia crește de până la 100 de ori,
  2. Ramurile capetelor de neuroni care sunt folosite pentru a stabili comunicarea cu alți neuroni cresc, de asemenea, dar pe măsură ce creștem, aceste ramuri se vor pierde (tăiere neuronală) și vor rămâne doar cele cu adevărat importante pentru realizarea comportamentelor învățate.,
  3. Această schimbare a structurii creierului începe de la ceafă (zonele cele mai apropiate de trunchiul creierului) până la frunte (zona frontală) prin zonele legate de mișcare, ajungând în final la cortexul prefrontal o zonă mai evoluată,
  4. aceeași procedură de tăiere și îngroșare neuronală ajunge în zona care unește cele două emisfere cerebrale, numită corp calos și
  5. Pentru a închide cu o înflorire, dirijorul orchestrei (hipocampus) este însărcinat cu coordonarea tuturor proceselor de memorie cu toate zonele creierului implicate pentru a stabili obiective comportamentale și a compara diferite planuri; rezultatul este că devenim mai abili în integrarea memoriei și experienței în deciziile noastre.

În același timp, zonele frontale dezvoltă viteză mai mare și conexiuni mai bogate, permițând generarea și cântărirea mult mai multor variabile și planuri decât înainte (Dobbs, 2011).

Cele mai frecvente tulburări de personalitate în adolescență

O trăsătură de personalitate este un model permanent de percepție, relație și gândire despre mediu și despre ceilalți și care distinge o persoană de alta, de exemplu, Rubén este foarte supărat, în timp ce Francisco este foarte drăguț.

O tulburare de personalitate implică, de asemenea, un model dezadaptativ și durabil de experiență și comportament intern, datând din adolescență sau vârstă adultă, și care se manifestă în cel puțin două dintre următoarele domenii: 1) cogniție, 2) afectivitate, 3) funcționare interpersonală și 4) impuls Control. Acest model inflexibil este evident în diferite situații personale și sociale și provoacă disconfort sau deteriorare (Halguin și Krauss, 2004).

Persoanele cu tulburări de personalitate se simt adesea nefericite și inadaptate. Sunt prinși într-un cerc vicios de interacțiune socială, comportamentul lor iritându-i pe ceilalți și pe alții îi irită pentru comportamentul lor. În literatura de specialitate, se pot distinge mai multe dintre ele, ceea ce îngreunează precizia lor, se remarcă:

  1. paranoicul, schizoidul, schizotipul, împărtășesc prezența unui comportament ciudat și excentric.
  2. antisocialul, limita, histrionicul, narcisistul sunt persoane extrem de dramatice, emoționale și neregulate sau imprevizibile.
  3. evitantul, dependentul și obsesiv-compulsivul, au comportamente anxioase și înfricoșătoare.

În special, tulburarea antisocială este asociată cu copilăria care trece prin celelalte etape și persistă în cea mai mare parte a vârstei adulte. Se manifestă la copii sau adolescenți: incontrolabil, impulsiv, neliniștit, distras și, în general, violent. Cu probleme în mediul lor: acasă, școală și cartier.

Trăsăturile centrale de personalitate ale adolescentului cu conflicte derivate din tulburarea antisocială: acestea includ farmecul buzelor și superficial, mărirea de sine grandioasă, tendința spre minciuni patologice, lipsa empatiei, remușcarea și dispoziția de a-și asuma responsabilitatea pentru propriile acțiuni. Stilul de viață antisocial se învârte în jurul impulsivității, o caracteristică care poate duce la comportamente exprimate într-un stil instabil, delincvență juvenilă, probleme comportamentale timpurii, lipsa unor obiective realiste pe termen lung și necesitatea unei stimulări constante (Halguin & Krauss, 2004).

Influența mediului

Neuroștiința socială studiază astăzi relația dintre procesele neurologice din creier și procesele sociale. Această analiză nu numai că subliniază modul în care creierul influențează interacțiunea socială, ci și modul în care interacțiunea socială poate influența creierul (Franzoi, 2003). O persoană sănătoasă într-un mediu advers te va prinde mai devreme sau mai târziu și un mediu sănătos are șanse mai mari de a reabilita o persoană bolnavă emoțional. Și, în cel mai bun caz, va menține o persoană sănătoasă din punct de vedere emoțional și fizic..

Una dintre strategiile pe care adolescenții le activează în mod natural pentru a face față tensiunilor din viața socială (școală și vecini) în fața distanțării de legăturile de familie este să caute compania colegilor și a prietenilor.

Deși nu se află într-un grup, adolescentul se simte exclus din punct de vedere percepțional, viața socială și lipsită de speranță devine complicată și suferă de faptul că nu simte că aparține unuia. A fi integrat într-un grup este ca un comportament social certificat de trib, care le conferă forță socială și îi face predispuși să plătească un cost. Un adolescent solo este complet diferit atunci când se află sub influența grupului.

În orice grup care este mai mult sau mai puțin uniform în ceea ce privește stilul, rasa, moda și clasa socială, va exista întotdeauna un membru care este mai dur decât ceilalți, altul mai inteligent, altul mai sensibil, altul mai nesăbuit, altul mai timid, etc., și fiecare dintre acestea reprezintă duritatea, istețimea, sensibilitatea, nesăbuința, micimea etc., care se află în fiecare dintre membri. A fi acceptat de alții și a-ți putea menține rangul în cadrul grupului sunt lucruri foarte importante. Trădarea și înșelăciunea sunt extrem de dureroase. În cadrul grupului există, de asemenea, concurență și se fac eforturi pentru îmbunătățirea rangului, dar nu cu o intensitate atât de mare încât coeziunea grupului este periclitată (Waddell, 1998).

Adolescenții își asumă riscuri, uneori sunt prost dispuși, sunt foarte jenanți. Astăzi încercăm să vă înțelegem comportamentele în termeni de schimbări de bază care apar în creierul vostru. Sunt deosebit de predispuși la riscuri atunci când sunt alături de prietenii lor. Există un impuls semnificativ de a deveni independent de părinți și de a impresiona prietenii în adolescență. Dar acum încercăm să înțelegem că în ceea ce privește dezvoltarea unei părți a creierului numită Sistem Limbic și este implicată în sarcini precum procesarea emoțiilor și procesarea recompenselor. Ne oferă un sentiment de recompensă pentru a face lucruri distractive, inclusiv asumarea riscurilor, iar cortexul prefrontal care ne împiedică să ne asumăm riscuri se dezvoltă încă la adolescenți (Blakemore, 2013).

Unicitatea creierului adolescent

Sistemul limbic, care guvernează emoționalitatea, este agravat la pubertate. În schimb, cortexul prefrontal, care încetinește impulsurile, nu se maturizează până la douăzeci de ani. Acest decalaj, care îi determină pe tineri să adopte comportamente riscante, le permite, de asemenea, să se adapteze rapid la mediul lor. Astăzi, băieții ajung la pubertate mai devreme, iar perioada de inadaptare se extinde. Cele mai recente studii indică faptul că comportamentele nesăbuite apar dintr-un decalaj între maturizarea rețelelor sistemului limbic, care conduce emoțiile, și cele ale cortexului prefrontal, responsabile pentru controlul impulsurilor și comportamentul judicios. Acum se știe că cortexul prefrontal continuă să sufere modificări vizibile până în anii '20. De asemenea, se pare că pubertatea anticipează, prelungind „anii critici” de inadaptare. Plasticitatea rețelelor care conectează diferite regiuni ale creierului și nu creșterea unor astfel de zone, așa cum s-a crezut anterior, este esențială pentru obținerea unui comportament la adulți (Giedd, 2015).

Acest tip de analiză pentru studierea creierului in vivo este posibil datorită tehnicilor precum imagistica prin rezonanță magnetică funcțională, electroencefalogramele, cromatografia lichidă, electroencefalografele magnetice și multe altele..

Modul în care sunt conectate diferitele zone cerebrale și neuronii lor este verificat folosind teoria graficelor, o ramură a matematicii care cuantifică relația dintre „noduri” și „legături” într-o rețea. Nodurile sunt orice obiect sau entitate detectabilă, fie că este un neuron, o structură a creierului, cum ar fi hipocampul, sau o regiune mai mare, cum ar fi cortexul prefrontal. Legăturile corespund conexiunilor dintre noduri, fie materiale, cum ar fi sinapse, fie corelații statistice, cum ar fi atunci când două părți ale creierului sunt activate în mod similar în timpul unei sarcini cognitive (Giedd, 2015).

Reflecție finală

Având o mai bună cunoaștere a structurii și funcționării creierului adolescentului ne va permite să avem strategii terapeutice mai eficiente pentru a ghida părinții, profesorii și consilierii cu privire la limita dintre comportamentele de risc obișnuite la această vârstă și bolile mentale sau comportamentele de risc la care sunt expuși..

Un creier matur necesită nu numai dezvoltarea diferitelor zone implicate, ci și cablarea neuronală și transmiterea informațiilor fizice, chimice și electrice adecvate pentru a regla controlul emoțiilor, a impulsului și pentru a putea planifica satisfacțiile către viitor. și au empatie față de ceilalți. Și, atunci când acest lucru a fost realizat și independența părinților, adică atunci când cineva este autosuficient, se spune că persoana respectivă a încetat să mai fie adolescentă. Cu toate acestea, astăzi acest lucru se întâmplă de multe ori când tinerii ajung la 30 de ani sau mai mult.


Nimeni nu a comentat acest articol încă.