demofobie sau enoclofobia este o tulburare de anxietate caracterizată prin experimentarea unei frici iraționale, excesive și incontrolabile față de mulțimi. Cei care suferă de această modificare se tem în mod nejustificat de spațiile aglomerate.
Această teamă provoacă automat un răspuns de anxietate, care provoacă un disconfort ridicat persoanei. Anxietatea experimentată în enoclofobie este atât de mare încât provoacă comportamente de evitare și evadare a individului.
Acest fapt înseamnă că persoana cu acest tip de fobie va evita în orice moment să se afle în situații în care există multe persoane pentru a evita disconfortul ridicat pe care îl provoacă..
Modificările cauzate de această tulburare pot afecta grav atât bunăstarea, cât și funcționalitatea individului. De asemenea, vă poate limita să efectuați un număr mare de activități. Cu toate acestea, cele mai bune știri despre această modificare este că are intervenții care permit recuperarea optimă.
Indice articol
Demofobia este un tip destul de comun al fobiilor specifice bine-cunoscute. Aceste tulburări se caracterizează prin prezentarea unei frici excesive, iraționale și nejustificate față de un element specific.
În cazul demofobiei, elementul temut este mulțimea, astfel încât individul experimentează senzații ridicate de frică atunci când este expus la situații cu mulți oameni.
Având în vedere lumea globalizată în care trăim astăzi, mulțimile sunt un element destul de comun. Există multe spații în care se pot aduna un număr mare de oameni. La fel, în majoritatea evenimentelor de interes este practic imposibil să participi fără compania multor altor persoane..
Pentru toate acestea, demofobia este o tulburare care poate afecta grav viața individului. În primul rând, poate limita foarte mult funcționalitatea sa, deoarece persoana respectivă poate să nu poată participa sau să treacă prin diferite locuri în care se află un număr mare de oameni..
Pe de altă parte, individul cu demofobie se poate găsi deseori incapabil să evite mulțimile, fapt care provoacă un răspuns imediat de anxietate și disconfort ridicat.
Simptomele demofobiei apar ca răspuns la frica intensă pe care o prezintă persoana despre mulțimi. Când individul se confruntă cu stimulul său temut (mulțimea de persoane), el experimentează o serie de manifestări.
Simptomele care sunt observate în această tulburare se referă la o creștere clară a tensiunii și nervozității subiectului. Persoana are o frică ridicată care produce o simptomatologie anxioasă clară.
Simptomele anxietății pot avea diferite severități. Intensitatea manifestărilor demofobiei poate varia în fiecare individ și, mai ales, în funcție de situația în care se află.
În general, cu cât mulțimea este mai mare, cu atât persoana are mai puține opțiuni pentru a scăpa de situație și cu cât are mai puțină susținere în acel moment, cu atât simptomele sunt mai intense..
În mod normal, manifestările demofobiei nu ajung să dezvolte un atac de panică, deși simptomele sunt adesea foarte intense.
Simptomatologia demofobiei se caracterizează prin afectarea a trei niveluri diferite: nivel fizic, nivel cognitiv și nivel comportamental.
Primele simptome pe care le are o persoană cu demofobie atunci când este expusă mulțimilor sunt manifestări fizice. Aceste manifestări constituie o serie de modificări fiziologice care apar ca răspuns la o stare crescută de vigilență și anxietate a persoanei.
În demofobie, aceste manifestări pot fi variabile, dar toate se referă la o creștere a activității sistemului nervos central..
Creșterea frecvenței cardiace și a frecvenței respiratorii sunt cele mai tipice simptome și este posibil să apară tahicardie, palpitații sau sentimente de sufocare. De asemenea, tensiunea musculară crescută, dilatarea pupilară și transpirația sunt manifestări care pot fi experimentate în multe cazuri..
Pe de altă parte, durerile de cap și / sau durerile de stomac pot fi adesea experimentate ca răspuns la creșterea tensiunii corporale. La fel, în cele mai severe cazuri, pot fi experimentate senzații de depersonalizare și amețeli intense..
Manifestările fizice, care se referă la o stare clară de anxietate, sunt rapid interpretate și analizate de creier. În acest sens, demofobia arată o serie de gânduri despre frica mulțimilor.
Cunoștințe precum pericolul pe care mulți oameni îl aglomerează într-un anumit loc, consecințele negative pe care le poate implica și necesitatea de a scăpa pentru a fi în siguranță sunt de obicei frecvente.
Gândurile despre incapacitatea personală de a supraviețui în aceste situații par, de asemenea, să joace un rol important în patologie..
Cu toate acestea, cognițiile care pot apărea la o persoană cu demofobie sunt multiple și incontrolabile. Gândul este guvernat de teama față de mulțime, astfel încât orice cunoaștere negativă despre această situație se poate dezvolta.
Teama pe care o prezintă o persoană cu demofobie îi afectează în mod direct comportamentul și comportamentele.
Evident, principalul simptom comportamental al acestei tulburări este evitarea. Adică, individul cu demofobie va încerca să evite ori de câte ori este posibil acea situație de care se teme cel mai mult, mulțimile.
La fel, comportamentele de evadare sunt de obicei cele mai frecvente răspunsuri comportamentale în rândul persoanelor cu demofobie atunci când sunt scufundați într-o mulțime..
Demofobia prezintă similarități cu o altă tulburare de anxietate cunoscută popular sub numele de agorafobie. De fapt, agorafobia are o prevalență mult mai mare (aproape 3%) decât demofobia (mai puțin de 0,3%) în societatea globală.
Agorafobia este o tulburare care se definește prin apariția anxietății atunci când se află în locuri sau situații în care evadarea poate fi dificilă. Sau în locuri în care, în cazul unui atac de panică neașteptat, este posibil ca ajutorul să nu fie disponibil.
Mulțimile și locurile aglomerate sunt, evident, un loc în care evadarea poate fi mai dificilă decât de obicei. În acest fel, este una dintre cele mai temute situații din agorafobie..
Cu toate acestea, în ciuda faptului că atât demofobia, cât și agorafobia pot prezenta o teamă irațională și excesivă față de mulțimi, ele nu constituie aceeași tulburare.
Diferența dintre ambele patologii constă în elementul temut. În timp ce în demofobie sunt temute doar locurile aglomerate, în situațiile agorafobice în care evadarea este complicată este temut.
În agorafobie, atunci, spațiile temute nu se limitează la mulțimi. A fi într-un metrou sau într-un autobuz (chiar dacă este gol) poate fi o situație de temut pentru cineva cu agorafobie, deoarece evadarea este dificilă. Cu toate acestea, nu va fi pentru o persoană cu demofobie, deoarece se tem doar de mulțimi..
Dezvoltarea temerilor este un proces normal al tuturor oamenilor. De fapt, toți oamenii au capacitatea de a experimenta aceste tipuri de emoții..
Cercetările privind etiologia fobiilor specifice arată că condiționarea joacă un rol fundamental în dezvoltarea lor. Cu toate acestea, s-a demonstrat că nu există o singură cauză de demofobie, astfel încât diferiți factori pot juca un rol relevant.
Experiența traumatică legată de mulțimi sau spații aglomerate poate juca un rol major în dezvoltarea demofobiei.
Aceste experiențe pot dezvolta o teamă clară față de acele situații care pot deveni patologice.
În același mod, vizualizarea unor catastrofe majore în locuri aglomerate sau evenimente negative legate de mulțimi poate condiționa experiența de teamă a persoanei și poate contribui la dezvoltarea fobiei..
Deși nu sunt foarte bine studiate, mulți autori apără prezența factorilor genetici în fobii specifice.
Heritabilitatea acestor modificări este considerată generalizată în anxietate. Prin urmare, persoanele cu membri ai familiei cu tulburări de anxietate sunt mai predispuse să dezvolte tulburări de anxietate, inclusiv demofobie..
Aceste elemente par a fi legate în special de menținerea fobiei și nu atât de mult în geneza sa.
Credințele nerealiste despre răul care ar putea fi primit dacă este expus stimulului temut, tendințele atenționale față de amenințările legate de fobie, percepțiile scăzute ale auto-eficacității și percepția exagerată a pericolului par a fi factori cheie în menținerea demofobiei.
Din fericire, astăzi există intervenții care permit recuperarea unor fobii specifice, inclusiv demofobie.
Intervenția care s-a dovedit a fi eficientă în atingerea acestor obiective este tratamentul comportamental cognitiv. Este un tip de psihoterapie care intervine atât în componentele cognitive, cât și în cele comportamentale ale persoanei.
În acest tratament, subiectul este expus elementelor sale temute. Ca și în demofobie, elementul temut este mulțimea, este adesea dificil să faci o expoziție live. Din acest motiv, expunerea în imaginație și expunerea prin realitate virtuală sunt adesea folosite..
Prin expoziție se realizează ca persoana să se obișnuiască cu mulțimile și să depășească frica de ele.
La fel, tehnicile de relaxare reduc simptomele de anxietate și instrumentele cognitive modifică gândurile negative față de mulțimi..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.