Obiectivul acestui articol nu este de a cunoaște motivul atâtea infidelități și nici de a determina care sunt motivele infidelității. Articolul este destinat să fie un ghid pentru cuplurile care se află în această situație și doresc să facă ceva pentru a o rezolva..
Unele cupluri se despart în grabă și se separă și nu le oferă copiilor explicații pentru această schimbare bruscă a vieții, mișcată de furie și de impactul știrilor..
Alții, pe de altă parte, îi mint pe copiii lor pentru a evita suferința, ceea ce nu este recomandabil, deoarece copiii trebuie să știe adevărul, nu infidelitatea, deoarece aceasta privește doar cuplul. Cu toate acestea, ei trebuie să știe că o nouă etapă începe cu multe schimbări, cum ar fi schimbarea adresei, organizarea următoarei vacanțe, poate o nouă școală, întâlnirea de noi prieteni, luarea la revedere a celor actuale etc..
Este foarte dificil să te gândești din calm atunci când trebuie să te confrunți cu toate acestea, poate că următoarele orientări te pot ajuta dacă treci prin toate aceste schimbări:
Primul lucru de făcut este să ia în considerare ce decizie va lua cuplul, să trăiască în continuare împreună, să se despartă sau să caute ajutor profesional pentru a gestiona noua situație împreună cu copiii.
Continuă să trăiești împreună și să trăiești cu secretul. Problemele nu trebuie minimizate. Uneori frica de a pierde copii sau de a înfrunta singura viața face ca separarea să nu fie contemplată. Această opțiune este cea mai mare inadecvat pentru toți membrii familiei. Când nu se discută o problemă, se generează mai multe conflicte, emoțiile nu sunt gestionate și încep să apară situații de depresie, anxietate și angoasă.
Separarea fără a căuta ajutor pentru a depăși infidelitatea. Există familii care știu să gestioneze emoțiile și să comunice bine, deci nu este necesar să căutați ajutor.
Căutați ajutor profesional Pentru a gestiona ceea ce s-a întâmplat indiferent de decizia luată, în multe ocazii cuplul nu este clar despre ceea ce vor face și trebuie să-și ia timp pentru a-și aduna puterea și apoi să ia o decizie.
Când se experimentează această criză, emoțiile cresc și modifică funcționarea personală și familială. Toți membrii familiei suferă o situație nesustenabilă.
Parcurgerea acestui proces cu ajutor este foarte necesară. psihoterapeut de cuplu și familie este specializată în aceste cazuri. Cereți ajutor, aflați și apoi decideți ce să faceți pentru a rezolva această situație și canalizați mai bine emoțiile evitând cea mai mare suferință.
Infidelitatea influențează echilibrul sistemului familial, din acest motiv, ajutorul va fi pentru toți membrii familiei.
Fiecare membru simte o emoție cu privire la ceea ce s-a întâmplat, este transcendental să identifice emoția și să vorbească despre durere pentru a repara daunele provocate. Să ne uităm la câteva întrebări din cazuri reale, cuplurile care vin la consultare își pun adesea multe întrebări și au multe îndoieli cu privire la ce să facă, de unde să înceapă etc..
"… Pe mine cuplul este perfect, Nu știu de ce simt ceva pentru o altă persoană. Ce se întâmplă cu mine? ... "
„... Mai eu iubesc doi oameni o dată? Partenerul meu are aceeași vârstă, dar încep o relație romantică cu o persoană mult mai în vârstă decât mine ... "
„... Am început o nouă relație, dar nu știu dacă continua sau nu, Mă simt rău pentru că mi-am înșelat partenerul ... "
"… Trebuie să știu cum să-i spun partenerului meu care am fost infidel, nu mai pot continua cu asta ... "
Terapia este înțeleasă ca un mod care ajută la stabilizarea cuplului care se află într-un starea de schimbare, criză sau dificultate. Fiecare cuplu are o familie și o istorie personală diferite, astfel încât conținutul sesiunilor este foarte diferit.
Cu toate acestea, o sarcină pe care o propun de obicei în primele sesiuni este ca fiecare membru al cuplului să întocmească o listă a situațiilor pentru care trebuie să fie iertate, să le facă individual și fără să împărtășească informațiile..
În următoarea sesiune, conținutul listelor este discutat ca un cuplu cu intenția de a obține iertare de la ambele, atâta timp cât este sincer și profund..
Înainte de a participa la sesiune, de obicei apar două situații: cuplurile care sunt foarte clare în legătură cu aceasta și decid să se pună în mâinile unui profesionist pentru a le ajuta în acest proces dificil. gestionează iertarea și încrederea. Pe de altă parte, există cuplurile care, deși apelează și cer programare, nu găsesc niciun program potrivit pentru ele și, prin urmare, trebuie să amâne programarea din cauza vremii..
Organizarea pentru această problemă foarte specifică este imposibilă pentru ei și nu pot reorganiza agenda, de aceea trebuie să amâne numirea și să continue durerea pentru mai mult timp..
Ultimele mele rânduri ale acestui articol vizează reflectarea asupra timpului care trece de la apariția problemelor până când acestea încep să fie rezolvate.
Sunt cei care cred că timpul îl vindecă și aș vrea să știu dacă și tu gândești la fel, timpul vindecă totul? Parerea mea este NU. În prezent, avem resurse diferite pentru a ne garanta sănătatea mintală.
Mergerea la psihoterapie este una dintre ele și ca o necesitate trebuie abordată cât mai repede posibil pentru a evita suferința la toți membrii familiei.
Dacă simți emoții negative ca. tristețe, frică și furie condiționează luarea deciziilor tale, este timpul să ceri ajutor.
Cred că timpul nu vindecă nimic, însă ajută la a vedea lucrurile cu mai multă perspectivă. Să presupui că timpul vindecă totul înseamnă să-ți lași viitorul și fericirea la voia întâmplării și asta depinde de tine, cel puțin în mare parte.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.