thanatofobie Este o tulburare mintală caracterizată de o frică excesivă de moarte, în special a propriei persoane. Persoanele care suferă de aceasta au gânduri constante despre moarte, care produc niveluri foarte ridicate de anxietate.
Această afecțiune nu este recunoscută oficial în manualele de diagnostic, dar este o patologie foarte reală. Când apare, interferează cu dezvoltarea normală a vieții persoanei și poate provoca tot felul de simptome și consecințe foarte negative..
Uneori, când se vorbește despre tanatofobie, este menționată și necrofobia, care este o altă tulburare mentală strâns legată. Cu toate acestea, acestea sunt condiții diferite: în timp ce în thanatofobie se teme moartea însăși și faptul că încetează să mai existe, persoanele cu necrofobie se tem și de ceea ce este legat de moartea altora.
Thanatofobia este o problemă psihologică gravă și, prin urmare, este necesar să o înțelegem și să aflăm cum putem face față acesteia atunci când apare. În acest articol vă spunem tot ce trebuie să știți despre această patologie.
Indice articol
Persoanele cu tanatofobie, când se confruntă cu ceva care le amintește de moarte sau se gândesc la aceasta, au simptome foarte asemănătoare cu cele pe care le-ar avea cineva cu tulburări de anxietate.
Printre altele, pot avea senzații fizice neplăcute, cum ar fi presiunea în piept, căldura la nivelul extremităților, dificultăți de respirație, amețeli sau vedere încețoșată..
Pot apărea și gânduri obsesive despre moarte, credința că vei pierde controlul și chiar atacurile de panică..
Ca și în alte tulburări de anxietate, persoanele cu tanatofobie au gânduri recurente despre propria lor moarte și tot ceea ce implică aceasta.
Aceste gânduri pot apărea oricând, chiar și fără nici un stimul extern legat de acest subiect..
Gândurile intruzive sunt adesea foarte neplăcute și interferează cu dezvoltarea normală a vieții persoanei. Uneori, cei afectați vor încerca să întreprindă acțiuni care să le aline frica, ceea ce poate duce la apariția constrângerilor.
Moartea în sine nu este singurul lucru de care se tem oamenii cu această patologie. Dimpotrivă, există mai multe îngrijorări care apar în mod recurent în rândul persoanelor cu tanatofobie.
Una dintre cele mai frecvente teme este frica de necunoscut. Adevărul este că nimeni nu știe ce se întâmplă după moarte, iar persoanele cu tanatofobie se pot îngrijora excesiv din cauza acestui fapt.
O altă dintre cele mai frecvente temeri este aceea de a pierde controlul, ceva strâns legat de bătrânețe și de cele mai grave boli.
De asemenea, anxietatea dinaintea deteriorării fizice care apare de-a lungul anilor, durerea unei probleme terminale sau pierderea demnității care apare înainte de moarte apar recurent în această boală..
Ca și în cazul altor tulburări de anxietate, persoanele cu tanatofobie fac, de obicei, tot ce le stă în putință să nu se gândească la ce le sperie.
Astfel, pot căuta să fie distrasi în orice moment, să evite contactul cu alte persoane sau să evite tot felul de situații care le amintesc de moarte..
În funcție de severitatea acestui simptom, thanatofobia poate fi o simplă supărare sau poate deveni o afecțiune foarte gravă care interferează cu toate domeniile vieții persoanei..
Teama de moarte este normală la om. Totuși, ce îi determină pe unii indivizi să-l dezvolte într-un mod extrem? Deși nu știm exact ce cauzează această patologie, există câteva teorii despre aceasta.
Sigmund Freud credea că atunci când oamenii își exprimă o mare teamă de moarte, există de fapt o problemă mai profundă care cauzează simptomele..
Pentru acest psihiatru vienez, este imposibil să te temi de ceva ce nu a fost experimentat niciodată, cum ar fi moartea..
Dimpotrivă, pentru Freud, persoanele cu tanatofobie ar încerca să rezolve un anumit tip de traume sau conflicte inconștiente pe care nu le pot scoate la iveală în alt mod.
Psihologul dezvoltator Erik Erikson a avut teoria că oamenii se maturizează printr-o serie de crize vitale care apar în diferite etape ale vieții.
Pentru el, când cineva ajunge la bătrânețe în mod corespunzător, ajunge la o stare cunoscută sub numele de „integritatea ego-ului”..
În starea de integritate a ego-ului, persoana își acceptă viața și este mulțumită de ceea ce a realizat. Cu toate acestea, dacă această stare nu este atinsă, individul începe să simtă că existența sa a fost irosită și suferă o mare anxietate în fața morții sale. Aceasta ar fi cauza tanatofobiei.
În cele din urmă, este posibil ca frica de moarte să apară datorită experienței unei situații care a lăsat o amprentă în subconștientul persoanei..
De exemplu, este posibil să fi trebuit să te gândești la un membru al familiei într-un stat terminal sau să fi asistat la o moarte violentă sau mai ales neplăcută.
În funcție de severitatea sa, thanatofobia poate fi o simplă supărare sau poate deveni o problemă care afectează negativ toate domeniile vieții unei persoane..
În cele mai grave cazuri, poate provoca dificultăți precum izolarea socială, incapacitatea de a desfășura activități zilnice și disconfort continuu.
În plus, este foarte frecvent ca persoanele cu această fobie să ajungă să dezvolte alte tulburări ale dispoziției, cum ar fi depresia, hipocondria sau tulburarea obsesiv-compulsivă.
Deoarece nu este recunoscută oficial ca patologie, diagnosticarea unui caz de thanatofobie poate fi dificilă. Cu toate acestea, odată descoperită problema, abordarea soluționării acesteia este de obicei aceeași cu cea utilizată pentru alte tulburări de anxietate similare..
Astfel, un amestec de terapii psihologice (de obicei cognitiv-comportamentale) cu modificări ale stilului de viață va fi utilizat în mod normal pentru a atenua cele mai grave simptome și a începe recuperarea..
În unele cazuri, medicamentele pot fi folosite și pentru a ajuta persoana în acest proces..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.