violență verbală sau abuz verbal se caracterizează prin acuzații, insulte, amenințări, judecăți, critici degradante, ordine agresive sau țipete. Toate acțiunile respective sunt o formă de violență și nu trebuie să le tolerați. Trebuie să știți că susținerea acestor atitudini este foarte dăunătoare pentru dvs. și, de asemenea, pentru copii.
Simplul act de a rosti fraze care urmăresc să submineze demnitatea și stima de sine a celeilalte persoane prin insulte sau umilințe, dacă se repetă pe o perioadă de timp, este considerat violență verbală. Pe de altă parte, acest tip de violență poate apărea atât de la bărbați până la femei, și invers..
Indice articol
De fapt, există multe forme de violență verbală, iată câteva exemple cu care s-ar putea să te simți identificat:
El / ea vă responsabilizează pentru tot ce se întâmplă rău. Tu ești întotdeauna vinovatul, cel care a greșit sau cel care a avut intenții proaste.
Poate fi o formă destul de subtilă și insidioasă de violență verbală. Te face să te simți de mică valoare, chiar dacă spui adesea acele cuvinte cu zâmbetul pe buze. Amintiți-vă că toate tachinările și umilințele fac parte din violența verbală.
Dacă nu vorbește cu tine, dacă respinge toate tipurile de comunicare atunci când nu are chef sau împiedică rezolvarea conflictelor prin dialog, dacă te izolează și evită să vorbească, este și o formă de violență verbală.
Tot ce faci este greșit. El / ea vă arată toate defectele și, deși spune că este pentru a vă ajuta, el / ea este de fapt descalificator.
Vă minimizează opiniile cu privire la toate subiectele. Este nevoie de ceva ce ai spus sau făcut și îl face nesemnificativ. Dacă o faci sincer și sincer, acest tip de abuz poate fi dificil de detectat. Când el / ea ia această atitudine, s-ar putea să vă simțiți confuz și să credeți că nu v-ați explicat bine părerea..
Un exemplu clar al acestui tip de violență verbală este expresia tipică: „Dacă mă părăsiți, mă sinucid”. Este o manipulare emoțională care face ca cele mai mari teroări să apară în tine, care îți ucide încet stima de sine.
Acționează ca și când ai fi angajatul sau sclavul ei.
El te tratează ca și cum ai fi un lucru. Dacă spune fraze precum „ieși de acolo” sau „mergi mai departe”.
La început, poate fi în privat, dar în timp, el va începe probabil să vă strige sau să vă insulte în public. El poate spune lucruri precum „Cât de prost ești” sau „Renunță la asta, pot să fac mai bine”, sau poate mai rău..
În toate cazurile, pe lângă cuvinte, sunt importante și tonul în care îți vorbește și gesturile, ceea ce poate adăuga mult mai multă violență propozițiilor.
Dacă îi reproșezi atitudinea sa, este posibil să reacționeze în următoarele moduri:
Ignorați cererea dvs.. Ei spun doar că nu știu despre ce vorbești.
Minimizează situația. Îți spune că exagerezi, că nu este atât de rău.
Generează un abuz mai mare. „Acum vei vedea” sau „Am să-ți dau motive reale să te plângi”.
Din păcate, mulți oameni minimizează aceste tipuri de situații, dar nu ar trebui. Atacul verbal este la fel de grav ca abuzul fizic. Deși nu lasă urme pe corp, rănește sufletul și afectează sănătatea mintală.
Dacă continuați să îndurați violența verbală din partea partenerului, respectul de sine va fi distrus. În timp, este posibil să aveți depresie, anxietate, atacuri de panică, fobii, tulburări de stres post-traumatic sau disfuncții sexuale..
De asemenea, este posibil să-ți pierzi viața socială, să te îndepărtezi de familie și de prieteni, deoarece această situație va afecta negativ toate domeniile vieții tale.
Totul începe cu o etapă invizibilă sau tăcută care poate dura de la câteva luni la câțiva ani. Începe într-un mod subtil, agresorul începe de obicei cu un control excesiv față de partenerul său care poate fi confundat cu gelozia.
Controlează modul în care te îmbraci, la ce oră ieși sau cu cine vorbești. Încetul cu încetul, umilința sau disprețul față de calitățile tale de femeie / bărbat încep să apară; probabil că te va ridiculiza și pe tine, dar totul în privat la început. Mai târziu, uneori și în fața altor oameni.
În acest fel, autonomia și capacitatea ta de a reacționa sau apăra se diminuează treptat. Comportamentul agresiv crește în frecvență și intensitate, până când în cele din urmă nu mai poți să-l suporti și să ceri ajutor.
Aici începe etapa vizibilă a ciclului. Mulți află ce ți se întâmplă și unii s-ar putea să nu te creadă, deoarece el / ea pare a fi o persoană bună în ochii altora.
Ciclul violenței în familie are trei faze, pe care cu siguranță le veți recunoaște imediat dacă ați experimentat acest tip de situație:
Aceste faze explică câte femei suportă abuzuri pentru o lungă perioadă de timp. Dar trebuie să tăiați acest ciclu, nu trebuie să suportați mai multe abuzuri, marea majoritate a agresorilor nu își schimbă niciodată atitudinea.
Majoritatea victimelor violenței verbale în partenerul intim sunt femei, deși există și unii bărbați. Violența verbală se poate întâmpla și la locul de muncă, transformându-se în acest caz într-o formă de hărțuire la locul de muncă.
În primul rând, ceea ce trebuie să faceți este să vă informați bine. Dacă există violență verbală în partenerul tău, atunci amândoi ai o problemă.
Este probabil un bărbat agresiv, dar tu tolerezi și acest comportament din partea lui: este probabil ca stima de sine să fie prea mică pentru a-l putea înfrunta sau a te îndepărta de acea situație..
Dacă primiți zilnic o serie de fraze jignitoare sau dureroase, respectul de sine va scădea și probabil că vă veți simți foarte deprimat. Trebuie să puneți capăt acestei situații cât mai curând posibil.
Și pentru a realiza acest lucru, veți avea nevoie de ajutor din partea familiei, a prietenilor și a unui profesionist. Cu siguranță va fi bine să consultați un psiholog pentru a vă ajuta să ieșiți din această problemă.
Cuvintele au anumite puteri, mai ales atunci când vorbesc de la un părinte la un copil. Copiii văd lumea prin ochii părinților lor și cred pe deplin și absolut tot ceea ce spun..
Imaginați-vă atunci efectul pe care îl pot avea cuvintele dureroase rostite de proprii părinți asupra unui copil mic. Este pur și simplu devastator pentru stima de sine..
Poate că țipetele și izbucnirile momentane de furie pot atinge o disciplină imediată, dar fără îndoială provoacă răni adânci și consecințe foarte negative asupra valorii de sine a copiilor.
Părinții spun adesea lucruri fără prea multe gânduri, mai ales atunci când sunt supărați.
Din păcate, fraze precum „ești un prost”, „îmi doresc să nu te fi născut niciodată”, „de ce nu ești ca fratele tău”, „de ce faci totul greșit” sau „dacă nu te comporti bine I nu te va iubi mai mult ”, sunt fraze de violență verbală care pot face mult rău.
Acest tip de atitudine îi lasă incapabili să reacționeze, le limitează abilitățile sociale și le reduce încrederea în sine. Astfel, este probabil ca copilul care este agresat să aibă dificultăți în a-și face prieteni, să-și scadă performanța la școală sau să ude din nou patul..
Dacă aveți aceste tipuri de atitudini sau dacă partenerul dvs. le are față de copiii dvs., ar trebui să-l opriți sau să-l opriți imediat și să fiți conștienți că este un tip de abuz asupra copiilor.
Trebuie să luați toate măsurile necesare pentru a pune capăt acestei situații. Cu siguranță veți avea nevoie de ajutor, sprijinul familiei și al prietenilor apropiați va fi esențial. Și, desigur, consultarea cu un profesionist va fi, de asemenea, foarte importantă..
Pe scurt, violența verbală este, de asemenea, o formă de maltratare și abuz și nu trebuie tolerată în niciun caz. Violența și abuzul sunt opusul iubirii, așa că, dacă vă aflați într-o astfel de situație, ar trebui să luați măsuri imediat..
Și ce experiență ai cu violența verbală?
Nimeni nu a comentat acest articol încă.