legături afective sunt legături profunde și durabile care leagă o persoană de alta de-a lungul spațiului și timpului. Este un fenomen care apare în majoritatea relațiilor afective importante din viața unei persoane.
Domeniul în care au fost studiate cel mai mult legăturile afective este cel al relațiilor dintre părinți și copii. Copiii mici, fiind total dependenți de părinții lor, dezvoltă un tip de legătură cu ei, cunoscut în mod obișnuit ca atașament.
Cu toate acestea, legăturile emoționale pot apărea în multe alte domenii ale vieții. Recent, descoperirile făcute în domeniul familiei au fost extrapolate altora, precum relațiile sau prietenia.
Formarea legăturilor emoționale adecvate este de o mare importanță pentru stabilitatea mentală și emoțională a oamenilor. Tipul de atașament dezvoltat în timpul copilăriei va produce o serie de consecințe de-a lungul vieții individului.
Indice articol
Teoria atașamentului a fost dezvoltată în principal în anii 1960. Când am început să studiez fenomenul legăturilor emoționale la oameni, au apărut mai multe abordări din care s-a încercat să explic ce se întâmplă..
Cercetătorii din acest moment s-au concentrat în primul rând pe relația dintre mame și copiii lor nou-născuți. Cu toate acestea, ulterior s-a descoperit că pot fi extrapolate la multe alte situații, cum ar fi relațiile sau prietenia..
Prima explicație pentru apariția legăturilor de atașament a fost că acestea apar datorită unui proces de condiționare clasic. În cazul relațiilor mamă-copil, copilul are nevoie de îngrijitorul său pentru a-i oferi hrană. În mintea lui, deci, mama ar fi rapid asociată cu supraviețuirea.
Cu toate acestea, Bowlby (inițiatorul teoriei atașamentului) credea că trebuie să existe un motiv evolutiv pentru apariția legăturilor emoționale. Potrivit ipotezei sale, copiii s-ar naște cu o tendință prestabilită de a forma aceste legături cu îngrijitorii lor primari..
Acest lucru se datorează faptului că, de-a lungul istoriei, copiii care rămân aproape de figura lor de atașament tind să primească mai multă protecție și confort; și, prin urmare, au șanse mai mari de a ajunge la maturitate în viață.
Prin urmare, selecția naturală a făcut ca această tendință de a forma legături să fie transmisă din generație în generație..
Cercetătorii Peggy Emerson și Rudolph Schaffer au studiat cum au apărut legăturile de atașament într-un studiu longitudinal pe 60 de copii. Acestea au fost observate la fiecare patru săptămâni în timpul primului lor an de viață; și în cele din urmă, din nou când au împlinit 18 luni.
Pe baza observațiilor lor, Emerson și Schaffer au descoperit că legătura a trecut prin patru faze: atașament prealabil, atașament nediscriminatoriu, atașament discriminat și atașamente multiple. În continuare îi vom vedea pe fiecare dintre ei.
Această fază s-ar extinde de la nașterea copilului până la vârsta de aproximativ trei luni. În ea, copiii nu prezintă niciun simptom de atașament față de îngrijitorii lor.
Bebelușii din faza pre-atașament ar atrage atenția adulților prin plâns, zâmbet social și alte mecanisme înnăscute. Vor răspunde la apelurile copilului, iar răspunsurile pozitive ale bebelușului i-ar întări să fie conștienți de ele.
De la aproximativ trei luni la șapte, copiii încep să arate o preferință pentru a fi în preajma unora dintre îngrijitorii lor.
În această etapă, bebelușul începe să dezvolte sentimentul că părinții sau persoanele care au grijă de ei vor putea răspunde nevoilor sale..
În a doua fază, copiii acceptă în continuare grija străinilor; cu toate acestea, încep deja să facă diferența între cei cu care sunt familiarizați și cei cu care nu sunt. Răspunsurile dvs. vor fi mai pozitive față de îngrijitorul principal (de obicei mama).
De la șapte luni până la vârsta de aproximativ un an, copiii arată o preferință puternică pentru îngrijitorul lor principal. În acest moment, bebelușul se simte foarte nesigur în preajma străinilor și va protesta dacă îl lasă pe mâna oricăruia dintre ei.
Pe de altă parte, de asemenea, în această fază, copiii încep să manifeste anxietate atunci când sunt separați de îngrijitorul lor principal. Aceasta este ceea ce este cunoscut sub numele de anxietate de separare..
În această ultimă fază, copiii au dezvoltat deja pe deplin legătura de atașament cu figura lor principală de referință. Acum pot, prin urmare, să formeze alte legături afective cu oameni care sunt, de asemenea, importanți în viața lor..
Astfel, uneori, încă de la vârsta de nouă luni, sugarii încep să recunoască alți îngrijitori în plus față de mamă (sau figura de referință primară). Aceștia pot fi tatăl, bunicii, frații, prietenii apropiați ai familiei ...
Atât în sfera relațiilor mamă-copil, cât și în cele ale unui cuplu, sunt descrise în mod tradițional patru tipuri de legături afective: sigure, ambivalente, evitante și dezorganizate. Fiecare dintre ele va avea consecințe diferite în viața persoanei.
Atașamentul sigur se caracterizează în principal prin apariția simptomelor de anxietate atunci când bebelușul este separat de îngrijitorul său principal și bucurie când se întoarce. Copiii care o dezvoltă au încredere în părinții lor și simt că pot depinde de ei.
Astfel, când îngrijitorul pleacă, copilul pare furios, dar are încredere că în cele din urmă se va întoarce. Pe de altă parte, când este speriat, bebelușul își folosește mama sau figura de referință pentru a-și recâștiga încrederea. Acești copii au suficientă încredere în îngrijitorul lor pentru a ajunge la ei în momente de nevoie..
Pe tărâmul cuplului, oamenii care arată acest tip de atașament au încredere în ei înși și în cealaltă persoană. Prin urmare, tind să nu manifeste gelozie sau nesiguranță, lasă mult spațiu celuilalt și, în general, au relații foarte calme, fără prea multe probleme..
Al doilea tip de atașament se caracterizează printr-o relație duală între mamă și copil. Bebelușul are nevoie de îngrijitorul său pentru a supraviețui; Cu toate acestea, el nu este capabil să aibă încredere în el, pentru că i-a arătat în mai multe rânduri că nu va fi întotdeauna acolo pentru a-l proteja..
Acești copii prezintă un mare stres atunci când mama pleacă, dar, de asemenea, nu dispare când îngrijitorul se întoarce cu ei. Ei tind să fie copii mai timizi, frici de străini și mai puțin încrezători în explorare și joacă.
În lumea cuplului, persoanele cu acest stil de atașament au o relație de iubire-ură cu cealaltă. În general, sunt foarte nesiguri și nu au încredere în el; cu toate acestea, au nevoie ca tu să te simți bine emoțional.
Prin urmare, cuplurile în care unul dintre parteneri prezintă acest stil de atașament tind să aibă multe probleme, gelozie, dramă și nesiguranțe. Interesant este că cei cu atașament ambivalent au tendința de a se întâlni cu persoanele cu atașament evitant..
Atașamentul evitant se caracterizează prin lipsa de preferință a unui copil între îngrijitorul său primar și un străin complet. Teoria este că bebelușul a fost pedepsit cu ocazii anterioare când a avut încredere în părinții săi. Prin urmare, acum simte că trebuie să se descurce singur.
Astfel, în cazul copiilor foarte mici cu acest tip de atașament, aceștia nu prezintă niciun simptom de stres atunci când îngrijitorul își părăsește partea și nu prezintă semne de afecțiune la întoarcere. În general, acestea sunt cazuri în care părinții au fost abuzivi emoțional cu copiii.
În ceea ce privește relațiile de dragoste, aceleași simptome sunt prezente la persoanele care evită. Chiar și atunci când își iubesc partenerul, vor tinde să se simtă copleșiți de cererile lor și să se retragă continuu de la ea. Acest comportament de evitare îl va face pe celălalt să se simtă foarte nesigur..
În general, evitatorii tind să se împerecheze cu ambivalentul; iar relațiile lor sunt caracterizate de tot felul de probleme.
Atașamentul dezorganizat este cel mai puțin comun dintre cele patru. Se compune dintr-un amestec de modele evitante și ambivalente. În mod normal, este cauzată de un mod de comportament din partea îngrijitorilor care nu rămâne stabil în timp.
În domeniul cuplului, persoanele cu atașament dezorganizat tind să caute apropierea fizică, dar distanțarea emoțională. În general, acest tip de relație apare doar dacă au existat cazuri de abuz.
Exemple ale diferitelor tipuri de atașamente care pot fi recunoscute cel mai bine este în domeniul cuplului. Apoi, vom examina modul în care o persoană care prezintă fiecare dintre cele patru tipuri ar răspunde la o situație foarte comună: a-și cere partenerului să petreacă fără ei..
O persoană cu un atașament sigur nu i-ar păsa deloc. Deoarece are încredere atât în el, cât și în partenerul său, ar vedea acest lucru ca pe un lucru total normal și ca un simptom al independenței (care ar fi luat ca pozitiv).
Dimpotrivă, cineva cu atașament ambivalent ar vedea ca un simptom clar că partenerul său nu-i mai iubește. El ar crede că va găsi pe cineva care să-l înlocuiască sau că vrea să uite de el pentru că este sătul.
Cineva cu atașament evitant ar reacționa diferit. S-ar putea să vă faceți griji că partenerul dvs. dorește să vă fie necredincios; dar pe ascuns ar fi ușurat să poată scăpa de ea pentru o noapte. În general, sentimentul care predomină în relațiile acestor indivizi este acela de a copleși.
În cele din urmă, cineva cu atașament dezorganizat poate prezenta răspunsuri evitante sau ambivalente în momente diferite..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.