11 plante medicinale bune pentru prostată

4441
Abraham McLaughlin

Sunt plante medicinale bune pentru prostatăpentru că pot preveni apariția bolilor, îmbunătăți starea generală de sănătate și atinge bunăstarea organismului. În acest articol vă voi lăsa o listă cu 11 dintre cele mai eficiente.

Mărimea prostatei se modifică odată cu vârsta. Este aproximativ de mărimea unei nuci la bărbații tineri, dar poate fi mult mai mare la bărbații în vârstă, ceea ce reprezintă o problemă pentru sănătatea ta.

Astăzi, medicina prin chirurgie sau industria farmacologică cu alfa-blocante sunt unele dintre cele mai frecvente tratamente pentru combaterea problemelor de prostată. 

Funcția prostatei este de a genera partea apoasă a materialului seminal care protejează și menține viața spermei. Chiar în spatele prostatei, glandele numite vezicule seminale produc cea mai mare parte a lichidului seminal.

Uretra, un tub prin care urina și materialul seminal trec când sunt expulzați din corp prin penis, trece prin prostată. Prostata este o glandă găsită sub vezica urinară și în fața rectului la toți bărbații..

Prostata începe să se dezvolte înainte de naștere și crește rapid în timpul pubertății datorită hormonilor masculi numiți androgeni. Androgenul principal, testosteronul, este produs în testicule. Enzima 5-alfa reductază transformă testosteronul în DHT, principalul hormon care stimulează creșterea prostatei.

În general, prostata rămâne aproximativ aceeași dimensiune sau crește încet la adulți, atâta timp cât sunt prezenți hormoni masculini..

Când prostata se mărește, bărbații încep să simtă simptomele BPH (hipertrofie benignă de prostată) și probleme ale tractului urinar inferior..

Ierburi naturale pentru sănătatea prostatei

1- Saw palmetto sau saw palmetto

Sursa: Ted Bodner, Southern Weed Science Society, Statele Unite [CC BY 3.0 us (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/us/deed.en)]

Cercetările arată că această plantă inhibă legarea și stimularea testosteronului în celulele prostatei, ceea ce reduce multiplicarea acestora și, la rândul său, mărirea prostatei.

Alte tratamente pentru BPH, cum ar fi blocantele alfa și inhibitorii 5-alfa-reductazei, cauzează disfuncții sexuale, în timp ce saw palmetto este o plantă naturală fără efecte secundare. Aceasta îl face una dintre cele mai bune surse pentru creșterea testosteronului și îmbunătățirea sănătății prostatei în mod natural..

Un studiu realizat în Elveția în 2012, a examinat 82 de pacienți într-un studiu de opt săptămâni. Pacienții au luat zilnic o capsulă de 320 de miligrame de extract de saw palmetto. La sfârșitul tratamentului, scorul de simptome de prostată a confirmat eficacitatea acestuia, iar tratamentul a fost foarte bine tolerat și acceptat de pacienți..

O revizuire sistematică a 11 studii a identificat palmetto ca una dintre cele cinci forme de utilizare a medicinei alternative de către bărbații cu cancer de prostată.

Pe de altă parte, saw palmetto poate, de asemenea, inhiba DHT și poate ajuta la problemele urinare asociate cu BPH, cum ar fi:

  • Dificultăți la urinat.
  • Scurgerea urinei.
  • Reglarea nivelului de testosteron.
  • Ajutați la creșterea libidoului.
  • Remediu natural împotriva impotenței.

Studiile au descoperit, de asemenea, că saw palmetto inhibă creșterea celulelor canceroase de prostată și poate distruge celulele periculoase..

2- Piper Cayenne

Sursa: https://pixabay.com/

În prezent, ardeiul Cayenne este considerat mai degrabă un fruct decât o plantă sau un condiment, dar, indiferent, are o mare putere de sănătate asupra prostatei..

Un articol publicat în Reuters În 2006, el a vorbit despre cercetările efectuate de dr. Soren Lehmann, profesor la Școala de Medicină UCLA. În articol, medicul a declarat că capsaicina (o componentă a piperului de cayenne) a avut un efect antiproliferativ asupra celulelor profunde ale cancerului de prostată uman în cultură..

Acest lucru a făcut ca aproape toate (80%) din celulele canceroase în creștere la șoareci să își programeze moartea într-un proces cunoscut sub numele de apoptoză..

Cercetătorii japonezi au descoperit, de asemenea, că capsaicina găsită în ardeiul de cayenne încetinește semnificativ creșterea celulelor canceroase de prostată in vitro..

3- Soia

Sursa: https://pixabay.com/

Acest remediu natural are încă nevoie de mai multe studii și cercetări pentru a confirma efectele sale. Cu toate acestea, unele studii au arătat beneficii ale cancerului de prostată la bărbații care utilizează produse din soia..

Aparent, în studiile particulare în care nu au fost observate beneficiile soiei, aceasta s-a datorat tipului de soia utilizat, care probabil nu era complet natural și de înaltă calitate. Trebuia să fie brut și neprelucrat.

Japonezii consumă o mulțime de produse din soia și prezintă rate de mortalitate foarte scăzute din cauza cancerului de prostată. Chiar și animalele masculine hrănite cu soia au prezentat rate mai mici de cancer de prostată decât cele care nu.

4- Semințe negre (Nigella sativa, chimen negru)

Sursa: https://pixabay.com/

Semințele negre conțin proprietăți antitumorale și anticanceroase foarte puternice. Această plantă a fost studiată pe larg în ceea ce privește tratamentul cancerului.

Mai exact, s-a constatat că semințele negre sunt deosebit de benefice în tratarea cancerului de prostată și a altor probleme de prostată, cum ar fi prostatita..

De fapt, cercetările au constatat că performanța eficienței în uciderea celulelor canceroase variază între 50-80%..

5- Soursop (Graviola)

Sursa: https://pixabay.com/

Aceasta este o altă plantă care este considerată un mare aliat atunci când vine vorba de combaterea bolilor de prostată.

Într-un studiu recent, Graviola s-a dovedit a fi uimitor de 10.000 de ori mai puternică la uciderea celulelor canceroase decât chimioterapia.

Chiar și spre deosebire de chimioterapie, ingredientul activ care se găsește în arborele de coriană ucide selectiv celulele canceroase și nu dăunează celulelor sănătoase.

6- Prune africane

Sursă: Sarah Stierch [CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0)]

Pruna africană își are originea în scoarța copacului cu același nume și a fost folosită în medicina tradițională pentru tratarea problemelor urinare încă din cele mai vechi timpuri..

Este frecvent utilizat pentru a trata anumite infecții, cum ar fi cea cauzată de virusul BPH. Cu toate acestea, proprietățile medicinale ale prunii africane au fost dovedite prin studii observaționale, adică încă nu trebuie efectuate teste mai fiabile. Acesta este motivul pentru care Academia Americană a Medicilor de Familie nu recomandă utilizarea acesteia..

Unul dintre studiile care stau la baza restului investigațiilor importante este cel publicat în Terapii complementare în medicină.

S-a confirmat că pruna africană ajută la reducerea frecvenței urinării pe timp de noapte și în timpul zilei atunci când este utilizată împreună cu alte ierburi..

7- Extract de polen din iarbă de secară

Sursă: Muséum de Toulouse [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)]

Extractele de polen de secară sunt fabricate din polen de la trei plante diferite: secară, timotei și porumb.

Într-o meta-analiză a diferitelor studii publicate în jurnal BJU International, S-a raportat că bărbații care iau extracte de polen din iarbă de secară ameliorează simptomele cauzate de hiperplazia prostatică benignă comparativ cu cei care au luat placebo în monoterapie. 

Acest supliment pare a fi deosebit de util în prevenirea nevoii de a te ridica noaptea și de a folosi baia. De asemenea, poate ajuta bărbații să urineze mai bine, adică până când vezica urinară este golită corespunzător.

8- Urzica

Sursa: https://pixabay.com/

Urzica este utilizată medicamentos, dar nu în totalitate, dar rădăcina conține compușii activi.

Rădăcina de urzică este asociată cu proprietăți antiinflamatorii care ajută la reducerea simptomelor asociate cu hiperplazia benignă de prostată.

În ciuda acestor efecte dovedite, sunt încă necesare studii mai robuste și la un număr mai mare de oameni pentru a afirma că rădăcina de urzică poate reduce inflamația prostatei.

Datorită faptului că rădăcina de urzică are frecvent efecte oarecum slabe, este de obicei asociată cu alte plante medicinale precum pruna africană sau saw palmetto..

Urzica nu provoacă de obicei efecte adverse, dar dispepsie sau erupții cutanate pot apărea la persoanele susceptibile.. 

9- Trifoi roșu

Sursa: https://pixabay.com/

Trifoiul roșu a fost folosit în medicina alternativă pentru ameliorarea multor afecțiuni și afecțiuni medicale, de la bufeurile menopauzale la psoriazis, deoarece este bogat în izoflavone, fitochimicale găsite în soia..

Nu numai că ajută la prevenirea dezvoltării cancerului de prostată și a altor tumori, dar poate fi considerat și un adjuvant în tratamentul BPH..

În mai multe studii s-a descoperit că un supliment pe bază de trifoi roșu a fost capabil să reducă simptomele asociate cu urinarea și poate fi redus cu până la 23%. 

Unele studii sugerează că îmbunătățirile sunt mai vizibile după o lună și apoi continuă cu o rată mult mai lentă. Se observă o îmbunătățire mică sau deloc la doze variabile.

10- coaja de copac african (Pygeum africanum)

Sursă: Marco Schmidt [1] [CC BY-SA 2.5 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.5)]

Este atât de popular în Europa și Africa încât arborele din care se extrage acest tratament este acum în pericol de dispariție..

Unele studii arată că reduce simptomele prin reducerea inflamației prostatice, în timp ce altele consideră că poate inhiba factorii de creștere asociați cu mărirea prostatei și dezvoltarea tumorii.

În general, nu este un tratament de sine stătător și este utilizat împreună cu saw palmetto.

11- Rădăcină de ghimbir

Sursa: https://pixabay.com/

Un studiu american publicat în jurnal British Journal of Nutrition a arătat că extractul de ghimbir (Zingiber officinale) poate distruge celulele canceroase de prostată umane fără a dăuna sau distruge celulele sănătoase.

Efectele au fost obținute cu o doză de 100 mg de extract de ghimbir pe kilogram de greutate corporală în fiecare zi. În două luni, extractul de ghimbir a redus rata de creștere a cancerului la jumătate.

Cercetătorii au estimat că consumul zilnic de 100 de grame de ghimbir proaspăt poate oferi aceleași rezultate..

Ghimbirul are efecte antiinflamatoare, antioxidante și antiproliferative asupra tumorilor care îl fac un agent chemopreventiv promițător..

Extractul de ghimbir are efecte inhibitorii creșterii și induce moartea în celulele canceroase prin întreruperea progresiei ciclului celular, afectând reproducerea cancerului și modularea apoptozei.

Cel mai important dintre toate acestea, ghimbirul nu are nici un fel de toxicitate în țesuturile normale care se divid rapid, cum ar fi intestinul și măduva osoasă.

Și tu, ce alte plante medicinale pentru prostată mai cunoști??

Referințe

  1. O revizuire cuprinzătoare a efectului de urzică și a profilurilor de eficacitate. Partea II: urticae radix. Fitomedicina. 2007 aug; 14 (7-8): 568-79. Epub 2007 16 mai.
  2. O revizuire sistematică a Cernilton pentru tratamentul hiperplaziei benigne de prostată. BJU Int. 2000 mai; 85 (7): 836-41.
  3. Un studiu clinic randomizat dublu-orb controlat placebo de fază II, care investighează eficacitatea și siguranța ProstateEZE Max: Un preparat de medicamente pe bază de plante pentru gestionarea simptomelor hipertrofiei benigne de prostată. Coulson, Samantha și colab. Terapii complementare în medicină, volumul 21, numărul 3, 172 - 179.
  4. Întrebări frecvente despre diagnosticul și gestionarea hiperplaziei benigne de prostată. Sunt medic Fam. 1 decembrie 2014; 90 (11): 769-774.
  5. Beneficiile extractului de ghimbir integral în cancerul de prostată. Br J Nutr. 2012 februarie; 107 (4): 473-84. doi: 10.1017 / S0007114511003308. Epub 2011 18 august.

Nimeni nu a comentat acest articol încă.