7 modalități de a-i ajuta pe copii să-și îmbunătățească stima de sine

3418
Philip Kelley
7 modalități de a-i ajuta pe copii să-și îmbunătățească stima de sine

Stima de sine este o parte vitală pentru dezvoltarea copiilor, deoarece începe să se forge în primii ani ai vieții unui individ.

Știm deja că respectul de sine este un concept larg care cuprinde diferite aspecte ale persoanei și că, în plus, se influențează și se manifestă în diferite domenii ale vieții noastre. stiu se dezvoltă de-a lungul copilăriei prin experiențe trăite și modul în care trec prin ajutorul părinților, părinților sau adulților din jurul copilului.

Este important să ții cont de ochii adulților atunci când construiești o imagine a celor mici. Copiii au o capacitate senzorială foarte mare, motiv pentru care pot face cu ușurință percepe nesiguranțele și temerile adulților.

Din acest motiv, trebuie să luăm în considerare nu numai capacitățile, potențialele copiilor și domeniile lor de îmbunătățire, ci este, de asemenea, esențial să lucrăm la respectul de sine pentru dezvoltarea lor optimă.

Că un copil are o stimă de sine sănătoasă, îl va ajuta și îi va permite să-și îmbunătățească relațiile sociale, pe lângă crearea unui echilibru al stării sale emoționale și vom contribui, de asemenea, la sporirea dezvoltării sale cognitive.

În mod similar, stima de sine influențează în mod direct capacitatea copiilor de a face față noilor provocări, precum și încrederea în sine și securitatea acestora, pe lângă promovarea dezvoltării diferitelor calități, cum ar fi asertivitate și empatie.

Aceste abilități sunt construite în timp ca o oglindă a percepției adulților, în special a părinților sau tutorilor copilului.

Deci, cum putem îmbunătăți stima de sine a copiilor?

1. Consolidați-vă realizările

În primul rând, trebuie să schimbăm foarte mult paradigma. Până relativ recent, adulții s-au concentrat asupra punctelor slabe ale celor mici și a domeniilor lor de îmbunătățire. De asemenea, rareori luăm în considerare realizările și efortul. De aceea este de o importanță vitală atunci când vine vorba de promovarea stimei de sine a copiilor., întărește și ia în considerare micile tale mari realizări.

Este esențial să le evidențiezi calitățile, dar fără a neglija tot efortul depus de copil indiferent de rezultat. Astfel, proiectăm la cei mici că angajamentul și angajamentul sunt mai importante decât concentrarea asupra rezultatului..

În acest fel, nu numai că le stimulăm stima de sine, ci le ajutăm și învățarea atunci când vine vorba de gestionarea eșecurilor și le creștem toleranța la frustrare.

Două. Evitați comparațiile

Un alt factor de luat în considerare este evitarea comparației. Ca adulți, tindem să îi comparăm pe cei mici fie cu frații lor, fie cu colegii de clasă sau cu colegii de studiu..

Și, în plus, îl comparăm de obicei pe cel mic din zona sa de îmbunătățire cu o calitate a celeilalte. Adică le amintim de un defect comparându-l cu o calitate pe care o vedem în alta.

Fiecare copil este unic și irepetabil și are nevoile sale individuale, punctele forte și punctele slabe..

Când facem acest tip de comparații, promovăm posibil gelozie, invidie, nesiguranță și sentiment de inferioritate, pe lângă crearea unui fel de competiție care, pe termen lung, poate genera frustrare.

Este vorba de a face critici constructive din individualitate, luând în considerare toate domeniile copilului evitând orice tip de comparație, fie ea pozitivă sau negativă..

3. Dă-le responsabilitate

O altă modalitate de a promova stima de sine la copii este de a le oferi o anumită responsabilitate în limitele posibilităților și în funcție de vârsta lor. Trebuie să le permitem celor mici din casă participă la diferite treburi și decizii gospodărești.

Pot fi decizii mici, cum ar fi transportarea vaselor după masă, ajutarea la pregătirea mesei, pregătirea rucsacului, printre alte lucruri similare. În acest fel, îl ajutăm pe copil să se simtă autonom, responsabil și promovăm independența și autonomia acestuia.

Dacă îl facem pe acel copil să se simtă parte a diferitelor sarcini și decizii ale casei, ei vor simți că rolul lor este important și, prin urmare, se vor simți necesari și le vom consolida securitatea și încrederea în sine atunci când își asumă responsabilități și îndrumări diferite. Este important să-l anunțați că și-a făcut bine temele pentru a-și întări stima de sine și valoarea de sine..

4. Validați-vă emoțiile

Este foarte important, atunci când vine vorba de întărirea și stimularea unei bune stime de sine, să validăm fiecare dintre emoțiile copiilor noștri. Emoțiile sunt o mare parte a vieții noastre, suntem ființe emoționaleși este foarte important ca cei mici să înceapă să fie conștienți și Inteligenta emotionala să poată gestiona tot ceea ce simt în cel mai bun mod. Mai ales în primele etape ale vieții.

Pentru a face acest lucru, trebuie să le validăm emoțiile și să le înțelegem. Una dintre cele mai frecvente situații pe care o putem găsi atunci când un copil plânge.

Este important să nu trimiteți mesaje precum „nu se întâmplă nimic” „Nu exagerați„ „Copiii nu plâng”. În acest fel, ceea ce facem este invalidarea unei emoții precum tristeţe.

Este important să acordați spațiu și relevanță emoției copilului, astfel încât acesta să poată exprima și valida ceea ce simte în acel moment.

5. Petreceți timp de calitate pe ele

Un alt punct cheie care trebuie avut în vedere este dedicarea și timpul de calitate. Adică, de multe ori, atunci când avem de-a face cu copiii, tocmai pentru că aceștia sunt copii, avem tendința să credem că copilul înțelege deja în sine, că îi acordăm atenție, dar adevărul este că este o nevoie de bază pentru ei. Este esențial să le transmiteți mesaje de atenție și dragoste.

Poate părea că luăm de la sine înțeles că, fiind alături de copiii noștri sau cu cei mici le acordăm deja timp, dar este important să le acordăm o atenție deplină și deplină și timp de calitate, să îi ascultăm și să fim conștienți de solicitări, fie prin joc, exprimându-vă opinia sau preferințele.

Prin urmare, comunicarea este esențială. Nu ar trebui să luăm de la sine dreptate ceea ce simt, gândesc sau fac. Este important să dedici timp zilnic ascultării active a celor mici. Fiți curioși cu privire la ceea ce spun și la ce spun.

Prin ascultă, le oferim un loc, un spațiu în care să poată fi ei înșiși și fără judecată. Stima de sine se bazează, de asemenea, mult pe cunoașterea de sine și, dacă le oferim un spațiu în care să se exprime liber, promovăm acea cunoaștere internă și, prin urmare, contribuim la consolidarea stimei de sine și a conceptului de sine.. Jocurile pot fi un instrument excelent pentru dialogul dintre adulți și copii.

6. Dă-le dragoste și afecțiune

În cele din urmă, dar ar putea fi chiar cel mai important factor, pentru a întări și a crește stima de sine a celor mici, trebuie să ținem cont de dragoste și afecțiune.

Adică pentru un copil, în același mod ca și pentru un adult, simt-te iubit Este una dintre cele mai importante nevoi care pot exista. Prin urmare, trebuie să arătăm afecțiune în moduri diferite, astfel încât micuțul să simtă acea afecțiune și să învețe valori și calități precum empatia..

Inteligența emoțională este un tip de inteligență foarte important pentru dezvoltarea atât a copiilor, cât și a adulților.

Îmbrățișările, sărutările, semnele de afecțiune și iubire ne ajută să creăm, nu numai o legătură puternică între copil și adult, ci ne permite, de asemenea, să simțim o dragoste față de ceilalți, care se reflectă într-o iubire de sine. În acest fel, ajutăm la generarea unui schimb de bunăstare și învățăm copilul valori precum respect, toleranță și bunătate.

7. Stabiliți limite

Deși, în acest moment, trebuie să avem în vedere că, în același mod în care trebuie să demonstrăm această dragoste și afecțiune pentru cei mici atunci când vine vorba de generarea unei stime de sine sănătoase, este de asemenea important stabiliți limite de respect și empatie.

Stabilirea limitelor este esențială atunci când vine vorba de dvs. echilibru și bunăstare emoțională deoarece îi ajută să înțeleagă cum ar trebui să se comporte și să se relaționeze sănătos cu alte persoane pentru a fi fericiți.

Nu este vorba despre impunerea ideilor sau a mandatului adulților, ci mai degrabă, constă în faptul că copilul însuși are capacitatea de a reflecta asupra consecințelor acțiunilor lor și căutați soluții pentru a repara eventualele daune cauzate.

Prin urmare, stabilirea limitelor, din această abordare, constă în acționarea din bunătate și respect și nu din permisivitate. În acest fel, ajutăm și autonomia copilului să fie conștient de acțiunile sale și să își asume responsabilitatea, promovând o stimă de sine sănătoasă și optimă.


Nimeni nu a comentat acest articol încă.