alt ego Este un concept folosit pentru a se referi la o a doua personalitate sau identitate posedată de un individ. Ar fi un set de comportamente, emoții, credințe și gânduri diferite de cele arătate în mod normal de persoană.
Conceptul a început să fie folosit în secolul al XVIII-lea, când celebrul hipnotizator Anton Mesmer a descoperit că unii oameni au un mod complet diferit de comportament atunci când sunt în transă decât în timpul stării de veghe. Cu toate acestea, termenul „alter ego” nu a prins decât mai târziu..
În secolul al XIX-lea, a început să fie folosit mai frecvent în domeniul psihologiei. Acest lucru s-a datorat descoperirii și cercetărilor privind tulburarea de identitate disociativă, care determină un individ să prezinte mai multe personalități care se schimbă ciclic.
Mai târziu, termenul a început să fie folosit în alte contexte decât cel clinic. De exemplu, în domeniul artei și literaturii, este frecvent utilizat pentru a se referi la un personaj care reflectă părți ale identității autorului..
Se poate referi, de asemenea, la un efort conștient din partea individului de a schimba radical unele dintre comportamentele lor.
Indice articol
În funcție de mediul în care ne aflăm, termenul „alter ego” poate avea semnificații ușor diferite. Cu toate acestea, se referă întotdeauna la o a doua identitate deținută de o persoană, care se distinge ușor de original..
Motivele care pot determina o persoană să creeze un alter ego sunt foarte variate. Această a doua personalitate poate apărea cauzată de o tulburare mintală, cum ar fi tulburarea de identitate disociativă; cu toate acestea, aceasta nu este singura cauză, nici măcar cea mai comună.
Potrivit cercetărilor, oamenii pot crea un alter ego ca o modalitate de a-și exprima dorințele cele mai ascunse. Indiferent dacă este conștient sau inconștient, un individ își poate imagina o versiune idealizată a sa, pe care o va vedea liberă de problemele sau defectele pe care le găsește în propria identitate..
De exemplu, un autor care nu a reușit să-și îndeplinească toate visele și-ar putea imagina un personaj pentru una dintre cărțile sale pe baza a ceea ce își dorește cu adevărat..
Acest personaj ar deveni o cale de evadare pentru scriitor, care l-ar folosi pentru a-și imagina realizarea tuturor obiectivelor sale sau trăirea genului de existență care nu-i este disponibilă în lumea reală..
Ideea de a avea o a doua personalitate sau chiar de a încerca să o creezi poate suna foarte ciudat pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, cu excepția cazului în care apariția unui alter ego este rezultatul unei tulburări psihologice, cercetările sugerează că a avea o identitate alternativă ar putea fi chiar benefic.
De fapt, unii experți încep să recomande crearea conștientă a unui alter ego pentru a ajuta oamenii să-și depășească fricile sau dificultățile din viața lor..
Aceasta face parte dintr-un tip de abordare cunoscut sub numele de „gamificare”, care își propune să facă indivizii să se ocupe de ceea ce li se întâmplă în viața lor de zi cu zi ca și cum ar fi un joc..
Astfel, atunci când o persoană creează o identitate separată de a ei, poate încerca să o asume în momente în care se simte blocată sau nu știe ce să facă..
De exemplu, cineva timid ar putea să inventeze o personalitate alternativă, care să fie vorbăreață și încrezătoare, și să o adopte în momentele în care trebuie să facă față unei situații sociale..
În ce măsură este posibil să ne asumăm pe deplin o a doua identitate? Pentru majoritatea oamenilor, procesul de creare a unui alter ego nu va trece niciodată de la ceva similar la a juca un rol. Cu toate acestea, chiar și acest lucru poate fi util pentru unii indivizi care se găsesc în imposibilitatea de a face față provocărilor de zi cu zi..
Din păcate, apariția unui alter ego nu trebuie să fie întotdeauna benefică. În cazul tulburării de identitate multiplă sau disociativă, faptul că o persoană schimbă radical modul în care se comportă frecvent este un simptom al unei probleme mult mai grave.
Tulburarea de personalitate multiplă se caracterizează prin apariția mai multor identități la o singură persoană, dintre care cel puțin două dintre ele preiau controlul individului în mod regulat. Fiecare dintre aceste personalități are un mod diferit de a acționa, de a gândi și de a interacționa cu lumea.
De parcă asta nu ar fi suficient, fiecare dintre aceste identități are o memorie pe care nu o împarte celorlalți. Astfel, atunci când una dintre personalități desfășoară o acțiune, restul nu sunt capabili să o amintească. Acest lucru este cunoscut sub numele de „timp pierdut” și poate duce la tot felul de probleme în viața lor..
Nu se știe exact de ce apare tulburarea de personalitate multiplă, dar este în general legată de alte probleme, cum ar fi tulburarea de personalitate la limită, tulburarea de stres post-traumatic, depresia sau anxietatea extremă. De asemenea, pare să aibă o relație specială cu evenimentele traumatice din copilărie sau din tinerețe.
Tulburarea de identitate disociativă cauzează tot felul de probleme grave în viața celor care suferă de ea. Din păcate, nu se știe prea multe în acest moment despre el și despre cel mai bun mod de a-l trata..
Indiferent de dificultățile asociate cu tulburarea de personalitate multiplă, a avea un alter ego poate fi benefic pentru unele persoane din motivele menționate mai sus..
Prin urmare, în această secțiune vom studia modul în care este posibil să creezi o identitate alternativă care să te ajute să-ți faci față zi cu zi mai eficient.
Ce vrei să obții prin crearea unui alter ego? V-ar plăcea să fiți mai îndrăzneți, mai ieșiți sau să vă îmbunătățiți încrederea în sine? Doriți să creați un personaj care să vă ajute să obțineți mai mulți clienți sau un cerc social mai larg?
Aceste tipuri de întrebări vă vor ajuta să decideți care va fi principala motivație pentru noua dvs. identitate. Deoarece îl creați pentru a vă ajuta, trebuie să aibă o misiune; un scop pentru care a fost conceput.
Odată ce ești clar de ce îți creezi alter ego-ul, este necesar să reflectezi asupra modului în care va trebui să fie pentru a-și îndeplini obiectivul.
De exemplu, dacă ceea ce îți dorești este o nouă identitate care te ajută să lucrezi mai mult în afacerea ta, ar trebui să aibă trăsături precum disciplina, perseverența sau capacitatea de auto-motivare..
Vestea bună este că puteți fi la fel de imaginați pe cât doriți în acest moment. Ideea este să creezi o versiune idealizată a ta, care să poată depăși provocările cu care nu crezi că ești capabil să te confrunți. Așadar, nu vă faceți griji dacă ceva cu care veniți nu pare prea realist..
Dacă faceți doar o listă a trăsăturilor pe care ați dori să le aveți, nu creați de fapt un alter ego. Prin urmare, înainte de a putea începe să-l utilizați pentru a vă atinge obiectivele, va fi necesar să începeți să-l vedeți ca pe altcineva decât dumneavoastră..
Pentru a realiza acest lucru, unul dintre cele mai eficiente lucruri pe care le puteți face este să îi dați un nume propriu. În afară de aceasta, imaginați-vă cum s-ar comporta în diferite situații: cum s-ar mișca? Cum ați vorbi sau interacționa cu ceilalți?
Dacă îți este mai ușor, îți poți baza alter ego-ul pe cineva care te inspiră. Poate fi atât o persoană pe care o cunoașteți, o persoană celebră sau chiar un personaj fictiv. Ideea este să alegeți pe cineva care are aproape toate trăsăturile pe care doriți să le includeți în noua dvs. personalitate..
În cultura noastră populară, există multe exemple de oameni care adoptă o a doua identitate în anumite momente. În continuare vom vedea câteva dintre cele mai cunoscute.
Dacă sunteți un fan al filmelor Marvel sau al benzilor desenate DC, este posibil să fi observat că aproape toți supereroii au o identitate secretă și una cu care luptă împotriva criminalității..
Batman, de exemplu, este om de afaceri ziua și vigilent noaptea; Spiderman este versiunea eroică a lui Peter Parker, un simplu elev de liceu.
În majoritatea poveștilor cu super-eroi, alter ego-ul este o variantă a personajului care se caracterizează prin faptul că are mai multă încredere în sine, combate criminalitatea și realizează tot felul de fapte.
În celebrul film „Fight Club”, aproape întreaga intrigă se învârte în jurul dublei personalități a protagonistului. Povestea tratează pe fiecare dintre ei ca și cum ar fi personaje diferite.
Pe de o parte este naratorul, un om plictisit, cu tot felul de probleme și o viață blândă. Pe de altă parte, îl avem pe Tyler Durden, un personaj cu extremă încredere în sine, planuri grozave și un întreg grup de adepți. La sfârșitul filmului, aflăm că cei doi sunt de fapt aceeași persoană..
Mulți sunt cântăreții și actorii care creează diferite personalități pentru a explora noi căi creative sau pentru a exprima anumite emoții.
Will Smith, de exemplu, a ajuns la faimă datorită alter ego-ului său „The Fresh Prince”; iar Eminem, cunoscutul rapper, vorbește întotdeauna despre versiunea sa alternativă „Slim Shady”, un personaj violent și întunecat.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.