autoagresiune sunt acele comportamente care implică daune fizice auto-provocate, de obicei tăieturi (85%), arsuri (30%), lovituri (32%), înțepături, zgârieturi, ciupituri, tragerea părului etc. În multe cazuri, sunt utilizate mai multe forme simultane de auto-vătămare.
Comportamentul auto-vătămător apare mai ales la tineri și adulți tineri, iar tendința acestuia scade pe măsură ce vârsta avansează. Într-un studiu realizat de Romuald Brunner s-a constatat că, din 5000 de studenți cu vârste între 14 și 15 ani, 2% dintre băieți și 6% dintre fete au efectuat comportamente auto-vătămătoare.
Oamenii care se rănesc se simt adesea triști, goi, cu o multitudine de dificultăți atunci când vine vorba de identificarea propriilor sentimente și exprimarea lor. Îndoielile îți invadează mintea, provocând o căutare disperată pentru a controla acea cascadă de sentimente neidentificabile..
Pentru mulți oameni, auto-vătămarea poate duce la a fi văzută ca un prieten, deoarece ajunge să fie o ieșire pentru aceste emoții necontrolate, permițând toleranța acestui sentiment intens și greu..
Am putea spune că persoana rănită nu a învățat comportamente adaptative pentru a controla stresul și recurg la această acțiune pentru că este cu adevărat mai ușor pentru ei decât să încerce să înțeleagă și să exprime ceea ce simt..
De fapt, este dificil pentru ei să explice ce se întâmplă în interiorul lor, deoarece nu înțeleg ei înșiși sau de ce simt ceea ce simt atât de intens.
Indice articol
Tulburarea prin excelență a persoanelor auto-vătămătoare este Tulburare de personalitate la limită (TLP). Această tulburare este clasificată în grupul B al tulburărilor de personalitate, așa-numitele „dramatic-emoționale” din DSM-IV-TR.
Această tulburare este caracterizată mai ales de o mare instabilitate emoțională, comportamentală și socială. Ei tind spre comportamente serioase de auto-vătămare și au un model comportamental extrem de impulsiv și agresiv.
Acest lucru face ca relațiile lor interpersonale să fie dificile, instabile și nesigure. De parcă acest lucru nu ar fi suficient, este cel mai frecvent în rândul tulburărilor de personalitate (suferă între 0,2% și 1,8% din populație).
În plus față de persoanele cu BPD, alte tulburări psihopatologice sunt, de asemenea, sensibile la auto-vătămare, cum ar fi tulburările de dispoziție, anxietatea, tulburarea de stres post-traumatic, tulburările alimentare, tulburările disociative și tulburarea obsesiv-compulsivă..
-Cicatrici, tăieturi, arsuri și vânătăi inexplicabile sau inexplicabile; mai ales în brațe, coapse, burtă și șolduri.
-Pete de sânge pe haine.
-Accidente frecvente.
-Deghizați îmbrăcămintea, cum ar fi pantaloni lungi sau pulovere în perioadele în care este deja cald.
-Refuzul de a te dezbrăca în prezența cuiva și evitarea tuturor acelor situații care o impun: a merge la medic, a merge la plajă, la piscină ...
-Păstrați lamele, sticla și lucrurile utile undeva pentru a controla ce se poate întâmpla cu auto-vătămarea.
-Unele semne nu atât de specifice, care trec mai mult neobservate, cum ar fi schimbări de dispoziție bruște și foarte evidente, stima de sine scăzută, impulsivitate, izolare, iritabilitate.
-Trebuie să fii singur mult timp.
Situațiile pe care persoana le întâmpină la fel de dificile, cu sentimente de umilință sau exagerare pot duce o persoană la auto-vătămare.
Acești oameni învață foarte devreme că interpretarea sentimentelor și emoțiilor lor este greșită sau rea. Când se întâmplă acest lucru, nu știi ce ar trebui să simți sau dacă este sau nu în regulă să o simți..
De fapt, este posibil ca mulți dintre acești oameni să fi aflat că anumite sentimente nu au fost permise, primind în unele cazuri, chiar pedeapsă pentru aceasta.
Este important să rețineți că comportamentul auto-vătămător este „contagios”. Acest lucru se întâmplă deoarece acest fenomen, atunci când este împărtășit de altcineva pe care îl cunoaștem, creează un sentiment de apartenență la un grup, care întărește comportamentul.
Cu toate acestea, numai acele persoane care sunt supuse unui stres emoțional puternic din cauza problemelor personale vor fi cele care se autovătăm pentru a depăși stresul.
Principalele cauze ale autovătămării sunt:
Aceste emoții sunt percepute ca fiind incontrolabile, extrem de insuportabile și mai presus de toate imposibil de identificat. Persoana se simte copleșită și nu mai poate suporta. Autovătămarea este un instrument care atenuează acest disconfort.
Sentimentele sunt mai mult legate de vinovăție, de greșelile pe care le-au făcut și de ură de sine.
În ultima mărturie am putut vedea foarte bine că avea nevoie de un eșantion că era încă în viață, că a continuat să existe, în ciuda faptului că nu a simțit nimic.
Acești oameni s-ar putea teme să nu-i rănească pe alții, așa că modul în care găsesc să o evite este agresiv cu ei înșiși..
Uneori, de către publicul larg, acești oameni sunt considerați căutători de atenție. Adevărul este că nu caută să atragă atenția în sine, ci să exprime ceea ce nu știu să exprime în modul „cel mai ușor” pe care l-au găsit..
Este un fapt faptul că persoanele care se auto-rănesc sunt mai insensibile la durere decât alte persoane care nu se rănesc. Într-un studiu realizat de Martin Bohus la Universitatea din Freiburg, el a investigat percepția durerii persoanelor care se rănesc.
Autovătămarea este legată de controlul excesiv al cortexului prefrontal, care reduce sensibilitatea la durere, pe lângă amigdala, care este responsabilă pentru procesarea emoțiilor.
Mai mult, la acești pacienți, stimulii dureroși par să inhibe tensiunea emoțională mai bine decât stimulii slabi. Cu alte cuvinte, totul indică faptul că auto-vătămarea are un rol de reglare emoțională la acești pacienți..
Este important să țineți cont de asta comportamentele auto-vătămătoare nu sunt o încercare de sinucidere, ci dimpotrivă: încearcă să evite să atingă acel punct calmând ceea ce simt atât de intens.
Deși este adevărat că există unele cazuri care se termină prin sinucidere, este o realitate că fie nu au căutat-o (iar auto-vătămarea planificată a mers prost), fie au căutat sinuciderea căutând alte metode decât cea obișnuită folosită pentru auto-vătămare.
Uneori, comportamentul auto-vătămător se poate transforma într-o adevărată dependență, ducând la un ciclu vicios nesfârșit.
Răspunsul corporal este cel care joacă rolul central al întăririi: tensiunea emoțională interioară scade, sentimentele disociative dispar și persoana găsește ușurarea de care avea nevoie.
Mai târziu, apar alte sentimente mai legate de rușine și vinovăție, care împreună cu îngrijorarea cu privire la ascunderea bandajelor și a cicatricilor, pot duce la evitarea și izolarea socială.
Dacă o vedem din acest punct de vedere, este logic ca ei să încerce să evite întrebările incomode despre care știu că vor fi greu de înțeles. Cu toate acestea, atragerea uneori a atenției, provocarea părinților sau stabilirea de relații cu ceilalți afectați poate întări și comportamentul auto-vătămător.
Acest lucru nu înseamnă că ei caută atenție cu comportamentul lor. Am comentat deja că încearcă să-și ascundă comportamentul. Înseamnă că prin primirea atenției (și, odată cu aceasta, a afecțiunii), comportamentul auto-vătămător poate fi întărit.
-Nu reacționați cu frică, furie sau reproșuri. Acești oameni au nevoie de înțelegere și acceptare, nu invers.
-Discutați cu persoana afectată despre auto-vătămare fără mânie și cu mare respect. Vă va ajuta să vă verbalizați emoțiile în limita posibilităților voastre.
-Când vorbiți cu persoana afectată despre auto-vătămare, faceți-o deschis, dar fără a impune conversația. Ei sunt cei care trebuie să „își dea consimțământul” și să nu se simtă obligați la nimic.
-Nu ignorați sau minimizați comportamentul, este important ca cei afectați să știe că merită atenție.
-Anunță-l că vrei să ajuti și că vei fi acolo când va avea nevoie de el. Oferă apropiere fizică fără a o forța.
-Nu exprimați interdicții, fără pedepse sau ultimatumuri. Nu vei face decât să înrăutățești situația.
-Interesați-vă de preocupări și nevoi care determină persoana afectată să practice comportamente auto-vătămătoare.
-Furnizați material pentru vindecarea rănilor și bandajul acestora. Dacă este necesar, ajutați-l să le vindece și să le dezinfecteze și duceți persoana afectată la medic în cazuri grave.
-Ajută-o să știe să-și dea afecțiune și dragoste. În mod ciudat, această persoană nu a învățat să se iubească și să se răsfețe.
-Nu întreba ce poți face. Acești oameni nu prea știu de ce au nevoie. Mai bine întrebați-i dacă puteți face „asta” și vă vor spune da sau nu.
-Confiscarea ascuțită este inutilă și vei putea să le hrănești creativitatea doar pentru a continua să o faci.
-Este important să mergi la terapie. Pe cât posibil, fără a forța nimic și întotdeauna cu dragoste și respect, este foarte important ca membruul familiei sau prietenul dvs. să înțeleagă că ar trebui să primească terapie psihologică, care îi va ajuta să se înțeleagă mai bine pe ei înșiși și că se vor simți încetul cu încetul mai bine. Dacă el este reticent, nu ar trebui să continuați să insistați, dar ar trebui să încercați din nou ocaziile necesare mai târziu.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.