Cum se previne alcoolismul?

2647
Sherman Hoover
Cum se previne alcoolismul?

Invata sa preveni alcoolismul Este important să puteți anticipa un comportament riscant care începe la o vârstă mai fragedă. Comportamentele riscante sunt comportamente care atunci când sunt prezentate pot provoca consecințe negative asupra propriei sănătăți sau a celorlalți sau a societății.

În plus față de consumul de alcool, adolescenții tind să aibă și alte comportamente riscante, cum ar fi comportamente antisociale și criminale, relații sexuale riscante sau alte dependențe comune, cum ar fi jocurile de noroc patologice..

Existența unei corelații între consumul de alcool și alte comportamente riscante, în special infracționale, este comună. Dacă ne gândim la copii și adolescenți, probabilitatea ca aceștia să se comporte cu risc depinde, mai presus de toate, de rezultatele pe care le obțin sau se așteaptă să le obțină cu acest consum.

Consumul de alcool nu se datorează atât lipsei de informații pe care le au consumatorii, cât mai degrabă consecințelor pozitive pe care le provoacă pe termen lung. Cu alcoolul se pot simți integrați într-un grup social, pot obține anumite efecte fizice sau psihologice ...

Problema este că consecințele pozitive ale consumului de alcool apar pe termen scurt și cele negative pe termen lung.. 

Indice articol

  • 1 Prevenirea comportamentelor de risc în alcoolism
    • 1.1 Caracteristici pe care trebuie să le aibă orice acțiune preventivă
  • 2 Tipuri de prevenire
    • 2.1 Universal
    • 2.2 Indicat
    • 2.3 Selectiv
  • 3 Strategii pentru prevenirea comportamentelor de risc
    • 3.1 Către un stil asertiv
    • 3.2 Managementul contingențelor
  • 4 Factori de risc și de protecție
  • 5 Modele de prevenire
    • 5.1 Modelul medical
    • 5.2 Model etico-legal
    • 5.3 Modelul psihologului
    • 5.4 Model sociologic
    • 5.5 Model psihosocial
    • 5.6 Model de concurență și modele de reducere a daunelor
  • 6 Referințe

Prevenirea comportamentelor de risc în alcoolism

Prevenirea comportamentelor de risc ale consumului de alcool este importantă pentru a evita o problemă mai mare.

prevenirea comportamentului de risc presupune toate acele acțiuni care au ca scop prevenirea unui copil sau adolescent de la comportamente riscante sau creșterea progresivă a frecvenței și / sau intensității consumului.

Caracteristici pe care trebuie să le aibă toate acțiunile preventive

Multe studii au fost efectuate pentru a afla care sunt factorii pe care trebuie să îi aibă o acțiune preventivă pentru a avea efectul dorit.

Conform NIDA (National Institute On Druge Abuse), în ghidul lor Prevenirea consumului de droguri la copii și adolescenți, subliniază câteva dintre caracteristicile necesare pentru ca un program preventiv să fie eficient (NIDA: 2003). Acestea sunt:

  • Ele trebuie să fie specifice fiecărei comunități, vârstă și perioadă de dezvoltare și cultură.
  • Programele comunitare sunt cele mai eficiente atunci când sunt însoțite de intervenții în nucleul familiei și la școală.
  • Programele orientate spre familie au un impact mai mare decât cele axate doar pe persoana la care se dorește prevenirea.
  • Trebuie să includă părinți și tutori ai școlii.
  • Este important ca programele să fie interactive. Cei care se concentrează doar pe oferirea de informații sunt mai puțin eficienți decât cei care oferă o interacțiune pentru învățare și formare în abilități preventive.
  • Acestea trebuie să includă toate tipurile de consum de droguri, inclusiv cele considerate legale.
  • Factorii de protecție ar trebui evidențiați și factorilor de risc nu ar trebui să li se acorde o importanță atât de mare.

Campaniile de prevenire a publicității care nu sunt însoțite de alte acțiuni au un impact redus asupra tinerilor, la fel ca și mesajele moralizatoare sau bazate pe frică.

Programele de prevenire în care se efectuează o evaluare sunt mai eficiente și cu efecte mai durabile în timp, atâta timp cât sunt aplicate de persoane apropiate adolescenților.

Acești oameni ar putea fi educatorii înșiși, deoarece vor avea contact continuu cu tinerii și au cunoștințe despre fiecare dintre ei..

Tipuri de prevenire

În continuare, voi explica mai departe diferitele tipuri de prevenire a alcoolismului:

universal

Această prevenire este destinată tuturor, fără nicio distincție (de exemplu, băieți și fete de vârstă adolescentă).

Indicat

Prevenirea îndreptată către un anumit subgrup al comunității. Sunt de obicei persoane cu un risc ridicat de consum, precum cele cu probleme de comportament, de exemplu.

Selectiv

Se adresează unui subgrup al populației țintă care are un risc mai mare de consum decât persoana medie de aceeași vârstă. Adică pentru un grup de risc, cum ar fi un grup cu risc de excludere socială.

Strategii pentru prevenirea comportamentelor de risc

Spre un stil asertiv

Este frecvent ca adolescenții cu risc de consum să întâmpine dificultăți în relație și comunicare cu adulții pe care îi au ca referință. Aceste dificultăți provin în mare parte din utilizarea unui stil de comunicare agresiv sau pasiv..

Prin urmare, un obiectiv esențial în prevenirea consumului este acela de a putea crea un stil de comunicare adecvat pentru a putea efectua intervenția. Astfel, se va stabili obiectivul de a atinge un stil asertiv în care să exprime ceea ce se dorește de la cealaltă persoană într-un mod direct, sincer și adecvat, arătând în același timp respect din punct de vedere personal.

Lucrul potrivit este de a informa și instrui adulții de referință în diferite strategii facilitatoare ale acestui stil de comunicare. Unele dintre aceste strategii sunt:

  • Alege locul și ora potrivite
  • Căutați facilitarea stărilor emoționale
  • Ascultare activa
  • Puneți întrebări deschise sau specifice
  • Empatizează
  • Declarație de dorințe și opinii cu fraze precum „Aș vrea să ...”
  • Menționarea comportamentelor specifice și concrete
  • Solicitați să apăreați cu fraze precum „ce credeți că am putea face? Care este părerea dvs. despre ... ?

Managementul contingențelor

Rolul părinților și al educatorilor este esențial pentru a reduce comportamentele nedorite și pentru a promova comportamente adecvate. Supravegherea și controlul lor îl ajută pe tânăr să învețe comportamentele cele mai adaptabile și benefice pe termen lung..

Pentru a preveni apariția comportamentelor nedorite, este recomandabil să interveniți înainte ca acestea să apară. Pentru a face acest lucru, ei vor stabili limite și norme atât la nivel social, familial și școlar.

În cazul în care s-a produs deja un comportament inadecvat, îl vom folosi pedepse (costul răspunsului, expirarea timpului, retragerea privilegiilor etc.) atunci când vrem ca tânărul să nu mai le îndeplinească.

În plus, dacă vrem să promovăm comportamente pozitive pentru tânăr, vom folosi întăritori (social, material, motivațional etc.), care va ajuta la repetarea comportamentului menționat.

Factori de risc și de protecție

Există o serie de situații cu caracter personal și social care predispun o persoană să consume alcool sau alt drog și, în consecință, să dezvolte o problemă de consum. Acestea ar fi numite factori de risc.

Unii factori de risc sunt stima de sine scăzută, antecedente de alcoolism sau alte dependențe într-un membru al familiei, consumul sau atitudine favorabilă față de consumul prietenilor, eșecul școlar sau lipsa de sprijin social.

Contrar factorilor de risc, există o serie de condiții care protejează oamenii de aceste situații, reducând astfel probabilitatea ca să apară o problemă de consum..

Acestea ar fi factori de protecție, și favorizează dezvoltarea individului către un stil de viață sănătos, amortizând sau moderând, la rândul său, factorii de risc.

Unii dintre factorii de protecție sunt abilitatea de a lua decizii, coeziunea grupului familial, atașamentul față de colegii non-consumatori, atașamentul față de resursele școlare sau comunitare..

Modele de prevenire

Există diferite modele de prevenire care diferă între ele prin atribuirea pe care o fac problemei și prin strategiile preventive pe care le propun. Un model preventiv va fi mai complet dacă este realizat dintr-o abordare biopsihosocială.

Aceasta înseamnă că un program de prevenire trebuie să ia în considerare factorii biologici (alcoolul sau un alt tip de medicament ca substanță care produce efecte la nivel neuronal), psihologic și social (nu trebuie să uităm că multe utilizări se efectuează datorită efectului lor integrator și socializator într-o rețea socială).

În continuare, voi explica diferitele modele de prevenire existente, atribuirea pe care fiecare o face asupra problemei și strategiile preventive pe care le propun.

Modelul medical

Acest model înțelege problemele derivate din consumul de alcool ca o boală, în care factorii genetici sau deficitele organice sunt responsabili pentru consum.

De asemenea, pun substanța ca fiind cauza problemelor de sănătate. strategii preventive pe care acest model îl propune se bazează pe informații despre efectele nocive ale alcoolului.

Model etico-legal

În acest caz, problema este atribuită existenței unei aprovizionări cu alcool pe piață. Prevenirea se bazează pe un set de strategii care vizează controlul acestei oferte, prevenirea sau restricționarea accesului tinerilor la droguri.

Model psiholog

Responsabilitatea, conform acestui model, revine individului și conștiinței sale individuale. Aceștia dau vina pe individ pentru că nu sunt sănătoși și promovează mesajele blamabile.

Nu acordă importanță rolului contextelor în care se află adolescenții și promovează prevenirea axată pe transmiterea informațiilor.

Modelul sociologului

PEi subliniază necesitatea schimbării sociale pentru a rezolva problema consumului de droguri, deoarece consideră că este în primul rând o problemă socială. Acest model poate greși în exonerarea individului de responsabilitatea pentru problemele derivate din consum..

Model psihosocial

Se bazează pe o abordare integrativă, multi-cauzală. Consideră consumul ca un fenomen cu mulți factori, inclusiv substanțele în sine, caracteristicile personale ale individului și variabilele mediului lor.

Model de concurență și modele de reducere a daunelor

Este un model orientat spre acțiune, axat pe dezvoltarea resurselor. Prevenirea consumului va consta în favorizarea dezvoltării resurselor personale și sociale care facilitează efectuarea comportamentelor sănătoase și fac comportamentele de risc mai puțin probabil.

Pentru a încheia articolul, vreau să subliniez importanța de a începe să intervin bine înainte de momentul conflictual, astfel încât prevenirea să fie eficientă.

De fapt, ar fi potrivit să se înceapă prevenirea în primele momente educaționale de la nașterea individului. Dacă se stabilește un model educațional timpuriu, putem evita problemele ulterioare în epocile ulterioare sau, dacă apar, pot fi confruntați cu o probabilitate mai mare de succes.

Referințe

  1. Elzo, J. (dir) și colab. (2009): „Culturi de droguri în tineri și petreceri”. Vitoria, Serviciul Central de Publicații al Guvernului Basc.
  2. Ashery, R.S; Robertson, E.B .; și Kumpfer, K.L; (Eds.) (1998): „Prevenirea abuzului de droguri prin intervenții familiale”. NIDA Research Monograph, No. 177. Washington, DC: S.U.A. Biroul tipografic al guvernului.
  3. Battistich, V; Solomon, D,; Watson, M.; și Schaps, E. (1997): „Îngrijirea comunităților școlare”. Psiholog educațional, vol. 32, nr.3, p. 137-151.
  4. Botvin, G.; Baker, E.; Dusenbury, L.; Botvin, E.; și Diaz, T. (1995): „Rezultatele de urmărire pe termen lung ale unui studiu randomizat de prevenire a abuzului de droguri la o populație de clasă mijlocie albă”. Jurnalul Asociației Medicale Americane, nr. 273, p. 1.106-1.112.
  5. Hawkins, J.D; Catalano, R.F.; și Arthur, M. (2002): „Promovarea prevenirii bazate pe știință în comunități”. Comportamente dependente, vol. 90, nr.5, p. 1-26
  6. Jessor, R. și Jessor, S.L. (19 77): „Problemă de comportament și dezvoltare psihosocială”, New York, Academic Press.

Nimeni nu a comentat acest articol încă.