Beneficiile donării de sânge sunt atât pentru sănătatea fizică și mentală a donatorului, cât și pentru restul societății. Cu siguranță cunoașteți un membru al familiei sau un prieten care este donator de sânge sau vă gândiți să fiți unul și doriți să știți ce beneficii ați avea.
Donarea de sânge, precum și primirea, depind atât de valorile proprii, cât și de influența societății în care trăim. Din experiența mea ca fiică și nepoată a donatorilor, consider că sângele este cel mai valoros cadou pe care îl poate oferi o persoană, care este darul vieții.
Când vorbim despre consecințele donării de sânge, de exemplu, se vorbește despre beneficii sau complicații asociate donării. Pe baza acestui fapt, de multe ori putem lua decizii greșite.
Să cunoaștem și să învățăm puțin mai mult despre ce înseamnă cu adevărat să donați. În acest fel putem diferenția efectele reale asupra sănătății noastre și ceea ce a fost inventat și hrănit în diferite societăți, culturi și religii..
Există câteva statistici și date publicate recent de OMS (Organizația Mondială a Sănătății) care merită cunoscute. Aceste cifre explică o mare parte din situația mondială cu privire la această problemă importantă.
Potrivit OMS, din fericire, 108 milioane de unități de sânge sunt colectate în lume în fiecare an. Și conform datelor, aproximativ 50% provin din țări cu venituri ridicate, ceea ce ar corespunde cu 15% din populația planetei..
Este clar că, în funcție de țara despre care vorbim, vom avea realități și numere diferite. În prezent, în țările mai dezvoltate există mai multe donații. Toate acestea depind de mulți factori, inclusiv de resursele financiare și de sănătate disponibile pentru a face posibilă o transfuzie total sigură..
În ceea ce privește cele mai recente date preluate de la OMS, trebuie să:
-Conform informațiilor înregistrate de 162 de țări, între 2004 și 2012 a existat o creștere de 8,6 milioane în unitățile donate de donatorii voluntari neplătiți.
-În 2012, 73 de țări au raportat colectarea unui procent de 90% de la donatorii de sânge voluntari și neplătiți. Dintre aceștia, 60 au colectat 100% din sânge de la voluntari și persoane neplătite. Dar există încă 72 de țări în care donațiile prin voluntari și persoanele neplătite nu ajung la 50%.
-În aceste 72 de țări, mai mult de 50% din aportul de sânge continuă să depindă de donațiile de la rude sau prieteni apropiați și de la donatorii plătiți (8 țări cu venituri mari, 48 cu venituri medii și 16 țări cu venituri mici).
-În 2012, donațiile plătite au continuat să fie colectate în 25 de țări, totalizând aproape un milion și jumătate de donații.
Beneficiile de a fi donator de sânge pot fi împărțite în trei grupe: beneficii biologice, psihologice și sociale.
Atunci când se face o transfuzie de sânge, este implicată atât sănătatea donatorului, cât și a destinatarului. Trebuie să știți că, pentru aceasta, trebuie să îndepliniți anumite criterii, precum și destinatarul, în funcție de grupul sanguin. O puteți vedea în următorul tabel:
Puteți dona sânge numai dacă sunteți total sănătos și lipsit de orice tip de boală. . Înainte de a dona sânge, trebuie să treci prin câteva teste simple, care sunt complet gratuite. De exemplu, puteți ști dacă tensiunea arterială este prea mare sau scăzută, puteți detecta anemie, hepatită sau altele.
Acest lucru va ajuta la diagnosticarea precoce a oricărei posibile boli, înainte de a se dezvolta. În plus, puteți alege să fiți informat dacă găsesc vreo anomalie.
Donațiile regulate de sânge ajută la menținerea nivelului de fier din corp sub control, în special la bărbați. S-a demonstrat că acest lucru reduce bolile de inimă.
Deși fierul este un element esențial pentru buna funcționare a corpului, excesul de fier acumulat poate duce la deteriorarea oxidativă excesivă, care este principalul vinovat al îmbătrânirii premature, atacurilor de cord, accidentelor vasculare cerebrale etc..
Conform datelor, dacă donați sânge la fiecare 6 luni timp de aproximativ 6 ani, puteți reduce cu până la 90% probabilitatea de a contracta boli cardiovasculare.
O donare de sânge vă ajută să ardeți 650 kilocalorii, ajutându-vă astfel să pierdeți în greutate. Cu toate acestea, sângele poate fi donat doar o dată la două-trei luni. Acest lucru va depinde de starea dumneavoastră de sănătate și de nivelul de fier și hemoglobină..
Deși o persoană care suferă de colesterol, de exemplu, nu va elimina complet trigliceridele, dar are ocazia de a regenera mai repede valorile mai mici. Concentrația în sânge va fi aceeași, dar dacă donația este urmată de o dietă adecvată, va fi mai ușor să obțineți îmbunătățiri decât dacă nu ați fi donat sânge.
Potrivit unui studiu publicat în „Jurnalul Institutului Național al Cancerului”, fierul crește deteriorarea radicalilor liberi în organism și a fost legat de un risc crescut de cancer și îmbătrânire prematură. Persoanele care donează au un nivel mai scăzut de fier și, prin urmare, un risc mai scăzut de cancer.
Potrivit unui studiu din Health Psychology, acei voluntari care au donat sânge în mod altruist au avut un risc semnificativ mai mic de mortalitate. Acestea ar putea ajunge chiar la încă 4 ani de viață, comparativ cu cei care au făcut acest lucru din alte motive, cum ar fi cele economice.
În ceea ce privește efectele secundare care pot apărea, acestea sunt destul de rare, cum ar fi: amețeli sau vânătăi cauzate de o puncție proastă, dar nimic grav. Totuși, dacă persoana îndeplinește anumiți parametri și aceste condiții sunt asigurate, nu va exista niciun efect negativ asupra sănătății sale..
Diverse studii științifice arată că actul donării determină activarea oxitocinei, hormonul plăcerii, prin urmare mecanismul nostru de recompensă este activat..
Paul Zak, șeful departamentului de Neuroștiințe de la Universitatea din Claremont, în California, prin studiile sale, a arătat că nivelul de oxitocină a crescut cu până la 80% în corpul nostru de fiecare dată când am făcut un act de generozitate. Prin urmare, solidaritatea este la îndemâna oricui.
Așa cum se promovează solidaritatea, sporim atât empatia noastră, cât și pe cea a altora.
După cum veți ști, empatia este să știți cum să vă puneți în locul celeilalte persoane, așa că dacă am decis să fim donatori, înseamnă că suntem total dedicați acestei cauze, adică salvarea de vieți.
În plus, arătându-ne satisfacția și putând să o împărtășim celor mai apropiați prieteni, putem crește generozitatea lor și, de ce nu, sunt încurajați să fie donatori.
Toate acestea nu ar fi posibile nu numai din cauza valorilor pe care le are fiecare persoană, ci și din cauza a ceea ce fac ele însele sistemele politice în acest sens, adică sunt însărcinate cu promovarea comportamentului colectiv, unde solidaritatea, toleranța și sunt promovate toleranța. Respect.
Ființele umane sunt altruiste prin natură, dar nu toată lumea se dezvoltă sau o realizează în viața lor de zi cu zi. Pentru mine, a fi altruist este un mod de viață, în care esențialul este să împărtășești, să ajute, să fii atent, să respecți etc. cu toți cei care au nevoie de el la un moment dat în viața lor..
Participarea la îmbunătățirea sănătății cuiva sau chiar salvarea vieții este ceva care, potrivit psihologilor și donatorilor înșiși, generează un sentiment de mare bucurie și satisfacție durabilă..
Există circumstanțe frecvente în care, din cauza unui eveniment neprevăzut, oamenii din aceeași familie devin donatori și beneficiari de sânge. Dacă dificultatea de sănătate este depășită, se dovedește că persoanele implicate restabilește o legătură afectivă mai bună sau întăresc cea pe care o aveau deja.
Potrivit unor studii, atunci când o persoană dragă sau pur și simplu o cunoștință are nevoie de sânge exact din grupul de sânge pe care îl avem, ne poate pune în mijlocul unui conflict.
Simțim că vrem să vă ajutăm, dar ne temem și de ceea ce presupune extragerea de sânge. Riscurile pentru sănătate, frica de a ne simți rău, că procedura doare ne face să ne întrebăm dacă trebuie să o facem cu adevărat.
Diferite curente terapeutice sunt de acord că se stabilește un conflict personal, aproape etic, între ceea ce ar trebui să fac și ceea ce vreau să fac. De asemenea, sunt de acord că este sănătos ca mintea noastră să înfrunte și să rezolve aceste tipuri de conflicte..
Fiind un donator de sânge, promovați în mod indirect atât toleranța, cât și respectul pentru colegii dvs., fără a face o distincție între rase, etnii sau sex. Scopul final este de a ajuta și de a salva vieți, indiferent de diferențe.
Această experiență, când este împărtășită cu prietenii sau familia, face posibil ca aceștia să fie mai toleranți și mai respectuoși cu alte persoane, oricât de mici ar fi, deoarece oricând unul dintre noi sau un membru al familiei ar putea avea nevoie de ajutorul altora.
O frază care îmi place foarte mult este: „Ajutarea celor care au nevoie de ea nu este doar o parte a datoriei, ci și a fericirii” de José Martí.
Când vă aflați într-o situație extremă de viață, cum ar fi nevoie de sânge pentru a continua să trăiți, viața este reevaluată. Realizarea cât de vulnerabili putem fi ne aduce mai aproape de adevărata dimensiune a ceea ce suntem. În orice moment cineva din familia, prietenii sau chiar dvs., este posibil să aveți nevoie de el.
Cel mai important și cel mai valoros este, fără îndoială, salvarea de vieți. Conform datelor Crucii Roșii cu o singură donație, trei persoane beneficiază de aceasta. Acesta este cel mai mare beneficiu pe care îl putem obține din a fi donator de sânge.
Și tu, ești donator de sânge? Povestiți-ne despre experiența dvs. și despre beneficiile pe care vi le aduce
Nimeni nu a comentat acest articol încă.