Primele luni și ani sunt esențiali pentru dezvoltarea ulterioară a copiilor și, prin urmare, trebuie luate în considerare unele aspecte ale hranei, obiceiurilor bune și igienei bebelușului..
Creștem pentru o bună parte a vieții noastre, iar această creștere are loc atât fizic, cât și intelectual, până când ajungem la maturitate. in orice caz, Este în primele luni și, de asemenea, în primii ani de viață a copilului, când apare șocul real care va determina viitorul viitor al copilului..
În consecință, în această primă etapă vitală trebuie să fim mai riguroși în menținerea acestei îngrijiri., mai ales în ceea ce privește alimentele, alegând cele mai bune lapte pentru copii, și, de asemenea, în ceea ce privește igiena bebelușului, atât în cel mai comun sens al cuvântului, cât și în sensul asociat cu alte aspecte, cum ar fi obiceiurile de somn sau zgomotul, evitând astfel posibile tulburări care pot duce la dezechilibre în stabilitatea fizică sau mentală a copilului.
Pe de altă parte, este foarte important din primul moment să respectați cu strictețe programul de control pediatric și să urmați în permanență instrucțiunile medicului..
În special, și având în vedere expunerea constantă a copiilor la viruși și bacterii, este recomandabil în special să mențineți programul de vaccinare actualizat.. Cu toate acestea, dintre toate cele exprimate mai sus, obiceiurile alimentare sunt cele care prezintă probabil cea mai mare relevanță în fața celei mai apropiate dezvoltări a bebelușului..
Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), un număr apropiat de 46 de milioane de copii cu vârste cuprinse între 0 și 5 ani ar putea suferi de obezitate. Deși datele nu sunt 100% exacte, adevărul este că aproximarea este în sine îngrijorătoare.
Și este că hrănirea este probabil cel mai determinant factor pentru dezvoltarea corectă viitoare a minorului. Mulți factori contribuie la acest lucru, inclusiv obiceiurile bune ale mamei în timpul sarcinii..
Prin urmare, primul pas în îngrijirea bună a bebelușului este ca mama însăși să mențină obiceiuri de viață deosebit de sănătoase, nu numai evitarea consumului de substanțe care sunt deosebit de dăunătoare pentru făt, cum ar fi alcoolul sau tutunul, ci și menținerea unei atitudini proactive în consumul de alimente sănătoase și naturale.
Luând în considerare acest lucru și odată ce copilul se naște, nu trebuie trecut cu vederea faptul că în primele luni, în special până în a patra lună, dieta sa se va baza pe alăptare. Deși este adevărat că există înlocuitori de lapte pentru laptele matern, nu este mai puțin adevărat că medicii recomandă în general laptele matern.
Laptele matern asigură bebelușului nutrienții necesari în mod natural în primele luni de viață, inclusiv ingrediente la fel de relevante ca proteinele și anticorpii. Cu toate acestea, indiferent dacă alegeți o formulă sau alta, în ambele cazuri fotografiile ar trebui să fie destul de scurte și continue..
Diversificarea alimentelor
Pe măsură ce bebelușul continuă să crească și mai ales din primele 4 luni, alimentele noi pot fi incluse în dieta sa zilnică. Cel mai bine este să începeți cu alimentele pentru copii care nu conțin gluten și mai târziu ați putea continua cu alimentele pentru copii din fructe și legume, ca o completare a laptelui matern..
De la 6 luni, pot fi incluse și alte alimente precum piureurile, iar odată cu apariția ulterioară a dinților, pot fi introduse alimente din ce în ce mai solide. În acest moment, când are loc o diversificare mai mare a obiceiurilor alimentare ale copilului, se introduce introducerea numit „lapte de continuare”, bogat în fier și Omega 3, și foarte potrivit pentru dezvoltarea fizică și intelectuală a copilului.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.