Spunerea altora despre probleme are un impact pozitiv asupra sănătății emoționale a oricărei persoane, dar realizarea unui echilibru total al corpului cu mintea poate fi realizată doar de un bun psiholog. Acest profesionist, mai mult decât ascultarea, oferă instrumentele ideale pentru pacienții săi să poată rezolva conflicte, să facă față temerilor sau să depășească dependențele care le compromit serios sănătatea fizică sau emoțională..
De-a lungul vieții, oamenii experimentează o multitudine de situații dificile care provoacă tristețe și depresie. A avea o boală gravă, a pierde o persoană dragă, a pierde un loc de muncă, a nu putea plăti datoriile, a trece printr-o ruptură de dragoste sau a trece printr-o experiență traumatică, sunt de obicei cele mai dificile probleme pe care oricine este predispus să le experimenteze..
Aceste circumstanțe, deși unele sunt frecvente, provoacă lipsă de speranță, dezinteres, epuizare și stima de sine scăzută. În multe cazuri, aceste probleme provoacă gânduri negative precum sinuciderea, care afectează grav sănătatea emoțională, așa că va fi convenabil să le înfrunți pentru a găsi o soluție sănătoasă.
Cu toate acestea, decizia de a căuta ajutor pentru mulți nu este întotdeauna ușoară, cu atât mai puțin merge la familie sau prieteni, considerând că recunoașterea acestor probleme este sinonimă cu slăbiciunea sau eșecul.
Dar este și mai dificil să se ia în considerare posibilitatea de a participa la o consultație cu un psiholog, deoarece există o concepție greșită conform căreia cei care aleg să solicite acest tip de îngrijire sunt cei care suferă de o boală mintală, atunci când acesta este total un gând greșit.
Este posibil să fiți bine emoțional, dar de unde știți dacă aveți nevoie de ajutor psihologic? Oricine se poate descurca spunându-și problemele unui prieten, dar atunci când este ceva mai complicat, foarte puțini știu să o recunoască sau să o detecteze..
Când există o problemă care depășește dorința și forța de a căuta o soluție sau care împiedică persoana să experimenteze sentimentul de bunăstare, precum și dacă provoacă durere sau suferință emoțională, va fi timpul să primiți ajutor psihologic.
Un alt semn care poate indica unei persoane că are nevoie de îndrumare de la un profesionist, poate fi când ai suferit traume în trecut Și nu vă puteți opri să vă gândiți la asta, atunci când aveți dureri de cap recurente, dureri de stomac sau apărarea dvs. scad foarte mult și nu aveți nicio explicație medicală, deoarece problemele emoționale se pot reflecta în orice parte a corpului.
În același mod, terapia va fi oportună atunci când relațiile cu alte persoane sunt deteriorate, se folosește o substanță sau o băutură pentru ameliorarea tensiunii problemelor sau se pierde dorința de a trăi, observând că toate încercările de a ieși din prăpastie sunt în zadar..
Înainte de a solicita ajutorul unui psiholog Trebuie să fii conștient că soluția oricărui conflict emoțional vine mai întâi de la cunoașterea ta. De asemenea, trebuie să ne amintim că problemele, oricât de dificile și complicate ar fi, au întotdeauna o soluție..
Aceștia se ocupă de anxietăți, stima de sine scăzută și dependențe
Când o persoană decide să meargă la un psiholog, primul lucru de care trebuie să ții cont este că nu rezolvă probleme, ci sunt instruiți să ofere instrumente care să ajute oamenii pentru a face față unei situații dificile. Un psiholog din Madrid este specialist în psihoterapii integrative, atât pentru copii, cât și pentru adulți, în persoană sau online, care sunt elemente fundamentale pentru a deschide calea către bunăstarea mentală.
Aceștia sunt profesioniști care tratează în mod eficient problemele de anxietate, pe lângă aplicarea terapiilor pentru a contribui la creșterea stimei de sine, întrucât, cu o mai mare motivație și entuziasm, oamenii au mai multă capacitate de a face față oricărei probleme care pot apărea în orice moment..
Lucrează la nivel psihofizic, mai ales la acei pacienți care suferă de o dependență, pentru aceasta analizează exhaustiv fiecare caz, pentru a se concentra asupra situațiilor care au declanșat dependența și, astfel, a ajuta pacientul să o depășească.
În ceea ce privește conflictele de cuplu, psihologii îndrumă și însoțesc femeile și bărbații să preia controlul asupra vieții lor pentru a obține o sănătate mentală, emoțională și spirituală deplină..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.