Ați fost vreodată trezit de cineva care vorbea brusc în somn? Ați surprins un membru al familiei, partener sau prieten care vă spunea ceva în timp ce dormeau total? Sau poate cineva ți-a spus că tu însuți ai vorbit în timpul nopții, deși nu-ți amintești absolut nimic din acest episod? Astăzi vorbim despre tulburarea de vorbire nocturnă, o afecțiune foarte frecventă care poate te-a surprins la un moment dat.
Cuprins
Tulburarea de vorbire nocturnă, cunoscută și sub numele de somniloquia, este una dintre cele mai frecvente tulburări de somn, în care persoana care suferă de ea vorbește în timpul somnului inconștient. Acest discurs poate varia de la bârfe fără sens până la propoziții și fraze coerente, chiar dacă persoana nu este conștientă de ceea ce spune. Adică, cuvintele care sunt exprimate în timpul somnului în această tulburare pot varia de la cuvinte scurte fără conținut emoțional la discursuri reale de mare extensie temporală și chiar conversații.
Se pare că tulburarea de vorbire nocturnă poate apărea atât la copii, cât și la adulți. Este foarte frecvent ca copiii să vorbească în vise cel puțin o dată pe an și este mai frecvent la copiii de 4 și 5 ani..
Interesant este faptul că persoanele bilingve care suferă de tulburări de vorbire nocturne folosesc de obicei limba pe care o domină cel mai mult atunci când încep să vorbească în vis, în timp ce acei bilingvi care vorbesc la fel de bine în două limbi, vorbesc în oricare dintre aceleași limbi..
Această tulburare este de obicei suferită de oameni sănătoși și este în mod normal o afecțiune benignă care se rezolvă treptat, deși există o legătură foarte puternică între vorbirea de noapte și alte sindroame mai problematice, cum ar fi apneea de somn, o tulburare în care respirația este întreruptă sau slăbește în timpul somnului. câteva secunde sau minute. Există, de asemenea, o legătură puternică cu somnambulismul, o tulburare în care oamenii se comportă de parcă ar fi treji, mergând sau făcând o activitate în timp ce dorm. O altă afecțiune cu care este legată tulburarea de vorbire a somnului este teroarea nocturnă, episoade de teamă intensă care apar de obicei în timpul fazelor non-REM..
În cazuri mai extreme, vorbirea spontană de somn de la vârsta de 25 de ani poate fi asociată cu alte probleme fizice sau psihologice, cum ar fi convulsiile nocturne..
Unele surse vorbesc chiar despre o tendință genetică de a experimenta acest tip de vorbire și există unele condiții specifice care îl pot provoca, cum ar fi lipsa somnului, stresul emoțional, anxietatea, depresia, alcoolul, drogurile și unele medicamente.
Somnul are faze diferite care se repetă în 4 sau 5 cicluri. Aceste faze sunt împărțite în principal în somn non-REM și somn REM..
Somnul non-REM este împărțit în patru etape care urmează una după alta într-un ciclu circular. Etapa 1 a somnului non-REM este o etapă mai ușoară a somnului, în timp ce în etapa 2 undele creierului încetinesc odată cu oprirea mișcării ochilor. Fazele 3 și 4 ale somnului non-REM sunt numite faze de somn profund. În aceste faze persoana doarme profund și este foarte dificil să o trezești. Creierul produce unde delta și nu există mișcare oculară sau musculară. Deja în faza REM (mișcarea rapidă a ochilor), undele creierului sunt similare cu cele ale unei persoane treaz. Ochii se mișcă, ritmul cardiac crește și acesta este momentul în care visele apar mai ales.
Se pare că între 20 și 25% din vorbirea de noapte este asociată cu somnul REM, productivitatea vorbirii fiind mai mare în această fază. În timp ce marea majoritate a vorbirii de noapte, între 75 și 80%, este asociată cu somnul non-REM.
În cele mai profunde etape ale somnului, 3 și 4, conținutul conversațiilor este mai mult un murmur offline. Dar în faza REM și în timpul somnului cel mai ușor, în etapele 1 și 2, expresiile sau dialogurile sunt de obicei mai ușor de înțeles.
Așa cum am indicat anterior, în mod normal tulburarea de vorbire nocturnă este o afecțiune benignă care dispare cu timpul și nu necesită niciun tratament. Când acest discurs este foarte persistent și interferează cu somnul persoanei și al celor din jur, acesta este momentul în care un specialist în somn ar fi însărcinat să excludă asocierea cu alte tipuri de tulburări. Unii oameni care locuiesc cu alții a căror vorbire este un impediment pentru somn, pot lua măsuri precum dormit în camere diferite sau purtarea dopurilor pentru urechi. Atunci când această afecțiune este asociată cu unele dintre tulburările menționate mai sus, se vor efectua tratamente axate pe acestea pentru a îmbunătăți calitatea vieții pacientului..
Nimeni nu a comentat acest articol încă.